حقیقت: اگر آپ بستر میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والے ہو تو آپ کی زندگی بہتر ہوگی۔ اسے نہیں خریدتے؟ ان متعدد مطالعات پر غور کریں جنھوں نے ایک ترقی پذیر جنسی زندگی اور ہر طرح کے مثبت نتائج کے ساتھ زیادہ مطمئن شراکت دار سے وابستہ کیا ہے ، جس میں زیادہ اطمینان بخش رشتے ، زیادہ اجرت ، بہتر صحت اور ذہنی صحت کے امور جیسے پریشانی اور افسردگی کا کم امکان بھی شامل ہے۔ اگرچہ یہ بتانا مشکل ہے کہ کسی کو بستر میں اچھ makesا کونسا بناتا ہے ، لیکن اس سے پتہ چلتا ہے کہ بہت ساری چیزیں ایسی ہیں جو واقعتا lovers بڑے محبت کرنے والے باقاعدگی سے کرتے ہیں۔ ہم ماہرین سے بات چیت کرنے سے جو کچھ سیکھ چکے ہیں اسے ہم نے ایک آسان دھوکہ دہی میں ڈھال لیا ہے ، اگر قریب سے اس کی پیروی کی جائے تو ، آپ کے کھیل کو چادروں اور اس سے آگے تبدیل کرنے کی گارنٹی ہے۔ لہذا ، مزید تعاقب کے بغیر ، ہم پیش کرتے ہیں کہ وہ 17 حرکتیں کرتے ہیں جن سے محبت کرتے ہیں always اور جب آپ ان چیزوں کو ختم کردیتے ہیں تو ، ہر ایک جوڑے کو آپ کے معمول کے مطابق کوشش کرنے کی ضرورت والی 60 جنسی پوزیشنوں کو تھپکنا شروع کردیں۔
1 وہ جانتے ہیں کہ بوسہ کتنا ضروری ہے۔
البانی یونیورسٹی میں ہونے والی ایک تحقیق میں یہ قیاس کیا گیا تھا کہ اچھ sexی جنسی تعلقات کے لئے بوسہ اتنا اہم کیوں ہے۔ پہلا: چومنا ساتھیوں کے انتخاب میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے — ہمیں ایک ممکنہ ساتھی کیمیائی طور پر ان کے منہ اور ہونٹوں کے ذائقہ سے "جاننا" مل جاتا ہے۔ دوسرا: بوسہ تعلقات کو فروغ دیتا ہے ، جزوی طور پر کیونکہ ہم جانتے ہیں کہ ہم کسی کو بوسہ دے کر اپنے آپ کو خطرہ میں ڈال رہے ہیں اور اس وجہ سے کہ بوسہ آورٹائٹسن (نام نہاد "کڈل ہارمون") کو بڑھانا ہوتا ہے جبکہ کورٹیسول (تناؤ کا ہارمون) کو کم کرتے ہیں۔ ان کا تیسرا اور سب سے معقول مفروضہ یہ تھا کہ بوسہ دینا جوش و خروش میں اضافے کا انسانی طریقہ ہے اور اس ل it اس کے آنے کے امکانات بڑھاتا ہے۔ اس تحقیق میں ان مفروضوں کے لئے مضبوط حمایت حاصل کی گئی اور یہ بھی پتہ چلا ہے کہ جب آدھے سے زیادہ مرد خوشی سے بغیر کسی چومنے کے جماع کرتے ہیں ، تو 15 فیصد سے بھی کم خواتین اس کے ساتھ ٹھنڈی ہوتی ہیں۔ زبردست محبت کرنے والے متاثر کن تمباکو نوشی نہیں کرتے ہیں۔
2 وہ اجارہ داری نہیں کرتے
