اگرچہ یقینی طور پر بہت ساری چیزیں ہیں جو آپ کو اپنے ساتھی سے رکھنا چاہ. خاص طور پر اگر آپ اس کے یا اس کے کنبے کے مداح نہیں ہیں تو ، یقینا plenty بہت ساری چیزیں ایسی ہیں جو آپ ہمیشہ بتاتے ہوئے بہتر ہوجائیں گی۔ اور ، جن تعلقات کے بارے میں ہم نے بات کی ان کے مطابق ، اگر آپ یہ کارڈ بنیان کے بہت قریب سے کھیلتے ہیں تو ، آپ خود کو لائن کے نیچے کسی بڑے ڈرامے کے لئے ترتیب دے رہے ہوں گے۔ (کوئی بھی یہ نہیں چاہتا ہے ، ٹھیک ہے؟) تو یہاں وہ سچائیاں ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہے going بھاگنے والی چکی سے لے کر اشتعال انگیز تک — سیدھے ماہرین سے ، جو یہ سب دیکھ چکے ہیں۔ اور ایک بار جب آپ ان کو ہضم کردیں تو ، رشتوں میں مبتلا 50 بدترین پالتو جانوروں کو مت چھوڑیں۔
1 آپ قرض میں ہیں
چاہے یہ تھوڑا بہت ہو یا بہت کچھ ، اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ رہ رہے ہو یا آپ نے مالی اعانت جمع کی ہو تو ، انہیں یہ جاننے کی ضرورت ہوگی کہ آپ کا کتنا مقروض ہے۔ تعلقات اور آداب کے ماہر اور مصنف ، اپریل مسینی کو مشورہ دیتے ہیں ، "اپنے قرض کو ایک راز میں نہ رکھیں۔" "اسے رشتے میں جلدی سے ظاہر کریں اور عذر مت کریں۔ ایماندار ہو Be اور بدلے میں ایمانداری کی توقع کریں۔ اگر آپ کا شریک آپ کے لئے معاہدہ توڑنے والا ہے تو ، یہ جان لینا زیادہ بہتر ہوگا کہ آپ دونوں کی سرمایہ کاری کرنے سے پہلے ہی اس کا محاذ سامنے رکھیں۔ رشتہ."
2 آپ یہ نہیں سوچتے کہ وہ کوشش کر رہے ہیں
بہت سارے لوگوں کو ایسا لگتا ہے جیسے ان کا ساتھی صرف اپنا وزن نہیں کھینچ رہا ہے بلکہ اسے اپنے پاس رکھنے کا فیصلہ کریں۔ چاہے اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ آمدنی نہیں کما رہے ہیں ، گھر کے کاموں میں مدد نہیں کررہے ہیں ، یا کسی رشتہ کی جس جذباتی مشقت کی ضرورت ہے ان میں حصہ نہیں لے رہے ہیں ، اس کی بات کرنا ضروری ہے۔ "زیادہ تر جوڑے اپنی ذمہ داری کے بارے میں بات نہیں کرتے ہیں کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ یہ چھوٹا ہوسکتا ہے ۔" "لیکن یہ چھوٹے چھوٹے معاملات جلدی سے ناراضگی کا باعث بن سکتے ہیں ، لہذا ان کے بارے میں جلد بات کرنا بہتر ہے۔" اور اگر آپ واقعتا your اپنا وزن جس جگہ پر ڈالتے ہیں پھینکنا چاہتے ہیں تو ، ایک ماہر جنسی پر نگاہ ڈالیں کہ بہترین پریمی ہمیشہ حرکت میں آتا ہے۔
3 آپ کے پاس مادہ استعمال کی اطلاع دہندگی کا مسئلہ تھا
شٹر اسٹاک
