ہوائی جہاز کا سفر ہر تعطیل دہندگان کے وجود کا راستہ ہے۔ اور یہ صرف اس وجہ سے نہیں ہے کہ زیادہ بھیڑ والے ہوائی اڈے ، رکے ہوئے سکیورٹی لائنوں اور سب پار سے کھانے کی پیش کش کی جاسکتی ہے۔ یہ ہمارے جسموں پر اڑنے والی تباہیوں کا باعث ہے۔ ایک بار جب آپ جہاز پر طے کرلیں ، آپ کو سوکھی ہوئی جلد ، پھولے ہوئے پیٹ ، اور دردناک طور پر کانوں کو پاپ کرنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ فرسٹ کلاس کیبن میں ہیں تو ، یہاں تک کہ آپ کے جسم پر ہوائی جہاز پر اڑان بھرنے کے طریقے کے بارے میں پوری طرح سے آپ کچھ نہیں کرسکتے ہیں۔ تاہم ، آپ جو کچھ کر سکتے ہیں وہ اس پر منحصر ہے کہ بالکل وہی اثرات ہیں ، لہذا ، کم سے کم ، آپ جان سکتے ہیں کہ کیا توقع کرنا ہے۔ ہوائی جہاز پر آپ کے جسم کے ساتھ ٹھیک سے کیا ہوتا ہے یہ جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں!
1 آپ کے ذائقے کی کلیاں بے حس ہوجاتی ہیں۔
شٹر اسٹاک
جرمنی کی ایئر لائن Lufthansa کے ذریعہ کیے گئے ایک مطالعے کے مطابق ، ہوا میں رہتے ہوئے نمکینی اور مٹھاس کو سمجھنے کی ہماری صلاحیت میں 30 فیصد تک کمی واقع ہوتی ہے ۔ وال اسٹریٹ جرنل
اور کارنیل یونیورسٹی کے 2015 کے مطالعے میں پتا چلا ہے کہ یہ عمی سے بھرپور کھانے کی چیزیں ہیں جیسے ٹماٹر کا جوس شور کے حالات میں ہوائی جہاز کی طرح بہتر ہوتا ہے — لہذا اگر آپ کم از کم تھوڑا سا اڑان بھرتے ہو تو جو کھاتے ہو اس سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں تو اس پر الجھنے پر غور کریں۔ خونی مریم.
2 آپ پانی کی کمی کا شکار ہوجاتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
ہوائی جہاز کے نمی کی کم سطح کی بدولت ، ایک مرد 8.5 کپ پانی کھو سکتا ہے اور ایک عورت اوسطا 10 گھنٹے کی پرواز میں 6.8 کپ تک کھو سکتی ہے ، جیسا کہ ماہر فزولاجسٹ یاسمین بادیانی نے میری کلیئر برطانیہ کو وضاحت کی۔ پانی کی کمی سے خون بہہ رہا ہے ، قبض اور شدید سر درد ہوسکتا ہے ، لہذا جب آپ اڑاتے ہو تو پینے کو یقینی بنائیں!
3 آپ کے بلٹ جمنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
شٹر اسٹاک
اگر لمبی اڑان کے بعد آپ کی ٹانگیں ٹوٹنا شروع ہوجاتی ہیں تو ، اس کی جانچ پڑتال کے لئے انتظار نہ کریں۔ طویل عرصے تک متحرک رہنے سے آپ کو ٹانگوں کی گہری رگوں میں خون کے ٹکڑے ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جاتا ہے تو ، یہ خون کے جمنے پھیپھڑوں کا سفر کرسکتے ہیں اور ایک مہلک پلمونری املوزم کا سبب بن سکتے ہیں۔ دوسرے علامات کو دیکھنے کے ل ، سوجن ، درد اور سرخ جلد کی جلد شامل ہیں جو لمس کو گرم ہیں۔
4 آپ کی جلد سوکھ جاتی ہے۔
شٹر اسٹاک
جب آپ ہوا میں نمی 40 سے 70 فیصد کے درمیان رہتے ہیں تو آپ کی جلد سب سے خوش ہوتی ہے۔ ہوائی جہاز میں نمی کی سطح تقریبا about 20 فیصد ہے اور اس کے نتیجے میں ، آپ کی جلد صحارا سے کہیں زیادہ خشک ہے۔
اگرچہ ان حالات سے نمٹنے کے لئے موئسچرائزر کا استعمال کرنا سمجھ میں آئے گا ، لیکن ماہر امراض جلد میں اسسٹنٹ کلینیکل پروفیسر الزبتھ تنزی نے ایلوری کو سمجھایا کہ "جب ہوا میں پانی نہیں ہوتا ہے تو ، نمی کے ساتھ کام نہیں کرتے ہیں کیونکہ اس پر قبضہ کرنے کے لئے کچھ نہیں ہوتا ہے۔ " اس کی سفارش؟ سیفورہ سے سیرم کی طرح ہائیلورونک تیزاب والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔
5 اور آپ کا چہرہ فلائٹ کے بعد چل رہا ہے۔
i اسٹاک
پانی کی برقراری — جسے دوسری صورت میں بلاک کے نام سے جانا جاتا ہے areas آپ کے پیٹ سے الگ علاقوں میں ظاہر ہوتا ہے۔ بدقسمتی سے ، نمکین کھانوں کی کھا جانے کی وجہ سے مجموعی طور پر نقل و حرکت کی کمی آپ کا چہرہ بھی پھول جاتا ہے۔ تھوڑی دیر کے لئے اپنی نئی منزل کے گرد چہل قدمی کرنے سے یہ چہرے کا سیال نکلنا چاہئے۔
6 آپ کے بیمار ہونے کا زیادہ امکان ہے۔
شٹر اسٹاک
ہوائی جہاز میں ، دوڑنے کے لئے کہیں بھی نہیں اور کہیں چھپانے کی بات نہیں ہے ، خاص طور پر جب یہ جراثیم کی بات آتی ہے۔ جب آج 2014 میں آج ملک نے ایک کراس کنٹری تجربہ کیا تو انھوں نے پایا کہ عام سردی ، انفلوئنزا ، ای کولی ، لیسٹریا ، اور ایم آر ایس اے کے ذمہ دار بیکٹیریا ایئر پورٹوں اور طیاروں میں موجود تھے۔
مزید یہ کہ ، اگر ایموری یونیورسٹی اور جارجیا ٹیک کے محققین کی سربراہی میں 2018 کے مطالعے کے مطابق ، اگر آپ کے قریب سے کوئی شخص بیمار ہے تو ، آپ کے پاس جو کچھ بھی ہے اس کے پاس آنے کا 80 فیصد امکان ہے۔ چھٹی شروع کرنے کا بہترین طریقہ نہیں!
7 آپ کے سر کو درد ہوتا ہے۔
شٹر اسٹاک
دوران پرواز سر درد ایک عام واقعہ ہے۔ مائگرین ٹرسٹ کے مطابق ، اس کی وجہ یہ ہے کہ ہوائی جہاز کے گردش میں ہوا میں آکسیجن کم ہوتی ہے۔ اور آکسیجن کی کافی فراہمی کے بغیر ، دماغ ٹھیک سے کام نہیں کرسکتا ہے۔ دوسری چیزیں جیسے پانی کی کمی اور طویل عرصے تک بیٹھنا بھی ان سفر سر درد میں اہم کردار ادا کرسکتا ہے۔
8 آپ کے کان آپ کے خیال سے بدتر پاپ ہوجاتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ کبھی بھی اڑ چکے ہیں ، تو آپ نے پہلے ہی ناخوشگوار پاپنگ سنسنی کا تجربہ کیا ہوگا جب ہوائی جہاز کے اترنے اور لینڈنگ کے وقت ہوتا ہے۔ یہ تکلیف دہ پاپنگ air جسے ہوائی جہاز کے کان کے نام سے جانا جاتا ہے — اس وقت ہوتا ہے جب ماحول میں ہوا کا دباؤ آپ کے درمیانی کان میں ہوا کے دباؤ سے مختلف ہوتا ہے۔
جب آپ ہوا میں چڑھتے ہو یا زمین پر واپس آجاتے ہو تو ہوا کا دباؤ تیزی سے بدل جاتا ہے۔ شکر ہے ، چیونگم یا ہوانگ کو اونچائی کی تبدیلی کے اثرات کو مؤثر طریقے سے مقابلہ کرنا چاہئے اور اپنے کانوں کو معمول پر لوٹانا چاہئے۔
9 آپ کے داستے دانتوں کے درد سنگین زخموں میں بدل جاتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
کیبن کے دباؤ میں تبدیلی ہلکے دانت میں درد کو کچھ زیادہ سخت چیز میں تبدیل کر سکتی ہے۔ جیسا کہ تھامس پی کونیلی ، ڈی ڈی ایس ، نے ہف پوسٹ کو سمجھایا ، "آپ کے جسم میں ہوا کا دباؤ (آپ کے سینوس ، آپ کے کان وغیرہ) کو کیبن میں ہوا کے دباؤ کے برابر ہونا چاہئے۔… ایسی مثالیں ہیں جہاں آپ کے دانتوں میں ہوا ہے۔ اور دباؤ میں ہونے والی تبدیلیوں سے اس کو تکلیف ہوسکتی ہے اور بُری طرح تکلیف پہنچ سکتی ہے۔
بوسیدہ ہونا ، انفیکشن اور دانتوں سے پہلے کا کام آپ کے دانتوں میں ہوا کا ایک ٹکڑا چھوڑ سکتا ہے ، لہذا کسی بھی پرواز میں سوار ہونے سے پہلے اپنے دانتوں کی صحت سے متعلق ہائپرویر رہیں۔
10 آپ کو نیند آتی ہے۔
i اسٹاک