او ایم جی ہاں سے جنسی خوشی کی اطلاع سے حاصل کردہ ڈیٹا: ویمن اینڈ ٹچ نے پہلی بار امریکی خواتین کے قومی نمائندے کے نمونے میں یہ مظاہرہ کیا ہے - یہ ویڈیوکلوریس خواتین کے orgasm کے لئے کتنا اہم ہے۔ تقریبا three تین چوتھائی خواتین نے بتایا کہ جماع کے دوران کلائٹورل محرک ان کے orgasm کے لئے یا تو ضروری تھا یا ان کے orgasms کو بہتر بنا دیتے ہیں۔ لیکن آپ کے جانے سے پہلے ، آپ کو یہ جان لینا چاہئے کہ اگرچہ بہت سی خواتین کے لئے کلیٹورل محرک اہم ہے ، وقتی معاملات ، اور بہت زیادہ جسمانی محرک اس کی نسبت زیادہ شدید ہوسکتا ہے۔ زبردست محبت کرنے والے جانتے ہیں کہ کلیٹوریس انتہائی حساس ہے اور آہستہ آہستہ اسے ولوا کے دیگر علاقوں کو بوسہ ، چھونے ، چاٹ دے کر اس کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
3 وہ بہت ساری خوش طبعی کے ساتھ جنسی تعلقات کو آگے بڑھاتے ہیں۔
ہم جن خواتین کے ساتھ بات چیت کی تھی ان میں سے بیشتر نے فوری طور پر ایک جلدی سے پیار کرنے کی تصدیق کی تھی ، لیکن ان میں سے تقریبا all سبھی کا کہنا تھا کہ اگر اس عمارت میں غیرضروری ہوتی اور اس کی لمبائی کافی ہوتی تو ان کے ساتھ orgasm کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ یہ خیال ان مطالعات میں جھلکتا ہے جن سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ زیادہ تر خواتین کو عروج پر پہنچنے کے ل 20 20 منٹ کی جنسی سرگرمی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کی اوسط مدت سے تقریبا four چار گنا لمبی لمبی مدت ہے جس کو "انٹراوگائنل انزال لیٹینسی" کہا جاتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، جنسی سرگرمی کا مطلب صرف جماع کرنا نہیں ہے۔ عظیم محبت کرنے والوں کو معلوم ہے کہ بوسہ ، دستی محرک ، زبانی جنسی جنسی عمل کا ایک اہم حصہ ہے۔ وہ جس قدر زیادہ خوش طبعی پر توجہ دیتے ہیں ، اتنا ہی زیادہ ان کی خواتین ساتھیوں کے orgasm کی طرف جانے کا امکان ہوتا ہے۔
4 وہ اپنے شراکت داروں کی سنتے ہیں۔
جب والدین نے ہمیں لیکچر دینے یا ڈسپلن کرنے کی کوشش کی تو ہم بچ kidsوں کی حیثیت سے اپنے کان پلگ گئے۔ اگرچہ ہم شاید انگلیوں کو بالغوں کی حیثیت سے اپنے کانوں میں انگلی نہیں ڈالتے ہیں ، ہم اکثر استعاراتی طور پر یہ تب کرسکتے ہیں جب ہمارا ساتھی کسی غیر ضروری ضرورت کا اظہار کرتا ہے یا کسی چیز کے ل task ہمیں کام پر لے جاتا ہے ، یہاں تک کہ جب کوئی چیز ان کے جنسی اطمینان سے متعلق ہو۔ تمہارا اقدام؟ پوشیدہ ایئر پلگ نکالیں ، اور واقعی اس پر توجہ دیں کہ آپ کا ساتھی کیا کہہ رہا ہے۔
"جب آپ ایک فعال سننے والے بن جاتے ہیں تو آپ اس میں ونڈو حاصل کرسکتے ہیں کہ وہ شخص کیا سوچ رہا ہے ، پسند کرتا ہے اور ناپسند کرتا ہے ، اور یہ سونے کے کمرے سے باہر بھی ہوسکتا ہے ،" کلینیکل سیکسولوجسٹ ڈاکٹر ڈان مائیکل کہتے ہیں۔ "فعال سننے کی مشق کرنا ، اور اس سے سیکھنے سے بھی قربت کو فروغ ملے گا ، کیونکہ دوسرا شخص ایسا محسوس کرے گا جیسے اس نے سنا ہو اور اس طرح آپ کے قریب ہوں۔"
