یہ وقتا فوقتا پیمانے پر کچھ اضافی پونڈ دیکھنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ اگر آپ تھوڑی دیر کے لئے جسمانی سرگرمی سے باز آ جاتے ہیں ، یا عام طور پر اس سے تھوڑا زیادہ کھاتے ہیں تو ، آپ کو ممکنہ طور پر پیمانے پر تعداد میں اضافہ ہوتا دکھائی دے گا۔ لیکن جب کہ وزن میں اضافے کو معمول کے مجرموں سے منسوب کرنا آسان ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ورزش کی کمی ہمیشہ اس کا ذمہ دار ہے۔ اچانک ، نامعلوم وزن میں اضافہ صحت کی بنیادی تشویش کی علامت ہوسکتی ہے۔ ماہرین کے مطابق ، یہاں کچھ لطیف نشانیاں ہیں جو آپ کے تیزی سے وزن میں اضافے سے کچھ سنجیدہ ہوسکتی ہیں۔
1 آپ آسانی سے چوٹ لگاتے ہیں اور آپ کو پٹھوں کی کمزوری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
شٹر اسٹاک
آپ نے کہیں سے بھی وزن کم کیا ہے اور درد والے پٹھوں میں بھی مبتلا ہیں؟ مجرم کشنگ سنڈروم ہوسکتا ہے ، ایک عارضہ اس وقت واقع ہوتا ہے جب آپ کا جسم طویل عرصے میں ہارمون کورٹیسول کی زیادہ مقدار بناتا ہے۔
داخلی طب اور وزن میں کمی کے ماہر ، جوڈی گولڈ اسٹون ، ایم ڈی کہتے ہیں ، "بے قاعدہ حیض ، آسانی سے چوٹ ، عضلات کی کمزوری اور تھکاوٹ کشنگ سنڈروم کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔" "اضافی کورٹیسول کی وجہ سے ، کشنگ کا تعلق پیٹ ، گردن ، چہرے اور کمر میں وزن میں اضافے سے ہے۔"
ذیابیطس اور ہاضم اور گردے کے امراض کے قومی انسٹی ٹیوٹ کے مطابق ، اس بیماری کی تشخیص مشکل ہے۔ لہذا ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے وزن میں اضافے کے پیچھے کشنگ کا سنڈروم ہوسکتا ہے تو ، جلد ہی ڈاکٹر کے سامنے جانا بہتر ہے۔
2 آپ کے تائرواڈ گلٹی سوجن ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ کے تائرواڈ گلٹیوں کو سوجن محسوس ہورہی ہے تو ، آپ کی جلد خشک ہوجاتی ہے ، آپ کی دل کی دھڑکن آہستہ ہے ، اور آپ مستقل طور پر تھکے ہوئے ہیں M ویب ایم ڈی کے مطابق ، یہ وقت ہوسکتا ہے کہ ہائپوٹائیڈائزم کو اس کی وجہ سمجھیں۔
گولڈ اسٹون کا کہنا ہے کہ ہائپوٹائیڈائرویزم کی دوسری علامات ، یا تائرایڈ ہارمون کی کم سطح ، غریب حراستی ، الجھن اور میموری کی پریشانی ہیں۔ اگرچہ اثرات یقینی طور پر تفریحی نہیں ہیں ، یہ ایک ایسی حالت ہے جس کا علاج دوائیوں سے کیا جاسکتا ہے ، لہذا اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا سامنا کررہے ہیں تو ، ڈاکٹر کے پاس جانا بہتر ہوگا۔
3 آپ کے پاس باقاعدگی سے ماہواری ہے۔
شٹر اسٹاک
پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم ایک ہارمونل حالت ہے جو خواتین کو اپنے بچ theirہ کے سالوں میں مل سکتی ہے ، اور اس کی وجہ سے کچھ اپنے انڈاشیوں پر نسخے پیدا کرسکتے ہیں ، ویب ایم ڈی کے مطابق۔ ابتدائی تشخیص سے پی سی او ایس کے علاج میں مدد ملتی ہے ، لہذا ASAP چیک کریں۔
