جب آپ پوری نصف سنچری بسر کر رہے ہو تو ، جھگڑنا شروع کرنا عام ہے۔ کیا میں نے سب کچھ کیا ہے جو مجھے ہونا چاہئے؟ کیا میرے پاس بہت زیادہ جھریاں ہیں؟ سارا وقت کہاں گیا؟ لیکن پچاس سال کا ہونا بھی خوفناک نہیں ہوگا۔ ثبوت کے ل just ، سطح کی سطح پر الہام کرنے والے دنیا کے معتبر ترین مقام کی طرف رجوع کریں: ہالی ووڈ۔
پال روڈ سے لے کر کورٹنی کاکس سے کیانو ریوس سے سینڈرا بل تک ، عمر قید کے یہ سرخ رنگ کے قالین باقاعدگی سے فخر کے ساتھ زندگی گزارتے ہیں۔ اس سنگ میل کو گزرنے کے بارے میں اپنے ذہن کو آسانی سے سمجھنے کے ل we ، ہم نے عمر رسیدہ مشورے کے 25 ٹکڑے ٹکڑے کر لئے ہیں ، جس میں سیدھے 50 - کچھ (اور زیادہ عمر کے) A-listers ہیں۔
1 جینیفر اینسٹن: ابھی شروعات ہے۔
عالمی
جینیفر اینسٹن کے مطابق ، 50 سال کا ہونا ایک دور کا اختتام نہیں ہے بلکہ یہ دوسرے دور کا آغاز ہے۔ انسٹن نے 2017 میں گلیمر کو بتایا ، "مجھے نہیں لگتا کہ 50 کے بعد زندگی ختم ہوجائے گی۔ اگر کچھ بھی ہے تو ، یہ زیادہ سے زیادہ دلچسپ ہوجاتا ہے۔" کسی وجہ سے ہم عمر بڑھنے کا احترام نہیں کرتے اور نہ ہی ان کا احترام کرتے ہیں۔ یہ وہ چیز ہے جس پر ہم نظر ڈالتے ہیں۔ بطور منفی ، اور اس کے باوجود اس سیارے کا ہر فرد یہ کام کرتا ہے۔"
2 نکول کڈمین: ہر سالگرہ کو گلے لگائیں۔
شٹر اسٹاک
بگ لٹل لیٹز اسٹار نکول کڈمین نے انکشاف کیا کہ وہ 50 سال کی عمر میں پہنچنے کے لئے بے حد پرجوش ہیں۔ "میں 50 سال کی عمر میں بہت خوش ہوں ،" اداکارہ نے آسٹریلیا کے اسٹیلر میگزین میں 2017 کے انٹرویو کے دوران کہا۔ "مجھے لگتا ہے کہ سالگرہ کے ساتھ ہی ایسا ہی ہوتا ہے جب آپ کسی خاص عمر میں پہنچ جائیں ، آپ بالکل ایسے ہی ہو ، 'ہاں ، ٹھیک ہے ، ہم یہاں جاتے ہیں۔"
3 ول اسمتھ: اپنی بالٹی کی فہرست مکمل کریں۔
شٹر اسٹاک
ول اسمتھ نے اپنے خوف سے نمٹنے کے موقع کے طور پر 50 سال کی عمر کو دیکھا۔ جب 2018 میں اسمتھ کی عمر 50 ہوگئی تو اس نے فیس بک پر اپنی ول اسمتھ کی بکٹ لسٹ سیریز کا آغاز کیا۔ " ایلن شو میں ، اسمتھ نے کہا ،" میں اپنے 50 ویں سال میں جو کچھ کر رہا ہوں وہ ان ساری چیزوں کا تجربہ کرنے کی کوشش کر رہا ہے جو میں نے پہلے کبھی اپنے آپ کو تجربہ نہیں کرنے دیا ، اور میں اپنی بالٹی لسٹ کا تجربہ کر رہا ہوں۔ " "میں نے یہ کیا دریافت کیا ہے کہ ہماری زندگی کے تجربات میں کینسر کا خوف کتنا ہوسکتا ہے۔ اگر آپ خوفزدہ ہیں تو آپ خوش نہیں ہو سکتے — لہذا میں واقعتا all ان تمام چیزوں کا مقابلہ کر رہا ہوں جن سے مجھے کبھی خوف آتا ہے اور میں ' مجھے زندگی میں واقعی خوش کن آزادی مل رہی ہے۔"
4 سنڈی کرافورڈ: عمر بڑھنے کے عمل کو روکنے کی کوشش نہ کریں۔
شٹر اسٹاک
"اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ میں کیا کرتا ہوں ، میں 20 یا 30 دیکھنے نہیں جا رہا ہوں ،" مشہور سپر ماڈل سنڈی کرورفورڈ نے سن 2016 میں نیو بیٹی کو بتایا۔ "میں صرف 50 کے ل great بہتر نظر آنا چاہتا ہوں۔ میں ورزش کرتا ہوں ، صحتمند کھاتا ہوں ، اور واقعی اچھی دیکھ بھال کرتا ہوں۔ میری جلد کی۔ یہاں خواتین پر دباؤ ہے کہ وہ ناقابل استعمال کام کریں ، جو عمر نہیں ہے۔ لیکن یہ آپ کی عمر کی عمر کے لحاظ سے بہت اچھی لگ رہی ہے ، قطع نظر اس کی کہ اس کی تعداد کتنی ہے۔ " اور کرفورڈ فیملی کے بارے میں مزید معلومات کے ل her ، اس کے شوہر ، رینڈے گیربر کے ساتھ ہمارا خصوصی سوال و جواب پڑھیں!
