کچھ احساسات اس پریشانی سے بھی بدتر ہوتے ہیں جو اچانک احساس کے ساتھ ہاتھ میں چلے جاتے ہیں ، "اوہ یار ، مجھے دیر ہو گئی ہے۔" بدقسمتی سے ، یہ ایک ایسا احساس ہے جس سے ہم سب بخوبی واقف ہیں۔ ہم ملاقاتوں ، رات کے کھانے ، پارٹیوں ، all سب سے زیادہ خوف زدہ — پروازوں کے لئے دیر سے ہیں۔ لیکن اب نہیں! اس دن اور عمر میں ، "فیشن سے دیر سے" واقعی ماضی کی چیز بن سکتی ہے۔ آپ کو صرف ان 15 چالوں کی پیروی کرنے کی ضرورت ہے ، اور آپ کبھی بھی دیر نہیں کریں گے — جب تک کہ آپ بننا نہیں چاہتے ہیں۔ اور ایک بار جب آپ وقت کی پابندی کرنے میں مہارت حاصل کرلیں تو ، روزانہ اپنی پیداوری میں تین گنا اضافے کی 15 ترکیبیں سیکھیں۔
1 اپنے شیڈول میں "ٹائم کشن" بنائیں۔
"ریزر پتلی حاشیے کے ساتھ زندگی گزارنا بہت مشکل ہے ،" فورس آف نیورور: آنے والی کتاب کے مصنف شلومو زلمن بریگ مین کہتے ہیں کہ آپ کی عظمت کے آخری حد تک کیسے پہنچیں اور زندگی کے ہر شعبے میں رکے ہوئے نتائج کو کیسے حاصل کیا جائے ۔ "لہذا میں 'ٹائم کشن' تیار کرتا ہوں اور جب مجھے کہیں ہونے کی ضرورت ہوتی ہے تو ریورس انجینئر واپس آ جاتا ہوں۔" دوسرے لفظوں میں ، گوگل میپس آپ کو بتا سکتا ہے کہ ہوائی اڈے پر جانے کے لئے یہ ایک گھنٹہ کی ڈرائیو ہے۔ لیکن اگر ٹریفک کسی نہ کسی طرح ہو۔ یا سڑک بند ہے؟ چکر کا موسم؟ ایک DUI چوکی؟ اور جو غلطی ہوسکتی ہے اس سب کا محاسبہ کرکے ، آپ وقتی طور پر ، ہر وقت محفوظ رہیں گے۔ اور اگر آپ کو کس ہوائی اڈے میں انتظار کرنے کے بارے میں نظریات کی ضرورت ہو تو ، کسی بندرگاہ کے ذریعے 15 وقت کے سب سے پرتعیش ہوائی اڈ Airportہ لاؤنجز میں سے کسی کے ساتھ پرواز کی بکنگ کرنے کی کوشش کریں۔
2 ہوسٹ کھیلو۔
دوسرا حل یہ ہے کہ سفر کا مکمل طور پر مقابلہ کرنا اور اپنی جگہ پر کسی بھی قسم کی میٹنگ یا مشغولیاں رکھنا۔ "شکاگو یونیورسٹی میں طلباء کے سابقہ ڈین ، ایمی ایم گارڈنر کا کہنا ہے ،" اس طرح ، آپ کو سفر کے وقت کو شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو صرف اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ وقت پر ملنے کے لئے تیار ہوں - جو کہ آسان ہے۔ " لا اسکول اور ایک ایگزیکٹو کوچنگ فرم اپوچرماتک کے شریک بانی۔
3 "دو منٹ کی حکمرانی" کے مطابق زندہ رہیں۔
شٹر اسٹاک
پیداواری گرو ڈیوڈ ایلن کے ذریعہ تیار کردہ دو منٹ کا قاعدہ ، حیرت انگیز حد تک آسان ہے: اگر کسی کام میں دو منٹ یا اس سے کم وقت لگے گا تو ، اسے فورا. ہی انجام دیں۔ اگر اس میں دو منٹ سے زیادہ وقت لگے گا ، تاہم ، اسے اپنے شیڈول پر رکھیں۔ اس چال سے آپ کو اپنے دن کا منصوبہ بنانے اور اس کے مطابق کیلنڈر کی یاد دہانیاں متعین کرنے میں مدد ملے گی ، اس بات کا یقین دلاتے ہوئے کہ آپ ہر ملاقات میں وقت کی پابندی کرسکتے ہیں۔ اس کے بارے میں آپ ان کی کتاب گیٹنگنگ ڈائنز: دی آرٹ آف اسٹریس فری پروڈکٹیویٹی میں کرسکتے ہیں۔
