شٹر اسٹاک
جب آپ "طلاق" کا لفظ سنتے ہیں تو ایسی متعدد تصاویر موجود ہوتی ہیں جو شاید ذہن میں آجاتی ہیں — دو بالغ لوگ بحث کر رہے ہیں ، ایک اداس بچہ یا دو بیچ میں پھنس گیا ہے ، اور ہوسکتا ہے کہ اس سے بھی جھگڑا کرنے والا کمرہ عدالت ہو۔ لیکن جب شادی ختم ہوجاتی ہے تو ، اس سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہوتا ہے۔ ایک تو ، یہ مکمل طور پر ممکن ہے کہ آپ کبھی بھی اپنے سابقہ عدالت والے کمرے میں نہ ہوں اور دوم ، طلاق کے واقعی کچھ مثبت اثرات ہیں جو آپ نے آتے نہیں دیکھے ہوں گے۔ ہم نے تعلقات کوچز ، طلاق کے وکیل ، جوڑے مشیروں ، اور بہت سے لوگوں سے یہ معلوم کرنے کے لئے بات کی کہ شادی ختم ہونے پر واقعی کیا گزرتا ہے۔ یہاں طلاق کے 23 اثرات ہیں جو آپ نے پہلے نہیں سنے ہوں گے۔
1 یہ ایک غمگین عمل ہے۔
شٹر اسٹاک
حقیقت ٹی وی اور سنسنی خیز ٹیبلوئڈز یہ تاثر دے سکتے ہیں کہ طلاق اعلی ڈرامہ اور شدید جذبات کا وقت ہے۔ لیکن حقیقت میں ، طلاق ایک صابن اوپیرا میں تازہ ترین مڑ کی طرح اور زیادہ موت کی طرح محسوس ہوتی ہے۔
"طلاق میں بہت سارے نقصانات پائے جاتے ہیں اور آپ کو اپنے آپ کو وقت اور جگہ کی ضرورت ہے کہ وہ ان تمام نقصانات کے لئے غمگین ہوں ،" طلاق کی تعلیمی تنظیم وستا سے تعلق رکھنے والے کوچ سوسن ٹراٹر ، پی ایچ ڈی کا کہنا ہے۔ "اگرچہ غم کا عمل قطعی نہیں ہے۔ یہ سمجھنا آپ کے جذبات کو معمول پر لانے میں مدد فراہم کرے گا اور آپ کی مدد حاصل کرنے کے ل you آپ کی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے۔"
وہ طلاق سے گزرنے والے ہر فرد سے گزارش کرتی ہے کہ وہ اپنی پیشہ ورانہ مدد حاصل کرے ، اور اپنے آپ کو گھیرائے ہوئے لوگوں کی طرف توجہ دے۔ ٹراٹر نے مزید کہا ، "ان لوگوں کو تلاش کریں جو مثبت ہیں اور اچھی توانائی رکھتے ہیں ، اور اس سے آپ کو بھی توجہ مرکوز اور زیادہ مثبت رہنے میں مدد ملے گی۔" "طلاق کے عمل میں ذہن سازی اہم ہے۔"
2 لیکن یہ ایک کاروباری لین دین بھی ہے۔
شٹر اسٹاک
لیکن جس طرح غمگین ہونے کا یہ جذباتی طور پر بھرا وقت ہے ، اسی طرح طلاق کا کاروبار سے متعلق سارے معاملات میں سب سے بڑا ہونا ضروری ہے۔ بہت سے نئے طلاق یافتہ لوگوں کو حیرت کی بات یہ ہے کہ اس عمل میں کتنا کاغذی کاروائی (اور رقم) شامل ہے۔ اور اس تقسیم کے ان جسمانی پہلوؤں پر اپنی توجہ رکھنا اس سے گزرنے کے ل to اکثر صحت مند نقطہ نظر ہوسکتا ہے۔
ٹروٹر نے مشورہ دیا ، "تصفیہ کے عمل سے جذبوں کو نکالنے کا طریقہ سیکھنا ، اور اثاثوں کی تقسیم کو بزنس لین دین کی حیثیت سے مرکوز کرنے سے آپ کو اور آپ کے کنبہ کے لئے اس سلسلے میں بہتر فیصلے کرنے میں مدد ملے گی۔" "اس سے آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں بھی مدد ملے گی کہ کس کے لئے لڑنا قابل ہے اور کیا نہیں۔"