5 ہیلن میرن: طویل عرصے تک زندہ رہنے کا لطف اٹھائیں۔
شٹر اسٹاک
ہیلن میرن کے لئے ، بڑھاپے کو قبول کرنے (اور لطف اٹھانا) کے سوا اور کوئی چارہ نہیں ہے۔ میرن نے اے آر پی میگزین کو 2017 میں بتایا کہ "آپ کی زندگی میں صرف دو ہی اختیارات ہیں کہ جوان مرجائیں یا بوڑھا ہوجائیں۔ اس کے علاوہ کچھ نہیں ہے۔" جیمز کی طرح ، آپ 25 سال کی عمر میں جوان مرنے کا خیال بھی ایک طرح کا ٹھنڈا ، تھوڑا سا رومانٹک ہے۔ ڈین ۔ لیکن پھر آپ کو احساس ہو گا کہ زندگی میں ایسا کرنے میں زیادہ تفریح ہے۔ یہ دل چسپ اور حیرت انگیز اور جذباتی ہے۔"
6 ایما تھامسن: آپ بن سکتے ہیں سب سے بہترین 50 سالہ۔
شٹر اسٹاک
ایما تھامسن کو بوڑھے ہونے کی فکر کرنے میں کوئی فائدہ نہیں ہے۔ 2014 میں ، جب تھامسن صرف 55 سال کی عمر میں تھے ، اس نے 50 کے بعد زندگی کے بارے میں دی گارڈین سے کھلی گفتگو کی تھی۔ "اگر آپ خود کی دیکھ بھال کریں اور آپ صحت مند رہیں تو ، آپ کے پاس کام کرنے کی طاقت ہوگی۔" "لیکن اس کی عمر بڑھنے کو نہیں پہچاننا۔ میں سمجھتا ہوں کہ ہماری نسل کی افزائش ہمارے وقت کا بہت بڑا مسئلہ ہے۔ لوگ 50 سال کی عمر میں 35 سال کی خواہش کا اظہار کرتے ہیں۔ مجھے کیوں لگتا ہے: کیوں؟ کیوں نہیں؟ آپ کی عمر 50 ہو اور اس میں اچھ beا ہوجاؤ؟"
7 ہیریسن فورڈ: عمر آپ کی وضاحت کرنے نہ دیں۔
شٹر اسٹاک
اداکار ہیریسن فورڈ عمر کو کسی کے متعین کرنے والے عنصر کے طور پر نہیں دیکھتے ہیں۔ انہوں نے 1998 کے پیپلی میگزین کے ایک انٹرویو میں کہا ، "میں سالوں کے سلسلے میں عمر اور وقت کے بارے میں بس نہیں سوچتا۔ "میرے پاس ان کے 70 کی دہائی کے لوگوں کا بہت زیادہ تجربہ ہے جو جوش اور مفید ہیں اور ایسے افراد جو 35 سال کی ہیں جو جسمانی شکل میں ہیں اور سیدھے نہیں سوچ سکتے۔ مجھے نہیں لگتا کہ اس کے ساتھ عمر کو اتنا کچھ کرنا ہے۔"
8 انجیلا باسیٹ: عمر بڑھنے والوں کے لئے اچھی چیزیں آتی ہیں۔
شٹر اسٹاک
گولڈن گلوب کی فاتح انجیلا باسیٹ کے ل her ، اس کے بعد کے سالوں میں وہ اپنے شوہر سمیت متعدد نئی خوشیاں لائے۔ باسیٹ نے 2008 میں گڈ ہاؤس کیپنگ کے ساتھ انٹرویو میں صرف 50 سال کی عمر کے بعد کہا ، "اگر آپ کم عمر ہو تو آپ کے پاس زیادہ توانائی ہے — لیکن یہ بہت بڑی بات ہے۔" "کیونکہ زندگی کے اس مرحلے پر ، میں زیادہ صبر ، سمجھ ، دانشمندی ، وسائل — اور ایک شوہر رکھتا ہوں۔ میں 39 سال کی عمر تک اسے نہیں ملا تھا۔ لیکن مجھے اچھا مل گیا۔"
9 مارسیا ہم جنس پرستوں کی ہارڈن: آزاد اور خوش رہو!