4 ریسکیو ٹائم استعمال کریں۔
شٹر اسٹاک
جب آپ کے دن کی منصوبہ بندی کرنے کی بات آتی ہے تو ، کوئی بھی چیز ڈیٹا کی طرح قیمتی نہیں ہوتی ہے اور کوئی بھی چیز آپ کو ایسا ڈیٹا نہیں دیتی ہے جیسے ریسکیو ٹائم کرتا ہے۔ ریسکیو ٹائم ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کے کمپیوٹر یا فون کے پس منظر میں چلتی ہے اور آسان الفاظ میں یہ بتائے گی کہ آپ ہر کام میں کتنا وقت استعمال کر رہے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اوسطا، ، اپنے دن کا 17 فیصد ای میلز کا جواب دینے میں اور آپ کے دن کا 4 فیصد اس خبر کو پکڑنے میں صرف کریں۔ اب ، اس معلومات کو ہاتھ میں رکھتے ہوئے ، آپ جانتے ہو کہ آپ کے دن کا percent other فیصد دن دیگر چیزوں کے ساتھ شیڈول کیا جاسکتا ہے ، جیسے ملاقاتیں ، اصل کام ، دوپہر کا کھانا ، اور — کیا وقت ہے۔
5 سمارٹ واچ منتخب کریں۔
گارڈنر کی قسمیں کھاتے ہیں - حقیقت میں ، وہ خود بھی اس طریقے کا استعمال کرتے ہیں - ایک ایپل واچ یا فٹ بٹ جیسے ڈیجیٹل گھڑی کا استعمال کرتے ہوئے ، جو آپ کو میٹنگوں میں گزار سکتا ہے۔ میٹنگ ختم ہونے سے پہلے پانچ یا دس منٹ کے لئے ایک بزر ترتیب دیں ، اور آپ کو معلوم ہوگا کہ اس کو لپیٹنے کا وقت آگیا ہے ، لہذا آپ اپنی اگلی ملاقات کا انتظار نہیں کرتے ہیں۔ اسمارٹ واچ کو لینے کے بارے میں ایک خیال کے ل the ، Fitbit Ionic (اوپر دی گئی تصویر) کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
6 یا بہت کم ، ایک باقاعدہ گھڑی۔
دیکھو ہم اسے حاصل کرتے ہیں: اسمارٹ واچ کا رجحان ہر ایک کے ل isn't نہیں ہوتا ہے۔ پھر بھی ، اگر آپ کسی سخت شیڈول پر عمل پیرا ہیں تو ، آپ کی کلائی کو کبھی ننگا نہیں ہونا چاہئے۔ گارڈنر کا کہنا ہے کہ "ہم اپنے فون کی وجہ سے گھڑیاں پہننے سے دور ہوگئے ہیں ، لیکن آپ کسی میٹنگ کے دوران اپنے فون کی طرف دیکھنا نہیں چاہتے ہیں۔" آسان حل یہ ہے کہ گھڑی میں سرمایہ کاری کی جا to۔ (کیوں نہیں؟)
7 اپنی گھڑی کو جلدی سے طے کریں۔
ینالاگ گھڑی کے ذریعہ ایسا کرنا بہت آسان ہے۔ لفظی طور پر ، صرف کچھ منٹ آگے ڈائل کو آگے بڑھائیں۔ اگر آپ کے پاس 1 بجے کا وقت ہے اور اپنی کلائی کو دیکھیں اور دیکھیں کہ یہ 12:55 ہے تو ، آپ اگلی ملاقات میں بغیر سوچے سمجھے اسپرٹ کریں گے۔ لیکن حقیقت میں ، وقت 12: 50 12 یا 12: 45 is ہے اور آپ کمرے میں سب سے زیادہ وقت کی پابند آدمی ہیں۔
8 اپنے گیس ٹینک کو رات سے پہلے پُر کریں۔
شٹر اسٹاک