3 طلاق کی کارروائی کے دوران آپ اپنے سابقہ کے ساتھ کبھی بھی اسی کمرے میں نہیں ہوسکتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
کچھ ایسی چیز جو بہت سے افراد کو حیرت میں ڈالتی ہے جب وہ شریک حیات سے علیحدگی اختیار کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ ان کا سابقہ ساتھی اس عمل کے منظر عام پر آتے ہی بہت کم دیکھتے ہیں۔ ڈرامائی طور پر کمرہ عدالت کی کارکردگی کے بجائے ، آپ کو اپنے سابقہ کو دیکھے بغیر بہت سارے فیصلے کیے جاتے ہیں۔
روزن لا فرم کے چیف آپریشن آفیسر ، چارلس میککال ، جو طلاق کے معاملات میں مہارت حاصل کرتے ہیں ، کی وضاحت کرتے ہوئے کہتے ہیں ، "متعدد بار آپ کا مقدمہ عدالت کے کمرے میں طے نہیں ہوتا ہے یہاں تک کہ اگر آپ نے وکیل لیا ہے۔" "آپ اپنے وکیل کے ساتھ فیس ٹائم کال پر اپنے تصفیے کی شرائط پر آسکتے ہیں جب آپ ملک بھر میں ورکنگ میٹنگوں کے درمیان دوڑتے ہو. ، یا آپ کو اندازہ ہوسکتا ہے کہ ثالثی پر مختلف کمروں میں بیٹھ کر برتنوں اور پین کو کون ملتا ہے۔" میک کال کا کہنا ہے کہ اگر آپ کے پاس ثالث ہے تو ، وہ ایک ہی شخص ہیں جو آپ دونوں کو دیکھیں گے ، کمرے سے دوسرے کمرے میں جاتے ہوئے کسی تصفیہ تک پہنچیں گے۔
4 آپ کو اتنا سمجھوتہ کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی جتنی آپ کی توقع ہے۔
شٹر اسٹاک
شادی کی طرح طلاق بھی عام طور پر بہت سمجھوتہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن یہ اتنا سمجھوتہ نہیں ہے جتنا آپ ابتدائی طور پر خوف محسوس کر سکتے ہیں ، خاص طور پر جب بہت ساری آزادیوں کے ساتھ توازن پیدا ہوتا ہے جو نو طلاق یافتہ افراد کو اچانک احساس ہوتا ہے کہ وہ اپنی ذات میں ہیں۔
میک کل کا کہنا ہے کہ "میں اپنے مؤکلوں سے بار بار سننے والی کہانیوں میں سے ایک حیرت کی بات کرتا ہوں جب وہ اپنے نئے مقام پر چلے جاتے ہیں اور انہیں دیواریں رنگنے کے لئے کیا رنگ لینا پڑتا ہے۔" "اس میں کوئی بحث نہیں ہے ، کوئی گفت و شنید نہیں ہے they وہ تنہا فیصلہ کرنا چاہتے ہیں۔ اور یہ صرف ذاتی ترجیحی حصے ہی نہیں ہیں - مالی طور پر ، میرے بہت سے مؤکل خوف کا احساس اور جوش کا احساس دونوں محسوس کرتے ہیں جب انہیں احساس ہوتا ہے۔ کہ بڑی خریداری اور سرمایہ کاری کی حکمت عملی کے بارے میں فیصلے کرنا ہی ان کی حیثیت ہے۔"
5 A "صاف وقفہ" اس کی آواز سے کہیں زیادہ مشکل ہے۔
شٹر اسٹاک