شٹر اسٹاک
جب آپ 50 سال کے ہو جاتے ہیں تو تقریبات کو رکنے یا کم تفریح کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ جیسا کہ اس نے گڈ ہاؤس کیپنگ سے کہا ، مارسیا گی ہارڈن کی 50 ویں سالگرہ بورنگ کے سوا کچھ نہیں تھا۔ اداکارہ نے انکشاف کیا ، "میں نے برتنوں کے پہیے پر ایک بڑا کٹورا پھینک کر منایا ، پھر کیٹسکلز میں ہماری جائیداد پر جھیل پر واٹر سکی کے لئے گیا ، اور اس رات ستاروں کے نیچے پتلی ڈوبنے لگا۔" "صرف آزاد اور خوشگوار رہنا۔ اور اسی طرح میں نے 50 سال کی عمر کے بارے میں محسوس کیا۔"
10 وایولا ڈیوس: اپنے آپ کو پیار کرنے پر توجہ دیں۔
شٹر اسٹاک
وایولا ڈیوس کے لئے ، 50 سال کی عمر میں اس کی خود قبولیت حاصل کرنے میں ان کی مدد ہوئی جس کے ساتھ وہ ہمیشہ جدوجہد کرتی رہی۔ ڈیوس نے اے اے آر پی میگزین کے ساتھ 2015 میں انٹرویو دیتے ہوئے کہا ، "50 سال کی عمر میں مجھے اپنی زندگی پر ایک ایسی طرز کی عکاسی ہو رہی ہے جو زیادہ تر رحم دل اور معافی بخش ہے۔" "میں بوڑھے کو تقریبا قبول کرنے کے قابل ہوں۔"
11 جولین مور: آپ کی عمر کم ہوجانے کی خواہش نہ کریں۔
شٹر اسٹاک
دی ٹیلی گراف کے ساتھ 2011 کے ایک انٹرویو میں ، اداکارہ جولیان مور نے کہا کہ وہ زندگی کے ہر سال کی تعریف کرنا چاہتی ہیں ، جس میں 50 سال کی عمر بھی شامل ہے۔ "اگر آپ 50 سال کی ہو تو آپ کبھی بھی 50 سال کی عمر میں نہیں آئیں گے - لہذا وہ 50 سال ہونے کا لطف اٹھائیں ،" نے کہا۔ "اگر آپ سال بھر یہ خواہش کرتے رہتے ہیں کہ آپ کم عمر ہیں ، اس سے پہلے کہ آپ کو معلوم ہوجائے تو ، یہ ختم ہو جائے گا اور آپ کی عمر 51 سال ہوجائے گی۔"
12 اوپرا ونفری: عکاسی کرنے کے لئے وقت نکالیں۔
شٹر اسٹاک
اوپرا ونفری ، 65 سال کی عمر میں ، ابھی بھی بہت سارے لوگوں کے لئے ایک الہام اور آئکن ہیں۔ ونفری کے لئے ، 50 سال کی عمر میں اس نے انہیں پہلے سے رہنے والے سالوں پر غور کرنے کا موقع فراہم کیا۔ انہوں نے کہا ، "میں نے پہلے 50 میں یہ کیا سیکھا ہے کہ اگر آپ اپنے آپ کو گہرائی ، حیرت ، خوبصورتی ، جنونیت اور تنازعہ — ہر وہ چیز جو آپ کی زندگی کی بھر پور نمائندگی کرتے ہیں into سانس لینے کی اجازت دے سکتے ہیں تو آپ بے خوف رہ سکتے ہیں۔" او 2004 کا شمارہ ، اوپرا میگزین۔ "کیونکہ آپ کو یہ احساس ہو گیا ہے کہ اگر آپ صرف سانس لیتے رہتے ہیں تو آپ کو فتح نہیں مل سکتی۔"
13 ڈینزیل واشنگٹن: اپنے پاس موجود ہر چیز دیتے رہیں۔
شٹر اسٹاک