فعال سننے سننے اور جواب دینے کی ایک تشکیل شدہ شکل ہے جو اسپیکر پر توجہ مرکوز کرتی ہے: سننے والے کو اسپیکر کے پاس مکمل طور پر شرکت کرنے کا خیال رکھنا چاہئے ، اور پھر سننے والے کے اپنے الفاظ میں دہرائیں ، ان کے خیال میں اسپیکر نے کیا کہا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ مرد ہیں اور آپ کا ساتھی 15 انتہائی پریشان کن چیزوں میں سے ایک فرد کو بستر پر لاتا ہے ، تو اسے نظرانداز نہ کریں اور یہ مت سمجھو کہ یہ کوئی تعل.ق ہے ، دراصل سن لیں کہ وہ کیا کہہ رہی ہے اور اس پر بات چیت کرتے ہیں کہ اس میں بہتری کیسے آسکتی ہے۔
5 وہ اپنے شراکت داروں سے سیکھتے ہیں۔
اس کی مشق میں ، سیکس اور ریلیشن شپ کے کوچ ایفی بلیو نے مؤکلوں کو مشورہ دیا ہے کہ وہ ان کے ساتھی سے اور اس کے بارے میں سیکھنے کے طریقے کے طور پر اپنی جنسی زندگی میں "بولی" کے نام سے ایک ٹول شامل کریں۔ بولی کا مطلب حدود ، ارادے اور خواہشات ہیں۔ بلیو نے وضاحت کی کہ ایک حد ایسی چیز ہے جو آپ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، یہ بالوں کو کھینچنے والا ہوسکتا ہے۔ ایک ارادہ ایک ذہن سازی ہے جو کسی کی اقدار پر مبنی تجربے کے ل the طے کرتی ہے۔ مثال کے طور پر: "میں نے آج کے دن کھلنے والے کھلونے کو آزمانے کے لئے کھلے دل کے ساتھ تجربہ کرنا چاہوں گا۔" اس تناظر میں خواہش ایک ایسی چیز ہے جس کا آپ تجربہ کرنا چاہتے ہیں ، لیکن اس سے توقعات وابستہ نہیں ہیں۔ بلیو کہتے ہیں ، "یہ کوئی مقصد نہیں ہے ، یہ ایک بونس ہے۔"
"نئی چیزوں کی کوشش کرنا ، غلطیوں کو تسلیم کرنا ، اور تعلقات میں سمجھوتہ کرنا اپنے تعلقات کو بڑھنے ، نشوونما ، ایک ساتھ سیکھنے ، اور مضبوط کرنے کے تمام طریقے ہیں ،" کرسٹن لیلا ایل ایس سی ڈبلیو ، اوہامہ میں مقیم جنسی تھراپسٹ اور جنسی نوعیت کے مصدقہ معلم سے اتفاق کرتے ہیں۔
6 وہ چیزوں کو ہمیشہ مختلف رکھتے ہیں۔
زبردست محبت کرنے والے جانتے ہیں کہ سونے کے کمرے میں چیزوں کو گھل مل جانا ان کے شراکت داروں کو جہاں جانا چاہتے ہیں وہاں لے جانے کے ل. یہ ایک عمدہ حکمت عملی ہے۔ "خواتین کے لئے orgasm کا تجربہ کرنا نمایاں طور پر آسان ہے جب وہ صرف ایک عمل کے برخلاف متعدد جنسی فعل میں مشغول ہوجاتی ہیں ،" ڈاکٹر بیبی ہربیینک کہتے ہیں ، جو گریٹ ان بیڈ کے شریک مصنف ہیں۔ "مثال کے طور پر ، اندام نہانی جنس کے علاوہ زبانی جنسی ان دونوں میں سے کسی ایک میں سے orgasm کے زیادہ امکان سے منسلک ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ زیادہ جنسی عمل کا مطلب یہ ہے کہ لوگ زیادہ سے زیادہ جنسی تعلقات میں صرف کرتے ہیں۔"
7 غیر منطقی اشاروں کا جواب دیں۔
