جب تک کہ آپ ایک جھوٹے جھوٹے یا پیشہ ور کونٹ آرٹسٹ (ایمانداری سے ، ہم امید کرتے ہیں کہ آپ بھی نہیں ہیں) ، آپ کو شاید یہ معلوم ہوگا کہ جھوٹ بولنا قدرتی طور پر آپ کے سامنے نہیں آتا ہے۔ آئیے واضح رہے: یہ ایک اچھی چیز ہے۔
اب ، ہم آپ کو کبھی بھی دھوکہ دہی کے تاریک فن کو اپنانے کی ترغیب نہیں دیں گے ، لیکن ایسے معاملات بھی موجود ہیں جن میں جھوٹ بولنا دراصل ایک اچھی چیز ہے ، اور آپ کو اس سے کچھ بہتر ہونے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کی مدد کرنے کے لئے ، ہم نے لوگوں سے پوچھا کہ کس کی ملازمتوں کا اندازہ لگانا ہے کہ آیا کوئی ان کے ساتھ ایماندارانہ سلوک کررہا ہے — سی آئی اے کے افسران ، پوکر چیمپز ، قانون نافذ کرنے والے عہدیدار ، معالجین ، اور زیادہ۔ ایک whopper کو بتانے کی کوشش کر رہے ہیں. تو پڑھیں ، اور اچھی قسمت!
1 اپنی صلاحیتوں پر بھروسہ کریں
شٹر اسٹاک
اس حقیقت کو ترک کرنے کا ایک سب سے بڑا طریقہ یہ ہے کہ جب آپ اپنا اعتماد کھو جاتے ہیں اور اپنے آپ کو اس بات پر راضی کرتے ہیں کہ جس شخص کے ساتھ آپ جھوٹ بول رہے ہو اسے معلوم ہے کہ آپ انہیں سیدھے جواب نہیں دے رہے ہیں۔ در حقیقت ، ان کے پاس اچھ chanceا موقع ہے کہ ان کا کوئی اندازہ نہیں ہے ، اور اگر آپ صرف خود پر بھروسہ کرتے ہیں تو آپ اس سے دور ہوجائیں گے۔
"مخلتف ایک دہائی تک خفیہ رہنے والے سی آئی اے کے سابق افسر ، اینڈریو بسٹمانٹے کا کہنا ہے کہ ،" انسان صرف 50 فیصد کی شرح سے جھوٹ کی نشاندہی کرتے ہیں۔ " "اس کا مطلب ہمیشہ یہ ہوتا ہے کہ 'شکوک و شبہات کا سایہ' رہتا ہے جب کوئی یہ جانچنے کی کوشش کرتا ہے کہ آیا آپ جھوٹ بول رہے ہیں یا سچے ہیں۔ یاد رکھیں کہ آپ کو فائدہ ہے کیونکہ صرف آپ کو 100 فیصد یقین کے ساتھ معلوم ہے کہ آپ جھوٹ بول رہے ہیں۔"
2 اپنی کہانی پر قائم رہو
شٹر اسٹاک
یہ واضح معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن یہاں تک کہ آپ کی کہانی میں سب سے چھوٹی ایڈجسٹمنٹ سے شکی سننے والوں میں شبہات پیدا ہونے کا خدشہ ہے۔ "اگر آپ اپنی اصل کہانی کے بارے میں کچھ بھی تبدیل کرتے ہیں تو ، آپ تضاد کو پیش کرتے ہیں اور ساکھ کو گھٹا دیتے ہیں۔" "جب تک کہ آپ اپنی کہانی کو مستقل برقرار نہیں رکھیں گے تب تک بھی" جھوٹ کا سامنا کرنا پڑا جھوٹ بولنا "ممکنہ سچائی کے طور پر قبول کرلیا جائے گا۔ مجھ پر یقین نہ کریں۔ باراک اوباما اور مِٹ رومنی کے مابین 2012 میں ہونے والی بحث کو دیکھیں۔"
جانئے کہ آپ کی کہانی کیا ہے سب سے چھوٹی تفصیلات کے بارے میں ، اور کسی کو اگلی بات سنانے سے اس سے دور نہ ہوں۔
3 اپنے جھوٹوں کو قابل اعتماد رکھیں
بسٹمنٹے اس بات پر زور دیتے ہیں کہ عام طور پر "لوگ ہمیشہ دیانتداری اختیار کرتے ہیں" لیکن صرف اس صورت میں اگر آپ کے جھوٹ پر اعتماد ہو۔