آپ کو ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ ماضی میں جو کچھ ہے وہیں وہیں قیام پزیر ہے ، لیکن یہ ایک مستثنیٰ ہے۔ اے ڈی ایچ ڈی میرج کی رشتہ سے متعلق مشیر اور بانی میلیسا اورلوف کی وضاحت کرتے ہیں ، "جن لوگوں نے نشے سے دوچار ہوکر اور نشے پر قابو پالیا ہے وہ سمجھتے ہیں کہ انہیں ہمیشہ فتنوں کا سامنا کرنا پڑے گا۔" "آپ کے ساتھی کو آپ کی ماضی کی لت کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے تاکہ آپ کی پوری طرح سے مدد کرسکیں۔ اپنے ماضی کے بارے میں بھی معلومات بانٹیں ، نیز آپ کو موجودہ دور میں آنے والے کسی بھی فتنوں یا امور کے بارے میں معلومات بانٹنا۔ آپ کے ساتھی کا کام آپ کو شفا بخش نہیں ہے ، لیکن جاننا یہ چیزیں انھیں آپ کی بہترین مدد کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔
4 آپ جانتے ہو کہ آپ کے بچے نہیں ہوسکتے ہیں
کلینکیکل ماہر نفسیات ڈاکٹر وائٹ فشر کے مطابق ، بچوں کے پیدا ہونے (یا نہ ہونے) کا فیصلہ جذباتی طور پر بھر پور ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ طبی لحاظ سے حاملہ نہیں ہوسکتے ہیں تو ، آپ کو اس کے بارے میں واضح رہنا پڑے گا ۔ میرج ریفریش کے بانی۔ اس معلومات کو اپنے پاس رکھنا آپ کے ساتھی کے لئے مناسب نہیں ہے۔
5 آپ کو لگتا ہے کہ آپ افسردہ ہو سکتے ہیں
شٹر اسٹاک
ایل ایم ایس ڈبلیو ، کمبرلی ہرسنسن کا کہنا ہے کہ ، "ذہنی صحت کے مسائل آپ کی موجودگی اور زندگی میں لطف اندوز ہونے کی صلاحیت میں مداخلت کرتے ہیں۔ اس سے آپ کے معاون شراکت دار بننے کی صلاحیت پر اثر پڑے گا۔" ایک اور چیز جو آپ کو خود نہیں رکھنا چاہئے؟ ماضی کی ذہنی صحت کی کشمکش۔ آپ کو کبھی نہیں معلوم کہ وہ دوبارہ کب فصل بن سکتے ہیں ، اور آپ کے ایس او کو معلوم ہونا چاہئے کہ کسی انتباہی علامت کی تلاش میں رہنا چاہئے۔
6 آپ بستر میں جو چاہتے ہیں وہ حاصل نہیں کررہے ہیں
کنکلی کے شریک بانی ، تارا اسٹروک کا کہنا ہے کہ ، "بعض اوقات لوگوں کو یہ محسوس کرنا آسان ہوجاتا ہے کہ وہ چادروں کے درمیان واقعتا really وہ کیا چاہتے ہیں کے بارے میں پوچھنے کے بجائے جو کچھ حاصل کررہے ہیں اسے قبول کرنا آسان ہے ، لیکن اس سے آپ کے رشتوں کو ہی نقصان پہنچتا ہے۔" طویل مدتی رشتوں میں بھی ، جب سیکس کی بات کی جاتی ہے تو کمانیکیٹ کریں۔ سچی بات یہ ہے کہ جب ہم اپنی مرضی کے مطابق نہیں مانگتے تو ہم اپنی ضرورت سے کہیں کم کے لئے بس جاتے ہیں۔ اور ، اگرچہ جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنا سخت ہوسکتا ہے ، لیکن زیادہ تر شراکت دار اندھیرے میں گھومنے کے ل some کچھ سمت (خاص طور پر جب یہ کام کرتے ہیں) کو ترجیح دیتے ہیں۔"
7 وہ خاندانی راز
ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ یہ آپ کی طویل المیعاد شراکت دار سے خاندانی راز بتانے کی جگہ نہیں ہے ، لیکن اگر آپ کا والدین واقعتا actually آپ کے حیاتیاتی والدین نہیں ہیں ، مثال کے طور پر ، یا آپ اپنایا ہوا ہے لیکن اس کے بارے میں بات نہیں کرتے ہیں تو ، آپ ڈی او اور ریلیشن شپ کے کوچ روزنلند سیڈاکا کی نشاندہی کرتے ہوئے ، "آپ کا ساتھی حقیقت جاننے کا مستحق ہے اور یہ ان کے اور آپ کے تعلقات کو کس طرح متاثر کرسکتا ہے۔" "اب وقت نہیں آیا ہے کہ معاملات سے گریز کریں یا غلط محاذ کھڑا کریں۔"
8 آپ 100 فیصد یقینی ہیں کہ آپ بچے کرتے ہیں یا نہیں چاہتے ہیں
"میں ان کی 40 کی 40 سال کی ایک ٹن خواتین اور 40 اور 50 کی عمر کے مردوں کے ساتھ معاملہ کرتا ہوں جن کے ہاں اولاد نہیں ہوئی ہے ، اور زیادہ تر اکثر وہ بچے پیدا کرنے کے ل '' کھلا 'رہتے ہیں۔" Cinqe Matchmaking. "اس کا جواب ہاں میں یا نہیں" ، وہ مشورہ دیتے ہیں۔ جھاڑی کے آس پاس پیٹنے سے بعد میں دل کی تکلیف کا امکان بڑھ جاتا ہے۔
9 آپ اپنی رقم کیسے خرچ کرتے ہیں؟
شٹر اسٹاک
ہاں ، ہر ایک کے پاس اپنا نجی ایمرجنسی فنڈ ہونا چاہئے ، لیکن مجموعی طور پر پیسہ خرچ کرنے کے بارے میں اپنے ساتھی کی طرح ایک ہی صفحے پر رہنا بہت ضروری ہے ، چاہے آپ اسے خرچ کرنے کے طریقہ سے بھی متفق نہ ہوں۔ دی لو رائٹ میں بانی اور چیف ریلیشن شپ اسٹریٹجسٹ ڈاکٹر وینیسا میری پیری کا کہنا ہے کہ "لوگ مختلف طرح سے پلے ہوتے ہیں اور پیسوں اور اس پر کیسے خرچ ہونا چاہئے اس کے بارے میں مختلف رائے رکھتے ہیں۔ "بہت سے جوڑے میں ، ایک خرچ کنندہ اور بچانے والا ہوتا ہے۔ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ان کی مالی عادات کو سمجھنے کے ل their ان کے خاندان میں پیسہ کس طرح زیر بحث آیا۔" تو آگے بڑھیں اور اس پر صادق رہیں کہ آپ جس رقم پر خرچ کرتے ہیں۔ اگر آپ کے ساتھی کو یہ پسند نہیں ہے تو ، آپ اپنے مالی معاملات کو الگ رکھنے پر راضی ہوسکتے ہیں ، لیکن کم از کم آپ کو ہر ایک کو معلوم ہوجائے گا کہ آپ کس چیز میں ہیں۔
10 وہ دوست جو آپ کے ساتھ بہت قریب آرہا ہے
آپ کو ہمیں یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ دھوکہ دہی بری ہے۔ لیکن جذباتی کفر بدستور بہت سارے لوگوں کو دھوکہ دینے کے مترادف ہے ، لہذا اگر آپ اپنے آپ کو کسی کے قریب ہوتے ہوئے بھی محسوس کرتے ہو friends یہاں تک کہ یہ دوستوں کے برابر ہی ہے ، تو یہ ایک اچھا خیال ہے کہ اپنے پارٹنر کو سر اٹھائیں۔ یونائٹڈ کونسلنگ اینڈ ویلینس کی لائسنس یافتہ شادی اور فیملی تھراپسٹ ، شیلی ایم اسمتھ کا کہنا ہے ، "جب تک کہ پہلے سے معاہدہ نہ ہو کہ دوسرے اہم تعلقات رکھنا ٹھیک ہے ، زیادہ تر شراکت دار اس طرح کے راز کو خیانت سے تعبیر کرتے ہیں۔" "جب اس قسم کا راز دریافت کیا جاتا ہے (اور یہ عام طور پر ہوتا ہے) ، تو یہ شراکت داروں کے مابین اعتماد کی بنیاد کو برباد کردیتا ہے۔ بہت سارے لوگوں کے لئے ، یہ 'ریت میں لکیر' ثابت ہوسکتی ہے جو جوڑے کی حیثیت سے قابو پانا ناقابل یقین حد تک مشکل ہے۔ یہ بہترین ہے اپنے ساتھی سے رکھ کر پورے تعلقات کو خطرے میں ڈالنے کے بجائے ، کام کرنے سے پہلے انکشاف کرنا۔"