مائیکل کہتے ہیں ، "رابطے جیسے غیر زبانی اشارے زبانی اشارے سے آگے بڑھ سکتے ہیں ،" مائیکل کہتے ہیں ، جو مزید کہتے ہیں کہ ساتھی کی جسمانی زبان ، توانائی اور آوازوں سے آگاہی ان کو موڑ دے گی کیونکہ اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ ان کو اچھی طرح جاننے کے ل enough کافی پرواہ کرتے ہیں۔
جب آپ اچھا وقت گذار رہے ہو تو آپ کیسی آوازیں بناتے ہیں اس کے بارے میں بات کرکے اپنے ساتھی کی مدد کریں۔ "کچھ لوگوں کے ل it ، یہ واضح ہے اور دوسروں کے لئے بھی نہیں ،" بلیو کہتے ہیں۔ "کچھ لوگ جب بیدار ہوتے ہیں تو بالکل خاموش ہوجاتے ہیں ، جو پریشان کن ہوسکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس سے پہلے آپ ان سب سے خطاب کریں گے۔" اگر آپ کو یہ پتہ چل جاتا ہے کہ خاموشی کا مطلب ہے کہ آپ کے ساتھی کے پاس اچھا وقت نہیں ہے ، اگرچہ ، ان 6 میں سے کسی ایک کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔ کھیل کو تبدیل کرنے والے اپ گریڈ کو اپنی پسندیدہ جنسی پوزیشنوں میں۔
8 اپنی ضروریات کو بات چیت کریں۔
قابل اعتماد اور مستقل طور پر خوشی دینے کے قابل ہونا ایک عظیم عاشق کی پہچان ہے۔ مساوی حیثیت سے خوشی پانے کی صلاحیت بھی ہے ، اور اس کام کو اچھ.ے طریقے سے انجام دینے سے ، عظیم محبت کرنے والوں کو اپنی ضروریات کو بات چیت کرنے کا طریقہ سیکھنا پڑتا ہے۔
مائیکل کہتے ہیں ، "لوگ ایک دوسرے کے ذہنوں کو نہیں پڑھ سکتے ہیں۔ "میں اپنی کتاب میں اور مؤکلوں کے ساتھ جس چیز کے بارے میں بات کرتا ہوں وہ یہ ہے کہ ہر ایک اپنی اپنی رضا کے لئے آخر کار ذمہ دار ہوتا ہے۔"
اپنے پارٹنر کو ناراضگی سے یہ بتانے کے بجائے کہ آپ کیا پسند نہیں کرتے ہیں - یا اس سے بھی بدتر ، ایک لفظ کہے بغیر ہی اس کا شکار ہوجائیں - اپنی پسندیدگی پر توجہ مرکوز کریں اور نرمی سے ان سے گزارش کیج. کہ وہ اسے موافقت دے۔ مثال کے طور پر: "مجھے پسند ہے کہ آپ میرے بال کھینچتے ہیں جیسے ہی میں کام کرنے جارہا ہوں۔ یہ اور بھی بہتر محسوس ہوگا اگر آپ اتنی سختی نہیں کھینچتے ہیں۔" اس نے کہا ، اگر آپ واقعی میں یہ نہیں پسند کرتے ہیں کہ وہ کیا کررہے ہیں تو ، آپ کی ذمہ داری ہے کہ وہ انہیں یہ بتائیں۔
9 وہ سوچتے ہیں کہ وہ کہاں ، اوہ ، تھے۔
شٹر اسٹاک
فحش میں ، انگلیوں ، کھلونے اور عضو تناسل کو ایک سوراخ میں ڈوبتے ہوئے دکھائے جاتے ہیں اور پھر دوسرے میں پھر واپس جاتے ہیں۔ زبردست محبت کرنے والے جانتے ہیں کہ کسی بھی چیز کو ایک اندام نہانی میں ڈالنے سے بیکٹیریل وگنوس جیسے انفیکشن کے امکانات میں بہت اضافہ ہوجاتا ہے ، جیسا کہ نام سے ہی پتہ چلتا ہے ، کسی کے ل fun تفریح نہیں ہونے والا ہے۔ کسی بھی وقت جب آپ کسی مقعد میں کچھ ڈالتے ہیں تو ، اندام نہانی میں واپس رکھنے کے بارے میں سوچنے سے پہلے ہی اسے دھو لیں۔ عظیم محبت کرنے والوں کے ذریعہ استعمال کردہ ایک اور حربہ یہ ہے کہ کراس آلودگی کے امکان کو کم کرنے کے لئے نائٹریل دستانے کو مقعد کھیل کے لئے استعمال کریں۔
