ریاستہائے متحدہ میں ، دل کی بیماری مردوں اور عورتوں دونوں کی موت کا سب سے بڑا سبب ہے۔ سی ڈی سی کے مطابق ، ہر سال تقریبا 610،000 امریکی دل سے متعلق کسی بیماری سے ہلاک ہوجاتے ہیں۔ سیاق و سباق کے لئے ، جان لیں کہ اس میں ہر چار اموات میں سے ایک کی موت ہوتی ہے۔ لیکن صرف اس وجہ سے کہ دل کی بیماری اتنی عام ہے اور ظالمانہ ہے کہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایسی چیزیں نہیں ہیں جو آپ اپنے آپ کو اس سے بچانے کے لئے کرسکتے ہیں۔
اس کے برعکس ، یہاں تک کہ صرف اپنے آپ کو علامات سے آگاہ کرنا آپ کی مدد کرسکتا ہے ، کیونکہ تیزی سے کام کرنے کا مطلب زندگی اور موت کے درمیان فرق ہوسکتا ہے۔ لہذا دل کی بیماریوں میں سے کچھ عام (اور اتنے عام نہیں) علامات کے بارے میں جاننے کے لئے پڑھیں prevention اور اس سے بچنے کے مزید عمدہ نکات کے ل Heart اپنے دل کے دورے کے خطرے کو کم کرنے کے 30 بہترین طریقے دیکھیں۔
1 سوجن ٹخوں
شٹر اسٹاک
جب والولر دل کی بیماری ، ایسی حالت جو دل کے ایوانوں کی والوز کو متاثر کرتی ہے اور پورے جسم میں خون کے بہاو کو متاثر کرتی ہے ، تو اسے خراب کرنا چھوڑ دیا جاتا ہے ، یہ جسم کے دوسرے حصوں کو متاثر کرسکتا ہے اور شدید تکلیف کا سبب بن سکتا ہے۔ ہارٹ اینڈ اسٹروک فاؤنڈیشن کینیڈا کے مطابق ، اس خرابی سے خون کے بہاؤ کے نتیجے میں پیروں اور ٹخنوں میں سوجن اکثر ہوتا ہے — اور جب ایسا ہوتا ہے تو ، ڈاکٹر سے ملنا اور علاج معالجے پر تبادلہ خیال کرنا ضروری ہے۔
2 پسینہ آ رہا ہے
شٹر اسٹاک
نہیں ، شدید ورزش کے دوران بڑے پیمانے پر پسینہ آنا اس بات کی علامت نہیں ہے کہ آپ کو فالج ہونے والا ہے۔ بلکہ ، شکاگو میں الینوائے یونیورسٹی کے محققین نے محسوس کیا کہ جب دل کے دورے کی علامات کا سامنا کرنے والے افراد میں پسینہ آنا شروع ہوتا ہے تو ، یہ ہمیشہ ہی اس بات کا اشارہ ہوتا ہے کہ انہیں واقعی دل کا دورہ پڑا ہے۔
موڑتے ہوئے سانس لینے میں 3 قلت
شٹر اسٹاک
تیزرفتار دل کی ناکامی کے شکار مریض اپنے آپ کو سانس سے باہر نکال سکتے ہیں - نہ صرف جب وہ چلتے ہیں ، بلکہ اس وقت بھی جب وہ اپنے جوتوں کو باندھنے کے لئے موڑنے جتنا آسان کام کرتے ہو۔ یہ امریکن کالج آف کارڈیالوجی کے جرنل میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ہے : ہارٹ فیلئر ، جس نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ بینڈوپینیا ، جیسا کہ وہ کہتے ہیں ، دل کی بیماری کے لئے خطرہ نہیں ہے (جیسا کہ پہلے سوچا گیا تھا) لیکن ایک علامت ہے۔ اور اگر آپ اپنے دل کی صحت کی حیثیت سے پریشان ہیں تو اپنے دل کے دورے کے خطرے کو کم کرنے کے 30 بہترین طریقے دیکھیں۔
4 بے خبر تھکاوٹ
شٹر اسٹاک
معلوم نہیں ہونے والی ابتداء کے ساتھ تھکاوٹ دل کا دورہ پڑنے کی ایک عام علامت ہے۔ دراصل ، جب محققین نے دل کا دورہ پڑنے والی تشخیص شدہ 515 خواتین کا تجزیہ کرنے کے لئے امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے ساتھ کام کیا تو ، انھوں نے پایا کہ ان میں سے 70 فیصد غیر معمولی تھکاوٹ کا سامنا کرنا پڑا ہے ، ان میں سے کچھ علامت ظاہر کرنے سے پہلے مہینوں قبل ان کی تشخیص کرتے ہیں۔
5 سونے میں دشواری
شٹر اسٹاک
دل کی پریشانیوں میں مبتلا افراد کی تمام تر وجہ یہ ہے کہ انھیں نیند اور سونے میں بہت تکلیف ہوتی ہے۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کی اسی تحقیق میں ، سائنس دانوں نے پایا کہ 48 فیصد خواتین جنہیں دل کا دورہ پڑا تھا ان کی تشخیص سے قبل نیند کی تکلیف کا سامنا کرنا پڑا تھا اور زیادہ تر یہ بات ان کے دل کی بیماری سے نمٹنے کے ساتھ ہی ختم ہوگئی تھی۔.