اس شخص سے اپنے آپ کو نکالنا کہیں زیادہ مشکل ہے جس سے آپ نے شادی کی ہو اس سے توقع کی جاسکتی ہے۔ بگ فلنگ کے لئے جنسی تعلقات اور تعلقات کے بارے میں لکھتے ہوئے کارمل جونز کا کہنا ہے کہ ، "اپنے شریک حیات سے ٹیکس کی دستاویزات ، کار کی رجسٹریشن اور اپنا نام تبدیل کرنے سے ہمیشہ کے لئے کام کرنا پڑتا ہے۔" "جب آپ اپنے پاس موجود ہر چیز کو اپنے نام میں ڈالنے کے لئے طلاق حاصل کرتے ہو تو دستاویزات میں گزرنا بہت وقت لگتا ہے ، اور آپ کو اکثر اپنے شریک حیات سے بات چیت کرنے کی ضرورت ہوگی۔"
6 یہ ایک بڑی راحت ہوسکتی ہے۔
شٹر اسٹاک
کسی کی زندگی میں طلاق ایک بہت بڑی رکاوٹ ہے اور وہ بہت سارے تناؤ spiritual مالی ، جذباتی ، یہاں تک کہ روحانی بھی لاسکتی ہے۔ لیکن بہت سارے لوگ جو اس سے گزرتے ہیں وہ راحت کے ایک ناقابل یقین احساس کو بھی بیان کرتے ہیں۔
"ایک نوجوان کیتھولک لڑکی ہونے کے ناطے ، میں خوفزدہ تھا کہ طلاق ملنا تباہ کن ہوگا ،" طلاق کے وکیل اور طلاق مشکوک کی مصنفہ سونیا ایم فرونٹرا کا کہنا ہے۔ "پھر بھی ، ایک بار جب میں نے اپنے شوہر کو چھوڑنے کے لئے خود کو طاقت دی ، تو مجھے بہت زیادہ خوشی اور آزادی تنہائی ملی۔ طلاق کے عمل اور میری زندگی کی تعمیر نو نے ان تمام خدشات کو قابو کرلیا جس نے مجھے جلدی چھوڑنے سے روک دیا اور میں اس تجربے کا شکر گزار ہوں۔"
فرنٹیرا کا کہنا ہے کہ ان کی طلاق نے اسے ماضی کے درد کا صفحہ بدلنے کی اجازت دی ، بدگمانیوں کو رہا کیا اور آزادی کے احساس کے ساتھ آگے بڑھا۔
7 آپ اپنی شریک حیات کے لئے رنجیدہ ہو سکتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ ایک تلخ طلاق کے معاملے میں جہاں انجام کی طرف بہت سارے برے جذبات ہوتے ہیں ، وہ گرمجوش احساسات جو آپ اپنے سابقہ کے ل used استعمال کرتے تھے محض ختم نہیں ہوتے ہیں ، خاص طور پر چونکہ وہ آپ کی طرح کی بہت سی مشکلات سے گزر رہے ہیں۔
فرونٹرا کا کہنا ہے کہ ، "اگرچہ میرے شوہر نے مجھ سے بدتمیزی کی ، ایک بار میں نے جانے کا فیصلہ کیا تو ، وہ مشک کی طرف مائل ہو گیا ،" "اگرچہ میں اپنا خیال بدلا نہیں جا رہا تھا ، لیکن میں نے اس کے لئے افسوس کا اظہار کیا اور طلاق کے پورے عمل اور اس سے آگے اس کے ساتھ ہمدردی کا سلوک کیا۔"
8 آپ کچھ دوستیاں کھو دیں گے۔
شٹر اسٹاک
آپ کی توقع ہے کہ ایک تقسیم کے دوران آپ کی زندگی میں ایک سب سے اہم رشتہ - اگر سب سے اہم رشتہ نہیں تو کھو جائے گا۔ لیکن اس کا ایک اچھا موقع ہے کہ آپ کی شادی گھل جانے کے بعد کچھ اضافی وابستہ نقصانات ہوں گے۔ بہت سارے جو طلاق سے گزرتے ہیں وہ بیان کرتے ہیں کہ باہمی دوست اکثر اس عمل میں کیسے کھو جاتے ہیں۔ اور یہ دوست کی بات نہیں ہوگی کہ وہ جوڑے کے ایک ممبر کو دوسرے سے زیادہ منتخب کریں جتنی حرکیات میں تبدیلی۔ اگر آپ عام طور پر کچھ تاریخوں پر چلے جاتے ہیں ، مثال کے طور پر ، تقسیم توازن کو ختم کر سکتی ہے۔
