جب آپ شادی کی پریشانی کی بڑی علامتوں کے بارے میں سوچتے ہیں تو ، آپ کا دماغ غالبا blow زبردست لڑائی جھگڑے یا حیرت انگیز دھوکہ دہی کے اسکینڈلوں کی تصویر کو چھلانگ لگا دیتا ہے۔ اور جب کہ ان چیزوں نے یقینی طور پر چند سابقہ خوش یونینوں سے زیادہ کا خاتمہ کیا ہے ، وہ واحد اشارے نہیں ہیں جس سے پریشانی ہے۔ اس کے برعکس ، زیادہ تر شادیاں عوامل کے خاتمے کی وجہ سے کھٹی ہوجاتی ہیں۔ چاہے آپ کو کسی گٹ آؤٹ کا احساس ہو کہ کچھ بند ہے یا صرف اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کسی بھی ایسی چیز سے پرہیز کریں جس سے آپ کا رومان پٹڑی سے اتر جائے ، یہ طلاق کی علامت ہیں جو حیران کن لوگوں کی کمی محسوس کرتی ہیں۔
1 آپ کا اعلی تنازعہ تعلقات غیر تنازعہ کے رشتے میں بدل گیا ہے۔
i اسٹاک
اگر آپ بہت لڑتے تھے اور اچانک رک گئے ہیں تو ، یہ ایک راحت کی طرح لگ سکتا ہے۔ اے پی ایف سی ، ایلیسن زمانی ، اے ایم ایف ٹی کا کہنا ہے کہ ، لیکن بہت سے معاملات میں ، یہ دراصل اس بات کی علامت ہے کہ آپ کی شادی ناکام ہوسکتی ہے۔ اس میں بحث کرنے کے لئے ایک کوشش کی ضرورت ہے ، اور اگر آپ دونوں ہی اپنے رشتے کے ل on دیوار پر لکھی ہوئی تحریریں دیکھتے ہیں — خواہ وہ باشعور ہو یا لاشعوری ہو - آپ کو لگتا ہے کہ اب اس کے کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔
زمانی کہتے ہیں ، "یہ کبھی کبھی ایسا محسوس کرسکتا ہے کہ اگر آپ لڑائی نہیں کررہے ہیں تو سب کچھ کام کر رہا ہے۔" "لیکن اکثر ، جب تعلقات میں تنازعہ اعلی تنازعہ کی حیثیت سے بدل جاتا ہے تو ، یہ اس بات کا اشارہ ہے کہ شراکت داروں میں سے کسی نے یہ محسوس کرنا چھوڑ دیا ہے کہ یہ رشتہ سرمایہ کاری کے قابل ہے۔"
2 آپ کے "لطیفے" اور تنقیدیں بنیادی باتوں سے دوچار ہیں۔
i اسٹاک
ایک چھوٹی سی چھیڑنا شادی میں خوشگوار ہوسکتی ہے ، لیکن اگر آپ کے ساتھی ہمیشہ اپنے ڈشوں کو ڈوبتے ہوئے اس کے بارے میں لطیفے بنا دیتے ہیں کہ وہ واقعی میں کس طرح ایک سست انسان ہیں تو آپ کو اپنے ہاتھوں پر تکلیف ہوسکتی ہے۔ ایل ایم ایف ٹی کے ایلیسن ڈی آسبورن - کورکورن کا کہنا ہے کہ ، "زبانی حملوں کو معمولی سمجھنے میں آسانی پیدا کرنا آسان ہوسکتا ہے۔" غلط قسم کی تنقید میں ، "ساتھی کے کردار ، اور نہ صرف ان کے اعمال کی ، جانچ پڑتال کی جاتی ہے۔"
اگر آپ اپنے شریک حیات کے خرچ پر (یا ہنسنے کا احساس کر رہے ہیں) اپنے آپ کو ہنس رہے ہو تو آپ شاید ایک دوسرے کی عزت کم کررہے ہیں۔ اور یہ "لطیفے" ہلکے سے لینے کے لئے کچھ بھی نہیں ہیں ، یا تو وہ آپ کے تعلقات میں بڑھتی ہوئی ناراضگی کا باعث بن سکتے ہیں ، اور بالآخر طلاق کی علامت بن سکتے ہیں۔
3 اور آپ کا جھگڑا بخار کی پچ پر پہنچ گیا ہے۔
i اسٹاک