یا اپنا سب وے کارڈ لوڈ کریں۔ یا اپنے موٹر سائیکل کے ٹائروں میں ہوا ڈالیں۔ — لفظی — سڑک میں کسی بھی ممکنہ رکاوٹ کو روکنے کے لئے جو بھی آپ کو کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کے وقت کی پابندی پر کسی طرح کی کوئی حرج نہیں ڈالتی جیسے گیس اسٹیشن کا منصوبہ نہ بنانا۔ یا صرف ایک منٹ میں ایک ٹرین غائب ہوجانا کیونکہ آپ کو پیر کی صبح رش کے اوقات میں صرف کام کرنے والے کیوسک کے لئے لائن میں انتظار کرنا پڑتا ہے۔
9 ویٹنگ روم کو آفس میں تبدیل کریں۔
بریگ مین کہتے ہیں ، "بہت سارے لوگ جلد نہیں بننا چاہتے ہیں کیونکہ ان کے خیال میں وہ گڑیا کی طرح بیٹھے ہوئے ہوں گے ، جس میں کچھ کرنا نہیں ہے۔" لیکن اگر آپ ہمیشہ یہ یقینی بناتے ہیں کہ آپ کے وقت پر قبضہ کرنے کے لئے کوئی چیز موجود ہے تو ، آپ کو 15 منٹ جلدی ہونے اور ایک جراثیم کش انتظار گاہ میں تھوڑا سا بیٹھنے پر اعتراض نہیں ہوگا۔ ای میلز بھیجنا ، بیکلاگ مضامین کو پڑھنا ، جس سے آپ ملنے والے ہیں اس کے سوشل میڈیا کی جانچ پڑتال کرنا ، دادی کے پاس فوری کال کی شوٹنگ - جہاں ہمیشہ کچھ کرنا ہے۔ گارڈنر ایک فہرست کو آسان رکھنے کی تجویز کرتا ہے ، صرف اس صورت میں جب آپ کو کسی یاد دہانی کی ضرورت ہو جس میں ، ہاں ، آپ اپنے انتظار کے وقت کو زیادہ نتیجہ خیز استعمال کرسکتے ہیں۔
10-کرنے کی فہرستوں کو بڑی تصویر میں رکھیں۔
بریگ مین کا کہنا ہے کہ ویٹنگ روم میں کرنے والی چیزوں کی فہرست کے اوپری حصے پر ، آپ کو جنون کے ساتھ تفصیل سے کرنے کی فہرست رکھنی چاہیئے۔ نہ صرف معمولی کاموں کا ایک مجموعہ ، جیسے "گروسری خریدیں" ، بلکہ بڑے ٹکٹ والے سامان جیسے ، "ترقی حاصل کریں ،" یا "میری کتاب کو سب سے زیادہ فروخت کنندہ کی فہرست بنائیں۔" اس کے بعد ، یقینی بنائیں کہ آپ جو کام ایک دن میں کرتے ہیں اس فہرست میں واپس آجاتے ہیں۔ یہ یقینی بنائے گا کہ آپ صرف اپنے آپ کو تقرریوں کے ساتھ ہی بک کرواتے ہیں۔ اور زیادہ اہم بات یہ ہے کہ آپ کو غیرضروری کاموں اور میٹنگوں سے خود کو جانچنے سے بچائیں گے ، جو دائمی اور بار بار ہونے والی تکلیف کی ضمانت کا یقینی راستہ ہے۔
11 اسنوز بٹن کو چھوڑیں۔
شٹر اسٹاک
آپ اپنے دن کا آغاز کس طرح کرتے ہیں اس کے لئے آپ کا باقی دن کیسا گزرتا ہے۔ پہلا موقع جس کا آپ کو پابند ہونا پڑتا ہے وہ ہے جس وقت آپ بیدار ہوتے ہیں ، لہذا اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: بستر سے باہر نکلنا ایک ملاقات ہے۔ اگر آپ مزید پانچ منٹ سوتے ہیں تو ، آپ کو پانچ منٹ دیر ہوگی۔ اس سے آپ باقی دن کے لئے وقت پر ہونے کی ذہنیت میں مبتلا ہوجائیں گے۔
وقت کی پابندی کے ساتھ سلوک کریں جیسے آپ اپنے لباسوں کا علاج کرتے ہیں۔
