کچھ لوگوں کے ل every ، ہر ٹکرانا ، چوٹ یا کھانسی کا مطلب قریب ترین فوری طور پر نگہداشت کے لئے گھبرانے والی بھیڑ ہے۔ تاہم ، بالغوں کی آبادی کے ایک بڑے حصے کے لئے ، طبی پیشہ ور افراد سے ملنے کے لئے وہ دورے کم اور بہت ہی درمیان ہیں۔ در حقیقت ، قیصر فیملی فاؤنڈیشن کی حالیہ تحقیق کے مطابق ، امریکی بالغوں میں سے صرف 62 فیصد ہی ایک سالانہ جسمانی اعضا حاصل کرتے ہیں ، اور مردم شماری کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ، ڈاکٹر سے ملنے والوں میں ، مریضوں کی اوسطا ہر سال کے مقابلے میں ایک کم وزٹ ہوتی تھی۔ 2001 میں
تو ، جب بظاہر معمولی بیماری کسی ایسی طبی پیشہ ور کے ساتھ معائنے کے قابل ہوتی ہے تو وہ کب بن جاتی ہے؟ نیو یارک سرجیکل ایسوسی ایٹس کے ایم ڈی ، ڈاکٹر ڈیوڈ گریونر کا کہنا ہے ، "اگر آپ کو لگتا ہے کہ کچھ غلط ہے تو ، صرف سال ختم ہونے تک انتظار نہ کریں۔ "اس بات کا یقین کرنے کے لئے جلد سے جلد ملاقات کا شیڈول بنائیں کہ کوئی مسئلہ ہاتھ سے نہیں نکلتا ہے۔" اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، ہم نے 25 ٹھیک ٹھیک نشانات کو جمع کرلیا ہے ، بہت دیر ہونے سے پہلے آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے۔ اور اس سے بھی اہم علامات کے ل you're جو آپ کو جسم دے رہے ہیں ، سادہ نگاہ میں چھپے ہوئے 23 کینسر کے انتباہی نشانات کو مت چھوڑیں۔
1 آپ بغیر کوشش کیے اپنا وزن کم کررہے ہیں۔
اگرچہ آسانی سے وزن کم کرنا کچھ لوگوں کے لئے ایک خواب کی طرح معلوم ہوسکتا ہے ، اگر آپ کی کھانے کی عادات یا ورزش کے معمولات میں کسی بڑی تبدیلی کے بغیر اچھ.ا پاؤنڈ گر رہا ہے تو ، ڈاکٹر کے پاس جانے کا وقت آگیا ہے۔
ڈاکٹر گریونر کہتے ہیں ، "اگر آپ صحیح معنوں میں پرہیز اور ورزش کے بغیر اپنا وزن کم کردیتے ہیں تو اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ مختلف کینسر کی ابتدائی علامات کا سامنا کر رہے ہیں ،" پھیپھڑوں ، لبلبے اور پیٹ کے کینسر سمیت۔
2 آپ کو مستقل درد ہوتا ہے۔
اگرچہ ورلڈ ہیلتھ ایسوسی ایشن کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ تقریبا twenty بیس بالغوں میں سے ایک کو روزانہ کی بنیاد پر ایک سر درد آتا ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس نسبتا common عام بیماری کا علاج نہیں کیا جانا چاہئے۔ یقینی طور پر ، سر درد درد کی بیماریوں کی علامت ہوسکتی ہے جتنی کہ پانی کی کمی یا آنکھوں میں دباؤ کی طرح معمولی ہے ، لیکن یہ میننجائٹس ، انفیکشن ، دماغی صدمے کی زخموں ، یا یہاں تک کہ ٹیومر کی علامت بھی ہوسکتی ہیں ، لہذا اگر آپ کے سر میں دھڑکن ہو گئی ہے تو کوئی او ٹی سی نہیں ہے۔ درد کا درد کرنے والا چھونے والا ہے ، ڈاکٹر سے بات کرنے کا یقینا وقت آگیا ہے۔ لہذا ہمیشہ ان کو سنجیدگی سے لینا یقینی بنائیں۔ اور مزید حیرت انگیز مشوروں کے ل that جو آپ کی جان بچاسکتے ہیں ، ان 100 حیرت انگیز اینٹی ایجنگ رازوں کو مت چھوڑیں۔
3 آپ کو بخار ہے جو دور نہیں ہوگا۔
شٹر اسٹاک
کبھی کبھار بخار اس بات کا اشارہ ہوسکتا ہے کہ آپ کے جسم میں انفیکشن سے لڑنے کے لئے صحیح طریقے سے کام کیا جاسکتا ہے ، لیکن لمبا درجہ حرارت رکھنا کبھی بھی اچھی بات نہیں ہے۔ مسلسل بخار اکثر یہ علامات ہوتے ہیں کہ آپ کے جسم میں جاری انفیکشن کا مقابلہ کرنا ہے ، اور کچھ معاملات میں ، لیوکیمیا اور لمفوما سمیت کینسر کی ابتدائی علامت بھی ہوسکتی ہے۔
