کبھی کبھار پیروں میں درد ہونا ایک عام بات ہے۔ صرف کسی سے پوچھیں کہ کس نے اونچی ایڑی کے جوتے پہن کر دن گزارا ہے یا کون ایسا کام کرتا ہے جو انہیں اپنے پیروں پر رکھتا ہو۔ لیکن کچھ معاملات میں ، آپ کے پیر یا پیر کے پیروں میں مستقل درد یا تکلیف کسی بیماری کی علامت ہوسکتی ہے جس کا ازالہ کرنے اور ڈاکٹر کے ذریعہ علاج کروانے کی ضرورت ہے۔ خواہ اس کی چمکیلی جلد ، بے حسی ، سوجن ، یا مکڑی رگیں ، یہاں پاؤں کے 21 علامات ہیں جو آپ کو اپنی صحت کے بارے میں جاننے کے لئے درکار کچھ بتاتے ہیں۔
1 سفید ، نیلے ، یا سرخ انگلیوں: ریناود کی بیماری
شٹر اسٹاک
ایم ڈی کے مشق کرنے والے معالج نیکولا جورجیوچ کا کہنا ہے کہ ، "اگر آپ کی انگلییں سفید ہوجاتی ہیں تو نیلے رنگ کے ہو جائیں اور پھر سرخ ہوجائیں ، جس کے بعد وہ اپنے معمول کے لہجے میں لوٹ آئیں ، یہ رائناؤڈ کی بیماری کی علامت ہے۔" وہ وضاحت کرتا ہے کہ رنگ کی تبدیلی شریانوں میں اچانک تنگ ہونے کی وجہ سے ہوئی ہے ، جسے وسو اسپاسم کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اگرچہ یہ بعض اوقات موروثی ہوتا ہے ، لیکن رائناؤڈ کی بیماری "تائرایڈ کے مسائل ، رمیٹی سندشوت یا سجگرین سنڈروم سے متعلق ہوسکتی ہے۔" لہذا اگر آپ کو اپنے پیروں میں اس رنگینیت کا پتہ چلتا ہے تو ، اس کے نیچے جانے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
2 گول یا کلبڈ انگلیوں اور پیر کے پیر: پھیپھڑوں کی بیماری
جن اوٹو / آئ اسٹاک
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ کلبڈ انگلیوں کی علامت صرف اس صورت میں ہے اگر وہ تبدیلی کا نتیجہ ہوں۔ اگر آپ نے ہمیشہ جسمانی خصوصیت کے طور پر انگلیوں کی انگلیوں کی شکل لی ہے اور وہ آپ کے کنبے میں چل رہے ہیں تو اس میں فکر کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔
3 بالڈنگ انگلیوں: پیریفیریل آرٹیریل بیماری
شٹر اسٹاک
اپنے پیروں پر سے کچھ یا تمام بالوں کو کھونے سے پردیی شریان کی بیماری کی وجہ سے خون کی خراب گردش کا اشارہ ہوسکتا ہے۔ پی اے ڈی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، یہ بیماری اس وقت ہوتی ہے جب تنگ خون کی وریدوں کے اعضاء میں خون کے بہاو کو کم کیا جاتا ہے۔ پیر کے دیگر علامات میں پاؤں اور گھاووں میں ایک کمزور یا غائب نبض شامل ہوتی ہے جو ٹھیک نہیں ہوتی ہے۔ اگر آپ کے پیر اچانک گنجا ہوجاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ پی اے ڈی قابل علاج ہے ، عام طور پر دل کی صحت مند طرز زندگی میں تبدیلی ، دوائی اور بعض اوقات سرجری کے ذریعے۔
4 درد اور تکلیف: ذیابیطس
شٹر اسٹاک
