آپ کو ہمیں یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کا دل آپ کے جسم کا ایک اہم ترین اعضا ہے۔ آئے دن ، پردے کے پیچھے ، مٹھی کے سائز کی مشین آپ کی رگوں میں خون پمپ کرتی ہے اور مستقل تال برقرار رکھتی ہے جو آپ کو زندہ رکھتی ہے۔ بدلے میں آپ کیا کرسکتے ہیں؟ یہ بتانے والے انتباہی نشانات کو سنیں جو یہ آپ کو بھیجتا ہے — اکثر بظاہر جسمانی علامات کی طرح ظاہر ہوتا ہے ، جیسے اندرا یا کمر کے درد میں۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو آپ اپنے آپ کو ہر طرح کے دل کی بیماریوں کے ل risk خطرہ میں ڈال رہے ہیں۔ لہذا ، اپنے ٹکر کو ٹپ ٹاپ شکل میں رکھنے کے ل here ، یہ معلوم کرنا ہے کہ کیا تلاش کرنا ہے۔
1 آپ کے دانت میں درد ہے
شٹر اسٹاک
دانت میں درد کے ل your ہمیشہ آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر سے دورے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ ماہر امراض قلب ڈاکٹر امر سنگھل کہتے ہیں کہ حقیقت میں یہ دل کا دورہ پڑنے کا اشارہ ہوسکتا ہے۔ انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، "درد کو محسوس ہوسکتا ہے کہ یہ دانتوں یا جبڑے کے ساتھ باہر کی طرف نکل رہا ہے ، یا یہاں تک کہ درد کی طرح محسوس ہوسکتا ہے۔"
اس کی وجہ یہ ہے کہ ، اتھارٹی ڈینٹل کے ساتھ ٹینیسی کے چٹانوگو میں دانتوں کے ماہر ڈاکٹر گریگ گروبیمیر کے مطابق ، "زبانی بیکٹیریا سوجن والے ؤتکوں کے ذریعہ خون میں داخل ہوسکتے ہیں اور دل کے والوز پر رہ سکتے ہیں ، جو بیکٹیریل تختیاں بنا سکتے ہیں جو دل کی بیماریوں اور دل کے دورے کا باعث بنتے ہیں ، اسٹروک ، اور زیادہ۔"
2 آپ گلابی یا سفید بلغم کھانسی کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
بے شک ، دل کی خرابی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا دل رک گیا ہے یا کام کرنا بند کرنے والا ہے (وہ کارڈیک گرفت ہے)۔ امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن کے مطابق ، اس کا سیدھا مطلب ہے کہ دل خون کو جس طرح سے پمپ کرنا نہیں چاہتا ہے۔ اس علامت پر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں تاکہ ایسا منصوبہ بنایا جاسکے جو آپ کے دل کی صحت کو بہتر بنائے۔
3 آپ کی سوجن حدود ہے۔
شٹر اسٹاک
سوجن ہوئے اعضاء ، جسے ورم میں کمی لاتے ہیں ، بھی اشارہ کرسکتے ہیں کہ آپ کے قلبی نظام میں کوئی چیز غلط ہے۔ ماسٹرسن کہتے ہیں ، "پیروں اور ہاتھوں تک طویل عرصے تک سوجن رہنا جسم میں خون کو مناسب طریقے سے نہ پمپ کرنے کی علامت ہے۔" "جب خون کو ٹھیک سے پمپ نہیں کیا جارہا ہے تو ، یہ قدرتی طور پر دل سے دور دراز علاقوں میں جمع ہوجائے گا۔" اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ جسم کا کوئی بھی حصہ مستقل طور پر ، ناتجاعی طور پر سوجن ہے تو اپنے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں پوچھیں۔
4 آپ اپنی ٹانگوں پر بال کھو رہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ کو پتہ چلا ہے کہ اب آپ کی ٹانگوں کو مونڈنے کی ضرورت نہیں ہے تو اس کی وجہ دل کی بنیادی حالت ہوسکتی ہے۔ "سیوینو بلغاریہ کی میڈیکل ڈائریکٹر لینا ویلیکوفا کا کہنا ہے کہ ،" بالوں کی نشوونما کے لئے ضروری غذائی اجزاء خون کے ذریعے تقسیم ہوتے ہیں۔ " "اگر غذائی اجزاء بالوں تک نہیں پہنچ پاتے ہیں یا اگر بالوں کو کافی آکسیجن نہیں ملتی ہے تو ، ان کے گرنے کا امکان ہے۔"
