لت ایک پیچیدہ مسئلہ ہے۔ یہ ہمیشہ منشیات ، الکحل ، یا کھانا نہیں ہوتا ہے جس سے لوگوں کو گھٹ مل جاتا ہے۔ انڈیانا یونیورسٹی سے باہر 2012 میں نشے اور لت سے متعلق سلوک کے تجزیے کے مطابق ، نشے میں جسمانی ، نفسیاتی اور طرز عمل سے متعلق بہت سی شکلیں ظاہر ہوسکتی ہیں۔ لہذا لوگ صرف مادہ ہی نہیں بلکہ عمل ، احساسات یا طرز عمل کے عادی بن سکتے ہیں۔ گلاس کھانے سے لے کر چھاتی تک دودھ پلانے تک ، یہاں کچھ عجیب و غریب علتیں ہیں جن کے بارے میں آپ کو شاید کبھی معلوم نہیں تھا۔
1 کھانے کا گلاس
i اسٹاک
جیسا کہ آپ تصور کرسکتے ہیں ، ٹوٹے ہوئے شیشے کی تیز دھار کھا جانے کا عادی ہونا انتہائی خطرناک ہے۔ لیکن فطرت سے لت ایک ایسا سلوک نہیں ہے جو استدلال ، منطق ، یا اپنے جسم کو نقصان پہنچانے سے اپنے آپ کو بچانے کی خواہش کے ذریعہ کارفرما ہے۔ انڈین جرنل آف سرجری میں شائع ہونے والے २०० case میں ہونے والے ایک تحقیقاتی مطالعے کے مطابق ، اس معاملے کو جاننے سے ہائلوفاجیہ نامی خطرناک عارضے کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے ، جو کھانے کے لئے درجہ بند ہے۔
2 کھانے کی گندگی
i اسٹاک
وہ لوگ جو جان بوجھ کر گندگی ، مٹی یا مٹی کا استعمال کرتے ہیں ان کو جیوفیا ہے۔ رائل سوسائٹی آف میڈیسن کے جرنل میں شائع ہونے والے 2002 کے مطالعے کے مطابق ، اس حالت کو نفسیاتی بیماری سے لے کر غربت کے ردعمل تک ہر چیز کی تعریف کی گئی ہے ۔ محققین نے محسوس کیا کہ ترقی یافتہ ممالک میں شاذ و نادر ہی ، جیوفیا کو 460 قبل مسیح کے ابتدائی دور کی طبی نصابی کتب میں دستاویزی کیا گیا ہے۔
3 جسم چھیدنے
i اسٹاک
جب بھی آپ کو نیا سوراخ ہوتا ہے ، آپ کا جسم اینڈورفنز جاری کرتا ہے ، آپ کی جلد سے گزرنے والی انجکشن کے درد کا جواب ہوتا ہے۔ اسٹیفنی ہٹر-تھامس کے طور پر ، پی ایچ ڈی ، جسمانی آرٹ کی نفسیات میں پروفیشنل باڈی پیئرر اور پروفیسر ، نے ریفائنری 29 کو سمجھایا: "درد ہمیں اپنے دماغ کے لئے مناسب تضاد پیش کرکے خوشی کا تجربہ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ بہت سارے چھیدنے والے جذباتی ہونے کے بعد اس احساس کو بیان کرتے ہیں رہائی اور نرمی۔ کچھ لوگ خود تھراپی کی ایک شکل کے طور پر سوراخ کرنے کا طریقہ کار ڈھونڈتے ہیں ، اور انہیں تناؤ کو چھوڑنے کی اجازت دیتے ہیں۔"
4 ٹیننگ
i اسٹاک