اپنے ساتھی کے ساتھ مستقل چڑچڑا پن عام طور پر کسی گہری چیز کی علامت ہوتا ہے۔ یہ واقعی فرش پر موزوں ، جلی ہوئی رات کے کھانے ، یا کاؤنٹر پر بھولی ہوئی دودھ کے بارے میں نہیں ہے۔ اگر آپ کو بظاہر معمولی اہم معاملات پر لڑائی جھگڑے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کے مواصلات کا بنیادی مسئلہ زیادہ تر امکان ہے۔
اور جیسا کہ آپ کے لطیفوں اور تنقیدوں کے ساتھ ، اگر آپ کے جھگڑے سے کرداروں پر حملہ ہوتا ہے تو آپ کی شادی یقینا OK ٹھیک نہیں ہے۔ "اگر آپ ایسی باتیں کہہ رہے ہیں جو آپ چاہتے ہو کہ آپ واپس لوٹ سکتے ہیں تو ، یہ معمول کی بات نہیں ہے ،" ایل سی ایس ڈبلیو ، جوڑے اور خاندانی معالج ٹریسی کے راس نے بسٹل کو بتایا۔
4 جب آپ مستقبل کی تصویر بناتے ہیں تو ، اس میں ان کو دیکھنا مشکل ہوتا ہے۔
i اسٹاک
آپ کسی ایسے مستقبل کا کتنا واضح طور پر تصور کرسکتے ہیں جہاں آپ کی شریک حیات کے ساتھ آپ کے ساتھ بالکل زبردست رشتہ ہے؟ جوڑے کے معالج ٹی کائن کا کہنا ہے کہ یہ سب سے اہم سوال ہے جب وہ ان کے ساتھ کام کرنے سے پہلے ہر جوڑے سے پوچھتا ہے۔ اگر آپ نے اپنے ساتھی کے ساتھ پانچ یا دس سال سڑک پر اپنی طرف سے اپنے آپ کا تصور کرنا چھوڑ دیا ہے تو ، یہ ایک لطیف علامت ہوسکتی ہے جسے آپ واقعی میں وہاں نہیں چاہتے ہیں۔
5 اور اب آپ ایک دوسرے کے تصورات میں ستارے نہیں رہیں گے۔
i اسٹاک
اسی خطوط کے ساتھ ، جب آپ بالی کا سفر کرنے کا خواب دیکھتے ہیں یا جنسی خیالی تصور کرتے ہیں تو ، کیا آپ کی شریک حیات آپ کے ساتھ ہے؟ اگر نہیں ، تو ہوسکتا ہے کہ آپ لاشعوری طور پر ان کے بغیر کسی خیالی دنیا میں "فرار" ہونے کی کوشش کر رہے ہوں۔ جب کہ ہر ایک اپنی حد تک کچھ حد تک فنتاسی کرتا ہے ، آپ کے ساتھی کو کم از کم آپ کے کچھ خیالی منظرناموں پر غور کرنا چاہئے۔
6 آپ جنسی تعلقات کم کثرت سے کر رہے ہیں۔
i اسٹاک
ایل ایم ایف ٹی کی کرسٹین اسکاٹ ہڈسن کا کہنا ہے کہ اگر سونے کے کمرے میں چیزیں سست پڑ رہی ہیں تو نوٹ کریں۔ وہ کہتی ہیں ، "بہت کم جنسی تعلقات تعلقات کی پریشانی کی علامت ہوسکتے ہیں۔" "لوگ تھک گئے ، مصروف ، اور مغلوب ہوجاتے ہیں ، اور وہ ایک دوسرے کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں۔ بیڈروم میں اپنے ساتھی کو نظرانداز کرنا عام طور پر بیڈروم کے باہر بھی اپنے ساتھی کو نظر انداز کرنے سے مربوط ہوتا ہے۔"
مشکل اوقات میں ، قربت اکثر وہ گلو ہوتی ہے جو شادی شدہ جوڑوں کو ایک ساتھ رکھتی ہے۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کی جنسی زندگی ناکام ہو رہی ہے ، یا جنسی تعلقات کے دوران آپ کو جڑ محسوس نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ جہاں تک ممکن ہو سو رہے ہو یا جنسی تعلقات سے بچنے کے بہانے بنا رہے ہو تو ، آپ کی شادی کو لمبا اور سخت نظر ڈالنے کا وقت آسکتا ہے۔
7 آپ کو پیسے کے بارے میں شدید اختلافات ہیں۔
i اسٹاک