"اپنے جھوٹ کو حقیقت کے دائرے میں رکھیں اور آپ قریب سے بیٹھے ہوئے شخص کو تقریبا ہمیشہ راضی کریں گے ،" بسمنت کہتے ہیں۔ "پانچ سال کے اندر آپ کی عمر کے بارے میں جھوٹ بولیں ، آپ کی اونچائی دو انچ کے اندر ، اور آپ کی تنخواہ k 15k میں ہو اور کوئی بھی آپ کو پکڑ نہیں سکے گا۔"
4 ان چیزوں کو جاننے سے گریز کریں جن کے بارے میں آپ ظاہر نہیں کرنا چاہتے ہیں
جھوٹے کی طرح نظر آنے سے بچنے کا ایک بہترین طریقہ یہ نہیں معلوم کہ آپ بالکل جھوٹ بول رہے ہیں یا نہیں۔
پوکر کے سیکیورٹی کے ماہر مائیکل جوزیم کا کہنا ہے کہ "پروفیشنل پوکر کے کھلاڑی خود کو معلومات سے انکار کردیں گے تاکہ وہ کوئی خفیہ معلومات ظاہر نہیں کرسکتے ہیں۔"
انہوں نے ایک پرو پوکر پلیئر کی مثال دی ہے جو شاید ان کے کارڈز تک نہیں دیکھ پائے گا جب تک کہ ان کی اداکاری کرنے کی باری نہیں آسکتی ہے ، تا کہ اگر ان کے کارڈز پر لطیف رد عمل کی بری عادت ہوتی تو بھی ، وہ کھلاڑی جو پہلے کام کرنا چاہتے ہیں وہ نہیں کرسکتے ہیں۔ ان سے کچھ سیکھیں۔
"اسی طرح ، وہ اس وقت تک کمیونٹی کارڈوں کو دیکھنے سے گریز کرسکتے ہیں جب تک کہ ان کی باری نہ آجائے اور بجائے اس کے کہ وہ مخالفین کے مشاہدے پر توجہ دیں۔"
5 اپنا منہ بند کرو
شٹر اسٹاک
جھوٹ میں پھنس جانے سے بچنے کا ایک اور موثر طریقہ یہ ہے کہ اپنی چٹ چیٹ کو کم سے کم رکھیں۔ صرف اتنا ہی کہنا چاہ you کہ آپ کو قطعی طور پر کیا کرنا چاہئے ، اس امکانات کو کم کرتے ہوئے کہ آپ کوئی مشکوک بات کہیں گے۔ یا آپ کی جسمانی زبان آپ کو دور کردے گی۔
جوزم کہتے ہیں ، "اگر آپ عام طور پر ایک نفیس مخالف کے خلاف پوکر کھیل رہے ہیں تو ، آپ ان معلومات کو کم کرنا چاہیں گے جو آپ انہیں دیتے ہیں۔" "کسی کو دھوکہ دینے یا ان سے جھوٹ بولنے کی کوشش کرنے کے بجائے ، آپ ان کو دھوکہ دینے کی کوشش کرنے کے بجائے اپنی معلومات کی مقدار کو کم سے کم کرنا بہتر سمجھتے ہو۔"
6 احترام تکرار
شٹر اسٹاک
جسمانی زبان اکثر آپ کے منہ سے آنے والے کسی بھی الفاظ کے مقابلے میں ایک مہلک آزار ہوتی ہے ، لہذا جس طرح آپ اپنی گفتگو کو کم سے کم کرنا چاہتے ہیں اسی طرح آپ کی جسمانی زبان کا بھی یہی حال ہے۔ قدرتی طور پر عمل کریں ، لیکن اپنی نقل و حرکت کو محدود رکھیں۔
"بنیادی طور پر ، پوکر معلومات کا ایک کھیل ہے ، اور جتنا زیادہ معلومات آپ کسی حریف کو دیتے ہیں ، اتنا ہی امکان ہوتا ہے کہ وہ کوئی اچھا فیصلہ لیں گے۔" "اس طرح ، دو نفیس کھلاڑی ہر ایک ہاتھ کو نہایت بار بار چلنے کے لئے اپنے جسم پر قابو پانے کی کوشش کریں گے - تاکہ جتنا ممکن ہو ان کو کم معلومات دے دی جاسکیں۔"
حقیقت میں 7 گراونڈ بیانات
اگر آپ جھوٹ بولنے جارہے ہیں تو اس میں سے زیادہ سے زیادہ سچائی رکھیں۔