کچھ لوگوں کے لئے جو سارا سال ٹین کی جلد ڈھونڈتے ہیں ، ٹیننگ بیڈ کا استعمال شوق سے زیادہ بن سکتا ہے۔ جرنل ایڈکشن بیالوجی میں شائع ہونے والی 2011 کی ایک تحقیق کے مطابق ، ٹیننگ بستر سے خارج ہونے والی یووی شعاعوں کی نمائش دماغ میں اینڈورفنز کی رہائی کو بھی متحرک کرتی ہے ، جس کا سائنسدانوں کا خیال ہے کہ کم سے کم جزوی طور پر ٹینوریکسیا کے پیچھے ہونے والی استدلال کی وضاحت کرتا ہے ، اس عارضے کا نام لت چھڑک رہی ہے۔
5 سوشل میڈیا
i اسٹاک
جرنل کرنٹ سائیکیاٹری ریویو میں شائع ہونے والے 2012 کے ایک مطالعے کے مطابق ، ریاستہائے متحدہ اور یورپ دونوں ممالک کی 8.2 فیصد آبادی سوشل میڈیا کی لت سے دوچار ہے۔ محققین کا نظریہ ہے کہ لوگ "اجر کی متعدد پرتیں" موصول ہونے کے نتیجے میں سوشل میڈیا کے عادی ہوجاتے ہیں جو جوئے کے عادی افراد کی تلاش میں ملتے جلتے ہیں۔
جب کوئی شخص انسٹاگرام کے ذریعے طومار کرنے یا فیس بک پر پوسٹ کرنے کا عادی ہے ، تو وہ علامات کا سامنا کرتے ہیں "ان لوگوں کی طرح جو مادے کی لت میں مبتلا ہیں" ، مارک ڈی گریفتھس ، پی ایچ ڈی ، جو پیٹنگ میں نٹنگھم ٹرینٹ یونیورسٹی میں رویioے کی لت کے ایک پروفیسر ہیں ، نے لکھا۔ آج نفسیات کے لئے۔
6 مسترد
i اسٹاک
جس طرح ایسے لوگ ہیں جو پیار اور اجتماعی پیار کے ذریعہ خوشی کے طلب گار ہیں ، اسی طرح ایسے لوگ بھی ہیں جو مسترد ہونے کا احساس کرکے ایک خاص خوشی پاتے ہیں۔ جیسا کہ ماہر نفسیات رابرٹ فائرسٹون نے ہف پوسٹ کو سمجھایا ، قبول نہ کیا جانے کا تجربہ ایک مایوسی پرست شخص کی "تنقیدی اندرونی آواز" کو تقویت دیتا ہے ، اور ان خیالات کو چیلنج کرنے اور مثبت سوچ پر کام کرنے کی بجائے منفی ذہنیت کو برقرار رکھنا آسان ہے۔
در حقیقت ، جرنل آف نیوروفیسولوجی میں شائع ہونے والا 2010 کا ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ مسترد ہونے سے دماغ کے ان حصوں کو حوصلہ افزائی اور ثواب ملتا ہے (وہی رسیپٹر جو نشے کو چلاتے ہیں)۔
7 گاجر کھانا
i اسٹاک
ہاں ، آسٹریلیائی اور نیوزی لینڈ جرنل آف سائیکولوجی میں شائع ہونے والی ایک اہم تاریخی تحقیق کے مطابق ، گاجر کی لت کی طرح ایک چیز ہے۔ تحقیق کے مطابق ، خیال کیا جاتا ہے کہ لت کی بنیاد بیٹا کیروٹین ہے ، جو "نیکوٹین کے لت جزو کی نقل تیار کر سکتی ہے۔" محققین نے بتایا کہ اس لت سے واپسی کے علامات جیسے گھبراہٹ ، ترسنا ، بے خوابی اور چڑچڑا پن پیدا ہوتا ہے۔
8 عام طور پر صحت مند کھانا
i اسٹاک
عام طور پر صحت مند کھانے پر زیادہ توجہ مرکوز کرنے سے ممکنہ طور پر کھانے کی خرابی کی شکایت ہوسکتی ہے جسے نیشنل ایٹ ڈس آرڈر ایسوسی ایشن کی طرف سے پیش کی گئی ہے۔ آرتھووریکسیا کے مریضوں کے ل "،" حق "کھانے کا جنون اتنا زیادہ ہوتا ہے کہ اس کا حقیقت میں اس کے برعکس ، غیر صحت بخش اثر پڑتا ہے ، جو اکثر غذائیت ، تناؤ اور معیار زندگی میں کمی کا باعث بنتا ہے۔