دوسرے الفاظ میں ، آپ کے پیروں پر اچانک بالوں کے جھڑنے سے آپ کے دل کو یہ اشارہ مل سکتا ہے کہ آپ کے دامن کو کافی خون پمپ کرنے میں پریشانی ہو رہی ہے۔ آپ کو پہلے اس کی علامت اپنی نچلی ٹانگوں پر ہوگی ، کیونکہ وہ آپ کے دل سے بہت دور ہیں۔
5 آپ کے پیر ناخن جامنی رنگ کے ہیں۔
شٹر اسٹاک
جب تک کہ آپ نے حال ہی میں اپنے پیر ، جامنی یا نیلے رنگ کے نوکیلوں پر وار کیا ہے اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کے دامنوں کو کافی آکسیجن نہیں مل رہی ہے۔ ویلیکوفا کا کہنا ہے کہ "یہ ممکنہ طور پر بھری ہوئی خون کی نالی کی وجہ سے ہے ، جو گردش میں خلل پڑنے کی نشاندہی کرتا ہے۔" اگر اس مسئلے پر کوئی توجہ نہ دی جاتی ہے تو اس کے نتیجے میں مردہ بافتوں کی وجہ سے پیر کا نقصان ہوسکتا ہے۔
6 آپ اپنی سانس نہیں پکڑ سکتے۔
شٹر اسٹاک
جب کہ موقع پر سمیٹنا مکمل طور پر معمول کی بات ہے ، ایسا محسوس کرنا جیسے آپ اپنی سانس کو پکڑنے کے لئے مستقل جدوجہد کررہے ہیں ایسا نہیں ہے۔ ماسٹرسن کہتے ہیں ، "اگر سیڑھیوں تک چلنا اچانک پہلے سے کہیں زیادہ مشکل ہوجاتا ہے تو ، یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ کو اپنے دل سے مسئلہ درپیش ہے۔" "لوگ یہ سوچ سکتے ہیں کہ وہ بالکل ٹھیک ہیں ، لیکن جم کے لئے بھاگ رہے ہیں جبکہ آپ کا دل اس حالت میں ہے حقیقت میں دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔"
مزید یہ کہ ، کیوں کہ شریانیں صرف راتوں رات نہیں رہتی ہیں ، لہذا وقت کے ساتھ ساتھ اس طرح کی علامات کا خراب ہونا معمول ہے۔
7 آپ اتنی سخت ورزش نہیں کرسکتے ہیں جتنی آپ پہلے کرتے تھے۔
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ اگر آپ سانس کی شدید قلت کو نہیں دیکھ رہے ہیں تو ، آپ کو اس میں تبدیلی محسوس ہوسکتی ہے کہ آپ کس حد تک ورزش کرسکتے ہیں۔ "میامی کارڈیک اینڈ واسکولر انسٹی ٹیوٹ کے ماہر امراض قلب کے ایم ڈی ، تارک رمبٹلہ کا کہنا ہے ،" ورزش رواداری میں بتدریج کمی دل کے افعال کو خراب کرنے کی علامت ہوسکتی ہے۔ " آپ کو تھکاوٹ اور کمزوری سے لے کر مزید خطرناک چیزوں تک کی کوئی چیز نظر آسکتی ہے ، جیسے سینے میں درد۔
8 آپ کو بے قابو قے اور متلی ہے۔
شٹر اسٹاک
رمبٹلہ کہتے ہیں کہ جب پیٹ کی ساخت کو گھیرنے والے دل کی نیچے کی پرت میں سوجن ہوجاتی ہے تو ، یہ "متلی ، پیٹ میں درد ، اور یہاں تک کہ قے کے جذبات کی طرح ردعمل پیدا کرسکتا ہے۔" میو کلینک کے مطابق ، مردوں میں نسبت خواتین میں یہ علامت زیادہ پائی جاتی ہے۔
9 آپ بیڈروم میں جدوجہد کر رہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ یہ مکمل طور پر ممکن ہے کہ آپ کا عضو تناسل عمر بڑھنے کی علامت ہو ، لیکن رامبٹلا نے مشورہ دیا ہے کہ یہ دل کے اندرونی حالت کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کا دل اتنا سخت پمپ نہیں کررہا ہے جتنا اسے ہونا چاہئے ، لہذا خون کی بہاو میں کمی سے کھڑے ہو سکتے ہیں۔ اس علامت کو اپنے ڈاکٹر کے پاس لائیں تاکہ وہ آپ کو مسئلے کی جڑ تک پہنچانے میں مدد کرسکیں۔
10 آپ کو ضرورت سے زیادہ پسینہ آتا ہے۔
شٹر اسٹاک
مطالعے کی مصنف کیتھرین ریان ، میڈیکل سرجیکل نرسنگ کے ریسرچ اسسٹنٹ پروفیسر نے کہا ، "ہم اس عمل کے دوران دل کا دورہ پڑنے سے روک سکتے ہیں ، لیکن آپ کو پہلے اسپتال جانا پڑے گا۔" "بہتر بقا کے لئے اصل دباؤ یہ ہے کہ انہیں جلدی سے وہاں حاصل کیا جائے۔"