گلے میں درد
شٹر اسٹاک
میو کلینک کے مطابق ، ایتھروسکلروٹک بیماری your آپ کی شریانوں کی سختی کا نتیجہ neck گردن اور گلے میں تکلیف کا سبب بن سکتی ہے۔ اس علامت کو "حوالہ ہوا درد" کہا جاتا ہے ، اور یہ آپ کے جسم کے بھری ہوئی برتنوں کے درد کو آپ کے جسم کے دوسرے حصے میں منتقل کرنے کا صرف نتیجہ ہے۔
7 خشک کھانسی
شٹر اسٹاک
خود ہی ، خشک کھانسی عام طور پر کسی بھی سنگین چیز کی نشاندہی نہیں کرتی ہے (خاص طور پر جب سردی اور فلو کے موسم میں جب عملا everyone ہر شخص پھیپھڑوں کو ہیک کررہا ہوتا ہے)۔ تاہم ، اگر آپ کو اس فہرست میں سے کچھ دیگر علامات کا بھی سامنا ہو رہا ہے ، تو آپ کی مستقل کھانسی اس بات کا اشارہ ہوسکتی ہے کہ آپ دل کی ناکامی سے نمٹ رہے ہیں ، امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق۔ ظاہر ہے ، دل کی خرابی کے سبب پلمونری رگوں میں خون "بیک اپ" ہوجاتا ہے اور پھیپھڑوں میں لیک ہوجاتا ہے ، اس طرح آپ کو ضرورت سے زیادہ کھانسی ہوتی ہے۔
گردن کی 8 بند شریانیں
شٹر اسٹاک
اگر آپ کا ڈاکٹر کبھی بھی مطمئن نہیں ہوتا ہے کہ آیا آپ جن علامات کا تجربہ کر رہے ہیں وہ دل کا دورہ پڑنے کی وجہ سے ہیں تو ، ان سے اپنی منڈی کی شریانوں کی جانچ کرنے کو کہیں۔ جرنل اسٹروک میں شائع ہونے والے سینے میں درد والے 225 افراد کے ایک مطالعہ کے مطابق ، منڈی کی شریانوں میں ہونے والا نقصان دل کی شدید بیماری کی علامت ہے ، اور لہذا جب آپ کو دل کا درد ہوتا ہے تو آپ کی گردن کی شریانوں کی جانچ پڑتال آپ کے ڈاکٹروں کو اس سے پہلے ہی کسی مسئلے کا پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے۔ خراب ہوتا ہے اور اگر آپ ایک خاتون ہیں (یا اس کے ساتھ رہنا ہے) تو ، خواتین کے لئے ہارٹ اٹیک کی علامتیں کس طرح مختلف ہیں اس سے محروم نہ ہوں۔
دل کی دھڑکن
شٹر اسٹاک
جب شریانیاں بھری پڑ جاتی ہیں اور دل کو باقی جسم میں خون نہیں ملتا ہے تو ، عضو تیز دھڑک کر معاوضہ ادا کرنے کی کوشش کرے گا۔ دل کا دورہ پڑنے والے مریضوں کے ل this ، یہ ٹیچی کارڈیا دل کی دھڑکنوں ، غیر آرام دہ دل کی دھڑکنوں کی حیثیت سے ظاہر ہوتا ہے جو آپ کو ایسا محسوس کرتا ہے کہ آپ نے ابھی میراتھن چلایا ہے۔
10 متلی
شٹر اسٹاک
البتہ ، ہر ایک جو راحت محسوس کرتا ہے انھیں طبی امداد کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن متلی دل کی ناکامی کی ایک عام علامت ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ دل کی ناکامی کے دوران ، جگر اور نظام انہضام میں خون کی فراہمی محدود ہوتی ہے ، اور اسی طرح ہاضمہ عام طور پر کام کرنے سے قاصر ہوتا ہے۔ متلی کے علاوہ ، دل کی بیماری کے کچھ مریضوں کو بھی بھوک کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ وہ پہلے سے ہی بھرا محسوس کرتے ہیں ، یہاں تک کہ جب انہوں نے کچھ کھایا بھی نہیں ہے۔