9 ورزش کرنا
10 ویڈیو گیمز کھیلنا
i اسٹاک
یہ صرف 2018 میں تھا کہ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نے باضابطہ طور پر گیمنگ ڈس آرڈر کو ایک حقیقی اور تشخیصی حالت کے طور پر تسلیم کیا۔ لیکن ویڈیو گیم کھیلنا ایک طویل عرصے سے ممکنہ طور پر لت کی ایک سرگرمی کے طور پر بیان کیا جاتا رہا ہے۔ اس ڈس آرڈر کی تشخیص کے ل WH ، ڈبلیو ایچ او کا کہنا ہے کہ ، "ذاتی ، خاندانی ، معاشرتی ، تعلیمی ، پیشہ ورانہ یا کام کے دیگر اہم شعبوں میں نمایاں خرابی پیدا کرنے کے ل pattern اس نمونہ کو کافی حد تک سختی کا ہونا ضروری ہے ، اور یہ عام طور پر کم از کم واضح ہوجاتا۔ 12 ماہ."
11 ذخیرہ اندوزی
i اسٹاک
ذخیرہ اندوزی ، یا ڈسپوسوفوبیا ، ایک ایسی حالت ہے کہ امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن نے درجہ بندی کی کہ ضرورت سے زیادہ بچت کرنے کی مشق شامل ہے جسے دوسرے لوگ بیکار سمجھ سکتے ہیں۔ بہت سے معاملات میں ، ذخیرہ اندوزی کسی کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتی ہے ، جس سے گھر میں گھومنا ، دوستوں کی میزبانی کرنا ، اور یہاں تک کہ صحت مند رہنا مشکل ہوجاتا ہے۔
12 دودھ پلانا
i اسٹاک
اداکارہ پینلوپ کروز سمیت پوری دنیا میں بہت ساری ماں موجود ہیں جنہوں نے اپنے اور اپنے بچے کے درمیان پیدا ہونے والے جذباتی بندھن کی وجہ سے دودھ پلانے کی جدوجہد کی ہے۔
دودھ پلانے والی خود ساختہ نشی سے چلنے والی ملوری بورن نے اس کو آئینے سے اس طرح بیان کیا: "میں اس لت اور قربت کا عادی ہوں brings جو طاقتور کنکشن ہے۔ جب میں رکنے کے بارے میں سوچتا ہوں تو مجھے واقعی غم ہوتا ہے۔ میں بہت ہوں اس سے منسلک ہے اور ان فیڈز کے بغیر میرے دن کا تصور بھی نہیں کیا جاسکتا ہے۔"
13 کتابیں جمع کرنا
i اسٹاک
بائبلینیا کے حامل افراد کے ل reading ، یہ پڑھنے کے بارے میں نہیں ہے ، بلکہ کتابوں کے مالک ہونے کے بارے میں زیادہ ہے۔ در حقیقت ، بہت سے بائبلونیمکس ایک ہی کتاب کی متعدد کاپیاں جمع کرتے ہیں ، اور ہر ایک کو جمع کرتے ہیں جب تک کہ ان کے گھر میں کوئی جگہ باقی نہ رہ جائے۔ ایک سنگین معاملہ میں ، آئیووا میں ایک شخص نے اسٹیفن بلبرگ کے نام سے یہاں تک کہ $ 5.3 ملین کی مالیت کی 23،600 سے زیادہ کتابیں چوری کیں اور "بک ڈاکو" کے لقب سے اس کی عرفیت حاصل کی۔