اداکار ڈینزیل واشنگٹن نے کہا کہ جب زندہ رہنے کے لئے صرف ایک ہی زندگی ہو تو وہ زندہ نہیں رہنا اس نقطہ کو نہیں دیکھتے۔ "جب میں 60 سال کا ہوا تو میں نے آئینے میں دیکھا اور میں نے کہا ، 'ڈینزیل ، یہ لباس کی مشق نہیں ہے ، یہ زندگی ہے ،" انہوں نے 2017 اے اے آر پی موویز برائے گرون اپ ایوارڈز میں کہا۔ "اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کے پاس کتنا ہے۔ سوال یہ ہے کہ آپ اپنی صلاحیتوں اور اپنے تحائف کے ساتھ کیا کر رہے ہیں۔ مجھے 60 سال کی عمر میں یہ معلوم تھا کہ میں خدا کی خدمت کرنا چاہتا ہوں ، اپنے خاندان کی خدمت کرنا چاہتا ہوں اور دیکھنا چاہتا ہوں۔ دوسروں کو اچھی کارکردگی کا مظاہرہ."
14 جے کے رولنگ: اسے اب تک بنانے کی تعریف کریں!
شٹر اسٹاک
ہیری پوٹر کے مصنف ، جے کے رولنگ کے لئے ، 50 سال کی عمر میں اب تک کی زندگی کی تعریف کرنا ہی تھی۔ "میری والدہ 45 سال کی عمر میں فوت ہوگئیں ،" رولنگ نے 2015 میں دی ٹوڈے شو کے ساتھ انٹرویو کے دوران کہا۔ "آپ کو ہر سال خوشی منانا پڑتا ہے یہاں آپ اچھی صحت میں ہیں۔ عمر بڑھنے کا متبادل کیا ہے؟ یہ جانچ پڑتال کر رہا ہے۔ میں اب بھی یہاں رہوں گا۔ میرے پاس اب بھی بچے پیدا کرنے کے لئے ، کتابیں لکھنے کے لئے موجود ہیں۔"
15 ڈیان لین: یاد رکھنا - آپ اکیلے نہیں ہیں۔
شٹر اسٹاک
تفریحی کاروبار میں ، بوڑھا ہونا خوفناک چیز ہوسکتی ہے۔ لیکن ، تجربہ کار اداکارہ ڈیان لین کے لئے ، یہ جانتے ہوئے کہ ان کی اکیلی مدد نہیں کی گئی تھی۔ انہوں نے 2010 میں گڈ ہاؤس کیپنگ کو بتایا ، "مجھے اطمینان ہوتا ہے کہ عمر بڑھنے کے ساتھ ہر ایک کے ساتھ ہوتا ہے۔ یہ زندگی کا حصہ ہے۔" ہاں ، جب مجھے لائنز ہوں یا پفنس یا ڈراپس ہوں تو یہ مجھے پریشان کرتا ہے۔ لیکن یہ مجھے نسل سے مربوط کرتا ہے۔ بالکل اسی طرح موسم بہت اچھا ہے۔
16 شیرون اسٹون: یہ صرف ایک اور سالگرہ ہے۔
شٹر اسٹاک
بنیادی انسٹینکٹ کا شیرون اسٹون ، یہاں ایک جذبات کے لئے نہیں ہے کہ 50 کی عمر میں 50 کی عمر میں تبدیل ہونے کے علاوہ بھی کچھ اور ہونا ضروری ہے۔ 55 سال کی عمر کے بعد ، اسٹون نے کہا کہ اسے زیادہ پر اعتماد محسوس ہوا ہے اور اس کی زندگی کے بارے میں ایک نیا نظریہ ہے۔ "یہ ایسا نہیں ہے جیسے 50 نیا 30 ہو۔ یہ 50 جیسے ہی نیا باب ہے ،" اداکارہ نے 2013 میں نیو یو میگزین کو بتایا۔
17 ڈیان کیٹن: اپنے جھرروں اور لائنوں کی تعریف کریں۔
شٹر اسٹاک
بہت سے لوگوں کو محسوس ہوتا ہے کہ وہ جوان نظر آنے کے لئے کاسمیٹک سرجری کروائیں ، لیکن اداکارہ ڈیان کیٹن نے کہا کہ وہ اپنے چہرے کو تبدیل نہیں کرنا چاہتیں۔ "اگر میں خوبصورت بننا چاہوں تو ، فلرز ، بوٹوکس اور گردن کی لفٹ مددگار ثابت ہوسکتی ہے ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ میں ان سب سے گزر چکا ہوں ،" کیٹن نے اپنی کتاب "لیٹ جیسٹ سی ایٹ واٹ پرٹی" نہیں لکھی۔ "میرے جذبات میرے چہرے پر سامنے آتے ہیں اور یہ ظاہر کرتے ہیں کہ میں کس کے اندر ہوں اس انداز سے کہ الفاظ اظہار نہیں کرسکتے ہیں۔"