فرونٹیرا کا کہنا ہے کہ ، "جب زیادہ تر لوگ معاون تھے اور میری شادی ختم ہوتے دیکھ کر خوش تھے ، کچھ لوگوں نے مجھ سے دور ہوکر مجھے اپنے شوہروں سے دور رکھا۔" "آپ غیر محفوظ دوستوں کے لئے خطرہ بن جائیں گے اور انہیں جانے کی ضرورت ہوسکتی ہے۔"
9 لیکن دوسری دوستیاں بڑھ سکتی ہیں۔
شٹر اسٹاک
لیکن جس طرح آپ طلاق کے دوران کچھ دوستی کھو دیتے ہیں ، آپ کو مل سکتا ہے کہ دوسرے دوست جو آپ نے حالیہ برسوں میں زیادہ نہیں دیکھے تھے وہ آپ کی زندگی میں واپس آجائیں گے۔ طلاق کا اکثر مطلب یہ ہوتا ہے کہ آپ کے پاس پہلے سے کہیں زیادہ وقت ہوتا ہے ، اور آپ اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ اس وقت گزارنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں جن سے آپ کا رابطہ ختم ہوسکتا ہے۔ تعلقات کی معالج لیلیٰ ایشلے کا کہنا ہے کہ "میں نے طلاق کی دھول مچ جانے کے بعد بہت ساری دوستی کو نئی شکل دیکر دیکھا ہے۔"
10 آپ اپنے آپ کو زیادہ وقت دیں گے۔
شٹر اسٹاک
نئے طلاق یافتہ افراد اچانک مفت وقت کی مقدار سے اکثر حیران رہ جاتے ہیں۔ یہ پتہ چلتا ہے ، شادی شدہ ہونا بہت وقت لگتا ہے۔ یہاں تک کہ بچوں کے ساتھ بچوں کو بھی وقت ملے گا کہ وہ اپنے طور پر زیادہ وقت نکالیں گے کیونکہ بچے والدین کے درمیان اپنے دن اور اختتام ہفتہ تقسیم کرتے ہیں۔
"بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ طلاق کا مطلب بچوں کی دیکھ بھال کے معاملے میں زیادہ کام کرنا ہے ، لیکن مشترکہ تحویل میں ، آپ کو خود دیکھ بھال کے لئے زیادہ وقت درکار ہوگا۔" "اپنے آپ کی دیکھ بھال کے لئے وقت نکالنا آپ کو اپنے بچوں کے لئے ایک بہتر رول ماڈل بھی بنائے گا۔"
ایشلے نے بتایا کہ کس طرح نیا زمانہ "میں" طلاق یافتہ شخص کو اپنی شناخت کے بارے میں ایک مضبوط احساس کا احساس دلانے میں مدد دے سکتا ہے ، جو اس وقت ان کی زندگی میں مرکزی حیثیت رکھتا تھا۔ "شادی شدہ شراکت میں عام طور پر آپ کی عملی زندگیوں میں شامل ہونا شامل ہوتا ہے ، جیسے گھر اور روزانہ کی سرگرمیوں اور فیصلوں کا اشتراک کرنا۔" "طلاق کے بعد ، کسی دوسرے شخص میں 'گمشدہ' ہونے کے رجحان کی جگہ اب آپ کے انفرادی نفس کو تلاش کرنے اور دریافت کرنے کی ایک نئی آزادی کے ساتھ بدل گئی ہے۔
11 آپ اپنے بچوں کو یاد کریں گے۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ سابقہ جوڑے میں سے ہر ایک فرد کے پاس خود کے لئے زیادہ وقت ہوگا ، وہ اپنے بچوں کو یقینا a ایک بہت بڑے پیمانے پر یاد کریں گے۔ جب آپ ہر وقت اپنے بچوں کے آس پاس رہنے کی عادت ڈال چکے ہیں تو ، آپ کی طلاق کے بعد ان کی غیر موجودگی کو طاقتور محسوس کیا جائے گا۔