گارڈنر کا کہنا ہے کہ "ہم نے اس میں بہت کوشش کی کہ ہم کسی میٹنگ کے لئے کس طرح کپڑے پہنتے ہیں۔" "اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا سوٹ کتنا مناسب ہے ، اگر آپ دیر ہوجائیں تو یہ سب پانی سے اڑا دیا جاتا ہے۔" حل؟ اپنے وقت کی تیاری کے بارے میں سوچنا شروع کریں ، جیسے اپنے دانت صاف کرنے اور صبح کے وقت کپڑے پہنے ، جیسے آپ میں سے کسی ایک کے "تیار ہوجانا" کام ہوتا ہے۔ (ہوشیار رہنا: آپ کو پکا ہوا ناشتہ پاور بار یا اس طرح کے لئے چھوڑنا پڑ سکتا ہے۔)
13 اپنی سوچ کا ازالہ کریں۔
لڑکا یا لڑکی جو ملاقات کے لئے دیر سے آیا ہے اسے بد نظمی ، بہترین اور بے احترام ، بدترین طور پر دیکھا جاتا ہے۔ لیکن آئیے اس کا سامنا کریں: سچائی عام طور پر دونوں کا مجموعہ ہوتا ہے۔ "اس کے بارے میں اس طرح سوچئے: جب کوئی آپ کے زیر اہتمام کسی میٹنگ میں دیر سے دکھاتا ہے تو آپ کو کیسا لگتا ہے؟" گارڈنر کہتے ہیں۔ ایک بار جب آپ کو یہ احساس ہو گیا کہ ، ارے ، آپ کی سختی دوسروں کو بھی اسی طرح محسوس کرنے پر مجبور کر دیتی ہے ، تو آپ اپنے آپ کو وقت کی پابند ہونے کے ل better بہتر بنائیں گے۔ گارڈنر کا کہنا ہے کہ ، "وقت پر ہونا ہمارے لئے کوئی رقم خرچ نہیں کرتا ہے۔ " اور یہ مکمل طور پر ہمارے اپنے اختیار میں ہے۔"
14 یہ جان لیں کہ "فیشن سے دیر سے" کوئی چیز نہیں ہے۔
شٹر اسٹاک
ہم میں سے کون بار کے ایک اجنبی سے ، "اوہ ، وہ سیٹ لی گئی ہے ،" ، جب پندرہ ، بیس ، تیس منٹ کی تاریخ کا انتظار کرتے ہوئے ، یہ کہنے پر مجبور نہیں ہوا؟ گارڈنر کا کہنا ہے کہ "لوگ ایک طاقتور اقدام کی حیثیت سے یہ پیغام بھیجتے ہوئے دیکھتے ہیں کہ ، 'میرا وقت زیادہ قیمتی ہے'۔ "لیکن یہ سب کچھ انجام دینے والا سگنل بھیج رہا ہے کہ آپ ان کی اتنی قدر نہیں کرتے ہیں۔" نام نہاد "پاور ویٹنگ" ذہنیت کو توڑنا مشکل ہے ، لیکن اس معاملے کی حقیقت یہ ہے کہ آج کل سب کے پاس سیٹلائٹ سے منسلک ، ایک منٹ میں ایک منٹ کا فون ہے۔ آپ کی تاریخ جانتی ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔
15 "یہ سب کچھ کرنے" کے خیال کو ترک کریں۔
شٹر اسٹاک
بریگ مین کہتے ہیں ، "ہمارے پاس اپنے اہداف کو پورا کرنے کے لئے دن میں کافی وقت ہوتا ہے ، لیکن آپ کو وقت کے ساتھ بخل کرنا ہوگا۔" اگر آپ خود سے زیادہ کام کرتے ہیں تو ، آپ کو متعدد ملاقاتوں میں تاخیر کا پابند ہوگا۔ "زندگی بوفے کی طرح ہے ،" بریگ مین کہتے ہیں۔ "آپ سب کچھ کھانا چاہتے ہیں ، لیکن آپ نہیں کرسکتے۔ آپ کے پاس صرف ایک ہی پیٹ ہے۔"
اب جب آپ ہر ممکن حد تک پابندی کے ساتھ ساتھ ، کاروباری اجلاسوں کو ایک بار اور سب کے لئے فتح کرنے کے 14 اقدامات سیکھیں۔
بہتر رہنے ، بہتر محسوس کرنے ، اور زیادہ سخت کھیلنے کے ل hard مزید حیرت انگیز مشوروں کے لئے ، ہمیں ابھی فیس بک پر فالو کریں!
ایری نوٹس ایری خبروں اور ثقافت میں مہارت رکھنے والے ایک سینئر ایڈیٹر ہیں۔