یہاں کسی قیمتی ٹی وی یا کسی مہنگے سوٹ پر بحث کرنا معمول معلوم ہوسکتا ہے۔ لیکن پیسے کے بارے میں لڑنا ہلکے پھلکے لینے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے - اور یہ شادی کی پریشانی کی ایک بڑی علامت ہے جوڑے کی بہت سی کمی محسوس کرتے ہیں۔ میگنیفیمونی کے 2017 کے ایک سروے نے یہ بھی پایا کہ 21 فیصد افراد کی طلاق کے لئے مالی معاملات ذمہ دار ہیں۔ ٹول کے علاوہ آپ کا مسلسل جھگڑا آپ اور آپ کے شریک حیات کے رشتہ پر اثر ڈالے گا ، مالی معاملات کے بارے میں بحث کرنا بھی اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو مستقبل کے لئے مشترکہ ترجیحات یا اہداف پہلے مقام پر نہیں ملتے ہیں۔
8 آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ اپنا سب سے اچھا دوست کھو رہے ہو۔
i اسٹاک
یہاں تک کہ اگر کوئی واضح علامت موجود نہیں ہے تو آپ کے تعلقات میں کوئی پریشانی ہے ، اپنے آنت کو سنیں۔ اگر آپ میں تنہائی یا خالی پن کا بنیادی احساس ہے (یہاں تک کہ جب آپ کی شریک حیات بھی لفظی طور پر اسی جگہ موجود ہیں ) ، تو اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کی شادی کی دوستی کی بنیاد خراب ہورہی ہے۔
مائنڈ ویو سائیکولوجی کے بانی کلینیکل ماہر نفسیات لیوک کیرانگیس کا کہنا ہے کہ ، "یہ اکثر تنہائی کا بنیادی احساس ہوتا ہے جب تعلقات میں دوستی کا پہلو وہ نہیں ہوتا جو ہونا چاہئے۔" "لوگ اکثر اپنے رشتے کی بنیاد کے طور پر اس دوستی کی اہمیت سے پوری طرح واقف نہیں ہوتے ہیں۔"
9 آپ کا شریک حیات پہلا شخص نہیں ہے جب آپ کو کوئی برا واقعہ ہوتا ہے۔
i اسٹاک
پہیہ پنکچر؟ طبی مسئلہ بچوں کے ساتھ کوئی مسئلہ؟ زیادہ تر لوگوں کے ل their ، ان کا شریک حیات وہ شخص ہے جس کی طرف فوری طور پر رجوع ہوتا ہے۔ اگرچہ آپ کی شادی سے باہر گہرے ، جڑے ہوئے تعلقات انتہائی اہم ہیں ، آپ کے شریک حیات کو عام طور پر جذباتی مدد اور ہنگامی صورتحال میں مدد کے ل for آپ کا جانا چاہئے۔ اگر آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوتا ہے کہ آپ کسی بحران پر ان پر بھروسہ کرسکتے ہیں تو آپ کی شادی ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوسکتی ہے۔
جب کچھ اچھا ہوتا ہے تو وہی ہوتا ہے۔ اگر آپ پہلا شخص جس کی بڑی نشانی کے بعد فون کرنا چاہتے ہو یا اپنے چھوٹی بچی کے ساتھ کسی خاص لمحے میں آپ کی شریک حیات نہیں ہیں تو ، آپ اس پر غور کرنے کی ضرورت کر سکتے ہیں۔ عام طور پر ، آپ کے شریک حیات کو برے وقت میں آپ کا ساتھ دینے اور اچھ onesوں میں آپ کے ساتھ منانے کے لئے وہاں ہونا چاہئے۔ لہذا اگر آپ ان کے ساتھ منانے کو پسند نہیں کرتے ہیں تو ، یہ وقت کی جانچ پڑتال کرسکتا ہے کہ غلطی ہوئی ہے۔ اس سے پہلے کہ اس سے شادی کی پریشانی اور یہاں تک کہ طلاق ہوجائے۔
10 آپ واقعی اپنے شریک حیات کے دن کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔
i اسٹاک