10 وہ اپنے ساتھیوں کو سیکسی محسوس کرتے ہیں۔
2010 کے ایک مطالعے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ خواتین شرکاء کے جنسی اطمینان کی پیش گوئی "جسمانی اعزاز اور جسمانی سرگرمی کے دوران ظاہری پر مبنی پریشان کن خیالات کی کم تعدد سے ہوتی ہے۔" سیدھے الفاظ میں ، بہتر ، زیادہ سے زیادہ جنسی اور زیادہ اعتماد محسوس کرنے والا شخص آپ کے ساتھ واقعتا great ایک عمدہ تجربہ کرنے کا امکان اتنا ہی بڑھ جاتا ہے۔ آپ اپنے ساتھی کو ان کی خوشبو ، ان کی آواز ، جو انہوں نے پہنا ہوا ہے — یا واقعی ، وہ کیا نہیں ہیں اس کے بارے میں یہ بتاتے ہوئے کہ وہ اپنے آپ کو سیکسی بنا سکتا ہے۔
ایڈوانس امیگو ریلیشنشن تھراپسٹ ، ڈیبورا فاکس ایم ایس ڈبلیو ، ڈبوراہ فاکس ایم ایس ڈبلیو ، کی وضاحت کرتی ہے ، "ایک پرکشش عورت کی طرح نظر آنے والی خواتین کو میڈیا کے ذریعے دن میں کئی بار بمباری کی جاتی ہے۔ "اپنے ساتھی کو یہ بتانا کہ آپ اسے پرکشش اور سیکسی لگتے ہیں۔ اکثر — یہ بہت ضروری ہے۔" بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کبھی بھی یہ 5 چیزیں کسی ننگی عورت سے مت کہیں۔
11 وہ حاضر ہیں۔
کبھی یہ جملہ سنا ہے ، "ہمارے پاس اب سب کچھ ہے؟" ٹھیک ہے ، یہ سچ ہے۔ اچھے محبت کرنے والے جانتے ہیں اور ان کے شراکت داروں کے ساتھ اس لمحے میں رہنے کی کوشش کرتے ہیں۔ مباشرت اور جنسیت کے کوچ آئرین فہر آپ کے جسم میں ہونے والی احساسات پر اپنی توجہ مرکوز کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔
"اپنے جسم کو پیر سے پیر تک اسکین کریں اور دیکھیں کہ آپ کو کیا احساسات ہیں۔" آپ کے ساتھی کا لمس آپ کی جلد پر کیسے محسوس ہوتا ہے؟ بستر کے خلاف آپ کی پیٹھ کیسا محسوس ہوتی ہے؟ تمہارا دل کیا کر رہا ہے کیا آواز سن رہے ہو "جب ہم اپنے جسم پر اپنی توجہ مرکوز کرتے ہیں تو ، ہمارا ذہن چہچہانا ہوجاتا ہے اور ہم اس کی خوشی میں مزید موجود ہوجاتے ہیں ،" فیہر کہتے ہیں۔ "مشق کے ساتھ ، اپنی توجہ کو اپنے خیالات سے اپنے جسم میں ہونے والی احساسات کی طرف موڑنے سے ، آپ اس کے ساتھ مزید موجود رہنا سیکھیں گے۔"
12 وہ زندہ دل ہیں۔
سیکس بہت سی چیزیں ہوسکتی ہیں ، اور لطف اٹھانا تجربہ کرنے کے لئے سب سے اہم احساس میں شامل ہے۔ زبردست محبت کرنے والے اس کو جانتے ہیں اور اپنے ساتھیوں کے ساتھ لطف اندوز ہونے والی جنس میں چنچل پن کا احساس شامل کرتے ہیں۔ تھوڑا سا بے وقوف بننے سے خوفزدہ نہ ہونا واقعی اسلحے سے پاک ہوسکتا ہے (اچھے طریقے سے) اور شراکت داروں کو آرام اور خود سے زیادہ لطف اٹھانے کا سبب بن سکتا ہے۔