"آپ کی کہانی کے اندر ہی ، فاؤنڈیشن اور بہت سارے حقائق کچھ ایسے ہونے چاہئیں جو سچ ہیں اور کچھ آپ اچھی طرح جانتے ہو ،" لورا میکلوڈ ، جو ایک تھراپسٹ اور ایچ آر ماہر اور منجانڈ آؤٹ پروجیکٹ کی تخلیق کار کا کہنا ہے۔
وہ آپ کے ساتھی سے ملنے کے لئے دیر سے بھاگنے کی مثال پیش کرتی ہے ، شاید اس وجہ سے کہ آپ خریداری کر رہے ہو اور اس سے کہیں زیادہ رقم خرچ کریں جس سے وہ چاہیں۔ اس کہانی میں جو آپ اپنے ساتھی کو بتاتے ہیں اس میں آپ کا اسٹور کا سفر ، آپ کی ضروری اشیا کی خریداری اور / یا آپ کو ضروری سامان تلاش کرنے کی کوشش شامل ہوسکتی ہے اور ہوسکتا ہے کہ اسٹور پر ہجوم تھا اور آپ کو لائن میں انتظار کرنا پڑے گا- سوا سب کچھ جس کے علاوہ آپ نے خرچ کیا تھا۔ نقد رجسٹر.
"بات یہ ہے کہ آپ اسے بیچ سکتے ہو ،" میک لوڈ کہتے ہیں۔ "آپ اسٹور کو جانتے ہیں ، وہ کیا بیچتے ہیں ، کتنا بھیڑ پڑ سکتا ہے ، کلرکوں کی نااہلی وغیرہ۔ جب آپ اپنی بات کے بارے میں بات کرتے ہو تو اس کا ارتکاب کرنا آسان ہوجاتا ہے۔ جب آپ اس کا ارتکاب کریں گے تو آپ کا سننے والا بھی اس پر راضی ہوجائے گا۔"
8 اسے ہلکا رکھیں
شٹر اسٹاک
دفاع ایک مردہ سستا ہے جسے آپ کے پاس چھپانے کے لئے کچھ ہے۔ اگر آپ جس شخص کے ساتھ بات کر رہے ہیں وہ آپ کی کہانی کے بارے میں سوالات اٹھاتا ہے تو ، چیزوں کو ہلکا پھلکا ، خوشگوار اور آرام دہ رکھیں۔
"اگر آپ سے پوچھ گچھ کی گئی ہے تو ، مسکرائیں ،" میک لوڈ کہتے ہیں۔ "یہ فوری طور پر آپ کو حرارت دور کردیتا ہے اور آپ کو مکمل طور پر بے قصور سمجھاتا ہے۔ سننے والوں کو یہ سمجھنے میں مدد کرنے کی کوشش کریں: 'اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آپ کیا نہیں سمجھتے۔ آپ جانتے ہو کہ ایکس کلور پر یہ کلرک کتنے سست ہیں — اس وقت کو یاد رکھیں جس وقت ہم نے انتظار کیا تھا'۔ ایک قیمت حاصل کرنے کے لئے منٹ؟ ' اپنی طرف توجہ دلانا اور جو آپ جانتے ہو اسے استعمال کرنے سے آپ کے سننے والوں کو دور کردیا جاتا ہے۔"
9 سانس لیں
لائسنس یافتہ ماہر نفسیات اور نفسیات ، مشاورت ، اور تشخیص ، ایل ایل سی کے مالک ، ایشلے بی ہیمپٹن کے مطابق ، فیڈجٹ ، اکثر نگل جانا یا تناؤ کا عمومی احساس دکھانا کچھ عام غیر روایتی طریقے ہیں جو جھوٹے اپنے آپ کو ظاہر کرتے ہیں۔ اور ان حربوں کو قابو میں رکھنے کا ایک سب سے مؤثر طریقہ؟ مستحکم سانس لینا۔
"آہستہ آہستہ سانس لینے سے اضطراب کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے ، جو پسینے کی کھجوروں اور روئی کے منہ کے احساس سے کسی کو اکثر نگلنے میں مدد ملتی ہے۔"
10 حاضر رہو
شٹر اسٹاک
ہیمپٹن کا مزید کہنا ہے کہ "اس لمحے میں رہنا اور بات چیت پر توجہ مرکوز کرنا بلڈ پریشر اور کمرے میں گھومنے والی آنکھیں کم کرنے میں مدد کرنے کا ایک طریقہ ہے۔"