11 آپ کی شادی ہوچکی ہے یا اس سے پہلے منگنی ہوگئی ہے
شٹر اسٹاک
ڈیٹنگ اور ریلیشنشین کوچ ، کرسٹین بومگارٹنر کا کہنا ہے کہ "آپ کو یہ سن کر حیرت ہوسکتی ہے کہ یہ ضروری نہیں لگتا ہے ، یہی وجہ ہے کہ اس سے میرے رازوں کی فہرست بن جاتی ہے جن کو شیئر کرنے کی ضرورت ہے۔" یہ سچ ہے کہ ماضی کو یہ حکم نہیں بننا چاہئے کہ آپ کے تعلقات موجودہ وقت میں کیسے چلتے ہیں ، لیکن مالی اور جذباتی وجوہات کی بناء پر ، سابقہ رومانٹک وعدے یقینی طور پر ایسی چیز ہیں جس کے بارے میں آپ کے ساتھی کو آگاہ کیا جانا چاہئے۔
12 ایک بار آپ کا سابقہ نے آپ کو دھوکہ دیا
شٹر اسٹاک
یا یہ کہ ایک بار آپ نے اپنے سابقہ کو دھوکہ دیا۔ "جب میں زیادہ تر جوڑے سے پوچھتا ہوں کہ ان کی شریک حیات کے ساتھ وفادار ہونا کتنا اہم ہے ، تو بلاوجہ وہ کہتے ہیں ، 'بہت!' "اس کے بارے میں کھلا رہو چاہے آپ نے کسی ماضی کے ساتھی کو دھوکہ دیا یا دھوکہ دیا گیا۔" بہر حال ، آپ شاید اس کے جذباتی اثرات سے نمٹ رہے ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ واقعی ایک بار پھر ہونے والا ہے ، لیکن جو ہوا اس کے بارے میں ایک کھلی اور دیانتدار گفتگو کی توثیق کی جارہی ہے۔
13 آپ ان کے ساتھ دراصل اتفاق نہیں کرتے ہیں
شٹر اسٹاک
ہوسکتا ہے کہ آپ نے اپنے دوستوں سے اپنے تعلقات کے تنازعات کے بارے میں بات نہ کرنے کا وعدہ کیا تھا ، لیکن آپ کو یہ معلوم ہوگا کہ آپ بہرحال یہ کام کرنے جارہے ہیں ، یا آپ نے کہا کہ آپ نے اپنے ساتھی کے سیاسی خیالات سے اتفاق کیا ہے کیوں کہ آپ کو معلوم تھا کہ اس طرح آسان ہوگا۔ تعلقات کی معالج اور اسپیکر سارہ مدراس کا کہنا ہے ، "جیسا کہ تمام راز کی طرح ، اس سے ناراضگی اور دوری پیدا ہوتی ہے۔" "جب آپ خفیہ طور پر معاہدے پر یقین نہیں رکھتے ہیں تو ، آپ کو یا تو اس پر عمل پیرا ہونے کا امکان کم ہوجائے گا یا کسی ایسی بات پر راضی ہوجائیں گے جس پر آپ یقین نہیں کرتے ہیں۔ یہ بدترین قسم کا غداری ہے ، کیونکہ یہ اپنے آپ سے غداری ہے۔ اور اپنے ساتھی کو خوش کرنے کے ل core آپ کی بنیادی اقدار۔ یہ آپ کے ساتھی کے ساتھ بھی دھوکہ ہے ، جب آپ ہاں کہتے ہیں اور کسی بات پر راضی ہوجاتے ہیں جب آپ کے ساتھی کو لگتا ہے کہ آپ اسی صفحے پر ہیں جب حقیقت میں آپ نہیں ہیں۔
14 وہ جنسی خیالی تم سوچنے کے بارے میں سوچنا نہیں روک سکتے