جونز کا کہنا ہے کہ "اگر آپ کو حراست میں الگ کر لیا گیا ہے تو ، پہلے چند مہینوں تک ، آپ اپنے بچوں اور خاندانی زندگی کے لئے انتہائی تنہائی محسوس کر رہے ہیں۔ "یہ آپ کو یہ سوال بھی بنا سکتا ہے کہ آیا آپ نے صحیح فیصلہ کیا ہے یا نہیں۔ آخر کار ، آپ کو اندازہ ہو جائے گا کہ اس وقت کا مطلب ہے لمبی گھنٹے کی نیند ، آرام ، اور اپنے آپ کو دوبارہ دریافت کرنے کا ایک وقت۔"
12 لیکن آپ ایک بہتر والدین بن جائیں گے۔
شٹر اسٹاک
یقینی طور پر ، طلاق سے پیدا ہونے والی عدم استحکام بچوں کے لئے مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن اس کے اثرات تمام منفی نہیں ہیں۔ در حقیقت ، کچھ معاملات میں ، والدین کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ والدین کی حیثیت سے وہ زیادہ محدود وقت کے نتیجے میں حقیقت میں اپنے کھیل کو بڑھاتے ہیں۔ ایشلے کا کہنا ہے کہ "بچوں کے دو الگ الگ مکانات ہونے اور ہر والدین کے ساتھ وقت گزارنے کا ایک اثر ، اگر یہ ہی بندوبست ہے تو ، یہ ہے کہ آپ اپنے بچے کے ساتھ پہلے سے زیادہ انفرادی وقت گزارتے ہیں ، اور آپ کا رشتہ زیادہ مضبوط ہوسکتا ہے ،" ایشلے کہتے ہیں۔
میک کال نے تو یہاں تک کہا کہ طلاق آپ کو بہتر والدین کی راہنمائی کر سکتی ہے۔ "چونکہ آپ کے پاس اب مشترکہ تحویل کا شیڈول ہوگا ، لہذا آپ کے پاس دیر سے کام کرنے اور کام کرنے کا وقت ہوگا جب آپ کے سابق بچے ہوں گے۔" "اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ کا وقت بچوں کے ساتھ ہوگا تو آپ اپنی توجہ کا 100 فیصد مختص کرنے میں کامیاب ہوجائیں گے۔"
13 اور آپ کا سابقہ شریک حیات بھی بہتر والدین بن جائے گا۔
شٹر اسٹاک
آپ بھی شاید ان کی والدین کی کوششوں کو فروغ دیتے ہوئے دیکھیں گے۔ میک کال کا کہنا ہے کہ "کسی کو طلاق میں 'ڈیڈ بیٹ والد' یا 'غیر حاضر ماں' کا نام لگانا نہیں چاہتا ہے - اچانک وہ میاں بیوی جو اپنی بیٹی کو فٹ بال کھیلتا دیکھ کر پریشان نہیں ہوسکتے ہیں وہ اب ٹیم کی کوچنگ کررہے ہیں۔. "خوشخبری یہ ہے کہ یہ نئی عادات قائم رہتی ہیں۔ آپ کے سابقہ افراد کو اندازہ ہوگا کہ انھوں نے کتنا چھوٹ دیا ہے ، اور اپنے بچ withے کے ساتھ پھانسی کیسا ہوسکتی ہے۔"
14 آپ کو اپنے بچوں کو ایک ضروری سامان کا نیا سیٹ خریدنا ہوگا۔
شٹر اسٹاک