18 جارج کلونی: اپنی نئی شکلوں کو گلے لگائیں۔
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ 58 سال کی عمر میں ، جارج کلونی اب بھی ہالی ووڈ کے بہترین نظر آنے والے مردوں میں شمار کیے جاتے ہیں۔ لیکن وہ پوری طرح سے واقف ہے کہ وہ بوڑھا ہو رہا ہے۔ اور وہ اس سے تھوڑا سا بھی پریشان نہیں ہے۔ "میں اپنی اسکرین کو اسکرین پر دیکھتا ہوں اور چلا جاتا ہوں ، 'میں 40 سال کی عمر میں ایسا نہیں تھا جیسے میں نے دیکھا know مجھے معلوم ہے۔' کلونی نے 2011 میں پریڈ میگزین کو بتایا ، "میں نے ان صنعتوں میں برسوں کے دوران سب سے زیادہ احترام کیا ہے۔ پال نیو مین ، مثال کے طور پر۔
19 جولیا رابرٹس: جنونی نہ ہو۔
شٹر اسٹاک
اداکارہ جولیا رابرٹس ان لوگوں کی مداح نہیں تھیں جنھیں 2017 میں اس کی 50 سال کی عمر کا جنون تھا۔ "انہوں نے 2017 کے ان اسٹائل انٹرویو میں کہا ،" اس سالگرہ کے سلسلے میں کسی دوسرے سے مختلف نہیں ہے۔ " "واقعی ، لوگ؟ کیا ہم ابھی بھی اسی جگہ پر ہیں؟"
20 پیٹی لایلی: ایک بہتر شخص بنیں۔
شٹر اسٹاک
گلوکار پیٹی لا بلے کے ل each ، ہر سال اپنے لئے ایک بہتر ورژن بننے کے ل another ایک اور سال ہوتا ہے۔ 1998 کی کتاب ، ففٹی آن ففٹی: حکمت ، پریرتا ، اور خواتین کی زندگیاں اچھی طرح سے زندہ رہنے کے بارے میں اپنے خیالات میں ، اس نے 50 سال کی عمر کے بارے میں اپنے خیالات شیئر کیے۔ انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ میں پچاس سال کی عمر سے 52 میں بہتر ہوں۔ میں زیادہ آرام دہ اور پرسکون رہنا آسان ہے۔ یہ سب میری جان میں ہمیشہ کے لئے ہے۔ "بس سست مت بنو۔ ہر وقت اپنے رشتوں پر کام کرو۔ دوستی کا خیال رکھنا ، اپنے پیارے لوگوں کو اپنے قریب رکھیں ، سالگرہ کا جشن منانے کے لئے فائدہ اٹھائیں۔ یہ پریشان کن بات ہے کہ خود سالوں کی بات نہیں ہے۔ عورت سے کم۔"
21 کیمرون ڈیاز: اسے بطور استحقاق دیکھیں۔
شٹر اسٹاک
آپ یہ کہہ سکتے ہیں کہ اداکارہ کیمرون ڈیاز عمر مخالف ہیں۔ 2014 میں ڈیاز نے رسائی ہالی ووڈ کو بتایا ، "اینٹی ایجنگ نام کی کوئی چیز نہیں ہے۔ ہم سب کی عمر بڑھنے والی ہے۔" خواتین اسے بڑھاپے کی طرح ذاتی حیثیت سے لیتے ہیں۔ ان کا خیال ہے کہ وہ کسی طرح 25 سال تک نہ رہ کر ناکام ہوگئے۔ یہ میرے لئے پاگل ہے کیونکہ میرا عقیدہ ہے کہ عمر بڑھنے کا اعزاز حاصل ہوتا ہے - ہر ایک کی عمر بڑھنے میں نہیں آتی ہے۔"