11 چکر آنا
شٹر اسٹاک
میو کلینک کی وضاحت کرتے ہیں ، "اگر آپ کا دل آپ کے دماغ میں کافی خون پمپ نہیں کرتا ہے تو آپ کو چکر آنا ، بے ہوش ہونا یا توازن محسوس ہوسکتا ہے۔" اور یہ علامت صرف ایک بیماری تک ہی محدود نہیں ہے: دل کے حالات کارڈیو مایوپیتھی سے لے کر دل کے اریٹیمیا تک چکر آنا کا سبب بن سکتے ہیں۔ دوسری حالتوں کی علامات میں سے کچھ کے بارے میں جاننا؟ فلو کے ان 20 علامات کو دیکھیں جو آپ نظر انداز نہیں کرسکتے ہیں۔
وزن اٹھانا 12 پریشانی
جب کوئی بچہ دل کے والو کے ساتھ پیدا ہوتا ہے جو یا تو بہت تنگ ہوتا ہے یا مکمل طور پر مسدود ہوتا ہے تو ، ان کی تشخیص دل کی ایسی حالت ہوتی ہے جس میں Aortic stenosis کہا جاتا ہے۔ اگرچہ aortic stenosis کے ہلکے معاملات والے بچوں میں اکثر علامات نہیں ہوتے ہیں ، تاہم سنگین معاملات میں وزن کم ہونے اور کھانا کھلانے میں دشواری جیسے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔
13 اجیرن
شٹر اسٹاک
کچھ لوگوں کو ہارٹ اٹیک سے ٹھیک پہلے یا اس کے دوران بدہضمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ تاہم ، چونکہ ہارٹ اٹیک کا سامنا کرنے والے بہت سارے افراد بڑے بوڑھے ہوتے ہیں ، لہذا یہ علامت اکثر دل کی تکلیف یا روزمرہ کے دیگر مسائل کی طرف بڑھ جاتی ہے اور اس کا اشارہ اصل مسئلے سے کبھی نہیں ہوتا ہے۔
14 الجھن
شٹر اسٹاک
فوری طور پر یہ مت سمجھو کہ آپ جس میموری کی کھوئی کا سامنا کر رہے ہیں وہ بڑھاپے کا نتیجہ ہے۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق ، دل کی خرابی اس بات پر اثر انداز ہوتی ہے کہ آپ کے خون میں سوڈیم کی مقدار کتنی ہے اور اس کے نتیجے میں آپ کے دماغ میں خلل پڑ سکتا ہے اور الجھن اور خراب سوچ کا سبب بن سکتا ہے۔ اور چونکہ ہمارے ذہن اور یادیں اتنے پیچیدہ ہیں ، تو آپ اپنی یادداشت سے متعلق ان 35 پاگل حقائق کو دیکھنا چاہتے ہو۔
15 بخار
شٹر اسٹاک
دل کی بہت سی بیماریوں میں سے ایک جو endocarditis ہے ، اس کی تلاش آپ کے دل کے والوز اور چیمبروں کی اندرونی پرت کو متاثر کرتی ہے۔ اینڈوکارڈائٹس کے بہت سے عام علامات فطرت میں فلو کی طرح ہوتے ہیں ، اور ایسی چیزیں جو آپ کے دل کی استر میں بخار اور تھکاوٹ سمیت کسی مسئلے کی نشاندہی کرسکتی ہیں۔
16 جلد پر دھبے
شٹر اسٹاک
بہت سے ڈاکٹر مریض کی جلد پر نظر ڈالیں گے جب انہیں شک ہوگا کہ انھیں انڈو کارڈائٹس ہے۔ کیوں؟ حالت کے کچھ معاملات میں ، مریضوں کو جلد کی تکلیف دہ اور گھاووں کا سامنا کرنا پڑے گا ، اور ان کو تلاش کرنے سے عام طور پر اس بیماری کی تشخیص آسان ہوجاتا ہے۔
17 دیرپا ہچکی
18 بیہوش ہونا
19 بے حسی
شٹر اسٹاک
