ہم اپنی روزمرہ کی زندگی میں اکثر ایسے فیصلے کی نمائش کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو "اچھ "ا" ہے اور اس فیصلے سے بچنے کے جو "برا" ہے۔ کیا ہم شاذ و نادر ہی رک جاتے ہیں اور سوچتے ہیں ، چاہے ، ہمیں واقعی فیصلے کی نمائش کرنی چاہئے۔ حقیقت یہ ہے کہ ، کچھ لوگوں کے لئے ، فیصلے جاری کرنا زندگی کی ضرورت سے لے کر تفریحی کھیل تک کی حد عبور کرتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے تو ، آپ محض مددگار (یا غیر مددگار) رائے جاری نہیں کرتے ہیں — آپ حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص بن چکے ہیں۔ اور کسی کو بھی حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص کے آس پاس ہونے سے خوشی نہیں ہوتی۔
خوش قسمتی سے ، ان مصائب میں مبتلا افراد کے ل are ، ایسے اقدامات موجود ہیں جن کی مدد سے دوسروں کو مستقل طور پر فیصلہ کرنے کی ضرورت کو کم کیا جاسکتا ہے۔ لیکن اس سے پہلے کہ ان حقائق کو پورا کیا جاسکے ، حقائق کا سامنا کرنا چاہئے کہ واقعی میں صرف اتنا ہی فیصلہ کن شخص ہے۔ اس کے بعد 20 نشانوں کی فہرست یہ ہے کہ اگر آپ خود کو سر ہلا رہے ہیں تو آپ خود ہی زیادہ فیصلہ سنانے میں مجرم ہوسکتے ہیں۔
1 آپ اکثر اخلاقی تشخیص کرتے ہیں
ایک حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص کو اپنی طرح کی چیزوں کو قبول کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ حقیقت کو حقیقت کی طرح دیکھنے کے بجائے ، وہ صرف ان لوگوں اور ان چیزوں کو مسترد کرنے کو ترجیح دیتے ہیں جن کو وہ خطرہ محسوس کرتے ہیں۔ اس طرح ، اس طرح کے فرد لوگوں کو کثرت سے "اچھ badے" یا "خراب" کی عمدہ اقسام میں بانٹ دیتے ہیں ، اس منفی فیصلے کے نتیجے میں مؤخر الذکر کو تنقید کا نشانہ بنایا جاتا ہے۔ دریں اثنا ، یہ فیصلے تیزی کے ساتھ بنائے جاتے ہیں ، اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ اس میں تبدیلی آسکتی ہے۔ یہ نقطہ لوگوں کی مدد کرنے کے لئے ان کا انصاف نہیں کررہا ، یہ محض کنٹرول برقرار رکھنے کا ایک ذریعہ ہے۔
2 آپ دوسروں کے اعمال کو اپنے فرد کے نشان کی حیثیت سے دیکھتے ہیں
ہم جو بھی اقدام کرتے ہیں وہ اس شخص کی علامت نہیں ہوسکتی ہے جس کی وجہ سے ہم ہو - لہذا یہ جملہ ، "معاف کیجئے گا ، میں صرف اپنے جیسے کام نہیں کر رہا تھا۔" تاہم ، ایک حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص کو اکثر اس عمل سے علیحدہ کرنے میں دشواری پیش آتی ہے - خاص طور پر ایک جس نے اس کا ارتکاب کیا اس سے اس کو مسترد کرتا ہے۔
اس طرح ، وہ اکثر چھوٹے سے چھوٹے برے فعل پر بھی ضرب لگاتے ہیں ، اور اسے اپنے پیچھے والے شخص کو "برا" کہتے ہیں۔ اس دوران ، ایک اعلی سطحی نقطہ نظر ، یہ سمجھے گا کہ کوئی ایک بھی عمل کسی کی تعریف نہیں کرسکتا ہے ، اور یہ کہ ایک شخص کا کردار زندگی کے بارہا عمل کے ذریعہ پیدا ہوتا ہے ، نہ کہ کچھ الگ تھلگ واقعات۔