مائیکل کہتے ہیں ، "زندہ دل رہنا بہت ضروری ہے۔ "جنسی تعلقات میں لطف اندوز ہونا ہے۔ جب سیکس بہت سنجیدہ ہوجاتا ہے تو یہ کم تفریح ہوجاتا ہے ، اور کون نہیں چاہتا ہے کہ محبت کرنے میں اچھا وقت نکلے؟" اچھ loversے محبت کرنے والے کسی ایسی حرکت پر ہنسنے سے نہیں ڈرتے ہیں جو بعض اوقات خوبصورت مضحکہ خیز ہوجاتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ جنسی نرد اور دیگر کھیل جیسی چیزیں بھی خرید سکتے ہیں جو آپ کی جنس کو زیادہ زندہ دل وسوسے کے ساتھ فراہم کرے گی۔
13 وہ اپنے شراکت داروں کا احترام کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
شاذ و نادر ہی یہ سنہری اصول زیادہ اہم ہے کہ جب آپ کا جسم کسی دوسرے کے ساتھ جڑا ہوا ہو۔ عظیم محبت کرنے والے اپنے ساتھیوں کے ساتھ وہ سلوک کرنا جانتے ہیں جس طرح وہ خود سلوک کرنا چاہتے ہیں۔ اپنے ساتھی کی ضروریات ، درخواستوں ، پالتو جانوروں کے پیشاب اور حدود کا احترام کریں۔ عظیم محبت کرنے والے چھوٹی چھوٹی چیزوں کو بڑی چیزوں کی طرح سمجھتے ہیں۔ لیلا کہتی ہیں ، "فیصلہ کریں کہ آپ کو رشتے میں کس چیز کا احترام محسوس کرنے کی ضرورت ہے ، حدود طے کریں اور ثابت قدم رہیں۔" "توقع کریں کہ آپ کے ساتھی نے بھی ایسا ہی کیا ہو۔"
14 وہ ہمیشہ معاون ہوتے ہیں ، کبھی فیصلہ کن نہیں۔
کچھ چیزیں ہمارے لئے اتنی ہی انفرادیت رکھتی ہیں جتنا کہ ہماری باری ہے اور ہم بستر پر کیا کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کا ساتھی جنسی تعلقات کے دوران تیز ہونا ، گھناؤنا باتیں کرنا ، یا جسم کے کسی خاص حص inے میں انتہائی دلچسپی لینا پسند کرتا ہے۔ کسی کو کسی ایسی چیز پر شرمندہ کرنا جس کی وجہ سے وہ آپ کی مدد کرے گا۔
لیلا کی وضاحت کرتے ہیں ، "جب آپ اپنے ساتھی کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، اس سے نہ صرف انھیں دفاعی اور بے عزتی کا احساس ہوتا ہے ، بلکہ اس سے اعتماد خراب ہوتا ہے۔" "کوئی بھی کسی کے سامنے اس کے سامنے کھلنا نہیں چاہتا ہے جس کے بارے میں وہ سوچتے ہیں کہ ان کا فیصلہ ہوسکتا ہے۔" ان کو سنجیدگی سے لیں اور جو کچھ وہ آپ کو ہمدردی اور مدد کے ساتھ بتا رہے ہیں اس سے رجوع کریں ، یہاں تک کہ اگر وہ کنگز آپ کے اپنے نہیں ہیں — اور پھر اس کے بارے میں ایماندارانہ گفتگو کریں کہ آپ دونوں کیا لطف اندوز ہوں گے۔
15 وہ اتنا ہی خوشی دینا پسند کرتے ہیں جتنا یہ وصول کرنا۔
