نہ صرف نوعمر افراد ، نہ ہی کسی باقاعدگی کے ساتھ "دنیا کو آگ لگا رہے ہیں" بلکہ وہ خود اعتمادی اور دل کی صحت مند صحت کی شرح کے ساتھ ایک دن کے لئے بھی جدوجہد کر رہے ہیں۔ صرف وہی لوگ جو نوجوانوں کے خیال میں زندگی کا بہترین سال سمجھتے ہیں وہ لوگ جوانی سے بہت دور ہیں ، تاکہ کسی بھی چیز کو دور دراز سے یاد رکھیں۔ نیز ، انٹرنیٹ اور سوشل میڈیا جیسی چیزوں کی بدولت حالیہ برسوں میں ، نوعمر تجربہ کافی حد تک خراب ہوچکا ہے ، اور عصبی سائنس دان ابھی تک کشیدہ دماغوں کا مطالعہ کرنے میں مصروف ہیں تاکہ یہ معلوم کریں کہ عجیب و غریب چیزیں کس طرح سے ہو رہی ہیں۔
اگر آپ کا دن کوئی مشکل سے گزر رہا ہے تو ، ہمارے پاس آپ کے پاس صرف پک اپ ہے۔ یہ 20 حقائق ہیں جو آپ کو یہ یاد دلائیں گے کہ نوجوانوں کے جسم میں رہنا کتنا خوفناک ہوسکتا ہے ، کیوں کہ اب پہلے سے کہیں زیادہ مشکل ہے ، اور آپ کیوں اتنے خوش قسمت ہیں ، کہ آپ ان سالوں کو اپنے ریرویو آئینے میں لائیں۔ تو — پر پڑھیں اور مزید ان طریقوں کو جاننے کے ل today's جو آج کے نوجوانوں میں اس سے کہیں زیادہ خراب صورتحال ہیں ، ان 27 طریقوں کو چیک کریں کہ ہائی اسکول میں اتنے زیادہ خوفناک واقعے ہوئے ہیں جب سے آپ نوعمر تھے۔
1 ان کا انٹرنیٹ استعمال پوری طرح سے نشے میں ہے۔
شٹر اسٹاک
یہ حیرت کی بات ہے کہ نوجوانوں کے پاس بیرونی دنیا کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے کوئی مفت وقت ہے ، اس کے پیش نظر کہ وہ انٹرنیٹ پر جو کچھ ہورہا ہے اس میں انھیں کتنا وقت لگاتا ہے۔ کامن سینس میڈیا کی ایک رپورٹ کے مطابق ، نو عمر لڑکے ہر دن اوسطا نو گھنٹے آن لائن گزارتے ہیں۔ (اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ ہائی اسکول کی غنڈہ گردی خراب ہے تو ، جب تک آپ سائبر بلیاں کے بارے میں نہیں سنیں گے انتظار کریں ۔ )
یہ ٹھیک ہے: اسمارٹ فونز کے ساتھ آج کے نوجوانوں نے پورے دن کے مناسب وقت اور اضافی وقت خرچ کیا ہے۔ آن لائن۔ اور ، جیسے آپ جان لیں گے ، بہت زیادہ وقت آن لائن گزارنا اپنے آپ کو خوفناک محسوس کرنے کا ایک نسخہ ہے۔ اور اگر آپ خود اسمارٹ فون کی لت کا شکار ہیں تو ، اسمارٹ فون کے بغیر وقت کو مارنے کے ان 20 عمدہ طریقے کو دیکھیں۔
2 سائبر دھمکی آپ کے خیال سے کہیں زیادہ خراب ہے۔
نو عمر ہونے کی وجہ سے بدمعاشیوں کا شکار ہونا آسانی سے ایک بدترین چیز ہے۔ لیکن یہ جدید نوعمروں کے لئے بہت خراب ہوچکا ہے ، کیونکہ انٹرنیٹ کی بدولت اب غنڈہ گردی 24/7 پر ہوسکتی ہے۔
ہاں ، غنڈے اب کسی بھی وقت یا جگہ پر نہ صرف اسکول کے اوقات میں اپنی صلاحیتوں کا استعمال کرسکتے ہیں۔ لیکن ہم صرف نام پکارنے ، طعنہ زنی یا لنچ پیسے کی چوری کی بات نہیں کررہے ہیں۔ نہیں ، سائبر دھونس کی ایک بدترین شکل غلط معلومات کو پھیلانا ہے جو نہ صرف کسی کی خود اعتمادی بلکہ اس کی ساکھ کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اسٹاپ بلنگ ڈاٹ او وی کے مطابق ، "ایک منفی آن لائن ساکھ ، جس میں دھونس کھانے والے بھی شامل ہیں ، کالج کے داخلے ، ملازمت اور زندگی کے دیگر شعبوں کو متاثر کرسکتے ہیں۔"