اپنے شریک حیات کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون چیٹس میں کم دلچسپی محسوس کرنا ایک پریشانی کی علامت ہے جس میں آگے تکلیف ہے۔ کیرانگیس کا کہنا ہے کہ ، "جب ایک جوڑے ایک طویل عرصے سے اکٹھے رہتے ہیں تو ، وہ یا تو قریب بڑھ سکتے ہیں یا پھر اور بھی بڑھ سکتے ہیں۔" "میں اس کو 'رشتہ داری دوستی' کے طور پر حوالہ دیتا ہوں اور اس میں ایک دوسرے کے ساتھ تازہ ترین رہنا بھی شامل ہے جب آپ لوگوں کی طرح بڑھتے اور بڑھیں گے۔"
جب آپ کا ساتھی بات کرتا ہے تو — واقعی سننا — سنانا چھوڑ دیتا ہے ، آپ کی شادی ٹوٹ جاتی ہے۔ اور اگر آپ خاموشی سے ہر بار کہانی سنانے لگتے ہیں تو اچھی بات ہے ، یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ کو نظرانداز کرنا چاہئے۔
11 عجیب خاموشیاں ہیں۔
i اسٹاک
خاموشی سنہری ہے - جب تک کہ یہ عجیب نہ ہو! اگرچہ بات چیت کرنے والی سطح مرتفع تعلقات میں دو سال کی شروعات کر سکتی ہے ، لیکن جب تکلیف دینے والے ساتھی ساتھیوں کے ساتھ چھوٹی باتیں کرنے کی کوشش کرتے ہو تو ان پلیٹائوس کو کبھی بھی ان مضحکہ خیز خاموشیوں کا نتیجہ نہیں ملنا چاہئے جن کا آپ کو سامنا ہوتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کہنے کے لئے کچھ ختم کر چکے ہیں تو ، اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے شریک حیات کو دوست کی حیثیت سے نہیں دیکھ پائیں گے اور اس سے رابطہ منقطع ہونا شروع ہو گیا ہے۔
12 اب آپ سے کبھی گہری گفتگو نہیں ہوتی ہے۔
i اسٹاک
یہاں عام دھاگہ یہ ہے کہ شادی کے مسائل اکثر مواصلات میں خرابی کے ساتھ ہی شروع ہوجاتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ ایک یا دونوں شراکت دار بولتے وقت سنا محسوس نہ کریں ، یا دوسرے کے ذریعہ غلط فہمی محسوس کریں۔ گہری امور کی کھدائی کے بغیر یا خالی "چھوٹی چھوٹی باتیں" کرنا یا آپ کو واقعی کیسا محسوس کرنا اس بات کا اشتراک کرنا اس بات کا اشارہ ہے کہ شاید آپ کے تعلقات ٹوٹ پڑیں گے۔
13 آپ ایک ساتھ بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں کہ آپ کو خود پر منحصر سمجھا جاسکتا ہے۔
i اسٹاک
یہ سوچنا بھی متضاد لگتا ہے کہ ایک ساتھ بہت زیادہ وقت ایک مسئلہ ہے۔ لیکن زیادہ تر صحتمند تعلقات میں وقت کا دور ہونا معمول ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ واقعی اپنے ساتھی کے آس پاس رہنا پسند کرتے ہیں تو ، آپ کو عام طور پر اپنے آپ کو رہنے کے لئے یا اپنی زندگی میں دوسرے اہم افراد کے ساتھ وقت گزارنے کے لئے کچھ جگہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ دونوں ایک دوسرے کے اوپر چلے جارہے ہیں ، خود پر منحصر ہو رہے ہیں اور عملی طور پر اپنا سارا وقت ایک ساتھ گزار رہے ہیں تو ، آپ اپنے آپ کو اس بات پر راضی کرنے کی کوشش کر رہے ہوں گے کہ چنگاری فوت نہیں ہوئی ہے۔
14 یا آپ اپنی اہلیہ کے ساتھ وقت کے مقابلے میں ہمیشہ تنہا وقت گزارنا پسند کریں گے۔
i اسٹاک
یقینا ، ہر ایک کو ری چارج کرنے کے لئے کچھ وقت درکار ہوتا ہے۔ لیکن اگر آپ یا آپ کا شریک حیات ان دنوں معمول سے کہیں زیادہ "ری چارجنگ" کر رہا ہے تو ، یہ جنت کی تکلیف کی علامت ہوسکتی ہے۔ کلینیکل ماہر نفسیات جوشوا کالو نے ، بسٹل کو بتایا ، "اگر انھوں نے زیادہ تر انتخاب کے وقت تنہا رہنے کا انتخاب کیا تو ، اس تعلقات کے لئے خطرہ موجود ہے۔"
مثال کے طور پر ، جب آپ کا شریک حیات گھر آجاتا ہے ، تو کیا وہ سیدھے بیڈروم میں خود پڑھتے ہیں یا آپ کے ساتھ پڑھنے کے لئے صوفے کی طرف جاتے ہیں؟ اگر آپ کو ایک ساتھ معیاری وقت گزارنے میں زیادہ دلچسپی نہیں ہے تو ، شاید آپ اب ایک دوسرے کو ترجیح نہ بنا رہے ہوں۔
15 آپ معمول سے زیادہ اپنے فون پر چپکے ہوئے ہیں۔
i اسٹاک
اگر ٹویٹر اچانک اس کہانی سے کہیں زیادہ دل چسپ ہے جو آپ کی شریک حیات کو سنانے کی کوشش کر رہی ہے تو ، شاید اس میں پائے جانے میں تکلیف ہو۔ پیو ریسرچ سنٹر کی 2014 کی ایک رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ جبکہ 72 فیصد بالغ انٹرنیٹ صارفین نے بتایا ہے کہ انٹرنیٹ نے ان کی شادی پر "واقعی کوئی حقیقی اثر نہیں" پڑا ہے ، ان میں سے 20 فیصد نے کہا کہ یہ زیادہ تر منفی ہے ، اور ایک چوتھائی جواب دہندگان نے بتایا کہ جب ان کے ساتھی اکٹھے تھے تو ان کے فون سے ان کی توجہ ہٹ گئی۔
جوڑے کے لئے یہ بھی عام ہے کہ وہ اپنے فون کو اپنی شادی میں آنے والی پریشانیوں سے بچنے کے لئے استعمال کریں۔ طبی ماہر نفسیات اور تعلقات کے کوچ سوسن ہیتلر ، پی ایچ ڈی ، نے نیو یارک ٹائمز کو بتایا ، "جب لوگ اندر آتے ہیں اور کہتے ہیں کہ ان کی بہتری ہوگئی ہے ، تو یہ ایک طرح سے ہوتا ہے۔" "وہ ایک دوسرے کے بجائے اپنے آلات میں ڈھل رہے ہیں۔"
16 آپ راحت کے وسیلہ کے طور پر اپنے نقصانات سے رجوع کرتے ہیں۔
i اسٹاک
اپنے شریک حیات کے ساتھ وقت برداشت کرنے کے ل You آپ کو کچھ گلاس شراب یا سگریٹ کی ضرورت نہیں ہونی چاہئے۔ اور اگر آپ ان عادات میں پڑ رہے ہیں — خاص طور پر اگر آپ نے پہلے کبھی نہیں کیا تھا - جان لیں کہ یہ فرار کی ایک غیر صحت بخش شکل ہے۔ اگر آپ اکٹھے ہوکر وقت گزارنا نہیں چاہتے ہیں تو ، آپ شاید اس تعلق کو کھو چکے ہوں گے جس نے ابتدا میں آپ کو ایک دوسرے کی طرف راغب کیا تھا۔
17 آپ کو اپنی شادی پر کام کرنے میں کوئی دلچسپی نہیں ہوگی۔
i اسٹاک
خوشخبری یہ ہے کہ: ناقص مواصلات اور قربت کی کمی سے لے کر تنہائی اور حسد تک کے ازدواجی مسائل کا ازالہ کیا جاسکتا ہے! ایک کھلا مکالمہ (اور جوڑے کے معالج کی ممکنہ طور پر کچھ مدد) آپ کے تعلقات کو ٹھیک کرنے کی طرف بہت طویل سفر طے کرسکتا ہے۔ لیکن اگر اس سوچ سے آپ دلچسپی نہیں لیتے ہیں تو ، آپ کی شادی شدید پریشانی کا شکار ہے۔ اور آپ طلاق کے راستے پر گامزن ہو سکتے ہیں۔