11 موضوع پر قائم رہو
جسمانی زبان کے ماہر پیٹی ووڈ کے مطابق ، سنیپ کے مصنف : سب سے پہلے تاثرات اور کرشمہ کا سب سے زیادہ فائدہ اٹھانا ، اس بات کا امکان ہے کہ جب یہ جھوٹ میں پھنس گئے ہوں گے یا جب وہ شخص جس کے ساتھ بات کرتا ہے تو وہ اس کے ورژن کے بارے میں سوال اٹھاتے ہیں۔ واقعات کی
"سچ بولنے والے اس وقت تک گفتگو ترک نہیں کریں گے جب تک وہ اس شخص کو اس بات پر قائل نہیں کریں گے جس نے سوچا تھا کہ وہ جھوٹ بول رہے ہیں کہ وہ سچ بول رہے ہیں۔" "جھوٹے اس موضوع کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں اور گفتگو ختم کرتے ہوئے کہتے ہیں ، 'میں اس کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتا' یا مضمون کو تبدیل کرنے کی کوشش کرنا چاہتا ہوں یا فرد کی توجہ ہٹانا چاہتا ہوں۔"
12 طبقاتی بیانات سے پرہیز کریں
موضوع کو تبدیل کرنے کی طرح ہی ، جھوٹے افراد بھی حد سے تجاوزات یا مطلق بیانات کی طرف مائل ہوں گے ، ووڈ کے مطابق ، جو ایسی مثال دیتا ہے کہ ، "میں کبھی بھی جھوٹ نہیں بولوں گا" ، یا ، "میں اس قسم کا شخص نہیں ہوں ،" اس طرح کے ناقص دفاع کی طرح ہے۔ آپ کسی ایسے شخص کے بارے میں سن سکتے ہیں جو پوری طرح سے ایماندار نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، مخصوص مسئلے کے بارے میں جو سوال اٹھایا گیا ہے اس کا ایک زیادہ متناسب جواب ایماندار سمجھے جانے کا زیادہ امکان ہے۔
سوالات کے جوابات 13
شٹر اسٹاک
ایک اچھا جھوٹا صرف ایک آخری کوشش کے طور پر جھوٹ بولتا ہے۔ سراسر غلطی جاری کرنے کے بجائے ، وہ ایک سوال کا جواب دوسرے سوال کے ساتھ دیں گے۔ یہاں ایک مثال ہے: آئیے یہ کہتے ہیں کہ آپ سے کم تعریفی سلوک کے بارے میں نقطہ خالی پوچھا جاتا ہے — جو آپ نے یقینی طور پر کیا ہے ، لیکن انکار کرنا چاہیں گے۔ ("کیا واقعی آپ نے ان جوتےوں پر کوئی گرینڈ اڑایا؟")
"بالکل نہیں!" ، سیدھے سادہ اور تردید کے قابل کچھ کہنے کی بجا something ، "کامن! آپ کیسا لگتا ہے کہ میں کتنا گونگا ہوں؟" امکانات ہیں ، آپ کا استفسار کرنے والا اس موقع کو ہی چھوڑ دے گا۔ وہ آپ کی ذہانت کی توہین نہیں کرنا چاہیں گے ، کیا اب؟
14 یقینی بنائیں کہ یہ تصدیق کے ساتھ غلط نہیں ہے
کسی ایسے نئے حقائق کی پیش کش نہ کریں جس کی آسانی سے دو بار جانچ پڑتال کی جاسکے ، اور غلط ثابت ہو ، ، نوکرائریئر اور کیریئر کونسلر بروس ہرویٹز کا کہنا ہے ، جو آپ کے دعوے کی مثال دیتا ہے کہ "حادثے کی وجہ سے" جب آپ کے سوالات یا جانچ پڑتال کی جاتی ہے۔ ٹریفک کی رپورٹ میں یہ بات ظاہر ہوسکتی ہے کہ جس راستے پر آپ نے دعوی کیا تھا اس کے ساتھ کوئی حادثہ نہیں ہوا۔
"یہ میرے خوبصورتی کی بات ہے 'میرے کتے نے میرا ہوم ورک کھا لیا' ،" وہ کہتے ہیں۔ "جاؤ اسے ثابت کرو!"