یہ ٹھیک ہے: اس میں شامل تمام فریقوں کے لئے سائبر دھکیلنے کے نتائج ہوسکتے ہیں جو واقعی جوانی کے ساتھ ہی زندگی میں گونجتے ہیں۔ ہائے! اور اگر آپ سوشل میڈیا کے منفی اثرات کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، سوشل میڈیا پر دباؤ ڈالنے کے 20 طریقے سیکھیں۔
3 ان کے بہت سارے غیر نصابی مطالبات ہیں۔
شٹر اسٹاک
لیکن زندگی میں بہت ساری چیزوں کی طرح ہم سوچتے ہیں کہ صحیح معنوں میں احساس ہوتا ہے۔ "زیادہ غیر نصابی بات بری چیز نہیں ہو سکتی ہے ، ٹھیک ہے؟" - حقیقت بہت زیادہ پیچیدہ ہے۔
در حقیقت ، حالیہ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ نوجوان نوعمروں پر ان تمام سرگرمیوں کا بوجھ بہت زیادہ ہوسکتا ہے۔ نیو یارک یونیورسٹی کالج آف نرسنگ (NYUCN) کے ایک سینئر ریسرچ سائنس دان ، نویلی لیونارڈ نے کہا ، "ہمیں تشویش ہے کہ ان انتخابی ، ہائی پریشر والے ہائی اسکولوں کے طلباء کالج میں پہنچنے سے پہلے ہی جل سکتے ہیں۔" "اسکول ، ہوم ورک ، غیر نصابی سرگرمیاں ، نیند ، دہرائیں۔ یہی کچھ ان طلباء کے ل be ہوسکتا ہے۔"
4 سب سے پہلے دل کی بریک بدترین دل کی بریک ہے۔
کسی کو اتنا تکلیف نہیں پہنچتی جب تک کہ آپ کسی کے لئے پہلی بار سختی کا شکار ہوجاتے ہیں ، یہاں تک کہ ، ایک دن ، وہ آپ کے سینے میں پہنچ جاتے ہیں ، آپ کے دھڑکتے دل کو نکالتے ہیں ، اور بار بار ٹھوکر مارنے سے پہلے اسے فرش پر پھینک دیتے ہیں۔ ارے ، یہ ہم سب سے اچھ toے لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے۔ لیکن اس وقت آپ کی گرل فرینڈ یا بوائے فرینڈ نے اسکول ڈانس پر آپ کو ڈمپ کردیا؟ یا اسکول کی پارکنگ میں؟ یا ڈرائیو میں؟ کیا لگتا ہے؟ اب ایسا نہیں ہوتا ہے۔
آج ، بچے یہاں تک نہیں جاتے کہ دوسرے شخص کو بھی بتائیں جو وہ اپنے ساتھ ٹوٹ رہے ہیں۔ نہیں ، وہ بھوت ہو جاتے ہیں۔ یا وہ کچھ "بریڈ کرمبنگ" میں مشغول ہیں۔ یہاں "چکر لگانا ،" "فبنگ ،" "بینچنگ ،" اور "کشننگ" بھی ہے۔ پتہ نہیں وہ کیا ہیں؟ تم اکیلے نہیں ہو. یہاں آن لائن ڈیٹنگ کی 20 شرائط ہیں جو بوڑھے لوگ نہیں جانتے ہیں۔ بس اتنا جان لیں کہ آج کی نوجوان محبت اتنی پیچیدہ یا تکلیف دہ کبھی نہیں رہی۔ میں ایمانداری سے اپنے بدترین دشمن کی خواہش نہیں کرتا ہوں۔
5 وہ اسکول میں ہونے والے تشدد سے ڈرتے ہیں۔
آج کے بچے یہ نہیں سوچتے کہ اسکول جانا اور مسلح سیکیورٹی گارڈز ، ہر دروازے پر میٹل ڈیٹیکٹر ، اور پولیس والے جو انہیں شوٹر ڈرل سے چلاتے ہیں۔ اس سے بھی زیادہ سنجیدہ بات: پیو ریسرچ کے ایک سروے کے مطابق ، 57 فیصد نوجوان نوعمر اپنے اسکول میں اسکول میں ہونے والی فائرنگ سے بہت زیادہ یا کسی حد تک پریشان ہیں۔
6 وہ اپنی سماعت ہار رہے ہیں۔
نوعمروں کو ان کے اڈبڈز پسند ہیں ، لیکن وہ حجم کنٹرول میں ہمیشہ محتاط نہیں رہتے ہیں۔ مطالعات نے اشارہ کیا ہے کہ ہر پانچ امریکی نوجوانوں میں سے ایک کو پہلے ہی سماعت میں کمی کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ کتنا خوفناک!
