یہ کہنا کافی ہے ، اگر ہمارے پاس واقعی کسی کو دیکھنے کے ل so اتنا انتظار نہ کرنا پڑے تو بہت کم مرد ڈاکٹر کے پاس جانے سے روک دیتے ہیں۔ ER جام ہوجاتے ہیں ، ماہرین کو بُک کیا جاتا ہے ، اور دفتری دوروں میں تقریبا 2 2 گھنٹے کی تاخیر پر چلنے کی ضمانت دی جاتی ہے۔ آپ کی خدمت کو تیز تر حاصل کرنے کو یقینی بنانے کے لmar یہ زبردست ترین طریقے ہیں۔ اور یاد رکھیں ، آپ کی بہترین دوا عام طور پر روک تھام کرتی ہے ، لہذا ہر ایک دن صحت مند آدمی بننے کے 100 بہترین طریقے سیکھیں۔
کسی بھی اسپتال میں پرسکون ترین وقت صبح 7 بجے سے 9 بجے تک ہوتے ہیں۔ یہ صبح 11 بجے سے رات 9 بجے تک آہستہ آہستہ مصروف ہوجاتا ہے اگر اس پر آپ کا کچھ بھی کنٹرول ہے تو ، ابتدائی پرندہ بننے کی کوشش کریں۔ اور اگر آپ مکمل طور پر اسپتال سے گریز کرنا چاہتے ہیں تو ، اپنے نجی ڈاکٹر کو اسکور کرنے کا طریقہ یہ ہے۔
2 وقت سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو کال کریں
ER جاتے ہوئے اپنے معالج کو کال کریں۔ وہ ER کو آگاہ کرے گا کہ آپ راستے میں آرہے ہیں اور آپ کے ریکارڈ کھینچ لیں گے۔ کلیولینڈ کلینک کے چیف نرسنگ آفیسر ، کلیئر ایم ینگ ، کہتے ہیں کہ اس سے انٹرویو میں تیزی لائی جاتی ہے۔
3 "سینے میں درد" کا ذکر
4 اپنی خوراکیں لکھ دو
جب نرس دواؤں کی الرجی اور موجودہ دوائیوں کے بارے میں پوچھتی ہے تو تیار رہیں۔ تحریری طور پر معلومات رکھیں۔ در حقیقت ، اپنے نسخے اسپتال لے آئیں ، جس سے آپ کا کافی وقت بچ جائے گا۔ اور ہمارے 52 سپر فاسٹ ہیلتھ بوسٹرس کا مجموعہ مت چھوڑیں۔
دن کا پہلا وزٹ یا لنچ کے بعد پہلا دورہ۔ بوسٹن میں برگیہم اور ویمن اسپتال آرتھوپیڈک اور گٹھیا مرکز کے منتظم مارک ملر کے مطابق ، صبح کے ساڑھے دس بجے سے دوپہر یا دوپہر 2:30 بجے تک کسی بھی چیز سے پرہیز کریں۔
6 پیر سے پرہیز کریں
وہ لوگ جو ہفتے کے آخر میں آنے والے سیلاب کے سبب بیمار ہوگئے ہیں۔ اسکولوں میں وقفے بھی اونچی مقدار میں ہوتے ہیں۔ لیکن ایک بار جب آپ وہاں پہنچ جاتے ہیں تو ، آپ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مطالبہ کرتے ہوئے 9 طبی ٹیسٹ ہمیشہ یاد رکھیں۔
7 جولائی میں اپنا سالانہ لگائیں
لوگوں کی چھٹی۔ بچے کیمپ میں ہیں۔ ڈاکٹر کا دفتر رشتہ دار ، تناؤ سے پاک ماضی کا شہر ہے۔ (بونس: یہاں سب سے بڑے مرد دبانے والے — فتح شدہ ہیں!)
کسی ماہر کی تقرری کی فہرست کے اوپری حصے پر ٹکرانے کے ل or یا آپ کے نظام الاوقات کے مطابق وزٹ بک کروانے کے ل your ، اپنے باقاعدہ ڈاکٹر کے دفتر میں نرسوں اور عملے کے ساتھ ہم آہنگ ہوجائیں۔ جب آپ کو فوری طبی پریشانی ہو تو ، ان سے ماہر کے دفتر کو فون کرنے کو کہیں۔
9 اگر سب سے اوپر والا ڈاکٹر مصروف ہے تو ، کسی نائب کی کوشش کریں
ماہر کے درمیانے درجے کے پریکٹیشنرز — معالج کا ساتھی ، اعلی درجے کی مشق کرنے والی نرس کے فری شیڈول ہو سکتے ہیں۔ اور ایک بار جب آپ آفس میں ہوجائیں تو ، آپ دفتر میں ہوں گے۔ اگر یہ ایک پیچیدہ مسئلہ ہے تو ، ساتھی ڈاکٹر کو لے کر آئے گا۔
10 کیڑے بنیں
شیڈول بہت کم اطلاع کے ساتھ کھول سکتے ہیں۔ چیک کرنے کے لئے فون کرنے کا بہترین وقت صبح 10 بجے ہے جس طرح ائیرلائن کے ملازمین کے ساتھ ، بھیانک پہیے کو ہمیشہ چکنائی ملتی ہے۔ تو نرمی کرو لیکن بے صبر رہو۔