15 آنکھ سے رابطہ برقرار رکھیں
شٹر اسٹاک
ہرویٹز کا کہنا ہے کہ "آپ کو جھوٹ 'بیچ' کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ "آپ کو آنکھوں سے رابطہ کرنا چاہئے اور اسے برقرار رکھنا چاہئے اور اچھی کرنسی رکھنا چاہئے۔ اگر آپ دور نظر آتے ہیں ، یا آپ کے کاندھے کھسک جاتے ہیں ، یا آپ خود بخود ہوجاتے ہیں ، تو اسے گھبراہٹ یا اعتماد کی کمی کی علامت سے تعبیر کیا جاسکتا ہے۔ ایماندار لوگوں کو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے اور اعتماد کی کمی نہیں."
16 اپنے چہرے کے تاثرات کو برقرار رکھیں
شٹر اسٹاک
اسی طرح ، اگر آپ کو یقین کرنا ہے تو آپ کو وسیع پیمانے پر یا تیزی سے بدلتے ہوئے چہرے کے تاثرات بیان نہیں کرنا چاہ.۔
ہرویٹز کا کہنا ہے کہ "اپنے چہرے کے تاثرات کو تبدیل نہ کریں۔ "اگر آپ کو یقین ہے کہ جس شخص سے آپ بات کر رہے ہیں وہ آپ کے جھوٹ پر یقین رکھتا ہے ، اور آپ مسکراتے ہیں تو یہ جھوٹ کو دور کردے گا۔"
17 اپنے گٹ کے ساتھ جاؤ
ایک سابق خفیہ پولیس افسر نیل ووڈ نے وائس نیوز کو بتایا ، "اگر لوگ اپنے جھوٹ پر نظر ڈالتے ہیں۔ اگر وہ زیادہ ہوش میں ہیں کہ وہ جھوٹ بول رہے ہیں۔ تو یہ بہت زیادہ دباؤ بن جاتا ہے اور وہ بھڑک اٹھتے ہیں ، اور دھوکہ دہی عیاں ہوجاتی ہے۔" "اگر آپ کو اس کے بارے میں بہت زیادہ سوچنا ہے تو یہی آپ کو دور کردیتی ہے۔"
دوسرے لفظوں میں ، نشان پر ایک ٹن ہوم ورک کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ سو ڈبے والے بیانات اور ہنگامی جملے کو حفظ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس ، اسی لمحے ، اپنے آنتوں کے ساتھ چلیے۔ اگر آپ نے پچھلے مشورے کو اندرونی بنایا ہے تو ، جھوٹ پانی کی طرح بہہ جائے گا — اور کسی کو بھی کسی چیز پر شبہ نہیں ہوگا۔ اور اگر اس سے آپ کو تھوڑا سا مجرم محسوس ہوتا ہے ، ٹھیک ہے ، یہ آپ کے لئے جھوٹ بولنا ہی اچھا ہے۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کے لئے ، انسٹاگرام پر ہماری پیروی کرنے کے لئے یہاں کلک کریں !