3 آپ اپنی تنقید کو "سچائی" کے طور پر درست ثابت کرتے ہیں
کسی خاص موڑ پر - خواہ خود عکاسی ہو یا دوستوں کے مشورے کی وجہ سے ، ایک حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص شاید بار بار تنقید کرنے کے اپنے رجحان سے آگاہ ہوجائے گا۔
اگرچہ ، کچھ معاملات میں ، یہ ان کی اہم حیثیت کے پیچھے بنیادی امور سے نمٹنے کے لئے بہار کی حیثیت اختیار کرسکتا ہے ، اگر وہ شخص ابھی تک پختگی کے اس مرحلے پر نہیں پہنچا ہے جس کے قابل ہوسکے تو ، وہ یہ دعوی کرتے ہوئے ان دعوؤں کو ترک کردیں گے۔ محض "سچ" پر تبصرہ کر رہے ہیں۔
ان کے ذہن میں ، ان کی مسلسل جاری کردہ تنقید ضرورت سے زیادہ نہیں ہے کیونکہ وہ دوسروں کو نیچے لانے کی بے بنیاد ضرورت سے نہیں نکلتے ہیں ، بلکہ اس بات پر بھی زور دینے کی ضرورت ہے کہ جو صریحا. سچ ہے۔ اس طرح ، وہ یہ دعوی کرتے ہوئے اپنے آپ کو ایک غیر فیصلہ کن شخص کی حیثیت سے اپنی سمجھ بوجھ کو محفوظ رکھتے ہیں اور یہ کہ دوسروں میں صرف غلطیوں کی کثرت ہے ، اور ان کی اپنی تنقید کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، جو انہیں اپنے آس پاس کی چیزوں پر اپنی منفی تبصرے پر آواز اٹھانے پر مجبور کرتی ہے۔
4 آپ دوسروں سے کامل مستقل مزاجی کی توقع کرتے ہیں
ہر کوئی غلطیاں کرتا ہے ، اور کبھی کبھی اپنے نظریات پر عمل پیرا ہونے میں ناکام ہوجاتا ہے۔ جب کہ زیادہ تر لوگ یہ جانتے ہیں ، ایک حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص کو دوسروں کی ناکامیوں کو قبول کرنے میں اکثر دشواری پیش آتی ہے۔
یہ سمجھنے کی بجائے کہ لوگ پیچیدہ افراد ہیں جو اپنی زندگی میں کی جانے والی ہر کام میں قطعی مطابقت نہیں رکھتے ہیں ، ایک حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص اپنے آپ پر ظلم محسوس کرے گا کہ کوئی اور توقع کے مطابق نہیں رہتا ہے۔
5 آپ کو باقاعدگی سے ایک منفی آؤٹ لک ہے
سوچئے کہ کیا آپ کسی نئے شہر کا سیر کررہے ہیں اور آپ کے تمام ٹور گائیڈ کو اس میں موجود چیزوں کی منفی تشخیص پیش کرنا تھی۔ یہ اس طرح کی بات ہے کہ حد سے زیادہ فیصلہ کن فرد بننا ہے۔ چیزوں کو جیسے ہیں دیکھنے کے بجائے ، آپ انھیں تنقید اور پریشانیوں سے دوچار کرتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ اس کے بعد ، حیرت کی بات نہیں ہونی چاہئے کہ جن لوگوں کا حد سے زیادہ فیصلہ کن ہوتا ہے وہ زندگی کے بارے میں منفی ، مایوسی کا رویہ اختیار کرتے ہیں۔
دوسروں کے بارے میں آپ کا فیصلہ عام طور پر اپنے آپ کو بلند کرتا ہے
ضرورت سے زیادہ فیصلہ کرنا دفاعی طریقہ کار ہے: دوسروں پر تنقید کرکے ، آپ اپنے آپ کو کسی منفی تشخیص سے بچاتے ہیں۔ اس طرح ، ایسے شخص کے ذریعہ کیے جانے والے فیصلے اپنے آپ سے متضاد افراد کو کم تر قرار دیتے ہوئے ان کے حق میں کام کریں گے۔ ایک سائنسدان جو فنون لطیفہ پر تنقید کرتا ہے ، مثال کے طور پر ، سائنسدان جو اپنے پیشہ پر تنقید کرتا ہے اس سے کہیں زیادہ فیصلہ کن شخص ہوتا ہے۔