4 آپ کو کثرت سے کھانسی آرہی ہے اور آپ کو فٹ رہنے میں دشواری ہو رہی ہے۔
شٹر اسٹاک
گولڈ اسٹون کا کہنا ہے کہ "بھوک میں کمی ، بار بار کھانسی ، یا چپ چاپ جھوٹ بولنا دل کی ناکامی کی علامت ہیں ، جو پیٹ ، ٹخنوں اور ٹانگوں میں تیز وزن بڑھنے کی وجہ سے سیال کے زیادہ بوجھ کی وجہ سے ہوسکتے ہیں۔"
اگرچہ دل کی ناکامی کی علامات مختلف ہیں ، ویب ایم ڈی نوٹ کرتا ہے کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ صحیح تشخیص اور فوری طور پر علاج حاصل کرنے میں آپ کو دل کی ناکامی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ڈاکٹر کو دیکھنا ناقابل یقین حد تک اہم ہے۔
5 آپ پیٹ یا پیٹھ کے نچلے درد میں مبتلا ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ کے وزن میں اضافے کے ساتھ پیٹ اور پیٹھ کے نچلے حصے میں درد ، مثانے پر دباؤ ، یا قبض ہوتا ہے تو ، یہ تصدیق شدہ صحت اور تندرستی کے کوچ کے مطابق ، یہ uterine fibroids کی علامت ہوسکتی ہیں۔
"یوٹیرن فائبرائڈز غیر فاسد نمو ہیں جو ہر فائبرائڈ میں خون کے بہاؤ کی بنا پر بڑے ہوسکتے ہیں یا سائز میں کمی کرسکتے ہیں۔" "یہ پھولنے اور ہارمون کے عدم توازن یا فائبرائڈ کے سائز کی وجہ سے وزن میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے۔ بڑے فائبرائڈ زیادہ پیٹ کی چربی کی ظاہری شکل دے سکتے ہیں ، جس سے وزن میں اضافے کا بھی سبب بنتا ہے۔"
6 آپ کو موڈ کے جھولے ، ناامیدی اور افسردگی کا سامنا ہے۔
شٹر اسٹاک
نورسٹاؤن فیملی فزیشنز کے معالج کرسٹوفر ڈرم کا کہنا ہے کہ "اکثر اہم ڈپریشن ڈس آرڈر کا وزن وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔ "میں پی ایچ کیو 9 کے ساتھ نئے وزن میں اضافے والے تمام مریضوں کی اسکرین کرتا ہوں ،" جو افسردگی کی تشخیص کے لئے استعمال ہوتا ہے۔
ڈرم کا کہنا ہے کہ افسردگی کی تشخیص مشکل ہے کیونکہ یہ وزن میں اضافے یا وزن میں کمی کا سبب بن سکتا ہے ، لیکن ان کا کہنا ہے کہ علاج ان مارکروں کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
7 آپ نے حال ہی میں ایک نئی دوا شروع کی ہے۔
شٹر اسٹاک
"ہاں ، جو دوائیں ہم لکھتے ہیں وہ وزن میں اضافے کا سبب بن سکتی ہیں۔" "ذیابیطس کی کچھ دوائیں جن میں سلفونی لوریز ، انسولین ، اور پیوگلیٹازون شامل ہیں کچھ وزن میں اضافے کا سبب بنتی ہیں۔ یہ دلچسپ بات ہے ، چونکہ ہم ذیابیطس کے مریضوں کو وزن کم کرنے کی ترغیب دیتے ہیں ، اس کے باوجود ہم جو کچھ دوائیں دیتے ہیں اس سے وزن کم ہونا مشکل ہوجاتا ہے۔"
ڈرم نے مزید کہا کہ کچھ نفسیاتی دوائیں وزن میں اضافے کا سبب بن سکتی ہیں ، جس کے ساتھ ہی atypical antipsychotic بھی سب سے بڑا مجرم ہے۔ اس کے علاوہ ، "زبانی اسٹیرائڈز بدترین ہیں۔" "ان کو لینے سے بچنے کی پوری کوشش کرو۔"
8 آپ کے پیٹ میں درد اور سوجن ہے۔
شٹر اسٹاک