دو گھروں کے درمیان منتقل ہونے کا مطلب ہے کہ باہر جاکر ہر چیز کا ایک نیا سیٹ بنائیں جو آپ کے بچوں کو درکار ہے — چاہے وہ چادریں ہوں ، بیڈ یا کھلونے اور دانتوں کا برش۔ جونس کا کہنا ہے کہ ، "اگر آپ کو طلاق دے دی گئی اور اپنے بچوں کو الگ الگ حراست میں لیا گیا تو آپ کو احساس ہوگا کہ انہیں گھروں کے بیچ منتقل کرنے کا مطلب یہ ہے کہ چیزیں کھو جاتی ہیں ، خراب ہوجاتی ہیں ، یا محض وجود ہی ختم ہوجاتی ہیں۔" "مثال کے طور پر ، آپ کے بچوں کو ہر گھر ، ٹوت برش ، یہاں تک کہ کھیلوں کے سامان کے ل times بعض اوقات لنچ باکس کی ضرورت ہوگی۔ یہ ان کے لئے علیحدگی کو معمول بنائے گا جبکہ فٹ بال کی مشق سے قبل بھولے ہوئے چالوں ، یا شیشوں کی گمشدہ جوڑی سے نمٹنے میں بھی آپ کو بہت سارے وقت بچائے گا۔"
15 باہمی تعاون کے ساتھ تھکاوٹ ہوسکتی ہے۔
شٹر اسٹاک
باہمی تعاون سے متعلق نقط approach نظر کی طرف شفٹ کرنا ایک بہت ہی تجربہ کار تجربہ ہوسکتا ہے ، جذباتی اور جسمانی طور پر بھی۔ "سیدھے سادے ، چیلنجوں کے بدلتے ہی بچے بڑھتے جاتے ہیں اور ترقی پاتے ہیں ، لیکن سابقہ شریک حیات کے ساتھ کئی سالوں میں باہمی تعاون کا رشتہ رکھنا آسان نہیں ہے ،" ایل ای ایس ڈبلیو ، ایل آئی ایس ایس ڈبلیو ، ریریجریج دستی کے مصنف کا کہنا ہے ۔
ایک جوڑے کی حیثیت سے ، آپ تھوڑی بہت آسانی سے فرائض تقسیم کرسکتے ہیں ، لہذا طلاق کے اثر آنے کے بعد ، سابقہ جوڑے کا ہر ممبر بڑی حد تک اپنی طرف سے رہتا ہے۔
16 جب آپ کی شادی ہوچکی تھی تو اس سے بہتر آپ کا سابقہ سے رشتہ بہتر تھا۔
شٹر اسٹاک
جو لوگ طلاق کے دوسرے سرے سے باہر آتے ہیں وہ اکثر اپنے سابقہ شریک حیات کے ساتھ شادی سے کہیں زیادہ بہتر جگہ پر پہنچنے کو بیان کرتے ہیں۔
"کچھ عرصے کے بعد - اور ہم سالوں باتیں کر سکتے ہیں — اگر آپ صحیح طور پر شریک والدین بننا شروع کرتے ہیں تو ، آپ کو یہ جان کر حیرت ہوگی کہ آپ ایک دوست کی حیثیت سے اپنے سابقہ کے لئے ان کا شکر گزار اور اس کی کامیابیوں اور اس سے باہر کے تعلقات پر خوش ہوسکتے ہیں۔ جونس کا کہنا ہے کہ آپ کی اپنی بات ہے۔ "ان کی خوش رہنے کی خواہش کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کی دوستی اس وقت سے زیادہ مضبوط ہے جب آپ واقعی رومانٹک طور پر ساتھ تھے۔"
17 لیکن اس سے پہلے کہ آپ دوبارہ دوست بن سکتے ہو اس میں وقت لگتا ہے۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ آپ کسی خاص مقام پر پہنچ سکتے ہیں اور یہاں تک کہ اپنے سابقہ کے ساتھ بھی گرمجوشی حاصل کرسکتے ہیں ، اس کے باوجود آپ اس شخص کے ساتھ چپچپا لانے کی کوشش کرنے سے پہلے احتیاط کے ساتھ آگے بڑھنا چاہیں گے جو آپ کی زندگی کا سب سے اہم شخص تھا۔ بہت جلد "فرینڈ موڈ" میں شفٹ کرنے کی کوشش اکثر بیک فائر ہوسکتی ہے۔ "اپنے سابقہ کے ساتھ دوستی کرنا عام طور پر طلاق کے فورا بعد کام نہیں کرتا ہے۔" "زیادہ تر وقت ، توڑ پھوڑ کے بعد کی دوستی مزید دل کو توڑنے کے ل a ایک سیٹ اپ ہوتی ہے ، خاص طور پر اس شخص کے لئے جو رہ گیا تھا اور شاید اسے مسترد محسوس ہوتا ہے۔"