11 آپ کے پاؤں پر کھلی کھلی ہوئی زخم ہیں۔
شٹر اسٹاک
خاص طور پر اگر وہ خود ہی ٹھیک نہیں ہورہے ہیں تو ، آپ کے پیروں پر کھلی کھلی ہوئی زخموں کا فوری طور پر ڈاکٹر کے ذریعے معائنہ کرانا چاہئے ، کیونکہ یہ دل کی ایک مخصوص حالت کی علامت ہوسکتی ہے جس میں aortoiliac lusivelusivelusive disease disease disease disease disease disease disease disease disease disease disease disease disease disease disease disease disease disease disease disease disease the the the the the your your your your۔ جسم کا بنیادی خون کی برتن این وائی یو لینگون ہیلتھ کے مطابق ، اس بیماری کا علاج نہ کرنے میں ناکامی کا نتیجہ ٹشو کی موت ، یا گینگرین کا سبب بن سکتا ہے ، اگر اس کا علاج صحیح طور پر نہ کیا گیا تو وہ اعضاء سے محروم ہوجاتے ہیں۔
12 آپ کو اپنے جبڑے میں درد ہو رہا ہے۔
شٹر اسٹاک
"بعض اوقات جبڑے ، دانت اور گردن میں دل کا دورہ پڑنے یا دل کا کچھ واقعہ ظاہر ہوسکتا ہے ،" ٹیکساس اے اینڈ ایم کے چہرے میں درد اور نیند کی میڈیسن کے ڈائریکٹر ، ڈاکٹر اسٹیون ڈی بینڈر کا کہنا ہے ۔ ڈینٹسٹری کالج "یہ صرف بائیں جانب نہیں ہے ، یہ دائیں طرف بھی ہوسکتا ہے ، خاص طور پر خواتین کے لئے۔"
اس کا مطلب یہ ہے کہ جبڑے کا درد اس بات کا اشارہ ہوسکتا ہے کہ اسی لمحے آپ کے دل کو کچھ ہو رہا ہے — لہذا اگر درد برقرار رہتا ہے تو جلد عمل میں آنے کی کوشش کریں۔
13 آپ کو باتھ روم کو مسلسل مارنے کی خواہش محسوس ہوتی ہے۔
14 آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ گھٹن مار رہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
برٹش ہارٹ فاؤنڈیشن نے متنبہ کیا ہے کہ آپ کے گلے میں ایک گھٹن کا احساس دل کے دورے کا نشانہ بن سکتا ہے۔ "انجائنا" کے لفظ کا اصل مطلب 'گھٹن' ہے ، اور بعض اوقات گلے میں سختی یا تکلیف ہوسکتی ہے۔ لوگ 'پابندی لگانے' یا 'دم گھٹنے' کے احساس کو بیان کرتے ہیں ، "فاؤنڈیشن نے خبردار کیا ہے۔ اگر یہ گھٹن کا احساس برقرار رہتا ہے تو ، فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
15 آپ اپنے سینے میں پھڑپھڑاہٹ محسوس کرتے ہیں۔
16 آپ الجھن کا سامنا کر رہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
کیا آپ حال ہی میں ، عام طور پر ، رنجیدہ ہو رہے ہیں؟ ٹھیک ہے ، امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق ، الجھن ، میموری کی کمی ، اور خراب سوچ کا سبب "خون میں بعض مادوں کی سطح ، جیسے سوڈیم" کی تبدیلی ہوتی ہے جو دل کی ناکامی کی وجہ سے خون کے ناقص بہاو کا نتیجہ ہیں۔
17 آپ کو نیند کی کمی ہوتی ہے۔
شٹر اسٹاک
کیونکہ نیند کی شواسرو ، ایک مستقل نیند کی خرابی جس کی وجہ سے آپ کی سانسیں راتوں رات رکنے اور شروع ہونے کا سبب بنتی ہیں ، آپ کو اچھی رات کی نیند لینے سے روکتا ہے ، میو کلینک نے خبردار کیا ہے کہ یہ فالج ، دل کی خرابی اور ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن سکتا ہے۔ جریدے سرکولیشن میں شائع ہونے والے 2010 کے ایک مطالعے کے مطابق ، شدید نیند کے مرض میں مبتلا مردوں میں بغیر کسی عارضے کے مردوں کی نسبت 58 فیصد زیادہ سے زیادہ دل کی ناکامی پیدا ہوتی ہے۔
18 آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو خوف و ہراس کا حملہ ہو رہا ہے۔
شٹر اسٹاک
