زندگی بہت آسان ہوگی اگر وزن کم کرنا اتنا ہی آسان ہو جتنا وزن حاصل کرنا۔ بدقسمتی سے ، ایک جوڑے کا پونڈ تقریباding ہمیشہ بہانے کے لئے جسمانی سرگرمی اور بہت صبر و ضبط کے ساتھ ساتھ خوراک میں بھی تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، زیادہ تر لوگ نیلے وزن سے باہر ہونے والے وزن میں کمی کو ایک مثبت کے طور پر دیکھتے ہیں۔ لیکن افسوس کی بات یہ ہے کہ ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔ ویب ایم ڈی کے مطابق ، وزن کم کرنا صحت کی بنیادی تشویش کی علامت ہوسکتی ہے ، خاص طور پر اگر آپ 6 سے 12 ماہ میں اپنا وزن 5 فیصد سے زیادہ کھو دیتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ آپ کسی بھی چیز کو نظرانداز نہیں کریں گے ، یہ ٹھیک ٹھیک نشانیاں ہیں جو آپ کے تیزی سے وزن میں کمی کی طرف اشارہ کرتی ہیں۔
1 آپ مستقل طور پر پیاسے ، تھکے ہوئے اور باتھ روم کا استعمال معمول سے زیادہ کرتے ہو۔
i اسٹاک
بیلنس ون میں رجسٹرڈ ڈائیٹشین اور مصدقہ ذیابیطس ایجوکیٹر ڈیانا گیریگلیو کلیلینڈ کا کہنا ہے کہ غیر متوقع وزن میں کمی کی ایک بنیادی امکانی وجہ ذیابیطس ہے۔
"جب کسی کو ذیابیطس پیدا ہوتا ہے تو ، انسولین کی کمی کی وجہ سے ان کا جسم توانائی کے لئے مناسب مقدار میں چینی نہیں اٹھا سکتا ہے۔" "جب خلیات اس چینی کو لینے کے قابل نہیں ہوتے ہیں تو ، وہ بھوکے مر جاتے ہیں ، جس کے نتیجے میں وزن کم ہوجاتا ہے۔"
گیریگلیو کلیلینڈ لوگوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو کچھ تشخیصی خون کے ٹیسٹ جیسے خون میں گلوکوز کی جانچ پڑتال کے ل see جانے کے ل see۔
2 آپ نمکین کھانوں کو ترس رہے ہیں۔
i اسٹاک
کلیو لینڈ کلینک کے مطابق ، ایڈیسن کا مرض ایک غیر معمولی حالت ہے جہاں جسم دو اہم ہارمون ، کورٹیسول اور ایلڈوسٹیرون تیار نہیں کرسکتا ہے۔ علامات میں خارش ، چکر آنا ، پٹھوں کی کمزوری اور متلی بھی شامل ہیں۔ یہ زبانی corticosteroids کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے ہارمون کو تبدیل کرنے کے لئے جو ایڈرینل غدود کی وجہ سے پیدا نہیں ہو رہے ہیں۔
3 آپ تیزی سے دل کی دھڑکن ، بالوں کے گرنے ، اور بھوک میں اضافے کا سامنا کر رہے ہیں۔
i اسٹاک
وہ کہتی ہیں ، "ہائپرٹائیرائڈیزم ایک ہارمونل حالت ہے جہاں تائرایڈ زیادہ غذائیت کا حامل ہوتا ہے اور وہ ضرورت سے کہیں زیادہ ہارمون تائروکسین تیار کرتا ہے۔" "اس سے وزن میں تیزی سے کمی واقع ہوسکتی ہے ، لیکن اس کی تلاش کے ل some کچھ لطیف علامات موجود ہیں جو اس بات کی نشاندہی کرسکتی ہیں کہ یہ آپ کے وزن میں کمی کی ایک وجہ ہے۔"
