شوگر سے پاک آئس کریم برانڈز کے ساتھ بے گناہ عیش و عشرت کی یقین دہانی

آپ کو ان برانڈز کے بارے میں جاننے میں دلچسپی ہوگی جو شوگر فری آئس کریم بناتے ہیں اگر آپ مسلسل اپنے وزن پر نظر رکھے ہوئے ہیں یا اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا ذیابیطس کا شکار ہے! آپ کی تلاش یہاں ختم ہوتی ہے کیونکہ مندرجہ ذیل مضمون میں چینی کے بغیر آئس کریم اور منجمد میٹھے تیار کرنے والے بڑے برانڈز کو شمار کیا گیا ہے!

مجھے شک ہے کہ آیا دنیا کسی کے لیے آئس کریم کے ساتھ پہلے ایڈونچر سے زیادہ روح کو ہلا دینے والا سرپرائز رکھتی ہے۔ ~ Heywood Broun

واقعی، ہم آئس کریم کے بغیر کیا کریں گے! زندگی کتنی ادھوری ہوتی، جوش و خروش کا تصور غائب اور میٹھا دانت ہمیشہ کے لیے محرومی کی مذمت کرتا، لیکن ہر وقت ایک ایک سکوپ آئس کریم کے لیے! تاہم، ان لوگوں کے لیے جو مذہبی طور پر کاربوہائیڈریٹ کو دیکھتے ہیں اور ذیابیطس کا شکار ہیں - ٹھیک ہے، ان کا کیا ہوگا؟ کیا وہ ساری زندگی میٹھے کی اس جمی ہوئی خوشی سے محروم رہیں گے؟ کیا یہ ان کی انسانی حماقتوں کی بہت بڑی سزا نہیں ہے؟ نہیں اگر اس کی مدد کی جا سکتی ہے! دیکھو - شوگر فری آئس کریم برانڈز ایسے لوگوں کو بچانے کے لیے آگئے ہیں!

مٹھائی اور آئس کریم بنانے والے بہت سے مشہور برانڈز چینی سے پرہیز کرنے والے لوگوں کے لیے کم کارب آئس کریموں کے لیے بغیر شوگر کے ترکیبوں کی شکل میں ایک حل لے کر آئے ہیں جو چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو محدود کرتے ہیں۔ جسم لیکن ذائقہ اتنا ہی اچھا ہے جتنا کہ روایتی آئس کریم! تو، لوگو، نعرے میں میرا ساتھ دیں – میں چیختا ہوں، تم چیختے ہو، ہم سب آئس کریم کے لیے چیختے ہیں!

لو کارب آئس کریم برانڈز

مندرجہ ذیل کم کارب آئس کریم برانڈز پوری دنیا میں وزن پر نظر رکھنے والوں اور ذیابیطس کے مریضوں کی دعاؤں کے جواب کے طور پر آتے ہیں! ان میٹھے کم منتروں اور جرم کے دوروں کو توڑنے کے لیے شوگر کے بغیر ان بہترین متبادلات کو دیکھیں جن سے آپ اب تک مبتلا ہیں۔ تو لوگو، مندرجہ ذیل فہرست میں کھود کر یہ معلوم کریں کہ یہ برانڈز کیا ہیں!

• Dreyer’s Carb Benefits
• Turkey Hill No شوگر ایڈڈ آئس کریم
• Breyers سے CarbSmart
• بریرز میں شوگر نہیں ڈالی گئی
• پتلی گائے
• Clemmy’s 100% شوگر فری تمام قدرتی آئس کریم
• Edy's No شوگر ایڈڈ آئس کریم
• Hershey’s No Sugar Added hand dipped Ice Creams
• Amul Prolife شوگر فری پروبائیوٹک
• Baskin-Robins کی طرف سے صحیح انتخاب

ذیابیطس کے مریضوں کے لیے آئس کریم برانڈز

درج ذیل آئس کریم برانڈز ذیابیطس کے مریضوں کے لیے تیار کردہ ہیں کیونکہ ان میں کسی بھی شکل میں گلوکوز نہیں ہوتا ہے۔ بہترین ذائقہ چینی سے پاک میٹھی سے ملتا ہے - مزیدار!

• Frank’s Diabetic Vanilla
• انگریزی لیکس ذیابیطس آئس کریم
• BLUE BUNNY کوئی چینی نہیں ڈالی
• Amul Sugarfree Probiotic Diabetic Delight
• Nasch ذیابیطس آئس کریم

کمپنیاں مینوفیکچرنگ/مارکیٹنگ بغیر شوگر آئس کریم

مندرجہ ذیل فہرست میں منجمد ڈیزرٹ مینوفیکچررز کے سب سے زیادہ شمار کیے جانے والے نام شامل ہیں جو بغیر شوگر کے آئس کریم کی تخلیقی ترکیبیں لے کر آئے ہیں اور ہمیں دہائیوں کے دوران بغیر شوگر آئس کریم برانڈز میں بہت سے اختیارات فراہم کیے ہیں! آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ "انسانیت کے محسن" کون ہیں!