7 آپ نتائج پر جائیں
شٹر اسٹاک
دوسروں کی مذمت کرنے کے لئے اس کے رشتے میں ، ایک حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص اکثر تمام حقائق کو اکٹھا کرنے سے باز نہیں آتا ہے۔ ایک بار پھر ، اس کی وجہ یہ ہے کہ فیصلہ سنانے اور درجہ بندی کرنے کا عمل خود فیصلے کی طویل مدتی درستگی سے زیادہ اہم ہے۔ اس طرح ، جب بھی قلیل شواہد کے ساتھ کام کرتے ہوئے ، ایسا شخص اکثر کسی نتیجے پر پہنچ جاتا ہے۔
8 آپ اکثر خود تنقید کرتے ہیں
شٹر اسٹاک
اتنا ہی تنقید کرنا جتنا ایک حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص دوسروں کا ہوسکتا ہے ، تلوار اکثر اس وقت تیز ہوتی ہے جب وہ اسے خود سے موڑ دیتے ہیں۔ اپنے بارے میں ان کی دولت کی دولت کو دیکھتے ہوئے ، یہ اکثر سب سے کمزور بھی ہوتا ہے۔
9 آپ دوسروں پر اعتبار نہیں کرتے ہیں
شٹر اسٹاک
حد سے زیادہ فیصلہ کن ذہنیت کی جڑ میں دوسروں کو غلغلہ رکھنے کی خواہش ہوتی ہے۔ مسلسل تنقید اور لیبلنگ کے ذریعہ ، دوسرے لوگوں کو بازو کی لمبائی میں رکھا جاتا ہے ، کفن پڑا جاتا ہے کیونکہ وہ "برے" یا "بدصورت" جیسے درجہ بندیوں میں ہوتے ہیں کیونکہ وہ کون ہے اس کی مخالفت کی جاتی ہے۔ یہ عام طور پر دوسروں کے عدم اعتماد سے ہوتا ہے۔ بہت سارے فیصلہ کن افراد یہ فرض کرتے ہیں کہ ، اگر وہ دوسرے لوگوں کو قریب آنے دیتے ہیں تو ، وہ چوٹ پہنچائیں گے۔
10 آپ ابہام کو برداشت کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں
شٹر اسٹاک
چونکہ ایک فیصلہ کن شخص کو عام طور پر دوسروں کے ذریعہ خطرہ لاحق ہوتا ہے ، لہذا وہ ان لوگوں کو سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں جن سے وہ ڈرتے ہیں۔ اس طرح ، ایسا شخص اکثر ابہام کو برداشت کرنے کے قابل نہیں رہتا ہے ، کیونکہ اس سے کہا ہوا شخص صاف ستھری ڈبے میں فٹ ہونا زیادہ مشکل ہوتا ہے۔
11 آپ کالے یا سفید فام سوچ میں مبتلا ہیں
شٹر اسٹاک
اسی طرح جس سے حد سے زیادہ فیصلہ کن لوگوں کو اپنے ساتھی انسانوں کی تغیر کو قبول کرنے میں دشواری پیش آتی ہے ، وہ بھی بہت سے اعمال کے ملے جلے نتائج کو دیکھنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔ کسی کام کو پہچاننے کے بجائے ، کہو کہ کچھ طریقوں سے اچھا ہے اور دوسروں میں برا — جیسا کہ زیادہ تر ہیں — انہیں ایسا فعل نظر آتا ہے جو یا تو "اچھ "ا" یا "برا" نہیں ifs ، ands ، یا buts ہے۔
12 آپ دوسروں کی مخصوص خصوصیات پر توجہ دیں
شارٹ اسٹاک
اگرچہ زیادہ تر لوگ الجھے ہوئے اور اکثر و متضاد — خصلتوں کا ایک جوڑا ہوتے ہیں ، لیکن ایک حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص کسی کی شخصیت کے ایسے ہی ایک پہلو پر توجہ مرکوز کرتا ہے ، جس سے باقی لوگوں کو بھیڑنے کی اجازت ہوتی ہے۔
اس طرح ، وہ لوگوں کو ایک جہت کی طرف راغب کرتے ہیں: ایک بہت بڑا عالم ، جو اکثر دن میں خوابوں میں دیکھتا ہے ، ان کے لئے "وہ خلائی کیڈٹ" بن جاتا ہے ، جب کہ اس کے بہت سارے کارنامے اس تنقید کی زد میں آ چکے ہیں۔