4 آپ کے پیٹ میں جلتا ہوا احساس ہے۔
i اسٹاک
اگر آپ کا وزن بہت کم کھانے کا نتیجہ ہے کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا پیٹ جل رہا ہے تو ، یہ یقینی طور پر اس بات کی علامت ہے کہ کوئی چیز ٹھیک نہیں ہے۔
کلیولینڈ کلینک کے مطابق ، آپ کے پیٹ میں جلتا ہوا احساس ، اپھارہ ، جلن اور متلی سب کے السر کی علامت ہیں۔ خوش قسمتی سے ، کچھ معاملات میں ، طرز زندگی میں تبدیلیاں علامات کو کم کرنے کے لئے کافی ہوسکتی ہیں۔
5 آپ کے جوڑ نرم ، گرم یا سوجن ہیں۔
i اسٹاک
رچرڈز کے مطابق ، نامعلوم وزن میں کمی کے پیچھے ایک اور وجہ ریمیٹائڈ گٹھائی ہوسکتی ہے ، جو ایک خودکار قوت حالت ہے۔
"یہ نشانیاں جو آپ کے غیر دانستہ وزن میں کمی کی وجہ ہو سکتی ہیں ان میں ٹینڈر اور سوجن کے جوڑ ، بخار ، بھوک میں کمی ، تھکاوٹ اور مشترکہ سختی شامل ہیں۔" میو کلینک کے مطابق ، اس حالت کا کوئی معروف علاج نہیں ہے ، لیکن کچھ علامات کو دور کرنے کے لئے دوائیں موجود ہیں۔
6 آپ اپنے پیشاب ، کھانسی ، یا کینسر کے دیگر علامات میں خون کا تجربہ کررہے ہیں۔
i اسٹاک
اوہائیو میں مقیم ایک معدے کی ماہر جیسی ہیوٹن کا کہنا ہے کہ وزن نہ اٹھانا کینسر کی عام علامت ہے۔ اگرچہ اس بات کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ وزن میں کمی کا یقینی طور پر کینسر کا مطلب ہے ، لیکن اس کی تلاش میں کچھ علامات موجود ہیں اس کا مطلب ہوسکتا ہے کہ کینسر کی اسکریننگ ضروری ہے۔
"مثال کے طور پر ، اگر کسی کے پاس وزن میں کمی اور سیاہ پاخانہ نہ ہو تو ، ہم اوپری GI ٹریکٹ کینسر یا خون بہہ جانے والے السر کی تلاش کے ل an EGD کا تعاقب کریں گے۔" "اگر ان کے وزن میں کمی اور دائمی کھانسی ہو تو ، ہم پھیپھڑوں کے کینسر کی تلاش کے ل a سینے کا ایکسرے یا سینے کا سی ٹی اسکین حاصل کرنا چاہتے ہیں۔"
7 آپ کو مستقل متلی ہوتی ہے۔
i اسٹاک
صحت اور تندرستی کے مستند کوچ ، لینل راس کا کہنا ہے کہ جب وزن میں تیزی سے کمی آتی ہے تو اکثر ان کو نظرانداز کیا جانا ذہنی صحت ، پریشانی یا تناؤ کا مسئلہ ہے۔
وہ کہتی ہیں ، "تناؤ یا اضطراب آپ کو تیز تر بنا کر وزن میں تیزی سے وزن میں کمی کا سبب بن سکتا ہے ، کیونکہ یہ ایسے ہارمونز کو متحرک کرتا ہے جو آپ کے نظام ہاضم کو متاثر کرتے ہیں جس کی وجہ سے یہ بھی بند ہوجاتا ہے۔ "متلی دماغی صحت کی خرابی جیسے گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت یا عام تشویش کی خرابی سے منسلک ہوسکتی ہے۔ ہمارا گھبراہٹ یا پریشان پیٹ ، یا بھوک میں کمی بھی اس وقت ہوسکتی ہے جب ہم ناامید ، پھنسے ہوئے ، یا کسی پریشانی سے نکلنے کا اپنا راستہ نہیں دیکھ پاتے۔"