پیٹ کے گرد سوجن کو وزن میں اضافے سے روکنا آسان ہے۔ تاہم ، اگر آپ پیٹ میں درد اور سوجن ، ٹانگوں اور ٹخنوں میں سوجن ، متلی اور الٹی کا سامنا کررہے ہیں تو ، یہ سب جگر کی بیماری کی علامت ہوسکتی ہیں ، میو کلینک کے مطابق۔
جگر کی بیماری سنگین حالت ہے ، اور اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو یہ بیماری ہوسکتی ہے تو فورا. اپنے معالج سے رابطہ کرنا ضروری ہے۔ جگر کے کچھ دشواریوں کا علاج طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کے ساتھ کیا جاسکتا ہے ، جیسے شراب کا استعمال روکنا یا وزن کم کرنا ، جبکہ دوسروں کو ادویات کے ذریعہ علاج کروانے کی ضرورت پڑسکتی ہے یا انہیں سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
9 آپ کی ٹانگوں ، بازوؤں ، چہرے اور آنکھوں کی ساکٹ میں سوجن ہے۔
شٹر اسٹاک
پین اسٹیٹ ہرشی میڈیکل سنٹر کے مطابق ، چہرہ ، آنکھوں کی ساکٹ ، ٹانگوں ، بازوؤں ، ہاتھوں ، پیروں ، پیٹ یا دیگر علاقوں جیسے کہ ہائی بلڈ پریشر کی سوجن ، نیفریٹک سنڈروم کی ممکنہ علامات ہیں۔ ڈرم کا کہنا ہے کہ "مریض سیال کو برقرار رکھتے ہیں جس سے وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔"
نیفریٹک سنڈروم کا مختلف طریقوں سے علاج کیا جاسکتا ہے ، جیسے نمک کی کم خوراک ، بستر پر آرام ، دوائی یا ڈائلیسس۔ اگر آپ کے ڈاکٹر کو ضرورت محسوس ہو تو آپ کو کچھ وقت اسپتال میں بھی گزارنا پڑسکتا ہے۔
10 آپ کے جوڑ درد ہو رہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق ، جوڑوں میں درد ، ایک گہری آواز اور جلد کے ٹیگز کے ساتھ وزن میں اضافے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اکروگلی ، ایک ہارمونل حالت ہے جب اس وقت ہوتا ہے جب پٹیوٹری غدود بہت زیادہ نشوونما ہارمون پیدا کرتا ہے۔
اکومیگالی عام طور پر درمیانی عمر میں پیش کرتا ہے اور اس کا علاج سرجری یا تابکاری تھراپی سے کیا جاسکتا ہے۔ اس کی بنیادی علامت پاؤں اور ہاتھوں میں توسیع ہے ، لہذا اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ وزن کم کرنے کے بعد آپ کے جوتے مناسب طور پر فٹ ہونا بند کردیتے ہیں تو ، آپ کو جانچ پڑتال کرنا چاہیں گے۔
11 آپ کو پیٹ میں درد ہے اور سونے میں دشواری ہے۔
شٹر اسٹاک
میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق ، جبکہ وزن میں کمی کینسر کی عام علامات میں سے ایک ہے ، پیٹ یا کمر میں درد کے ساتھ وزن میں اضافے ، نیند میں دشواری ، اور بے قاعدگی سے حیض رحم کے رحم کے کینسر کی علامت ہوسکتی ہیں۔
ڈمبگرنتی کینسر کا پتہ لگائے بغیر ہی بعد کے مراحل میں پہنچ سکتا ہے ، لہذا اگر آپ ان علامات کا سامنا کررہے ہیں تو ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔ میو کلینک کے مطابق ، اس کا علاج زیادہ تر اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ آپ کا کینسر کس مرحلے میں ہے ، اور اس میں سرجری ، ریڈیو تھراپی یا کیمو تھراپی شامل ہوسکتی ہے۔