18 ابھی ڈیٹنگ میں کودنا خطرناک ہوسکتا ہے۔
شٹر اسٹاک
پرانا کہاوت ہے کہ جب آپ کسی گھوڑے سے گرتے ہیں تو ، سب سے بہتر بات یہ ہے کہ جب آپ رشتوں کی بات کریں تو سچائی سے پیچھے نہیں ہوسکتے ہیں۔ ایک چیز کے لئے ، کسی نئے تعلقات میں بہت تیزی سے آگے بڑھنا ان مسائل سے نمٹنے سے گریز کرنے کا ایک ذریعہ ہوسکتا ہے جس کی وجہ سے شادی میں پہلے گھل مل جاتی ہے۔ اسی وجہ سے آپ اپنے آپ کو بہت کم کام کرنے کا باعث بنتے ہیں جس سے آپ ان ہی پریشانیوں کو روک سکتے ہیں۔ آپ کے اگلے تعلقات میں آرہے ہیں۔
ٹروٹر کا کہنا ہے کہ "طلاق کی شرح دوسری ، تیسری اور چوتھی شادیوں میں بڑھ جاتی ہے ، کچھ حصہ کیونکہ لوگ ایسے نمونوں کو دہرا رہے ہیں جن کو وہ تسلیم نہیں کرتے ہیں۔" "ہر چیز پر کارروائی کرنے میں وقت درکار ہوتا ہے ، اور اگرچہ آپ تاریخ کے لئے تیار محسوس کرسکتے ہیں ، اگر آپ طلاق پر کارروائی کرنے میں وقت نکالیں تو آپ اپنے ماضی کے رشتوں سے سیکھیں - کیا کام ہوا اور کیا نہیں۔ ، اور آپ کا کردار متحرک میں کیا تھا ، اور اب آپ کیا چاہتے ہیں اور ضرورت ہے ، جو آپ کی شادی کے وقت ممکنہ طور پر آپ کی خواہش اور ضرورت سے بہت مختلف ہے۔"
فرونٹیرا کا کہنا ہے کہ ڈیٹنگ سین میں واپس آنے سے روکنا ان کے لئے ذاتی طور پر قابل قدر تھا۔ "اگرچہ میں نے زہریلی شادی کے دوران اپنے آپ سے محبت محسوس کی اور اس کے بعد میں اس کی محبت اور تعریف کی خواہش کر رہا ہوں ، لیکن میں نے اپنی آزادی کو اتنا لطف اٹھایا کہ میں طلاق کے بعد چار سال تک تاریخ نہیں رکھ پایا۔" "اور یہ میری زندگی کے کچھ بہترین سال تھے۔"
19 آپ ایک نئے ساتھی کے ساتھ ایک ہی طرز کو دہر سکتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
طلاق آپ کے شریک حیات سے تعلقات کم کرسکتی ہے ، لیکن آپ پھر بھی آپ ہی ہیں۔ بہت سارے لوگ جو طلاق سے گزرتے ہیں وہ توقع کرتے ہیں کہ یہ ایک نیا پتی بدل جائے گا — اور ایک نئے ساتھی کے ساتھ ایسا ہی متحرک سرفیسنگ پا کر حیرت زدہ ہیں جس کے ساتھ وہ طلاق لے چکے تھے۔
ایشلے کا کہنا ہے کہ "طلاق اکثر رشتے کے بڑے مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ارادے سے کی جاتی ہے۔ "تو یہ بات حیرت زدہ ہوسکتی ہے کہ جب اگلے تعلقات کے سہاگ رات کے مرحلے کے بعد ، آپ نئے ساتھی کے ساتھ اسی متحرک مقام کے گرد چکر لگاتے ہیں۔"
20 وقت چیزوں سے زیادہ اہم ہوتا جاتا ہے۔
i اسٹاک