7 کامل زندگی گزارنے کے لئے زبردست دباؤ ہے۔
برطانیہ میں ایک سروے میں بتایا گیا ہے کہ 60 فیصد نوجوان نوعمروں نے سوشل میڈیا پر "کامل نظر آنے" کے لئے دباؤ محسوس کیا۔ دیگر اطلاعات کے مطابق ، حالیہ برسوں میں کھانے کی خرابی کی شکایت میں تیزی سے اضافے میں اضافے میں مدد دینے کا سہرا سوشل میڈیا کو دیا گیا ہے۔
چائلڈ لائن کے سربراہ ، سیو منٹو نے دی انڈیپنڈنٹ کو بتایا ، "ہم جانتے ہیں کہ کچھ معاملات میں محرک بچپن میں ہی غلط استعمال ہوسکتا ہے ۔" "ہم یہ بھی جانتے ہیں کہ 24/7 نوعیت کی سوشل میڈیا ہمارے بچوں اور نوجوانوں پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتی ہے جس کے نتیجے میں وہ اہم جذباتی مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔ اور معاشرے میں تیزی سے مشہور شخصیات اور ایئربریشڈ تصاویر پر بمباری کی جارہی ہے جس سے اس کا ناممکن نظریہ ملتا ہے"۔ خوبصورت 'ہے۔"
8 مشہور شخصیت بننے کے لئے کوئی مذاق کا دباؤ نہیں ہے۔
شٹر اسٹاک
ہر بچہ ایک دن ایک محبوب مشہور شخصیت بننے کا خواب دیکھتا ہے ، خواہ وہ اداکاری کرے ، کھیل کھیلے ، یا خلاباز بن جائے۔ لیکن آج کے دور اور زمانے میں ، مشہور ہونا وقت گذرنے کے لئے صرف تفریحی خواب نہیں۔
نہیں ، آج کے بچے بہت سے فالور کو جمع کرنے کے ل experience بہت زیادہ دباؤ کا تجربہ کرتے ہیں جتنا ممکن ہوسکتے ہیں ، ابتدائی عمر سے ہی اپنے "برانڈ" کی تعمیر کرتے ہیں۔ اس سے بھی زیادہ شدید: ان دنوں ان گنت بچے اپنے یوٹیوب شوز کی میزبانی کرتے ہیں اور لاکھوں پیروکاروں کے لئے فعال طور پر مقابلہ کرتے ہیں۔ اور جب آپ کی عمر 16 سال تھی تو آپ نے سوچا کہ آپ کا سائنس پروجیکٹ دباؤ کا شکار ہے!