انہیں اس کے بارے میں نہ بتانے کا مطلب ہے کہ یہ شاید ادھورا ہوجائے گا۔ اس کے علاوہ ، "جنسی خیالیوں کو بانٹنا اچھے رابطے کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے ، اور یہ اہم قربت کو فروغ دینے کا ایک طریقہ ہے۔" "تصورات ذاتی اور بہت زیادہ انفرادی ہیں۔ ان کے بارے میں کھلنا لوگوں کو اپنے ساتھیوں کو ایک نئے اور گہرے انداز سے جاننے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔"
15 دائمی ایس ٹی ڈی آپ کو کالج میں مل گیا
شٹر اسٹاک
یا اس معاملے میں صحت کا کوئی اور سنگین مسئلہ ہے۔ مسینی کا کہنا ہے کہ ، "چاہے یہ ایک لمبی بیماری ہو ، جنسی بیماری سے متعلق آپ کو شرم آتی ہے ، یا ایسی جینیاتی خصلت جو آپ لے جاتے ہیں جس سے آپ دونوں میں سے ایک دوسرے کے ساتھ ہوسکتے ہیں۔ "اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو ، جب آپ کے راز کا پتہ چل جاتا ہے تو آپ عدم اعتماد کی متحرک حرکت پیدا کریں گے ، اور یہ ہو جائے گا۔ آپ جس چیز کو چھپا رہے ہیں اس کا سامنا کرنا اس سے کہیں زیادہ بہتر ہے کیونکہ آپ نے اس کا راز دریافت کیا تھا۔"
16 وہ چیز جس کا آپ واقعی پر فخر کرتے ہیں
"کچھ لوگ اس کو ایک راز کے طور پر رکھتے ہیں تاکہ محسوس نہ کریں کہ وہ بڑائی کھا رہے ہیں ، لیکن اگر آپ اسے اپنے ساتھی کے ساتھ شریک نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ اسے کس کے ساتھ بانٹ سکتے ہیں؟" اورلوف سے پوچھتا ہے۔ "اپنے آپ کو جس چیز پر آپ کو سب سے زیادہ فخر ہے اس کا اشتراک آپ کے ساتھی کو آپ کے بارے میں بڑی بصیرت دلانے کے ساتھ ساتھ اس معیار یا کارنامے کی کھل کر تائید اور تعریف کرنے کے لئے انھیں ایک راہ فراہم کرسکتا ہے۔"
17 آپ کو کچھ تنہا وقت کی ضرورت ہے
اپنی ضروریات کو خفیہ رکھنا کسی کی مدد نہیں کرتا ہے۔ یقینی طور پر ، بہتر ہوسکتا ہے کہ آپ کو اپنے ساتھی سے کبھی کسی چیز کی ضرورت نہ ہو ، لیکن یہ حقیقت پسندانہ نہیں ہے۔ گالف کھیلنے اور ڈکس کرنے کے ل family خاندانی وقت سے ایک دن کی چھٹی چاہئے؟ یا کام پر ایک طویل دن کے بعد آپ کا پسندیدہ ٹی وی شو دیکھنے کے لئے تھوڑی سی جگہ؟ مدراس نے کہا کہ اس کے بارے میں ایماندار ہو - اسے بوتل میں نہ رکھو۔ "اپنے ساتھی کو بتائیں کہ آپ کو کیا ضرورت ہے اور انہیں اس ضرورت کا احترام اور احترام کرنے کی اجازت دیں۔ باہمی طور پر اپنی ضروریات کا محبت کے ساتھ اظہار کرنا آپ کو اور آپ کے ساتھی کو آپ کی دونوں ضروریات کو پورا کرنے اور آخر میں فرد کی حیثیت سے پورا ہونے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ ایک جوڑا."
اب ، ایک بار جب آپ یہ سب کچھ اپنے سینے سے دور کر لیتے ہیں تو ، یہاں ایک 11 آسان طریقے کی ایک خوبصورت فہرست ہے جس کی وجہ سے آپ اسے آج کل منانے کے لئے خصوصی محسوس کر سکتے ہیں۔
