آپ کے ساتھی کا سابقہ ہاں ، اس کی۔ اگرچہ ان کے ٹوٹنے کو ابھی تھوڑا ہی عرصہ گزر چکا ہے ، آپ پھر بھی اس کی موجودگی کا آپ کو ہراساں محسوس کر سکتے ہیں۔ جب آپ نیٹ فلکس دیکھتے رہتے ہیں ، اور یہاں تک کہ آپ کے کھانے کی تاریخوں میں بھی وہ آپ کے بیڈ پر ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیا کرتے ہیں ، آپ اس شبہے کو متزلزل نہیں کرسکتے ہیں کہ جب وہ رات گئے چھت پر گھورتے ہوئے سوچتے ہیں تو وہ وہی ہے جو وہ کمال کا یہ ناقابل فراموش تمثیل بن گئی ہے جس کا آپ ممکنہ طور پر مقابلہ نہیں کرسکتے ہیں۔
آپ کبھی بھی صحیح معنوں میں نہیں جان سکتے کہ آپ جس کی ڈیٹنگ کر رہے ہیں وہ کیا سوچ رہا ہے یا وہ واقعی کیسا محسوس کرتا ہے۔ بے بنیاد ہونے اور ہر ایک لفظ یا فعل کے بے تحاشا معنیٰ کو پڑھنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے ، اور ایسا کرنے سے حقیقت میں کسی اور اچھے تعلقات کو خطرے میں پڑ سکتا ہے۔ یہ کہا جا رہا ہے کہ ، کچھ بتانے کی علامت موجود ہے جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ کوئی شخص عمر سے زیادہ نہیں ہے ، اور اگر وہ موجود ہوں تو ، آپ کو چوٹ لگنے سے بچنے کے لئے احتیاط کے ساتھ آگے بڑھنا چاہیں گے۔ اور مزید سرخ جھنڈوں کے ل you آپ کو دھیان دینا چاہئے ، لوگ کیوں دھوکہ دیتے ہیں اس کی اصل وجوہات پڑھیں۔
1 وہ ہر وقت اس کا تذکرہ کرتا ہے
تعلقات میں ماضی کے تجربات کے بارے میں بات کرنا معمول ہے ، لیکن اگر وہ جان بوجھ کر اسے ہر گفتگو میں پیش کرتا ہے تو ، یہ یقینی بات ہے کہ وہ آگے نہیں بڑھتا ہے اور ہمہ وقت اس کے دماغ میں رہتا ہے۔
2 وہ آپ دونوں کا موازنہ کرتا ہے
"ایک علامت یہ ہے کہ آپ کا ساتھی اپنے سابقہ سے محروم ہوجاتا ہے وہ یہ ہے کہ وہ آپ کا کھل کر ان سے موازنہ کرتے ہیں ،" معالج اور تعلقات کی ماہر سارہ ای کلارک نے بسٹل کو بتایا۔ "یہاں تک کہ اگر وہ آپ کے مقابلے میں آپ کی تعریف کر رہے ہوں ، تو یہ عام طور پر اچھی بات نہیں ہے۔ جن لوگوں کے بارے میں ہم نے تاریخ طاری کی ہے اس کے بارے میں کبھی کبھار سوچنا اور اس کا موازنہ کرنا یا ان کا موازنہ کرنا فطری ہے ، لیکن اگر آپ کا ساتھی ان موازنہ پر آواز اٹھاتا ہے تو ، اس کا مطلب یہ ہے کہ صحت مند سے کہیں زیادہ ان کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔"
3 وہ کہتا ہے کہ وہ نئے رشتے کے ل for تیار نہیں ہے
بعض اوقات ، جب لوگ یہ کہتے ہیں تو ، اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ دوبارہ کسی کے ساتھ کمزور ہونے سے گھبراتے ہیں۔ لیکن اگر وہ یہ کہتا ہے کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ کسی نئے رشتے میں نہیں رہنا چاہتا ہے کیونکہ وہ اپنے پچھلے ایک سے بہت نقصان پہنچا تھا ، اس سے یہ اشارہ مل سکتا ہے کہ ٹوٹ پھوٹ اس کے ذہن میں ابھی بھی تازہ محسوس ہوتی ہے ، چاہے اس سے کتنا ہی عرصہ پہلے کی بات ہو. اور تعلقات کے مزید مشوروں کے لئے ، لوگ دھوکہ کیوں دیتے ہیں اس کی اصل وجوہات ہیں۔