ذیابیطس اور ہاضم اور گردے کے امراض کے قومی انسٹی ٹیوٹ کے مطابق ، ذیابیطس اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے ، جسے ذیابیطس نیوروپتی کے نام سے جانا جاتا ہے ، آپ کے پیروں میں ، جس کے نتیجے میں درد ، بے حسی اور تنازعات کا سبب بنتا ہے۔ اگر آپ اپنی علامت کو اپنی نچلی طرف سے محسوس کرتے ہیں تو ، یہ اس حالت کی علامت ہوسکتی ہے ، اور آپ کو اپنے ڈاکٹر سے اس پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے۔
5 بے حسی اور تنازعہ: ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس)
kckate16 / iStock
بے حسی اور ٹنگلنگ بھی ایک سے زیادہ سکلیروسیس ، یا ایم ایس کی علامت ہوسکتی ہے۔ نیشنل ایم ایس سوسائٹی کے ایم ایس انفارمیشن اینڈ ریسورس کی ڈائریکٹر ، آر این جولی فول کا کہنا ہے کہ ، "ایم ایس کی پہلی علامتوں میں سے ایک اکثر بے حسی یا گھبرائو احساس ہوتا ہے ، کبھی کبھی آپ کے پیروں میں۔"
کچھ معاملات میں ، فیویل نے وضاحت کی ہے کہ ایک پاؤں میں دوسرے کے مقابلے میں ایک مختلف سنسنی ہوسکتی ہے example مثال کے طور پر ، یہ زیادہ حساس ہوسکتا ہے یا آپ اسے محسوس نہیں کرسکتے ہیں اور آپ اپنے پیر کو بھی محسوس کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو اپنے پیروں میں بے حسی یا تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو مطلع کرنا ضروری ہے۔ ایم ایس ایک سنگین بیماری ہے جس کی وجہ سے اعصاب کے حفاظتی ڈھانچے پر مدافعتی نظام ختم ہوجاتا ہے۔ یہ قابل علاج نہیں ہے ، لیکن یہ ڈاکٹر کی دیکھ بھال اور رہنمائی سے قابل علاج ہے۔
6 ہیل میں درد: پلانٹار فاسائائٹس
شٹر اسٹاک
ہیل کے علاقے میں آپ کے پاؤں کے نیچے تکلیف کا استعمال نیزہ دار فاسسیائٹس کی علامت ہوسکتی ہے ، یہ ایک عام حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب پیر کے چاپ کی حمایت کرنے والی ٹشو چڑچڑا اور سوجن ہوجاتی ہے۔ لیکن اس کے بارے میں زیادہ فکر نہ کریں: زیادہ تر معاملات میں ، پلانٹر فاسائٹائٹس آرام اور بچھڑے کو کھینچنے والی مشقوں کے ذریعے علاج کرنا آسان ہے۔
7 درد اور سوجن: گاؤٹ
شٹر اسٹاک
انڈیانا کے موریس ویل میں ایک پوڈیاسٹسٹ ، سکاٹ نیول ، ڈی پی ایم کا کہنا ہے کہ کچھ لوگوں کے لئے ، پاؤں میں درد اور سوجن گاؤٹ کی علامت ہوسکتی ہے۔
نیویل نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، "ایک قسم کی تکلیف دہ سوزش والی گٹھیا جو خون میں بہت زیادہ یوری ایسڈ کی وجہ سے ہوتی ہے۔" "ٹوپی - جو یورک ایسڈ کرسٹل کے ذخائر ہیں جو جلد کے نیچے کے گانٹھوں کی طرح نظر آتے ہیں — عام طور پر نشوونما پاتے ہیں ، حالانکہ وہ پورے جسم میں جوڑوں میں پائے جاتے ہیں۔"
بہت سے معاملات میں ، گاؤٹ کا انتظام معیاری علاج اور طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کے ذریعہ کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، کچھ لوگ بے قابو گاؤٹ کا شکار ہیں ، جو طویل مدتی نقصان کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے ل your اپنے ڈاکٹر سے اپنے علامات پر گفتگو کریں۔