22 کینڈیس برجن: عجیب ہونے سے نہ گھبرائیں۔
شٹر اسٹاک
50 سال کی عمر کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کم دلچسپ زندگی بسر کرنا ہوگی۔ سابق ماڈل اور اداکارہ کینڈیس برجن نے کہا کہ وہ اس آزادی کے لئے پرجوش ہیں جو عمر بڑھنے سے اسے ملتی ہے۔ " گڈ ہاؤس کیپنگ کے مطابق ، برگن نے ایک بار کہا ،" لوگ بڑے ہوتے ہی پاگل ہو سکتے ہیں۔ "جب بھی میں چاہتا ہوں میں عجیب ہوسکتا ہوں ، اور لوگوں کی رائے کو پرواہ کرنے کی آزادی نہیں ہے۔"
23 سیلی فیلڈ: آپ نے اپنی زندگی گذارتے ہوئے سال گذارے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اداکارہ سیلی فیلڈ نے کہا کہ وہ کوئی نہیں کہ وہ خود کو خود سے زیادہ جوان محسوس کرنا چاہیں اور وہ نہیں سوچتی کہ کسی اور کو بھی دباؤ محسوس کرنا چاہئے۔ "میں نے اپنے سالوں کے پیچھے طاقت اکٹھی کی ہے ، میں نے ان کی ملکیت کی ہے ، میں نے ان کو کمایا ہے ، میں ان کا مستحق ہوں ، مجھے ان سے حاصل کرنے کا حق ہے ،" فیلڈ نے 2016 میں این پی آر کو بتایا۔
24 مشیل اوباما: اپنے نئے اعتماد سے لطف اٹھائیں۔
مشیل اوباما
مشیل اوباما 50 سال کی عمر کی جانچ پڑتال کا کوئی اجنبی نہیں ہیں ، لیکن انہیں اس سے کوئی اعتراض نہیں ہے۔ 2013 میں پریڈ میگزین کو دیئے گئے ایک انٹرویو میں ، سابق خاتون اول نے جلد ہی 50 سال کی عمر کے بارے میں بات کی۔ "انہوں نے کہا ،" میں نے خود پر کبھی زیادہ اعتماد محسوس نہیں کیا ، اس سے زیادہ واضح ہوں کہ میں ایک عورت کی حیثیت سے کون ہوں۔ " "لیکن میں اپنی صحت کے بارے میں مستقل طور پر سوچ رہا ہوں اور اس بات کو یقینی بناتا ہوں کہ میں صحیح کھا رہا ہوں ، ورزش کر رہا ہوں اور درد اور تکلیف دیکھ رہا ہوں۔ میں واقعی یہ اڑنا چاہتا ہوں کہ 80-90 سال کا ہو۔"
25 کیتھ رچرڈز: یہ ایک دھماکا ہے!
شٹر اسٹاک
رولنگ اسٹونز کے گٹارسٹ (اور قزاقوں کے کیریبین کردار کے اداکار) کیتھ رچرڈز جب بڑے ہونے کی بات کرتے ہیں تو وہ اپنی جوش سے باز نہیں آتے۔ 2016 میں ، موسیقار نے ٹویٹ کیا ، "بوڑھا ہونا ایک دلچسپ چیز ہے۔ آپ جتنا عمر پایں گے ، آپ اتنا ہی عمر میں جانا چاہتے ہو!" اور 5-0 سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے مزید طریقوں کے ل 100 ، جوان کو ڈھونڈنے اور جوان محسوس کرنے کے ل Anti یہ 100 اینٹی ایجنگ راز چوری کریں۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کے لئے ، انسٹاگرام پر ہماری پیروی کرنے کے لئے یہاں کلک کریں !
کالی کولیمن کالی بیسٹ لائف میں اسسٹنٹ ایڈیٹر ہیں۔