ہوائی جہاز میں کیبن کا دباؤ اسی جگہ رکھا جاتا ہے جو آپ کو بلندی میں 8،000 فٹ کی جگہ پر ملتا ہے ، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے جسم کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ اڑاتے وقت 8،000 فٹ لمبا پہاڑ پر بیٹھا ہوا ہے۔ ڈاکٹر اور دیرینہ عرصے سے پائلٹ برینٹ بلیو نے ووکس کو بتایا ، "یہ ان لوگوں کے لئے ایک اہم فرق ہے جو سطح سمندر پر رہتے ہیں ، اور اس کے عادی نہیں ہیں ۔" چونکہ ہم میں سے بیشتر اس کے مطابق نہیں ہیں ، لہذا ہمارے سرخ خون کے خلیوں میں آکسیجن کی سنترپتی کمی واقع ہوتی ہے۔
بلیو نے وضاحت کی ، "اگر آپ چھ گھنٹے تک اڑان بھر رہے ہیں اور اپنے خون کے آکسیجن سنترپتی کو 5 یا 10 فیصد گرا رہے ہیں تو ، تھکاوٹ کا عنصر نمایاں ہے۔" ہمارے جسم ان حالات میں اپنی معمول کی رفتار سے کام نہیں کرسکتے ہیں ، لہذا زمین سے زیادہ ہوا میں جاگنا مشکل ہے۔
11 آپ کی سانس بدبودار ہو جاتی ہے۔
شٹر اسٹاک
ہوا میں ، ہماری تھوک کی پیداوار کم ہوجاتی ہے ، اور اس طرح منہ میں بیکٹیریا کے لئے ایک نسل پیدا ہوتی ہے۔ اور نیوز فلاش: بیکٹیریا سے بدبو آ رہی ہے۔ اس کے علاوہ ، اس میں مدد نہیں ملتی ہے جب سفر شامل ہوتا ہے تو ہم میں سے بیشتر اپنی غذا کے منصوبوں پر قطعی پابند نہیں رہتے ہیں۔ بدقسمتی سے ، ہم چھریوں پر جو سرسبز کھاتے ہیں وہ صرف ہیلیٹوسس میں معاون ہیں۔
12 آپ کے جذبات بہت زیادہ چلتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
آپ کے ساتھ والی سیٹ پر موجود فرد کو کسی پرواز کے دوران فلم دیکھنے کے دوران سسکیوں کے لئے انصاف نہ کریں۔ ورجن اٹلانٹک کے 2011 میں کیے گئے ایک سروے میں ، 55 فیصد مسافروں نے "اڑتے ہوئے تیز جذبات" کا سامنا کرنے کی اطلاع دی تھی اور 41 فیصد مردوں نے بتایا کہ انہوں نے "دوسرے مسافروں سے اپنی آنکھوں میں آنسو چھپانے کے لئے کمبل میں خود کو دفن کیا ہے۔"
جیسا کہ بحر اوقیانوس کے ایک مصنف نے اس کی وضاحت کی ہے: "آپ بالآخر ہوائی اڈے پر پہنچنے کا پورا دن ہونے کے اختتام کو پہنچ گئے ہیں ، اور تیاری کے ہفتے ، یا زندگی کے ایک اہم مرحلے کے اختتام پر پہنچ سکتے ہیں اور نئے سال اختتام پذیر ہوتے ہیں۔ آغاز۔ اور یہی وقت ہے کہ اچھ ،ا ، لمبا رونا پڑے۔"
13 شراب کے لئے آپ کی رواداری گرتی ہے۔
شٹر اسٹاک
کیبن میں کم دباؤ اور نمی کی کمی کی بدولت ، ہوائی جہاز میں صرف کچھ مشروبات بہت طویل سفر طے کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ فلیٹ گراؤنڈ میں رہتے ہوئے سب کو ٹیبل کے نیچے پی سکتے ہو ، لیکن ہوا میں ، اس دوسرے ووڈکا سوڈا کے بارے میں دو بار سوچیں اگر آپ کسی ناجائز طور پر نشہ کرنا نہیں چاہتے ہیں۔
14 آپ گیس بن جاتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ ہوائی جہاز سے اتر گئے اور بیت الخلا میں دوڑنے کی ضرورت محسوس کریں تو شرمندہ نہ ہوں۔ نیوزی لینڈ میڈیکل جرنل میں لکھا گیا ہے کہ 2013 کے ایک اخبار کے مطابق ، پیٹ کی بحالی "ہوائی جہاز سے چلنے والی اونچائی پر زیادہ ہے۔"
15 آپ کی تابکاری کی سطح اچھل پڑتی ہے۔
شٹر اسٹاک
لیکن کوئی بڑا نقصان کرنے کے لئے کافی نہیں ہے۔ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) کے مطابق ، نیویارک سے لاس اینجلس جانے والی پرواز آپ کو کائناتی تابکاری کا m. m مریم فاش کردے گی ، جو آپ کو سینے کے ایکسرے کے دوران بے نقاب ہونے سے کم ہے۔ جب تک کہ آپ فلائٹ اٹینڈنٹ ، پائلٹ ، یا خلاباز نہیں ہو ، اس کے تابع ہونے سے منسلک خطرات عملی طور پر کوئی وجود نہیں رکھتے۔