• Hershey's Ice Cream
• Clemmy's
• Baskin-Robins
• امول
• Dreyer's Grand Ice Cream
• بریرز آئس کریم
• Nasch
• R & R
• انگلش لیکس آئس کریم
• بلیو بنی آئس کریم
• Turkey Hill Dairy

شوگر لیس آئس کریم بنانے کی ترکیب

یہ سب چینی کے بغیر آئس کریم برانڈز کے بارے میں تھا! اب، میں آئس کریم کی ایک زبردست ترکیب شیئر کرنے جا رہا ہوں جو چینی کی مقدار کے بارے میں فکر کیے بغیر اس منجمد میٹھے کے صحت بخش اسکوپس کو تیار کرنے میں آپ کی مدد کرے گی۔ درج ذیل نسخہ پر ایک سرسری نظر ڈالیں اور یہ سب جاننے کے لیے آسان تیاری کے اقدامات کریں!

اجزاء

• ونیلا ایسنس، 3 چمچ۔
• کوئی بھی کمرشل مصنوعی سویٹنر، 10 چمچ۔
• غیر ذائقہ دار جلیٹن، 2 کھانے کے چمچ۔
• کوئی بھی کمرشل انڈے بدلنے والا، 8 آانس
• ٹھنڈا ملائی دودھ، آدھا کپ
• چکنائی سے پاک پاؤڈر دودھ، 2 کپ

تیار کرنے کا طریقہ

1. ایک سوکھا ساس پین لیں اور اس میں پاؤڈر دودھ اور جیلیٹن ملا دیں۔ ہلکی آنچ پر رکھیں اور ہلکے اور مسلسل اس وقت تک ہلائیں جب تک کہ جیلیٹن مکمل طور پر تحلیل نہ ہو جائے اور آپ کو ایک مساوی آمیزہ مل جائے۔
2. آگ سے سوس پین کو ہٹا دیں اور کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے کے لیے ایک طرف رکھ دیں۔
3. بقیہ تمام اجزاء کو فوڈ پروسیسر میں اس وقت تک بلینڈ کریں جب تک کہ وہ یکساں طور پر یکجا نہ ہو جائیں اور مکسچر کی ساخت ٹھیک ہو جائے۔
4. ایک بار جب دودھ اور جیلیٹن کا مکسچر کافی ٹھنڈا ہو جائے تو اسے دیگر اجزاء میں شامل کریں اور چند منٹ کے لیے دوبارہ بلینڈ کریں۔
5. پورے مکسچر کو اس وقت تک فریج میں رکھیں جب تک کہ یہ جمنے ہی والا نہ ہو۔ چند سیکنڈ کے لیے بلینڈ کریں۔
6. اسے سٹرینر کے ذریعے آئس کریم میکر میں ڈالیں اور اس میں دی گئی ہدایات کے مطابق منجمد کریں۔

آپ اضافی ذائقہ دار ایجنٹ جیسے کوکو پاؤڈر، کافی، اسٹرابیری ساس وغیرہ کو آئس کریم بیس میں شامل کرسکتے ہیں۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان میں شوگر کا مواد بہت کم ہو۔ آپ بغیر شوگر کے آئس کریم بیس بنانے کی اپنی سابقہ ​​کوششوں کو ضائع نہیں کرنا چاہیں گے، کیا آپ کریں گے؟

آپ وزن پر نظر رکھنے والے ہیں یا ذیابیطس کے مریض ہیں یا نہیں، اگر آپ آئس کریم کے بڑے شوقین ہیں تو بہتر ہے کہ آپ ان شوگر فری متبادلات پر جائیں۔ اگر آپ ان لوگوں میں سے ہیں جن کے فریزر میں کبھی آئس کریم ختم نہیں ہوتی اور ہر دوسرے دن ری فل ہوتے ہیں، تو میں ذیابیطس اور موٹاپے سے پاک مستقبل کے لیے مشورہ دوں گا کہ آپ شوگر کے بغیر ان مزیدار آپشنز پر جائیں۔

اس طرح، آپ بغیر کسی فکر کے اپنی پسندیدہ منجمد میٹھی سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں اور ان جرمانہ دوروں پر جا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ انٹرنیٹ پر دستیاب کچھ انتہائی ٹھنڈی شوگر فری ریسیپیز کا استعمال کرتے ہوئے گھر پر اپنی کم کارب آئس کریمیں تیار کر سکتے ہیں! کلید آپ کے میٹھے دانت کے علاج میں مضمر ہے بغیر آپ کے جسم کا علاج کیے! جب تک آپ اس پر عمل کرتے ہیں، slurrrrrp آن!