رات کو 8 بے چین پیر: آئرن کی کمی
شٹر اسٹاک
داخلی دوائی کے معالج اور واس وٹامن ایل ایل سی کے شریک بانی ، ایم ڈی ، ایم ڈی کہتے ہیں ، "رات کو بے چین پیروں اور پیروں میں اکثر یہ اشارہ ہوتا ہے کہ آپ میں آئرن کی کمی ہے۔" اس علامت اور بنیادی مسئلے سے نمٹنے میں مدد کے لئے ، لیویتان نے روزانہ وٹامن taking لینے کی سفارش کی ہے اور اگر اس سے بھی مدد نہیں ملتی ہے تو ، اپنے معالج سے ملاقات کا وقت طے کرنا یقینی بنائیں۔
انگلیوں کے درمیان 9 فنگس: کھلاڑی کا پاؤں
شٹر اسٹاک
آئن اسٹائن ہیلتھ کیئر نیٹ ورک کے ساتھ پینسلوینیا میں قائم بنیادی نگہداشت کا ماہر کرسٹوفر ڈرم ، ایم ڈی کے مطابق ، اگر ایسا لگتا ہے کہ آپ کے پیروں کے درمیان فنگس ہے تو ، آپ کو غالبا ath کھلاڑیوں کا پاؤں ملتا ہے۔ ایتھلیٹ کے پاؤں کی دیگر علامات میں کھجلی دار خارش ، خارش اور جلن اور چھالے شامل ہیں۔ زیادہ سے زیادہ انسداد اینٹی فنگل مصنوعات عام طور پر چال کرتے ہیں ، لیکن اگر آپ کے علامات دو ہفتوں میں بہتر نہیں ہوتے ہیں تو ، ڈاکٹر سے ملاقات کرنے کا وقت آگیا ہے۔
10 جب آپ کو درد ہونا چاہئے تو: نیوروپیتھی
آئپرک / آئ اسٹاک
ڈرم کہتے ہیں ، "اگر آپ کیل پر قدم رکھتے ہیں لیکن کوئی تکلیف محسوس نہیں کرتے ہیں تو پھر آپ کو نیوروپتی کا امکان ہے۔" کلیولینڈ کلینک کے مطابق ، کہیں بھی 25 سے 30 فیصد امریکی اور ذیابیطس کے 70 فیصد افراد نیوروپتی سے متاثر ہیں۔ تاہم ، اس کا کہنا یہ نہیں ہے کہ یہ حالت بے ضرر ہے اور اسے تنہا چھوڑنا چاہئے۔ اعصابی نقصان اعصابی نقصان کا نتیجہ ہے ، لہذا آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کی یہ حالت ہے۔
11 مکڑی کی رگیں اور ویریکوز رگیں: وینس رفلوکس
شٹر اسٹاک
"کیلیفورنیا کے سان ڈیاگو میں لا جولا وین کیئر کی رگ ماہر ، نشا ماہر ، نشا بنکے ، کا کہنا ہے کہ" اندرونی ٹخنوں میں ننھے نیلے اور سرخ خون کی وریدوں کے جھرمٹ نالی آنکھ کو نظر نہیں آنے والے ایک بنیادی مسئلے کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔ " وہ وضاحت کرتی ہیں کہ یہ چھوٹی چھوٹی رگیں بعض اوقات "آئس برگ کی نوک" ہوتی ہیں اور یہ ہوس ویرے کی علامت ہوسکتی ہیں ، یہ ایسی حالت ہے جو کسی شخص کے نچلے حصے میں خون کی گردش کو متاثر کرتی ہے۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو ، شیر خوار ، خون میں جمنے اور ہیمرج کا باعث بن سکتا ہے ، لہذا اگر آپ کو کسی قسم کی سوجن یا تکلیف ہو تو مختلف قسم کے درد ہو تو پیشہ ورانہ نگہداشت حاصل کرنا یقینی بنائیں۔
ٹخنوں کے گرد جلد کی جلد تاریک ہونا: دائمی وینس کی کمی ہے
شٹر اسٹاک