9 فیس بک کی بدولت ان کے والدین انہیں دور سے شرمندہ کر سکتے ہیں
شٹر اسٹاک
والدین سختی سے اپنے بچوں کو شرمندہ کرتے ہیں ، لیکن کم از کم انٹرنیٹ سے پہلے کی عمر میں ، انہیں ایسا کرنے کے محدود مواقع ملتے تھے۔ لیکن اب تمام والدین اپنے نوعمر بچوں کو اپنے دوستوں کے سامنے اس کی غمازی کرنے کے لئے نئے طریقے ڈھونڈ رہے ہیں۔ کیا اس طرح کی کوئی بھی خوفناک بات ہے جیسے والد آپ کی اور آپ کے نوعمر دوستوں کی تصویر کو "پسند" کریں (یا جنت سے منع کریں ، تبصرہ نہ کریں)
10 لانڈری ڈٹرجنٹ کھانے کے لئے معاشرتی دباؤ ہے۔
شٹر اسٹاک
حقیقت: اگر کسی نوعمر نے کچھ احمقانہ کام کیا ہے تو شاید یہ کسی دوسرے نوعمر نوجوان کو متاثر کرنا تھا۔ "ٹائڈ پوڈ چیلنج" کی وضاحت کرنے کے علاوہ کوئی دوسرا راستہ نہیں ہے ، بالکل ایسا ہی اصلی میڈیا ٹرینڈ جس میں نو عمر نوجوانوں میں لانڈری ڈٹرجنٹ پیکٹوں میں کاٹ ڈالنا اور باقیات کو تھوکنے سے پہلے ان پر چسپاں کرنا تھا۔
11 کشور کشیدگی بدترین تناؤ ہے۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ اوسطا بالغ افراد کے مقابلے میں ایک نوعمر کی زندگی لاپرواہ معلوم ہوسکتی ہے ، لیکن حقیقت میں وہ اپنے ارد گرد کی معلومات کو مختلف انداز میں پروسس کرتے ہیں۔
یونیورسٹی آف کیلیفورنیا کی ایک محقق ایڈرینہ گالون ، جس نے نوعمر اضطراب کا مطالعہ کیا ہے ، نے ایک انٹرویو میں کہا تھا کہ نوعمروں کو "زیادہ تناؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔"
یاد رکھیں: ان کی پریشانی آپ کے لئے اہم نہیں ہوسکتی ہے ، لیکن ان کے سروں میں یہ سب سے خراب چیز ہے جو کبھی بھی ہوتی ہے !! اور تناؤ (یہاں تک کہ نوعمر تناؤ) کو دور کرنے کے مزید طریقوں کے ل for ، 10 منٹ (یا اس سے کم!) میں تناؤ کو شکست دینے کے ان 10 رازوں کو چیک کریں۔
کسی نہ کسی طرح ، نوعمر ٹی وی کی حالت خراب ہوگئی ہے۔
پس منظر میں ، بیل اور بیورلی ہلز کے ذریعہ محفوظ کیا گیا : 90210 اتنا پرانا لگتا ہے۔ ذرا سیریٹ دیکھیں جیسے سیکریٹ لائف آف دی امریکن نوعمر ۔ یہ پانچ سال تک ہوا میں رہا ، اور اس کا ایک کردار تھا جس نے ہائی اسکول سے فارغ التحصیل ہونے سے قبل دو بار شادی کرلی۔ یا ان تمام ٹھنڈے بچوں کے بارے میں کیا خیال ہے جنہوں نے نوعمر ڈراموں ، جیسے ریورڈیل پر جگ ہیڈ ، خوبصورت چھوٹے چھوٹے جھوٹے پر کالیب ، اور گلمور گرلز پر جیس جیسے بے گھر افراد کو گھر سے دوچار کیا؟
آج کا اینجسٹی نوعمر ٹی وی 90 کی دہائی کے دور کے ٹی وی شوز سے کہیں زیادہ ناراضگی پیدا کرتا ہے جو اکٹھا کرنے کا خواب دیکھ سکتا ہے۔ سچ بتادیں ، یہ بہت اچھا ہے کہ یہ شوز حقیقی ، حقیقی زندگی کے امور کی تلاش کر رہے ہیں۔ لیکن فرار کہاں ہے؟ اس میں حیرت کی بات نہیں کہ ہر شخص صرف مزاحیہ کتاب کی فلمیں دیکھنا چاہتا ہے! اور کچھ مکمل طور پر بے عقل نوعمر تفریح کے ل here ، یہاں the اب تک کی 40 بہترین کشور فلمیں ہیں۔
13 یہ سب کچھ ان کے دماغ کے ساتھ گڑبڑ ہے۔