13 آپ ایک پرفیکشنسٹ ہیں
اکثر اوقات ، حد سے زیادہ فیصلے کرنے کا پلٹائو سائیڈ کمال پرست ہوتا ہے۔ چونکہ ، ان کے ذہن میں ، زیادہ تر چیزیں سب پار ہیں جن میں ان کا اپنا کام بھی شامل ہے۔ اور اس طرح مستقل تنقید کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا ایک حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص فیصلے کے اس نہ ختم ہونے والے ڈھول سے بچنے کے راستے کے طور پر "کمال" حاصل کرنے کی کوشش کرے گا۔ بدقسمتی سے ، جیسا کہ کوئی بھی کمال پرست جانتا ہے ، کمال کی راہ اصل میں کہیں نہیں جانے کے لئے زیادہ پل ہے۔
14 آپ دوست کھو رہے ہیں
شٹر اسٹاک
حقیقت یہ ہے کہ ، ایک حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص اپنے ارد گرد ہونے میں بالکل ہی مزہ نہیں کرتا ہے۔ ممکنہ طور پر بہت ساری اچھی خصوصیات کے باوجود ، اس قدر نفی کی قربت میں رہنا کسی کے لئے بھی تھکن کا باعث ہوسکتا ہے۔ لہذا ، اگر آپ کے دوست مکھیوں کی طرح اچھ.ا شروع کردیتے ہیں جس کی کوئی اچھی وجہ نہیں معلوم ہوتی ہے تو ، آپ اپنے آپ سے یہ پوچھنا چاہیں گے کہ کیا آپ کوئی ایسا کام کر رہے ہیں جس سے انہیں تکلیف ہو رہی ہے۔ اور دوسروں پر مستقل تنقید کرنا یقینی طور پر بس ایسا ہی ہے۔
15 لوگ آپ کے ساتھ چیزیں شیئر نہیں کرتے ہیں
یہاں تک کہ اگر دوست باقی رہ گئے ہیں تو ، وہ ان چیزوں کے بارے میں ماں بن سکتے ہیں جو ان کے لئے سب سے معنی خیز ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ جانتے ہیں کہ ان کا حد سے زیادہ فیصلہ کن دوست ان کے مسائل کو کھلے ذہن سے نہیں سن سکے گا ، یا دوست کی بہترین دلچسپی میں دیانتداری سے جوابات فراہم نہیں کرے گا۔ لہذا ، وہ ان چیزوں کے بارے میں بات کرنے سے گریز کرسکتے ہیں جن کی وہ اصل میں ان پر غور کرتے ہیں جن کے بارے میں وہ فیصلہ کن سمجھتے ہیں ، یہ جانتے ہوئے کہ - جب وہ دوسرے لوگوں کی طرف ہدایت کی جاتی ہے تو وہ نفی کو سننے کا مقابلہ کرسکتے ہیں۔ ان کے اپنے مسائل اور عدم تحفظ کی طرف مڑ جاتے ہیں۔
16 آپ کو معاشرتی بے چینی محسوس ہوتی ہے
شٹر اسٹاک
ضرورت سے زیادہ فیصلہ کن ہونا ایک دفاعی طریقہ کار ہے جس کا مقصد خود کو اس سے بچانا ہے جو ایک نقصان دہ دنیا ہوسکتی ہے۔ لہذا ، جو لوگ اکثر فیصلے میں مشغول رہتے ہیں وہ اکثر دوسروں کے گرد معاشرتی اضطراب کا شدید احساس محسوس کرتے ہیں ، جو لوگوں پر ایک ہی فیصلے ڈالنے کے خلاف دفاعی طریقہ کار کے طور پر تیار ہوا ہے۔
17 آپ اکثر دوسروں کو کہتے ہیں کہ چیزوں کو "درست" یا "بہتر" کیسے بنائیں
شٹر اسٹاک
ہم سب کبھی کبھار غیر منقولہ مشورے پیش کرتے ہیں — بعض اوقات ہم محسوس کرسکتے ہیں کہ ہمارے پاس مناسب مہارت ہے ، دوسری بار ہم دوسروں کو یہ دیکھنا برداشت نہیں کرسکتے ہیں کہ ہم اپنی غلطی کو مانتے ہیں۔