بنکے کے مطابق ، ٹخنوں کے آس پاس کی جلد کو گہرا ہونا ، جسے جلد کی ہائپرپیگمنٹٹیشن بھی کہا جاتا ہے ، دائمی وینس کی کمی (CVI) کی علامت ہے۔ یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب کسی شخص کی ٹانگوں کی رگوں میں والوز مؤثر طریقے سے کام نہیں کررہے ہوتے ہیں ، جس کی وجہ سے دل کی طرف لوٹنے کی بجائے رگوں میں خون بہتا ہے۔
"یہ عام طور پر اندرونی ٹخنوں میں پایا جاتا ہے اور ٹانگ کے نچلے حصے کو شامل کرنے میں خراب ہوسکتا ہے ،" بنکے کہتے ہیں۔ "وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ، جلد مضبوط ، خشک ، ایکزیما جیسی اور خارش ہو جاتی ہے اور یہاں تک کہ کھلی ہوئی ٹوٹ پھوٹ کا سبب بن جاتی ہے ، جس کی وجہ سے شریوں کی ٹانگوں میں السر ہوتا ہے۔"
13 سرد پاؤں: اضافی ایڈرینالائن
شٹر اسٹاک
مائیکل ای پلٹ ، ایم ڈی ، جو معجزہ آف جیو شناختی ہارمونز اور ایڈرینالائن تسلط کے مصنف ہیں ، کہتے ہیں کہ "سردی کے پاؤں کی سب سے عام وجہ زیادہ سے زیادہ ایڈرینالین ، ایک بقا کا ہارمون ہے۔ اس ردعمل کے حصے میں علاقوں کے گردش کا کٹ آف بھی شامل ہے۔ بقا کے لئے جسم کی ضرورت نہیں ہے۔ " پلاٹ نے مزید کہا کہ ٹھنڈے پاؤں (اور ہاتھ) چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم (IBS) اور Underactive thyroid کی وجہ سے بھی ہوسکتے ہیں۔ "تاہم ، ایسا شاذ و نادر ہی ہوتا ہے۔"
14 پھٹے ہیلس: Underactive تائرواڈ
شٹر اسٹاک
ایک پاؤں کی علامت جو بہرحال آپ کے تائرواڈ کی صحت سے جڑی ہوئی ہے۔ پلاٹ کا کہنا ہے کہ ، "جو ہیلس پر پھٹے ہوئے جلد ہیں وہ ایک غیر منقول تائرواڈ کی کلاسیکی علامت ہے۔" دیگر علامات میں وزن میں اضافے ، افسردگی ، پٹھوں میں درد ، اور تھکاوٹ شامل ہیں۔
15 درد اور سختی: گٹھیا
شٹر اسٹاک
امریکی اکیڈمی آف آرتھوپیڈک سرجن کے مطابق ، اگرچہ ہم عام طور پر پیروں کے ساتھ گٹھیا کو جوڑتے نہیں ہیں ، لیکن خود بخود بیماری پیروں اور ٹخنوں میں درد اور سختی کا سبب بن سکتی ہے۔ اگرچہ گٹھیا کی 100 سے زیادہ اقسام ہیں ، لیکن پاؤں اور ٹخنوں میں درد ہونے کا سب سے زیادہ امکان آسٹیو ارتھرائٹس ، رمیٹی سندشوت ، اور پوسٹ ٹراومیٹک گٹھیا ہیں۔
گٹھیا عمر سے متعلق ایک عام حالت ہوسکتی ہے ، لیکن یہ بھی قابل علاج ہے ، لہذا اگر آپ کو سختی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
16 پٹے ہوئے انگلیوں: سویریاٹک گٹھیا
شٹر اسٹاک
نیشنل سورسیاسس فاؤنڈیشن کے مطابق ، انگلیوں سے چلنے والے پیر کے ناخن — یعنی یہ کہنے کے لئے ، ان میں انڈینٹشن یا افسردگی کی وجہ سے پیر کے ناخن - چنبل آرتھرائٹس کی علامت ہوسکتے ہیں۔ دیگر علامات میں کیل کی شکل میں تبدیلی ، کیل کی رنگت ، کیل کو گاڑھا ہونا ، اور اونکائولیسز ، یا کیل کے بستر سے کیل کو الگ کرنا شامل ہیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ کیل psoriasis کی علامات بھی ہیں ، لہذا آپ کو عین مطابق تشخیص اور علاج کے منصوبے کے ل a کسی ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔
17 سبز انگلی: کلورونیچیا
شٹر اسٹاک
روشن پہلو سے ، علاج نسبتا simple آسان ہے: اس میں عام طور پر بہت ساری طبی بھیگی اور ناخن رکھنا پڑتا ہے۔
18 سوجن ٹخنوں: ہائی بلڈ پریشر
شٹر اسٹاک
ہائی بلڈ پریشر آپ کے دل کو اوور ٹائم کام کرنے پر مجبور کرتا ہے ، اور اس کوشش سے آپ کے خون کو گردش کرنے میں عضلات کم موثر ہو سکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، نچلے پیروں اور ٹخنوں میں سیال بنتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ سوجن ہوجاتا ہے۔ لہذا اس سوجن کو پیروں سے مخصوص نہ لکھیں things ڈاکٹر سے مل کر اس کی جانچ پڑتال کروانے سے پہلے کہ چیزیں اور بھی سنگین ہوجائیں۔
19 پیر کے نیچے سیاہ یا بھوری لکیر: سبونگوئل میلانوما
ڈیلیحیات / آئ اسٹاک
آپ کے پیر کے نیچے سیاہ یا بھوری رنگ کی لکیر صرف ایک زخم کی طرح نظر آتی ہے (اور بعض اوقات یہ ہوتی ہے) ، لیکن یہ سب کینسر میلانوما کی علامت بھی ہوسکتی ہے ، جو جلد کے کینسر کی ایک قسم ہے۔ اگر یہ سلسلہ ٹھیک نہیں ہوتا ہے یا اگر یہ سائز میں بڑھتا ہے تو ، جلد از جلد اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے ملاقات کریں۔
20 موٹی ، پیلے رنگ کی انگلی: ایک کوکیی انفیکشن
alex_ugalek / iStock
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) کے مطابق ، ایک موٹی ، پیلے رنگ کی انگلی نیل عام طور پر فنگل کیل کے انفیکشن کی علامت ہوتی ہے۔ اگرچہ انفیکشن عام طور پر تکلیف دہ نہیں ہوتا جب تک کہ یہ شدید نہ ہوجائے ، اس کا علاج کرنا بدنام زمانہ مشکل ہے۔ جب آپ علاج کے لئے ڈاکٹر سے ملتے ہیں تو ، وہ ممکنہ طور پر زبانی اینٹی فنگل گولیوں کا نسخہ لکھ دیتے ہیں — اگرچہ وہ غیر موثر ہیں اور معاملہ سخت ہے تو ، آپ کی انگلی کے نوخے کو مکمل طور پر ختم کرنے کی ضرورت ہوگی۔
21 پاؤں کے اگلے حصے کو اٹھانا مشکل: چارکوٹ-میری-ٹوت کی بیماری
لائٹ فیلڈ اسٹوڈیو / آئ اسٹاک
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیورولوجیکل ڈس آرڈر اینڈ اسٹروک کے مطابق ، اپنے پیر کے اگلے حصے کو اٹھانا (جس کو پاؤں کے قطرہ بھی کہا جاتا ہے) چارکوٹ-میری ٹوت بیماری (سی ایم ٹی) کی علامت ہوسکتی ہے۔ سی ایم ٹی کی دیگر عام علامات میں پیدل چلنے اور اچھ footے محرابوں اور ہتھوڑے جیسے پیروں کی اچھ.ی خرابی شامل ہیں۔
اگر آپ پریشان ہیں کہ آپ سی ایم ٹی کے ساتھ معاملات کر رہے ہیں تو ، طبی ماہر سے رائے لیں۔ اگرچہ سی ایم ٹی کا علاج نہیں ہے ، اس کا علاج جسمانی تھراپی ، پیشہ ورانہ تھراپی اور آرتھوپیڈک آلات سے کیا جاسکتا ہے۔ اور مجموعی صحت مند صحت کی تلاش کے ل more مزید علامات کے ل Health ، صحت کے سنگین مسائل سے متعلق یہ 23 ٹھیک ٹھیک نشانات دیکھیں۔