سیئول میں کوریا یونیورسٹی کے محققین نے انٹرنیٹ یا اسمارٹ فون کے عادی افراد کی تشخیص شدہ نوعمروں پر ایم آر ایس اسکین کروائے ، اور معلوم کیا کہ اسکرین کا سارا وقت ان کے دماغ کی کیمسٹری میں تبدیلی لا رہا تھا۔ انھوں نے اپنے پچھلے سینگولیٹ کارٹیکس میں ایک نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح میں اضافہ کیا تھا جو ان کے دماغی اشاروں کو روکتا تھا یا سست بھی کرتا تھا۔ ہم بھاری بھرکم الزامات کو پھیلانے والے نہیں ہیں جیسے "ٹیکسٹنگ کشوروں کو گونگا بنا رہی ہے۔" اس کا مطلب ہوگا۔ لیکن ان کے ایم آر ایس اسکین مہربان ہیں کہ انہیں گونگے کہتے ہیں۔
14 وہ شاید کالج برداشت نہیں کرسکیں گے۔
کچھ اطلاعات کے مطابق ، پچھلے 30 سالوں میں کالج کی لاگت میں تین گنا اضافہ ہوا ہے ، جو ایک سال میں اوسطا$ 34،000 ڈالر ہے۔ اور اگر آپ سڑک کے وسط میں کسی چیز کے لئے جاتے ہیں۔ آئیوی لیگ اسکول میں داخلہ لینے کے بارے میں سوچنا بھی نہیں جب تک کہ ڈیڈی امیر نہ ہو یا آپ لاٹری جیتنے کا سوچ رہے ہو۔ یہ اس قسم کی چیز ہے جو ایک نوعمر رات کو جاگتی رہتی ہے ، اور اسی وجہ سے نیو جرسی کے ایک نوعمر نوجوان نے اپنے والدین پر ٹیوشن کے اخراجات کا دعویٰ کیا۔
15 وہ فحش نگاری کو دنیا کا سب سے بڑا قدرتی وسائل سمجھتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
کچھ اعدادوشمار کے مطابق ، "انٹرنیٹ پر منتقل کردہ تمام ڈیٹا میں سے 30 فیصد فحش ہے۔" اگرچہ سائنس دان ابھی بھی اس بارے میں بحث کر رہے ہیں کہ آیا یہ نوعمروں کے لئے اچھا ہے یا برا ہے۔ اور ابھی تک اعداد و شمار واضح نہیں ہیں — متعدد حکام کا کہنا ہے کہ فحاشی کا وسیع سمندر جو ہمیشہ ایک کلک کے فاصلے پر ہے وہ اچھا نہیں ہے۔
چائلڈ مائنڈ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق ، فحش نگاری (انتہائی کم سے کم) بچوں کو "جسم ، جنسی تعلقات اور تعلقات کی غیر حقیقت پسندی کی عکاسی" سکھاتی ہے اور یہ "ایک نوجوان شخص کے بارے میں اس کے نظریات کو ضائع کر سکتی ہے۔"
16 ان پر دباؤ ڈالا گیا ہے۔
شٹر اسٹاک
جدید نوعمر سگریٹ نہ پینے کے لئے کافی ہوشیار ہیں کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ یہ انھیں ہلاک کرسکتا ہے۔ اس کے بجائے ، وہ جے یو یو ایل کے عادی ہیں ، ایک انتہائی طاقتور ای سگریٹ جو شاید انھیں مار رہا ہے ، لیکن ابھی تک کسی کو حقیقت میں معلوم نہیں ہے۔
2015 کے بعد سے ، JUUL کی فروخت تقریبا 900 فیصد تک ہے ، کیونکہ ای سگریٹ نے ریاستہائے متحدہ میں روایتی سگریٹ تمباکو نوشی کی ہے۔ ورمونٹ کے مانچسٹر میں برر اور برٹن اکیڈمی کے اسکول کے اسسٹنٹ ہیڈ میگ کینی نے ووکس کو بتایا ، "مجھے اس طرح کی کوئی قانونی ، غیر قانونی یا غیر قانونی چیزیں یاد نہیں آ رہی ہیں ۔"
اس کے بعد مضمون نے مشاہدہ کیا: "اس کے اسکول کے طلباء باتھ روم ، کلاس اور بس میں جاولنگ کررہے ہیں۔ چونکہ یہ اسکول کے اصولوں کے منافی ہے ، لہذا وہ ان آلات کو چھت کی ٹائلوں میں اور اپنے براس اور انڈرویئر میں چھپاتے ہیں۔"