4 وہ کیجی ہیں ماضی کے تعلقات پر تبادلہ خیال کرنے کے بارے میں
میں نے ایک بار ایک شخص کا ذکر کیا جو واضح طور پر اس کے سابقہ سے زیادہ نہیں تھا ، اور یہ بتانے کی علامت یہ تھی کہ جب وہ کسی اور چیز کے بارے میں بالکل کھلا تھا ، جب میں نے اس سے پوچھا کہ کیا وہ اس کے اوپر ہے تو ، اس کا جواب تھا ، "ہاں ، بالکل… میرا مطلب ہے ، آپ کو اب بھی کچھ احساسات رہتے ہیں ، ٹھیک ہے؟ " جواب دینے والا جواب نہیں۔
5 وہ اس سے بالکل بھی بحث کرنے سے انکار کرتا ہے
شٹر اسٹاک
اگر یہ شخص ہر وقت اپنے سابقہ معاملات کے بارے میں بات کرتا ہے تو یہ اچھی علامت نہیں ہے ، لیکن اگر وہ اس موضوع کو ظاہر کرنے سے بالکل انکار کرتا ہے تو ، یہ بھی بہت اچھا نہیں ہے ، کیونکہ اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہاں ابھی بھی بہت سے تکلیف دہ جذبات ہیں جن سے اس نے معاملہ نہیں کیا ہے اور یہاں تک کہ رسالت برداشت نہیں کرسکتے ہیں۔
"آپ اپنے ساتھی کے سابقہ کے بارے میں مشکوک یا غیر محفوظ ہوسکتے ہیں ،" تعلقات کی ماہر نفسیاتی ماہر لینا ڈیرھلی نے بسٹل کو بتایا کہ "اگر آپ اسے سامنے لاتے ہیں اور وہ آپ کے خدشات کے بارے میں کسی گفتگو میں شریک ہونے سے انکار کرتے ہیں تو ، یہ سرخ پرچم ہے کہ ہوسکتا ہے کہ کوئی چیز سامنے آجائے۔ " اور محبت کے بارے میں مزید ماہر مشوروں کے لئے یہ پڑھ لیں کہ کیوں اس افسوس سے بھرے ہوئے بیواور کو اب تک کا سب سے دل لگی رشتہ ہے۔
6 وہ اب بھی ناراض ہے
یہاں ایک زبردست جنس اور شہر کی ایک قسط ہے جس میں کیری کا نیا بوائے فرینڈ برگر اپنی سابقہ گرل فرینڈ کا پیغام ملنے پر اپنی جوابی مشین کو پلٹ جاتا ہے ، جس نے اس سے دھوکہ دیا۔
کیری کو احساس ہوا کہ اس قدر غم و غصہ اس بات کی علامت ہے کہ اگرچہ وہ اب بھی اپنے سابقہ سے پیار نہیں کرسکتا ہے ، لیکن وہ ان کے مابین ہونے والے واقعے پر بھی نہیں ہے۔ جیسا کہ وہ کہتے ہیں ، محبت اور نفرت کے درمیان ایک پتلی لکیر ہے۔
7 وہ ابھی بھی ہینگ آؤٹ ہیں
سابق کے ساتھ دوستی کرنا مکمل طور پر ممکن ہے ، لیکن ایک لائن ہے۔ اگر وہ سوشل میڈیا پر رابطے میں رہتے ہیں اور ہر بار شراب پیتے ہیں تو ، ٹھیک ہے۔ لیکن اگر وہ ہر وقت ایک دوسرے کو دیکھتے ہیں ، اختتام ہفتہ کے لئے چلے جاتے ہیں ، یا یہاں تک کہ ایک ساتھ دورے کا بھی منصوبہ بناتے ہیں تو ، یہ ایک یقینی نشانی ہے جس کی وجہ سے وہ ابھی تک عزیز زندگی کو تھامے ہوئے ہے۔ اور اگر آپ پتھریلے شادی میں ہیں تو ، یہاں یہ بتانا ہے کہ آپ کی شادی کسی مشکل پیچ میں ہے یا کوئی اور طریقہ۔
8 وہ آپ سے زیادہ ترجیح دیتا ہے
شٹر اسٹاک
سب سے بنیادی سطح پر ، کوئی آپ کے بارے میں کتنا سنجیدہ ہے اس سے قطع نظر آتا ہے کہ وہ آپ کے لئے کتنا وقت لیتے ہیں ، قطع نظر اس سے کہ وہ کتنے مصروف ہوں۔ اگر کوئی لڑکا اپنی سابقہ فلم کے ساتھ اپنی ایک آزاد رات کو آپ کے ساتھ پھانسی دینے کی بجائے فلم دیکھنا چاہتا ہے تو ، پلگ ان کو کھینچنے کا وقت ہوسکتا ہے۔
9 ہر چیز اس کی یاد دلاتی ہے
اگر آپ تعلقات کی حرکیات پر گفتگو کر رہے ہیں ، اور وہ کہتے ہیں ، "ہاں ، میرا سابقہ اور میں ہر وقت اس کے بارے میں بات کرتے ہیں ،" یہ عام بات ہے۔ یا اگر آپ بورا بورا کے دورے کی تجویز کرتے ہیں ، اور وہ کہتے ہیں ، "اوہ ، ہاں ، میں اپنے سابقہ کے ساتھ ایک بار وہاں گیا تھا ، یہ خوبصورت ہے ،" یہ بھی عام بات ہے۔ لیکن اگر آپ سینڈویچ لینے کی تجویز کرتے ہیں ، اور وہ کہتے ہیں ، "اوہ ، ہاں ، میرے سابقہ بی ایل ٹی سے پیار کرتے ہیں ،" اس کا مطلب ہے کہ وہ ابھی بھی اپنے ذہن میں بہت زیادہ ہے۔
10 وہ ہمیشہ ایک ہی سابقہ کا تذکرہ کرتا ہے
شٹر اسٹاک
کچھ لوگ اپنی محبت کی زندگیوں کے بارے میں دوسروں کے مقابلے میں بات کرنے میں زیادہ آسانی سے رہتے ہیں ، اور اگر کوئی رشتہ کی حرکیات پر گفتگو کرتے ہوئے طرح طرح کی آزمائشیں پیش کرتا ہے تو شاید یہ ٹھوس مثالوں سے اپنے نقطہ نظر کو بیان کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ لیکن اگر وہ بار بار ایک ہی سابقہ کا تذکرہ کرتا ہے تو ، اسے واضح طور پر اس کے دل پر ایک خاص گرفت ہے۔
11 بریک اپ ان کا انتخاب نہیں تھا
شٹر اسٹاک
کچھ لوگوں کو چیزیں توڑنے میں سخت مشکل پیش آتی ہے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ جب تک ان کا ساتھی اسے چھوڑنے کی تجویز کرتا ہے ، وہ کسی بھی چیز سے کہیں زیادہ راحت محسوس کرتے ہیں۔ لیکن ، اکثر اوقات ، پھینک جانے سے تڑپ ، درد اور پچھتاوا کے لمبے لمبے احساسات پیدا ہوجاتے ہیں۔ لہذا اگر صرف ایک ہی سوال ہے جو آپ سابقہ کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں تو ، یہ ہونا چاہئے کہ بریک اپ شروع کرنے والا کون تھا۔
12 اس نے آپ کو اپنے نام سے پکارا ہے
شٹر اسٹاک
جب تک آپ کا ایک ہی نام نہ ہو ، یہ ایک خوب صورت فراڈیان پرچی ہے۔
13 اس نے باہمی دوستوں سے اس کے بارے میں پوچھا
شٹر اسٹاک
بریک اپ صرف اس میں شامل لوگوں پر مشکل نہیں ہوتا ہے ، وہ لوگوں کے ل things معاملات کو بھی مضحکہ خیز بنا دیتے ہیں جو ابھی بھی دونوں جماعتوں کے ساتھ رابطے میں ہیں۔ اسی طرح ، سوشل پروٹوکول مینڈیٹ ہے کہ کوئی بھی شخص سابق کے بارے میں نہیں پوچھتا جب وہ گفتگو میں ہوں ، خاص طور پر کسی گروپ کی ترتیب میں ، اور خاص طور پر جب نیا شخص موجود ہو۔
اگر دوست نے سابقہ کا ذکر کیا تو ، اس کے لئے یہ بات بالکل شائستہ ہے ، "اوہ ، ہاں ، وہ کیسا ہے؟" لیکن اگر وہ اس کی پیروی کرتا ہے تو ، "اس نے میرے بارے میں کیا کہا؟" "کیا وہ کسی کو دیکھ رہی ہے؟" اور آگے ، یہ اچھی علامت نہیں ہے۔
14 وہ اس کی ایک بہت کی تعریف کرتا ہے
یہ اعتراف کرنا جذباتی پختگی کی علامت ہوسکتی ہے کہ صرف اس وجہ سے کہ چیزیں کام نہیں کرتی ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا سابقہ ایک برا آدمی ہے۔ لیکن اگر اس نے اسے کسی حد تک تعل.ق بنا رکھا ہے ، اور اسے اس سے لطف اندوز / خوبصورت / خوبصورت / انتہائی باصلاحیت فرد کی حیثیت سے بیان کیا ہے ، جس کی اس سے ملاقات ہوئی ہے ، تو یہ کوئی اچھی بات نہیں ہے۔
15 وہ جذباتی اشیا پر لٹکا ہوا ہے
شٹر اسٹاک
اگر وہ اپنے سابقہ تعلقات سے جذباتی چیزوں کو واضح جگہوں پر چھوڑ دیتے ہیں تو اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ وہ اپنا سابقہ چھوٹ رہے ہیں۔ "کلارک نے بسٹل کو بتایا۔" تصویروں پر لگنا اور دوسرے ماضی کے تعلقات سے دستبردار ہونا ٹھیک ہے - یہ آپ کے ماضی کا حصہ ہے. تاہم ، اگر وہ چیزیں واضح جگہوں پر ہوں جہاں آپ اور ہر کوئی انھیں اکثر دیکھیں گے تو اس کا مطلب ہوسکتا ہے کہ وہ اپنے ماضی کے تعلقات کے بارے میں کیسا محسوس کررہے ہیں ، نیز نئے رشتے کی بے عزتی کرنے کے ساتھ۔"
16 وہ صرف ان جگہوں پر جانا چاہتا ہے جہاں وہ اپنے سابقہ کے ساتھ گیا تھا
شٹر اسٹاک
کسی عظیم برانچ جگہ پر پابندی لگانے کی کوئی وجہ نہیں ہے کیونکہ وہ اپنے سابقہ کے ساتھ وہاں جاتا تھا ، لیکن اگر وہ صرف ان جگہوں پر جانا چاہتا ہے جہاں وہ اس کے ساتھ گیا تھا ، تو یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ وہ آپ کو متبادل کے طور پر استعمال کررہا ہے۔ کھو گیا تھا کے لئے.
"تعلقات کے ماہر وِکی زیگلر نے بسٹل کو بتایا ،" ایک ہی پرانے نمونے کو دوبارہ بنا کر ، وہ اپنے پرانے رشتے کو دوغلا پن سے جی رہے ہیں اور آپ کے نئے دائو کو دبانے لگے ہیں۔ "اگر آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ زندگی پیدا کرنے کے لئے تیار ہے تو ، وہ تازہ جگہوں پر نئی یادیں بنانے کے لئے بے چین ہوں گے جس میں ماضی کے رشتے کے نقش نہیں ہیں۔"
17 وہ اب بھی اپنے سابقہ کنبہ کے ساتھ پھنس گئے ہیں
جب تک وہ پہلے دوست نہ تھے ، اس کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ وہ اپنی سہ پہر چڑیا گھر جاکر اپنی بہن کے ساتھ گزارے۔ یہ افسوسناک ہے ، لیکن ، جیسا کہ باہمی دوستوں کا معاملہ ہے ، بریک اپ میں ہمیشہ ہلاکتیں ہوتی رہتی ہیں ، اور کنبہ کے افراد اس فہرست میں سرفہرست ہوتے ہیں۔
18 انہوں نے کہا کہ Emo راک کی ایک بہت
شٹر اسٹاک
اگر وہ سنتا ہے تو کھوئے ہوئے پیار کے بارے میں گانے ہیں ، تو یہ اس کی جذباتی حالت کا ایک بہت عمدہ عکاس ہے۔
19 وہ سوشل میڈیا پر اس کی اسٹاک کرتا ہے
20 اس نے ان کی تمام تصاویر حذف کردی ہیں
شٹر اسٹاک
جب آپ آگے بڑھ رہے ہو تو ، آپ کی تصاویر کو پیارے دوے ہونے کی وجہ سے اپنی تمام تصاویر کو حذف کرنا معمول ہے ، کیوں کہ یہ درد کا سبب بن سکتا ہے۔ لیکن ، ایک خاص موڑ پر ، آپ کو ایک ساتھ آپ میں سے دو کا ایک پاپ اپ دیکھنے اور یہ سوچنے کے قابل ہونا چاہئے ، "اوہ ، یہ میری زندگی کا ایک اچھا وقت تھا۔ میں ناشتہ کے لئے کیا چاہتا ہوں؟" اگر وہ ابھی وہاں نہیں ہے تو ، وہ شاید اس پر ختم نہیں ہوگا۔
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