تاہم ، اگر آپ خود کو دوسروں سے مستقل طور پر ان طریقوں کے بارے میں ریمارکس دیتے ہوئے پائیں گے جن میں وہ بغیر کسی اشارے کے اپنی زندگی کے مختلف پہلوؤں کو بہتر بناسکتے ہیں تو ، یہ ایک اچھی علامت ہے کہ آپ حد سے زیادہ فیصلہ کن ہیں۔ بہر حال ، کسی نے بھی نہیں کہا کہ ایسی کوئی بھی غلط چیز ہے جس کو طے کرنے کی ضرورت ہے — آپ کے علاوہ ، یہ ہے۔
18 آپ دوسرے لوگوں کے اختلافات کو برداشت نہیں کرتے
چونکہ حد سے زیادہ فیصلہ کن ہونا ایک دفاعی طریقہ کار ہے ، اس کا مطلب اکثر یہ ہوتا ہے کہ ججوں کی برتری کے احساس کو بچانے کے لئے ان لوگوں کو محکوم کردیا جائے جو مختلف ہیں۔ لہذا ، جو شخص حد سے زیادہ فیصلہ کن ہے اسے معلوم ہوگا کہ ان کی سب سے بڑی عدم برداشت ان لوگوں کے ساتھ ہے جو ان کے قطبی مخالف ہیں۔ فیصلے کا عمل جج کی توثیق کرنے میں صریح مدد کرتا ہے اور اس طرح انہیں نقصان دہ تنقید سے بچاتا ہے۔
19 آپ کی خوبی کم ہے
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ دوسروں کو نیچا دکھانے کی ہر ممکن کوشش کرتے ہوئے ، حد سے زیادہ فیصلہ کن فرد ممکنہ طور پر کم نفس اور خود اعتمادی کی کمی کو برقرار رکھے گا۔ یہ ان کی اپنی خود تنقید کے ساتھ ساتھ عام طور پر ان کے منفی نقطہ نظر کا بھی نتیجہ ہے۔ بدقسمتی سے ، یہ ایک خود کو برقرار رکھنے والا چکر ہے ، کیونکہ جتنا بدتر کوئی اپنے بارے میں محسوس کرسکتا ہے ، اتنا ہی امکان ہوتا ہے کہ وہ دوسروں کی مذمت کریں تاکہ ان کی انا کو فروغ ملے۔
20 آپ کو یقین ہے کہ دوسرے آپ کو حاصل کرنے کے لئے تیار ہیں
ایک حد سے زیادہ فیصلہ کن شخص عام طور پر دنیا کے ساتھ آسانی سے نہیں ہوتا ہے۔ اپنی اصل حالت کو آگے بڑھنے کے اندرونی خوف کے علاوہ ، انھیں اپنی مثال سے یہ بھی سیکھنے کا امکان ہے کہ دوسرے انہیں بھی دیکھ رہے ہیں ، یہاں تک کہ معمولی سی غلطی پر بھی تنقید کرنے میں جلدی۔ اس طرح ، وہ اپنے آپ کو اس بات پر قائل کرسکتے ہیں کہ ہر ایک اتنا ہی فیصلہ کن ہے جتنا کہ ان کا ہے ، اور انحراف کے سب سے ذرہ برابر بھی انھیں "حاصل" کرنے کے لئے باہر ہیں۔
آگے پڑھیں
23 ٹھیک ٹھیک نشانیاں آپ ایک منفی شخص ہیں
مشیر ، ماہر نفسیات ، اور بہت کچھ بتاتے ہیں کہ یہ بتائیں کہ آپ ایک منفی شخص ہیں۔
20 نشانیاں آپ بہت حساس ہیں
اونچی آواز میں رونے کے لئے ، رابرٹ فراسٹ کو اتنا پڑھنا بند کرو!
نشانیاں آپ پرانے زمانے کی سوچ سے زیادہ ہیں
آخر میں ، اس بات کا ٹھوس ثبوت کہ آپ غلط دہائی میں پیدا ہوئے تھے۔
20 بتائیں کہ آپ کے پالتو جانور دکھی ہیں کی علامت ہیں
ہاں ، بلیوں اور کتوں کے بھی جذبات ہیں۔
30 نشانیاں آپ اکیلے ہیں
کبھی کبھی ، سب سے اچھی کمپنی کوئی کمپنی نہیں ہے۔
ایک صفر بیلی کے لئے 4 بہترین اسموتھیاں
اگر آپ کے پاس صرف 30 سیکنڈ میں اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی طاقت ہوتی ، تو کیا آپ اسے استعمال کریں گے؟
5 آسان باورچی خانے میں منتقل
ہر کھانے اور کاک ٹیل گھنٹے کو ان چالوں کے ساتھ اگلی سطح پر لے جائیں جن میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔
