اکتوبر 2017 میں جاری ایک گیلپ پول کے مطابق ، امریکی آبادی کا 64٪ یہ خیال رکھتا ہے کہ چرس قانونی ہونا چاہئے ، اور شمال میں ہمارا پڑوسی — ہاں ، کینیڈا actually حقیقت میں آگے بڑھا ہے اور چرس کے وفاقی قانونی حیثیت کے لئے راستہ صاف کر دیا ہے ، جولائی 2018 میں اس کا اثر ہوا۔ سرحد کے دونوں اطراف اور پوری دنیا میں چرس کی مرکزی دھارے کو قبول کرنے کی ایک چیز یہ خیال ہے کہ گھاس ایک نسبتا harm بے ضرر مادہ ہے۔ کسی نہ کسی طرح ، موجودہ حکمت یہ ہے کہ گھاس ہے ، آپ جانتے ہو ، اتنا برا نہیں ہے ، اور شراب ، تمباکو اور دیگر نقصان دہ مادوں سے بھی کم برائی ہے۔ لیکن کیا یہ ٹرو ہے اور کیا ہے اگر آپ ہر دن ہفتہ تمباکو نوشی کرتے ہیں؟
اس خیال کی تائید کرنے کے لئے کچھ بہت مضبوط دلائل موجود ہیں کہ چرس بے ضرر ہے ، لیکن حقیقت یہ ہے کہ چرس کے استعمال سے آپ کے جسم اور دماغ پر بہت سے اہم اثرات — مثبت اور منفی have پڑ سکتے ہیں۔ ماتمی لباس آپ کی صحت پر اثر انداز کرنے کے 20 انتہائی اہم طریقے ہیں۔
1. ہاں ، چرس آپ کی نیند کو بدل دیتا ہے۔
آپ کو یہ جاننے کے لئے کہ بہترین زندگی کا دیرینہ قاری ہونا ضروری نہیں ہے کہ ہمیں نیند پسند ہے۔ یا اس کے بجائے ، ہمیں اپنی زندگی کے عملی طور پر دوسرے تمام پہلوؤں پر شب بخیر کے شبے کے مثبت اثرات پسند ہیں۔ لیکن گھاس اور نیند کے درمیان تعلق؟ یہ ہمیں توقف دیتا ہے۔ اور اگر آپ ہر دن ہفتہ تمباکو نوشی کررہے ہیں تو ، یہ ایسی چیز ہے جس سے آپ محتاط رہنا چاہیں گے۔
سب سے پہلے ، اس پر انحصار کرتا ہے کہ آپ جتنے گھاس کا استعمال کررہے ہیں۔ ایک "انڈیکا" چرس کی آرام دہ قسم کے طور پر جانا جاتا ہے — جبکہ کہا جاتا ہے کہ "سیٹیوا" توانائی بخش ہے۔ واقعی ، وہی ایک ہوگا جو ، اصولی طور پر ، آپ کو بہتر سونے میں مدد دیتا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہاں تک کہ انڈیکا چرس کا استعمال آپ کے نیند کے چکر میں مرحلہ 4 نیند — یا REM نیند کے خرچ پر مرحلہ 3 نیند کو لمبا کردے گا۔ اب ، ریکارڈ کے لئے: مرحلہ 3 نیند کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے جو آپ کے جسم کی بہترین مرمت کرتا ہے ، جبکہ مرحلہ 4 ، یا REM نیند ، آپ کے دماغ کو تروتازہ کرتی ہے۔ بہتر طور پر تازگی اور جوان ہونا محسوس کرنے کے ل You آپ کو دونوں مقداروں کی صحیح مقدار میں ضرورت ہے۔
2. اس سے ٹوٹی ہڈیوں کی مرمت میں مدد مل سکتی ہے۔
تل ابیب یونیورسٹی کے محققین کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ چرس کا استعمال ہڈیوں کے ٹوٹ جانے اور ٹوٹ جانے کو دراصل مدد دیتا ہے۔ ٹیم نے کینابینوائڈ کینابڈیئول کے ساتھ چوہوں کے ٹیسٹ کے مضامین کروائے ، جو بھنگ کے پتے اور تنوں میں پائے جاتے ہیں ، اور پتہ چلا ہے کہ زخمی چوہے زیادہ تیزی سے بازیاب ہوئے ہیں۔ آئیے ، کوشش کریں کہ سائنسدانوں کے چوہوں کے اعضاء کو تیز ہونے سے پہلے ان کے پریشان کن خیال پر غور کرنے کی کوشش نہ کریں ، اور اس کی بجائے اس پر توجہ مرکوز کریں کہ ان کی تحقیق نے ان کو یقین دلانے میں کیا مدد دی ہے: گھاس معدنیات کو ہڈیوں کے ٹشو میں داخل کرنے میں مدد دیتا ہے ، جس سے وہ مضبوط ، مستحکم اور مستحکم ہوتے ہیں۔ مستقبل میں ٹوٹ جانے کا امکان کم ہے۔
We. گھاس آپ کے نائٹ وژن کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ جمیکا ماہی گیر کے پاس رات کا بہترین نظریہ ہے؟ نہ ہی میں نے ، لیکن بظاہر ، یہ مونٹریال کی میک گل یونیورسٹی کے ایک محقق کے ذریعہ ایک مشاہدہ کیا تھا جو تیزی سے کینیڈا واپس چلا گیا اور ٹیڈپولس کے آنکھوں کے ؤتکوں پر مصنوعی کینابینوئڈ لگانا شروع کردیا۔
اس کے فورا بعد ہی ، پتہ چلا کہ کینابینوائڈس نے کچھ ریٹنا خلیات کو روشنی کے ل sensitive زیادہ حساس بنا دیا ہے ، اور اس کی رفتار کو بہتر بنایا ہے اور جس کی وجہ سے آنکھ نے بھی دھیما ہوا محرک کا جواب دیا ہے۔
But. لیکن یہ آپ کی بینائی پر بھی منفی اثر ڈال سکتا ہے۔
اس سے پہلے کہ آپ اپنے کانٹیکٹ لینس حل میں بونگ کا پانی شامل کریں ، آپ کو ایک اور مطالعے کے نتائج کے بارے میں معلوم ہونا چاہئے ، جریدہ جامع اوپتھلمولوجی میں شائع ہوا ، جس نے ریٹنا گینگلیون خلیوں پر چرس کے اثر کو دیکھا — جو آنکھ سے بجلی کی دالیں منتقلی کے ذمہ دار ہیں۔ دماغ.
محققین نے دریافت کیا کہ چرس استعمال کرنے والوں کے ل that اس برقی نبض کی منتقلی میں تاخیر سے ردعمل کا وقت آگیا ہے جو ان لوگوں کے مقابلے میں ہیں جنہوں نے منشیات کا استعمال نہیں کیا تھا ، جس کی وجہ سے وہ یہ سوچنے پر مجبور ہوگئے تھے کہ یہ ان لوگوں کی نگاہ پر اثر انداز ہوسکتا ہے جو مستقل طور پر چرس استعمال کرتے ہیں۔ اگر آپ ہر دن گھاس تمباکو نوشی کررہے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو سالانہ آنکھوں کا چیک اپ ملتا ہے۔
5. یہ آپ کے دل کے لئے برا ہوسکتا ہے۔
زیادہ تر لوگ جو اپنے پائپ ، قلم ، بونگ یا رولنگ پیپرز حاصل کرتے ہیں وہ پرامن ، آسان احساس کی تلاش میں ہیں ، اور American امریکن کالج آف کارڈیالوجی کے مطالعے کے مطابق — کچھ لوگوں کو یہ بات مل سکتی ہے۔ ہمیشہ کے لئے۔
اس مطالعے میں ، جس نے نیشنل وائیڈ انپینینٹ نمونے سے 20 ملین سے زیادہ صحت کے ریکارڈوں کو دیکھا ، پتہ چلا ہے کہ تمباکو نوشی کا برتن اسٹروک ، دل کی خرابی ، کورونری دمنی کی بیماری اور اچانک کارڈیک کی موت کے خطرے سے بڑھ جاتا ہے۔
6. یہ قلیل مدتی میموری پر براہ راست اثر ڈالتا ہے۔
اگر آپ ہر روز ننگے تمباکو نوشی کر رہے ہیں یا ان لوگوں کو جانتے ہیں جو کرتے ہیں تو ، یہ آپ کے لئے حیرت کی بات نہیں ہوگی کہ ماتمی لباس میموری پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ جو آپ کو معلوم نہیں ہوسکتا ہے وہ ہے۔ متعدد مطالعات میں اس سوال کا جواب دینے کی کوشش کی گئی ہے ، جس میں نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی سے ایک بھی شامل ہے ، جس نے دریافت کیا کہ برتن تمباکو نوشی کرنے والوں نے قلیل مدتی میموری سے وابستہ خطوں میں دماغی غیر معمولی چیزیں پیدا کیں اور میموری سے متعلقہ کاموں میں قدرے خراب کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔
لیکن انتظار کرو ، یہ اور بھی خراب ہوتا ہے۔ برتن تمباکو نوشی کرنے والوں کے دماغ غیر معمولی شکل کے پائے جاتے ہیں اور یہ اسکائفوفرینیا سے خراب دماغوں کی طرح دکھائی دیتے ہیں۔ ہائے۔
7. یہ شیزوفرینیا کی علامات کو بدتر بنا سکتا ہے۔
گھاس اور شیزوفرینیا کے مابین تعلق صرف زیادہ پریشان کن ہوتا ہے۔ کچھ سال پہلے ، ایک ڈچ تحقیقاتی ٹیم نے 48 برتن تمباکو نوشی کرنے والے نفسیاتی مریضوں اور 47 برتنوں میں تمباکو نوشی کرنے والے صحتمند افراد کو بھرتی کیا تھا ، اور ان سے کہا تھا کہ وہ ریکارڈ کریں کہ وہ کیا کررہے ہیں اور چھ دن کی مدت میں وہ دن میں 12 بار کیسے محسوس کرتے ہیں۔
نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ شیزوفرینیا کے شکار مریض چرس کے مثبت اور منفی دونوں اثرات کے ل healthy صحت مند افراد کی نسبت زیادہ حساس تھے۔ ییل یونیورسٹی کے ماہر نفسیات دیپک سیرل ڈسوزا نے کہا ، "اعداد و شمار سے جو ظاہر ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ ، کچھ بھی ہو تو ، شیجوفرینیا کی بنیادی علامتیں اصل میں بھنگ استعمال کرنے کے بعد خراب ہوجاتی ہیں۔"
8. ماتمی لباس آپ کی تخلیقی صلاحیتوں کو بے حسی کرسکتا ہے۔
ماتمی لباس اور فنکاروں کے مابین ایک بہت مضبوط رفاقت ہے۔ (ہمیں ایک راک بینڈ تلاش کریں جو اب اور ہر وقت نہیں کھاتا ہے!) در حقیقت ، آپ کو یہ سوچنے کے لئے کافی ہے کہ چرس تخلیقی جوس کو بہنے میں مدد دیتا ہے۔ ٹھیک ہے ، نیدرلینڈز کی ایک اور تحقیق - حیرت انگیز حیرت! - ہمیں یہ یاد دلاتے ہوئے محسوس ہوگا کہ باہمی تعلق باہمت نہیں ہے۔
ایسے رضاکار جن کو طاقتور چرس دی گئی تھی وہ اس مسئلے کے اتنے حل نہیں اٹھا سکے جتنا ان کو پلیسبو دیا گیا تھا۔ کسی بھی مسئلے کے حل کے ساتھ آنا ایسا نہیں ہے جیسے ڈنک ہینڈرکس طرز کے گٹار رف کے ساتھ آئے ، لیکن یہ جس پس منظر کی سوچ کی ضرورت ہے وہ تخلیقی سوچ کا اشارہ ہے۔