جو لوگ طلاق سے گزرتے ہیں ان میں اکثر اس بات کی زیادہ واضح وضاحت ہوتی ہے کہ زندگی میں سب سے اہم معاملہ کیا ہوتا ہے — اور عام طور پر "چیزیں" ان کی سابقہ زندگی کے دوران سے کم اہم نکاتی ہیں۔ اس کی جزوی وجہ یہ ہے کہ حال ہی میں طلاق یافتہ افراد کو عام طور پر ایک چھوٹی سی جگہ منتقل ہونا پڑتا ہے ، یا اپنی شادی کے دوران کچھ قدر (یا بہت ساری) چیزوں کو ترک کرنا ہوتا ہے۔ لیکن یہ بھی عکاسی کرتا ہے کہ وقت کس طرح زیادہ کم ہوتا ہے۔
جونس کا کہنا ہے کہ "آپ اپنی ساری چیزوں کو طلاق کے دوران تقسیم کرتے ہوئے ، اور کم کرنے میں ، آپ کو اپنے پسندیدہ لوگوں کے ساتھ گزارنے والے وقت اور مادیت پسندانہ اشیا پر کم توجہ دینے کے ل items آپ کی ایک نئی تعریف ہوگی۔"
21 آپ کی جسمانی صحت بری طرح متاثر ہوتی ہے۔
شٹر اسٹاک
2010 کے ایک مطالعہ نے جرنل آف میرج اینڈ فیملی میں شائع کیا ہے جس میں بتایا گیا ہے کہ ایک ہی عمر کے شادی شدہ لوگوں کے مقابلے میں درمیانی عمر کے مرد اور خواتین دونوں کو طلاق سے گزرنے کے بعد قلبی بیماری ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
لیکن یہاں بھی ایک صنف عنصر موجود ہے۔ "یہ بھی انکشاف ہوا کہ طلاق لینے والی درمیانی عمر کی خواتین میں درمیانی عمر کے مردوں کی نسبت قلبی بیماری پیدا ہونے کا زیادہ امکان رہتا ہے ، جو طلاق لے جاتے ہیں ،" سائپر ، فرانسیف ، جو سائف ، جو ایک بیورلی ہلز فیملی اور رشتہ کے ماہر معالج ہیں اور دی خود آگاہ والدین کے مصنف ہیں۔
22 اور آپ کی ذہنی صحت بھی کرتی ہے۔
شٹر اسٹاک
طلاق آپ کی ذہنی صحت کو شدید متاثر کر سکتی ہے — اس ل because کہ آپ کو دکھ ہے کہ آپ کے سابقہ کے ساتھ کام نہیں ہوا ، بلکہ اس وجہ سے کہ یہ آپ کی بےچینی کی سطح کو بڑھاوا دیتا ہے۔
والفش کی وضاحت کرتے ہیں ، "اب آپ کی بڑی ، بری دنیا میں کوئی ساتھی نہیں ہے اور جو مستقبل آپ نے ایک بار پیش کیا تھا اب وہ موجود نہیں ہے۔" "اس کے علاوہ ، یہاں ایک ٹن غیر یقینی صورتحال ہے ، جس سے یہ غیر محفوظ ہونے کا احساس پیدا کر سکتا ہے۔ حالات پر منحصر ہے ، آپ کو اچانک چلنا پڑے گا ، نئی نوکری مل جائے گی ، اور پہلے سے کم رقم پر زندہ رہنا پڑے گا۔"
23 آپ خود کو معاف کرنا سیکھیں۔
شٹر اسٹاک
قصور ، خود پرستی اور خود سے سختی کا احساس عام طور پر اکثر طلاق کے مضامین ہوتے ہیں۔ لیکن جیسے اکثر ، یہ ناخوشگوار جذبات اپنے آپ کو زیادہ صحتمند سمجھنے اور معافی مانگنے کا راستہ بناتے ہیں جو آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے شادی میں غلط کیا ہے۔
"ڈمپر ، یا وہ شخص جو رشتہ چھوڑ دیتا ہے یا اسے ختم کرتا ہے ، اسے احساس جرم محسوس ہوسکتا ہے۔" "طلاق کی بازیابی کا ایک اہم حصہ خود کو معاف کرنا ہے۔"
گرانٹ اسٹڈارڈ کے ذریعہ اضافی رپورٹنگ ۔