17 وہ ملٹی ٹاسک کرنے سے قاصر ہیں۔
شٹر اسٹاک
یہ صرف اتنا نہیں ہے کہ وہ اپنا کام کرنا اور اپنا ہوم ورک ختم کرکے اور ڈش واشر کو خالی کرنے میں محسوس نہیں کرتے ہیں۔ ان کے دماغ صرف اس طرح کام نہیں کرتے ہیں۔
میڈیکل جریدے چائلڈ ڈویلپمنٹ میں شائع ہونے والی 2005 کے ایک مطالعہ میں ، محققین نے معلوم کیا کہ نوعمروں کی "علمی حدود" ہیں ، یعنی ان کے دماغوں کا وہ حصہ جس میں ملٹی ٹاسکنگ کا ذمہ دار ہے ابھی پوری طرح سے تیار نہیں ہوا ہے۔ وہ بالآخر تیزرفتاری کے ساتھ اٹھ جائیں گے ، لیکن ابھی کے لئے ، وہ مشغول ہوئے بغیر صرف دانت صاف کرنے پر بمشکل توجہ مرکوز کرسکتے ہیں۔
18 وہ ہر وقت لفظی پسینے میں رہتے ہیں۔
جب ان کے جسم میں بدلاؤ آنا شروع ہوتا ہے اور وہ مولوٹوو کاک کی طرح ہڑمونوں کے چبھتے ہوئے بھڑکتے ہیں ، نو عمر نوجوانوں میں پسینہ آنا ہوتا ہے۔ بہت پسند ہے ۔ در حقیقت ، سائنس سے پتہ چلتا ہے کہ ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا ، جسے "ہائپر ہائیڈروسس" بھی کہا جاتا ہے ، واقعی جوانی میں ہی اعلی گیئر میں لات مار ہوتی ہے۔
19 ان کے لئے ڈرائیونگ کرنا پہلے سے کہیں زیادہ خطرناک ہے۔
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز کے مطابق ، صرف امریکہ میں آٹو حادثات سے ہر روز اوسطا چھ نوعمر افراد کی موت ہوتی ہے۔ در حقیقت ، یونیورسٹی آف منیسوٹا کے محقق نیکول مورس نے ایک بار خبردار کیا تھا ، "اگر آپ کی جلد ، غیر وقتی موت واقع ہو رہی ہے تو ، آپ کی زندگی کے سب سے خطرناک دو سال 16 سے 17 سال کے درمیان ہیں ، اور اس کی وجہ ڈرائیونگ ہے۔"
ایسا نہیں ہے کہ نوعمر افراد موٹر گاڑی چلانے کے قابل نہیں ہیں ، یہ ہے کہ جب وہ دوسرا نوجوان ان کے ساتھ بیٹھا ہوتا ہے تو وہ موٹر گاڑی چلانے سے قاصر ہوتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب ایک مسافر نشست میں اس کا دوست ہوتا ہے تو ایک نوعمر ڈرائیور حادثے میں پڑ جاتا ہے اس کی مشکلات میں 44 فیصد اضافہ ہوتا ہے۔
ایک اور تحقیق ، ٹیمپل یونیورسٹی میں ہونے والی اس تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ڈرائیونگ ویڈیو گیم کھیلنے والے نوعمر افراد میں لال بتی چلانے کا 40 فیصد زیادہ امکان ہے اور 60 فیصد زیادہ حادثے کا خدشہ ہے اگر وہ سمجھتے ہیں کہ کوئی اور نوعمر انھیں "دیکھ رہا ہے"۔ اور اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ بہتر نوعمروں کی پرورش کرسکتے ہیں اس کے مزید طریقوں کے لئے ، نو عمر افراد کی پرورش کے لئے ان 6 مفید نکات کو دیکھیں۔
20 وہ پہلے سے کہیں زیادہ افسردہ ہیں۔
شٹر اسٹاک
2016 کے ایک مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ نوعمر تناؤ 2005 کے بعد سے اب تک 37 فیصد بڑھ رہا ہے۔ وہ سب کس بات پر غمزدہ ہیں؟ ٹھیک ہے ، بہت زیادہ سب کچھ آپ کے بارے میں ابھی پڑھا ہے۔ گذشتہ سالوں میں والدین کی تبدیلی کے طریقوں کے ل check ، چیک کریں کہ 20 طریقے پہلے سے اس سے مختلف ہیں 20 سال پہلے۔