راس کسی ذہنی صحت کے پیشہ ور سے صلاح مشورے کا مشورہ دیتے ہیں اگر آپ خود کو جسمانی وجہ کے بغیر تیزی سے وزن کم کرتے ہوئے دیکھتے ہیں۔
8 آپ کو جلد کی جلدی ہوتی ہے۔
i اسٹاک
کلیولینڈ کلینک کے مطابق ، وزن میں کمی کے ساتھ ساتھ جلد کی ایک جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی خون کی کمی ، ٹانگوں میں خارش پیدا ہونا ، اور یہاں تک کہ دوروں کی علامت بھی اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ کو سیلیک بیماری ہے۔ سیلیک بیماری ایک آٹومین ڈس آرڈر ہے جہاں مدافعتی نظام گلوٹین پر حملہ کرتا ہے۔
چونکہ سیلیک مرض لوگوں کو صحت کی دیگر حالتوں کا شکار بنا سکتا ہے ، لہذا اس کا فوری علاج کروانا ضروری ہے۔ خوش قسمتی سے ، ایک گلوٹین فری غذا عام طور پر چھ ماہ کے اندر علامات کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
9 آپ کو پیٹ میں درد ، متلی اور الٹی ہے۔
i اسٹاک
ہیلتھ لائن کے مطابق ، وزن کم ہونے کی ایک اور وجہ پرجیوی کیڑے ہیں ، اگر وزن میں کمی پیٹ میں درد ، متلی ، الٹی اور تھکاوٹ کے ساتھ ہو۔ کچھ قسم کے پرجیوی کیڑے خود ہی ختم ہوجاتے ہیں ، جبکہ دوسروں کو اضافی علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
آپ کے سینے میں درد اور کھانسی ہے۔
i اسٹاک
بہت سی بیماریوں میں مبتلا ہونے پر کچھ وزن کم کرنا عام بات ہے۔ تاہم ، اگر آپ کے وزن میں کمی کے ساتھ سینے میں درد ، یا سانس لینے یا کھانسی میں تکلیف ہو رہی ہو تو ، یہ آپ کو تپ دق کی علامت ثابت ہوسکتی ہے ، میو کلینک کے مطابق۔
تپ دق ایک ممکنہ طور پر سنگین متعدی بیماری ہے جو بنیادی طور پر آپ کے پھیپھڑوں کو متاثر کرتی ہے ، اور اس کا فوری علاج کروانا ضروری ہے۔ تپ دق کا علاج آپ کی عمر ، مجموعی صحت ، اور آپ کے جسم میں جہاں انفیکشن رکھتا ہے اس پر منحصر ہے۔ لیکن دوسرے انفیکشن کے مقابلے میں اس میں بہت زیادہ وقت درکار ہوتا ہے: آپ کو کم سے کم چھ سے نو مہینوں تک تپ دق کی دوا کی ضرورت ہے۔
11 آپ اپنی ہڈیوں میں تکلیف لے رہے ہیں۔
i اسٹاک
میو کلینک کے مطابق ، اگر آپ کو وزن میں کمی کے ساتھ ساتھ ہڈیوں میں بھی درد ہورہا ہے ، تو یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ کو ہائپرکلسیمیا ہے ، جس میں آپ کے خون میں کیلشیم کی سطح معمول سے زیادہ ہے۔
ہائپرکلسیمیا کے علاج کے بہت سے طریقے ہیں۔ حالت کے معمولی معاملے میں ، آپ کا ڈاکٹر وقت کے ساتھ آپ کی ہڈیوں اور گردوں کا انتظار اور نگرانی کا انتخاب کرسکتا ہے ، جبکہ زیادہ سنگین صورتوں میں ، آپ کا ڈاکٹر کچھ دوائیں لکھ سکتا ہے یا سرجری کی بھی سفارش کرسکتا ہے۔