جب آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو غیرضروری گھبراہٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، سانس کی قلت ، سینے میں جکڑن ، پسینہ آنا ، دل کی دھڑکن ، چکر آنا ، اور جسمانی کمزوری جیسے عام علامات کے ساتھ مکمل ہوجاتے ہیں ، یونیورسٹی پٹسبرگ میڈیکل سنٹر نے متنبہ کیا ہے کہ ایسا نہیں ہوسکتا ہے۔ گھبراہٹ کا حملہ ہر گز ہو - لیکن حقیقت میں یہ دل کے دورے کی علامت ہوسکتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اگر آپ کے علامات ختم نہیں ہوتے ہیں اور اس کے بجائے آہستہ آہستہ خراب ہوجاتے ہیں تو کسی طبی پیشہ ور سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
19 آپ کو خوفناک سر درد ہے۔
شٹر اسٹاک
میو کلینک کے مطابق ، بعض اوقات ، سر درد صرف ایک سر درد ہوتا ہے۔ اور دوسرے اوقات ، یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ کے دل میں خون جمنا ہے۔ خاص طور پر جب درد متلی اور الٹی کے ساتھ جوڑا بن جاتا ہے تو ، سر درد جو دور نہیں ہوتا ہے اس بات کا اشارہ ہوسکتا ہے کہ آپ کا دل پریشانی میں ہے۔
20 تم بیہوش ہو چکے ہو۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ بیہوش ہونا بہت تیزی سے اٹھنے کا نتیجہ ہوسکتا ہے یا اس دوا جو آپ فی الحال لے رہے ہیں ، یہ دل کی چھپی ہوئی پریشانی کا بھی نتیجہ ہوسکتا ہے۔ میو کلینک کے مطابق ، بلڈ پریشر میں کمی جو آپ کے بیہوش ہجے کا نتیجہ ہے اس کی وجہ آپ کی شہ رگ پھٹ جانے کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ یہ پھٹا ہوا aortic دیوار کے ایک کمزور علاقے میں ہوتا ہے ، جس میں ہائی بلڈ پریشر ٹشو کو دباؤ دیتا ہے اور ابتدائی آنسو کی طرف جاتا ہے۔
21 آپ کے بائیں بازو یا کندھے میں درد ہے۔
شٹر اسٹاک
بعض اوقات آپ کے دامن کو آکسیجن کی کمی آپ کے بائیں بازو یا کندھے پر پیش کرے گی۔ ویلیکوفا کا کہنا ہے کہ ، "بائیں بازو اور کندھے میں درد انجائنا کی علامت ہے۔ "دل کے پٹھوں کے خلیے دم توڑ رہے ہیں اور درد آکسیجن کی فراہمی کی کمی کی نشاندہی کرتا ہے۔" اگرچہ انجائنا ہارٹ اٹیک نہیں ہے ، اگر علاج نہ کیا گیا تو ، اس کا سبب بن سکتا ہے۔
22 آپ کو کمر درد ہو رہا ہے۔
شٹر اسٹاک
عام عقیدے کے برخلاف ، دل کا دورہ پڑنے سے متعلق درد صرف سینے میں نہیں ہوتا — کلیو لینڈ کلینک کے مطابق ، یہ آپ کے اوپری جسم میں کہیں بھی ہوسکتا ہے۔ جب دل مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے جدوجہد کر رہا ہے تو ، یہ اعصاب کو چالو کرسکتا ہے جو پیٹھ سمیت دیگر جگہوں پر درد کو جنم دیتا ہے۔ اگر آپ کمر میں درد اور تکلیف سے دوچار ہو رہے ہیں جو ایسا لگتا ہے کہ کسی بھی چیز سے محرک پیدا نہیں ہوا ہے ، تو ڈاکٹر سے ملاقات کرنے کا وقت آسکتا ہے۔
23 آپ کو سونے میں دشواری ہو رہی ہے۔
شٹر اسٹاک
اندرا دل کی بیماری کے ل just صرف خطرہ کا عنصر نہیں ہے - یہ بھی ایک علامت بھی ہوسکتی ہے۔ امریکن کالج آف کارڈیالوجی کے مطابق ، "اندرا اور ہائی بلڈ پریشر ، قلبی امور اور موت کے مابین ممکنہ روابط کے لئے ثبوت بڑھ رہے ہیں۔" اگر آپ خود کو ٹاسنگ اور سانس کی قلت کی وجہ سے مڑتے ہوئے محسوس کرتے ہیں تو ، سب سے محفوظ بات یہ ہے کہ وہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اور مزید علامات سے آگاہی کے ل Health ، 40 صحت کی علامات یہ ہیں جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