فاکس کے پیسے کے ل or ، orgasm سے چلنے والی جنسی تعلقات پر بہت زیادہ توجہ دی جارہی ہے۔ وہ کہتی ہیں ، اس کی توجہ خوشی سے چلنے والی جنس پر ہونی چاہئے۔ ان کا کہنا ہے کہ ، "اکثر اوقات مرد عورت کے لئے orgasm کے مشن میں رہتے ہیں ، اور اس عمل میں اسے پیچھے چھوڑ دیتے ہیں۔" "خواتین کے لئے سب سے بڑا افروز زون اس کا دماغ ہے ، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس کے ساتھ مکمل طور پر موجود رہنے پر اور اس کی کیا خواہش پر توجہ دے رہے ہیں۔" اور جب آپ اس پر قابو پا رہے ہو تو ، آپ جو سب سے بڑی زبانی غلطیاں کر رہے ہو اسے پڑھیں۔
16 وہ مہم جوئی کا آغاز کرتے ہیں۔
اگرچہ ہمیں یہ پسند کرنے کی مشروط ہے کہ ہمارے لئے جنسی طور پر کیا کام کرتا ہے ، ہم نواسی کے متلاشی مخلوق بھی ہیں — لہذا وقت کے صحیح ہونے پر عظیم محبت کرنے والے تیار ، آماد and ، اور کچھ نیا شامل کرنے کے اہل ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ نیا جنسی کھلونا متعارف کروانا ، رول پلے پر تجربہ کرنا ، سیکسی تصاویر کھینچنا ، یا گھر کے کسی ایسے حصے میں جنسی تعلقات رکھنا جس میں آپ نے پہلے کبھی جنسی تعلق نہیں کیا ہو۔ کچھ عظیم محبت کرنے والوں کو معلوم ہوگا کہ ، بہادر ہونے کی وجہ سے ، وہ ای ٹی ٹی ، یا جوش و خروش کی منتقلی تھیوری سے فائدہ اٹھا رہے ہیں۔ اس نظریہ کا نقشہ کہ ایک محرک سے بقایا جوش و خروش ایک اور محرک کا حوصلہ افزا ردعمل کو بڑھاوا دے گا — کیوں کہ کوئی بھی دوست جس نے کبھی کسی عورت کو اپنی موٹرسائیکل کی پشت پر سواری دی ہے ، وہ بھی اچھی طرح جانتا ہے۔ دوسرا راستہ بتائیں ، سونے کے کمرے میں دلچسپ چیزیں کریں اور امکانات یہ ہیں کہ آپ کے ساتھی کے بارے میں سوچا جائے کہ آپ اس کے آس پاس رہنے میں زیادہ مزہ کریں گے۔ اگر آپ تجاویز ڈھونڈ رہے ہیں تو ، ایک پرجوش اقدام کی کوشش کرنے والا یہ ہے کہ پروسٹیٹ مساج: یہاں یہ ہے کہ یہ کیسے ہوا ہے اور یہ کیسا محسوس ہوتا ہے۔
17 وہ اپنے ساتھی کے اطمینان کا خیال رکھتے ہیں۔
کیا آپ کے سیشن کے دوران آپ کے ساتھی کا orgasm ہو گیا تھا؟ کیا وہ کسی اور کو پسند کرے گی؟ اگر آپ واقعی میں ایک سیکولر سپر اسٹار بننا چاہتے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ آپ کو صرف اس وجہ سے جانتی ہے کہ ، آپ کے لئے جنسی تعلقات تھوڑی دیر کے لئے ختم ہوچکے ہیں ، کہ آپ تیار ہیں ، لالچ میں رہتے ہیں اور جب تک وہ ٹیپ آؤٹ نہیں کرتی ہے آپ کے ساتھ اس کی چٹانیں اتارنے کے قابل ہوجاتی ہیں۔
ایل ایم ایچ سی ، سیکس تھراپسٹ کانسٹنس ڈیل جیڈائس ، ایڈ ڈڈی ، کا کہنا ہے کہ "اگر آپ کو ضرورت ہو تو زیادہ سے زیادہ مشغول ہونے کے خواہشمند ہیں۔" "کچھ خواتین کو لگتا ہے کہ انہیں رش کرنا پڑے گا ، یا انھیں لمبے عرصے کی ضرورت ہے۔ اسے بتانا کہ آپ اس کورس پر قائم رہنے کو تیار ہیں۔ اس سے اس کو آرام ملے گا اور متوقع پریشانی کم ہوجائے گی۔"
بہتر رہنے ، بہتر محسوس کرنے ، اور زیادہ سخت کھیلنے کے ل hard مزید حیرت انگیز مشوروں کے لئے ، ہمیں ابھی فیس بک پر فالو کریں!