9. ماتمی سرطان سے زبانی کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
جنوری 2014 میں کینسر ایپیڈیمولوجی ، بائیو مارکرس ، اور روک تھام کے شمارے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ، طویل مدتی پتھر مارنے والوں کو زبانی کینسر ہونے کا خطرہ بڑھتا ہے۔ اس مطالعے کے مصنفین نے نوٹ کیا ہے کہ چرس کے دھوئیں کا اعلی درجہ حرارت زبانی بافتوں کو پریشان کرسکتا ہے اور سیلولر تبدیلیوں کو متحرک کرسکتا ہے ، جس سے ممکنہ طور پر منہ میں عضو تناسل کی نشوونما کی نشوونما ہوتی ہے۔
10. یہ کانوں کو کم طاقتور بنا سکتا ہے۔
بری خبر ، فیلس: عضو تناسل کے عضو تناسل کے اندر کچھ مخصوص رسیپٹرز پر بھنگ کا روکا اثر پڑتا ہے۔ مزید یہ کہ ، 2012 میں "بھنگ اور جنس: کثیر جہتی پیراڈوکس" کے عنوان سے 2012 کے ایک مطالعے میں پتا چلا ہے کہ روزانہ چرس پینے والوں میں اس کے استعمال کے مقابلے میں روزانہ چرس پینے والوں میں تین گنا زیادہ اضافہ ہوتا ہے۔
11. یا… نہیں۔
اس پر یقین کریں یا نہیں ، ماتمی لباس ان سب کے سب سے بڑے کھڑے قاتلوں میں سے ایک کی مدد کرسکتا ہے: کارکردگی کی بےچینی۔ یقینا. ، یہ صحیح قسم کی گھاس کا ہونا چاہئے۔ خاص طور پر ، اس میں THC (ٹیٹراہائیڈروکانابنول) تناسب سے زیادہ سی بی ڈی (کینابڈیئول) والا ہونا ضروری ہے۔
کبھی حیرت ہے کہ کچھ لوگ تمباکو نوشی کے بعد کیوں بے ہودہ ہوجاتے ہیں ، جبکہ دوسروں کی پریشانی ختم ہوتی ہے؟ اس کا تعلق سی بی ڈی / ٹی ایچ سی تناسب سے ہے جو وہ سگریٹ نوشی کررہے ہیں۔ ٹی ایچ سی بے چینی پیدا کررہی ہے ، جبکہ نئی تحقیق جو ظاہر کرتی ہے کہ سی بی ڈی کو بے چینی کو کم کرنے کے لئے پایا گیا ہے — جنسی یا دوسری صورت میں۔
12. ماتمی جھاڑ سے ورشن کے کینسر کا خطرہ بڑھ جائے گا۔
یونیورسٹی آف سدرن کیلیفورنیا کے محققین کے ذریعہ کی گئی ایک تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ گھاس تمباکو نوشی انسان کو ورشن کے کینسر ہونے کی مشکلات میں اضافہ کر سکتی ہے۔ یو ایس سی کے محققین نے پتہ چلا کہ جن مردوں کو ورشن والے جراثیم کے سیل ٹیومر تھے ان میں ان سے زیادہ گانجو استعمال کرنے کی اطلاع ہے جن کے پاس ٹیومر نہیں تھا۔
13. اس سے مردوں کو کم ، سست نطفہ پیدا ہوسکتا ہے۔
سن 2015 میں شائع ہونے والی ایک ڈینش تحقیق کے مطابق ، ہفتے میں صرف دو جوڑے مردوں کے نطفہ کی گنتی کو کم کرنے کے لئے کافی ہوسکتے ہیں۔ یونیورسٹی آف برٹش کولمبیا میڈیکل اسکول کے محکمہ کے کلینکیکل ایسوسی ایٹ پروفیسر ڈاکٹر وکٹر چو کے مطابق یورولوجی علوم ، چرس سے متاثر نطفہ "زیادہ مدہوش ، اور دائروں میں تیراکی" ظاہر ہوتا ہے۔
14. ماتمی لباس خواتین کی خوشنودی کا بوسٹر ہے۔
یو ایس سی کے ایک اور مطالعے کے نتائج سے معلوم ہوا ہے کہ گھاس خواتین کی خوشی کو بڑھا سکتا ہے اور جنسی محرک کے ل phys جسمانی رد.عمل کو تقویت بخش سکتا ہے۔ بنی گان پر مشتمل ایک ٹاپیکل آئل کو جانچنے والے مضامین پر لگایا گیا تھا جنھیں پھر شہوانی ، شہوت انگیز فلمیں دکھائی گئیں۔ جنسی استحکام سے وابستہ خون کے بہاؤ کی پیمائش کی گئی ، اور بانگ کے تیل کے استعمال کے بعد ٹیسٹ کے مضامین میں جنسی ردعمل میں اضافہ دیکھا گیا۔
15. اس سے سانس اور دانت خراب ہونے کا سبب بنتا ہے۔
گھاس کا ایک عام ضمنی اثر ، قطع نظر اس سے قطع نظر کہ آپ اسے کیسے کھاتے ہیں ، خشک منہ یا زیروسٹومیا ہے۔ یہ اعصابی نظام پر چرس کے اثر کی وجہ سے ہے۔ دانتوں اور مسوڑوں سے کھانے اور بیکٹیریا کو نہلانے کے لئے اتنے تھوک کے بغیر ، زیروسٹومیا سانس اور دانتوں کی خراب بو کا سبب بن سکتا ہے اور ، اگر اس کا فوری علاج نہ کیا گیا تو ، دانتوں کا خراب ہونا۔
16. گھاس کے رحم میں رحم کے بچے متاثر ہوتے ہیں۔
یہ بڑے پیمانے پر جانا جاتا ہے کہ چرس جسم کے درد اور متلی کو کم کرسکتی ہے۔ اس معلومات کو ، جو منشیات کو قومی دھارے میں شامل کرنے کے ساتھ ملتا ہے ، حمل کے دوران چرس استعمال کرنے والی حاملہ ماؤں کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوسکتا ہے۔
ایک وفاقی سروے کے مطابق ، حمل کے دوران چرس کا استعمال کرنے والی خواتین کی فیصد 2002 اور 2014 کے درمیان 2.6 فیصد سے 4 فیصد ہوگئی۔ لیکن ماہرین کا خیال ہے کہ چرس کا بنیادی نفسیاتی جزو ٹی ایچ سی جنین تک پہنچنے کے لئے نال کو عبور کرسکتا ہے اور ممکنہ طور پر اس کو نقصان پہنچا سکتا ہے بچے کے دماغ کی نشوونما ، علمی قابلیتیں ، اور پیدائش کا وزن۔ نیچر کے جریدے میں شائع ہونے والے 2012 کے ایک مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ حمل میں استعمال ہونے والی بھنگ کا وزن کم وزن کے ساتھ تھا۔
17. یہ آپ کے الزائمر کی ترقی کے امکانات کو بڑھاتا ہے۔
دماغ میں کم خون کا بہاؤ particular خاص طور پر ہپپوکیمپس people لوگوں کو الزائمر جیسے علمی عوارض پیدا کرنے کے زیادہ خطرہ میں ڈال سکتا ہے۔ الزائمر بیماری کے جرنل میں شائع ہونے والے 2016 کے مطالعے میں ، محققین نے پایا ہے کہ چرس استعمال کرنے والوں کے پاس صحت مند غیر تمباکو نوشی کرنے والوں کے مقابلے میں دماغ میں خون کے بہاؤ میں نمایاں طور پر کمی ہے۔ الزائمر کے ساتھ زندگی کی حقیقت کے بارے میں مزید جاننے کے ل heart ، دل کو مار دینے والی اس کہانی ، "میری ماں کا جیل" دیکھیں۔
18. یہ ہائی بلڈ پریشر سے آپ کے موت کے خطرے کو تین گنا بڑھ سکتا ہے۔
ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کو سختی سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ان کے سوڈیم کی مقدار کو دیکھیں۔ بدقسمتی سے ، رفلز کے ل your آپ کی اوسط اسٹونر کی دلچسپی صرف وہی چیز نہیں ہے جس کی انہیں فکر کرنے کی ضرورت ہے۔ جارجیا اسٹیٹ یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق ، چرس استعمال نہ کرنے والوں کے مقابلے میں تین بار ہائی بلڈ پریشر سے مرنے والوں کا امکان ہے جنہوں نے ماتمی لباس تمباکو نوشی نہیں کی تھی۔
19. یہ جگر کے سروسس کی ترقی کو روک سکتا ہے۔
ریاستہائے متحدہ میں وفاق کی سطح پر چرس کو قانونی حیثیت دینے کے حامی ، دماغ اور جسم پر اس کے نسبتا be سومی اثرات کی شراب اور شراب کے ساتھ موازنہ کرتے ہیں جو ایک سال سے لے کر 1920 اور 1933 کے درمیانی عرصہ تک بالکل قانونی ہے۔ گھاس اور شراب کے مابین تعلقات خاص طور پر دلچسپ ہوجاتے ہیں جب آپ نئی تحقیق پر غور کرتے ہیں جو کہ جگر کے سریروسیس کی ترقی کو کم کرنے پر چرس کے اثر کو ظاہر کرتا ہے ، دائمی الکحل کے استعمال کے ساتھ ساتھ ہیپاٹائٹس سی ، ہیپاٹائٹس بی اور نان الکوحل فیٹی جگر کی بیماری سے وابستہ ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بھنگ ، کینابیدیول (سی بی ڈی) میں پایا جانے والا ایک بڑا کینابینوڈ ، ہیپاٹک سٹییلیٹ خلیوں (ایچ ایس سی) کی موت میں مدد کرکے سیرھوسس کی ترقی میں مدد دے سکتا ہے۔ جب یہ خلیے متحرک ہوجاتے ہیں تو ، وہ پھیلتے ہیں اور زیادہ کولیجن تیار کرتے ہیں ، جس کی وجہ سے جگر پر داغ پڑ جاتے ہیں۔ نتائج بھی اس بات کی تائید کرتے ہیں کہ سی بی ڈی سروسس میں ٹشو کو پہنچنے والے نقصان کے کلیدی طریقہ کار کے خلاف حفاظتی حکمت عملی کے طور پر کام کرسکتا ہے۔
20. اس سے آپ کی کم عمر موت ہوسکتی ہے۔
یقینی طور پر ، ہر دن گھاس تمباکو نوشی سے (یا اس کے قریب) ووڈی ہیرلسن ، ولی نیلسن ، یا اسنوپ ڈوگ کے کیریئر کو تکلیف نہیں پہنچی ، لیکن یونیورسٹی آف کیلیفورنیا ڈیوس اور ڈیوک یونیورسٹی کے سائنس دانوں کے مطابق ، وہ اس سے باہر جانے والے ہیں۔
مطالعہ کا کہنا ہے کہ "جن لوگوں نے کئی سالوں میں ہفتہ کے چار یا زیادہ دن تمباکو نوش کیا وہ اپنے والدین کے مقابلے میں کم معاشرتی طبقے میں شامل ہوئے ، کم تنخواہ ، کم ہنر مند اور کم وقار ملازمت ان لوگوں کے مقابلے میں جو باقاعدگی سے بھنگ تمباکو نوشی نہیں کرتے تھے"۔ مصنف Magdalena Cerdá. اس سے آپ کیا کہتے ہیں صحت کا کیا کرنا ہے؟ بہت سارا. متعدد ممتاز ماہر معاشیات کی تصنیف میں 2015 کی ایک رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ 2010 تک ، اوسطا upper ، 50 سال کے اوپری آمدنی والے آدمی کی عمر 89 سال رہنے کی توقع کر سکتی تھی۔