آپ کے پیروں اور / یا بازوؤں میں بے حسی کا تجربہ کرنا دل کا دورہ پڑنے کی ایک ممکنہ علامت ہے۔ یہ اس لئے ہوتا ہے کیونکہ جب آپ کو دل کا دورہ پڑتا ہے تو ، آپ کے اعضاء میں موجود خون کی نالیوں کو تنگ کردیا جاتا ہے اور اس وجہ سے خون کی روانی کم ہوتی ہے۔
20 بڑھا ہوا تللی
نیشنل آرگنائزیشن فار نایاب عوارض ، یا این آر ڈی کے مطابق ، انفیکٹو اینڈو کارڈائٹس کے 60 فیصد مریضوں میں تلیوں کی توسیع ہوگئی ہے۔ اب ، توسیع شدہ تللی دل کی تکلیف کے ل an واضح علامت نہیں ہوسکتی ہے ، لیکن اگر کسی وجہ سے آپ کا ڈاکٹر اس کی وجہ سے ہے تو ، پھر ان سے بھی اپنے دل کی جانچ پڑتال کرنے کو کہیں۔
21 خونی پیشاب
Nord نوٹ کرتا ہے کہ کچھ مریضوں میں ، انفیکٹو اینڈوکارڈائٹس بھی ہیمٹوریا ، یا خونی پیشاب کا سبب بنتا ہے۔ یقینا، ، آپ کے پیشاب میں خون کا داغ ہونا کبھی بھی اچھی علامت نہیں ہے ، لہذا یہاں تک کہ اگر آپ کو دل کی پریشانی کا سامنا نہیں کرنا پڑتا ہے تو آپ کو پیشاب کے سرخ ہونے پر جانچ پڑتال کرنی چاہئے۔
22 بےچینی
شٹر اسٹاک
امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق ، ایک علامت یہ ہے کہ آپ کو اریتھمیا کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، سانس کی قلت کے ساتھ پریشانی بھی ہے۔ یہ علامت صرف اس وقت پیش آتی ہے جب اریٹیمیمیا کو نشوونما کرنے اور خراب ہونے کا وقت مل جاتا ہے ، حالانکہ اس حالت تک پہنچنے سے قبل اس کی حالت کو پکڑنے کے لئے دل کی دھڑکن جیسے ابتدائی علامات کو تلاش کریں۔
23 بازو کا درد
آپ کو دل کا دورہ پڑنے کے ساتھ ساتھ بازو کے درد کا بھی سامنا کرنا کوئی غلط رواج نہیں ہے۔ دل کے دورے اکثر بازوؤں اور کندھوں کے درمیان درد کا سبب بنتے ہیں — لیکن چونکہ لوگ عام طور پر اس کی وجہ روزمرہ کی تکلیف کو قرار دیتے ہیں ، بدقسمتی سے انہیں معلوم نہیں ہوگا کہ جب تک بہت دیر نہیں ہو جاتی اس وقت تک انہیں دل کا دورہ پڑ رہا ہے۔
24 پھولنا
شٹر اسٹاک
کارڈیومیوپیتھی ، جس کی وجہ سے دل کے عضلات بڑے اور گھنے ہوجاتے ہیں ، اس کی متعدد علامات ہیں ، لیکن اس بیماری کی ایک حیرت انگیز علامت پھولنا ہے۔ کارڈیومیوپیتھی کی دوسری علامات میں تھکاوٹ ، سوجن اعضاء اور سانس کی قلت شامل ہیں ، لہذا اگر آپ کو اپنے پھولنے کے ساتھ مل کر ان میں سے کسی کا بھی سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو یقینی طور پر اپنے دل کے عضلات کی طرف دیکھنا چاہئے۔
25 سینے میں درد
شٹر اسٹاک
اگرچہ ہر ایک کو دل کی تکلیف ہونے پر سینے میں زبردست درد محسوس نہیں ہوتا ہے ، لیکن یہ دل کے کسی بھی مسئلے کی آسانی سے سب سے عام اور واضح علامت ہے۔ اگر آپ کبھی بھی دل کے غیر واضح درد کا تجربہ کرتے ہیں جو ختم نہیں ہوتا ہے تو ، طبی امداد حاصل کریں ، کیونکہ یہ کسی سنگین چیز کی علامت ہوسکتی ہے۔