4 آپ کو پیٹ میں درد ہورہا ہے۔
شٹر اسٹاک
عملی طور پر ہر ایک کو غذا سے زیادہ کھانے کے بعد کچھ تکلیف کا سامنا کرنا پڑا ہے ، لیکن اگر آپ کے پیٹ میں یہ درد کبھی کم ہوتا نہیں لگتا ہے ، تو یہ ضرور وقت ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔
کینسر جیسے زیادہ سنگین حالات کے علاوہ ، پیٹ میں مستقل طور پر درد ، السر ، ہرنیاس ، یا کروہن کی بیماری اور السرسی کولائٹس جیسے حالات کی علامت ہوسکتی ہے۔
5 آپ کے گلے میں گانٹھ ہے۔
شٹر اسٹاک
آپ کے گلے میں وہ گانٹھ جب آپ شادی میں زبانی جذب محسوس کرتے ہو؟ شاید کوئی بڑی بات نہیں۔ آپ کے گلے میں وہ گانٹھ ہے جو نگلنا مشکل بنا رہا ہے؟ ASAP کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کو دیکھنے کے قابل ہے۔
اگرچہ آپ کے گلے میں ایک گانٹھ ٹونسلائٹس ، اسٹریپ گلے یا رن آف دی مل سردی کی علامت ہوسکتی ہے ، اس سے یہ زیادہ سنگین مسائل کا بھی اشارہ کرسکتا ہے ، جس میں گلے اور اننپرتالی کے کینسر بھی شامل ہیں۔
6 آپ افسردہ ہو رہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
ہم اکثر سنتے ہیں کہ جب ہم پریشان ہوتے ہیں تو ہمیں محض مسکرنا چاہئے اور برداشت کرنا چاہئے ، لیکن اگر آپ افسردگی کا احساس کررہے ہیں تو ، یہ یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر کو بتانے کے قابل ہے۔
نہ صرف خود کشی سے مرنے والوں میں سے 50 فیصد وہیں ہیں جو پہلے افسردگی کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں ، بلکہ افسردگی دیگر طبی امور کی علامت بھی ہوسکتی ہے ، جس میں تائرواڈ کے مسائل ، وٹامن کی کمی اور دائمی درد شامل ہیں۔ اور آپ کے افسردگی کو لات مار کرنے کے لئے زیادہ وجوہات کی بناء پر ، جان لیں کہ یہ ہنسی کے 20 صحت سے متعلق فوائد ہیں۔
7 معمول کی سرگرمیوں کے بعد آپ کو معطل کردیا جاتا ہے۔
شٹر اسٹاک
یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے کہ اگر آپ سخت پریشان کن ورزش کے بعد اپنے آپ کو سانس سے تھوڑا سا نکال لیں ، لیکن اگر آپ اپنے ڈیسک سے بریک روم تک چلنے کے بعد خود کو تڑپتے ہوئے محسوس کرتے ہیں تو ، ڈاکٹر کو فون کرنے کا وقت آگیا ہے۔ دمہ اور برونکائٹس جیسے حالات کے علاوہ ، آپ کی گھرگھراہٹ بھی واتسفیتی ، سی او پی ڈی ، یا یہاں تک کہ ٹیومر کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔
8 آپ خود کو اکثر الجھتے رہتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
ہر شخص وقتا فوقتا الجھن میں پڑتا ہے ، لیکن اگر آپ کے الجھن کا آغاز اچانک ہو اور آپ اپنے آپ کو آسان کاموں کی تکمیل کے لئے جدوجہد کر رہے ہو تو آپ کا جسم آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے کہہ رہا ہے۔
اچانک الجھن ڈیمینشیا ، الزائمر ، یا دماغی تکلیف دہ زخم کی علامت ہوسکتی ہے ، لیکن یہ مسلسل انفیکشن ، دماغ میں خون کے بہاو کی کمی ، کم آکسیجن سنترپتی ، یا یہاں تک کہ ٹیومر کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔
9 آپ کسی طبی طریقہ کار کے بعد خود کو الگ محسوس کررہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ ایک اہم طبی طریقہ کار کسی کو بھی کھیل سے تھوڑا سا محسوس کرسکتا ہے ، اگر آپ چھری کے نیچے جانے کے بعد نمایاں طور پر مختلف محسوس کر رہے ہو تو ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے قابل کچھ ہوگا۔ طریقہ کار کے بعد موڈ یا جسمانی حیثیت میں ایک بڑی تبدیلی انفیکشن کی علامت ہوسکتی ہے یا دوائی کے بارے میں برا رد ،عمل ہوسکتی ہے ، لہذا بات کو خراب ہونے سے پہلے خود کو دیکھنا یقینی بنائیں۔
10 آپ کا سینہ تنگ محسوس ہوتا ہے۔
شٹر اسٹاک
زیادہ تر سینے میں درد کا تعلق دل کے دورے سے نہیں ہوتا ہے ، لیکن اگر آپ کو اپنے سینے میں کوئی تکلیف ہو رہی ہے تو ، آپ کا جی پی دیکھنے کا وقت آگیا ہے۔ دل کے دوروں کے علاوہ ، سینے میں درد انجائنا ، کورونری دمنی کی بیماری ، السر ، لبلبے کی سوزش اور نمونیا کی علامت ہوسکتی ہے۔
11 آپ کی انتہائیاں بے حد ہو گئیں۔
شٹر اسٹاک
آپ کے انتہا پسندی میں تھوڑی سی بے حسی بہت زیادہ تشویش پیدا کرے گی اس سے بہت سارے لوگوں کے خیال میں ، خاص طور پر اگر اس بے حسی کے ساتھ احساس کمتری پیدا ہو۔ یہ اعصابی نقصان کی علامت ہوسکتی ہے (کبھی کبھار ٹیومر کی وجہ سے ہوتی ہے) ، یا ایک سے زیادہ سکلیروسیس جیسے حالات کی ابتدائی علامت بھی ہوسکتی ہے۔
12 آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے۔
شٹر اسٹاک
اگر ہر سانس تھوڑا سا محنت مزدوری کرتا ہے تو ، ڈاکٹر کے پاس جانے کا وقت آگیا ہے۔ محنت سے سانس لینے سے دمہ ، نمونیا ، وبھارت ، اور سی او پی ڈی کی علامت ہوسکتی ہے ، لیکن یہ دل کی بیماری کی ابتدائی علامتوں میں سے ایک علامت بھی ہوسکتی ہے۔
13 آپ کو اچانک کمزوری ہے۔
شٹر اسٹاک / کزنن
جب آپ کسی امکانی ساتھی سے ملتے ہیں تو گھٹنوں میں کمزور ہوجاتے ہیں؟ کوئی بڑی بات نہیں. پیروں ، بازوؤں ، یا چہرے میں اچانک کمزوری جو بغیر کسی شاعری یا وجہ سے ہوتی ہے؟ ممکنہ طور پر بہت بڑا سودا۔ اچانک کمزوری خون کے جمنے ، لائم بیماری ، دل کی ناکامی ، یا فالج کی علامت ہوسکتی ہے۔
14 آپ کا وزن تیزی سے بڑھ گیا ہے۔
شٹر اسٹاک
اچانک وزن میں اضافے سے بعض دوائیوں ، ہائپوٹائیڈرایڈزم ، کشنگ سنڈروم ، الیکٹرولائٹ میں عدم توازن ، یا حتیٰ کہ بعض قسم کے کینسر کا بھی ضمنی اثر ہوسکتا ہے جو گردوں ، جگر اور بیضہ دانیوں سمیت مائع برقرار رکھنے کا سبب بنتے ہیں۔
15 آپ اکثر چکر آتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
ان چکر آلود جادووں کو بغیر کسی چیک ہونے نہ دیں ، چاہے وہ پہلے ہی نسبتا minor معمولی معلوم ہوں۔ آپ کو زوال کے خطرے میں ڈالنے کے علاوہ ، جو دماغ میں فریکچر یا تکلیف دہ چوٹ کا سبب بن سکتا ہے ، چکر آنا دماغ میں خون کی ناکافی بہاؤ ، کم آکسیجن کی سطح ، غذائی قلت ، دل کی بیماری یا ہائی بلڈ پریشر کی علامت ہوسکتا ہے۔ جن میں "انتظار کرو اور دیکھیں" کے ذریعے بہترین سلوک کیا جاتا ہے۔
16 آپ کی گردن میں مستقل درد رہتا ہے۔
شٹر اسٹاک
آپ کی کمپیوٹر اسکرین پر گھورنے سے یقینا. آپ کی گردن میں درد ہوسکتا ہے ، لیکن اگر مساج یا ہیٹ پیک کی مقدار میں آپ کا مسئلہ حل نہیں ہوسکتا ہے ، تو ڈاکٹر کے پاس جانے کا وقت آگیا ہے۔
گردن کے درد نہ صرف ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کی علامت ہوسکتے ہیں بلکہ یہ میننجائٹس کی علامت بھی ہیں ، اگر علاج نہ کیا گیا تو وہ مہلک بھی ہوسکتا ہے۔
آپ کے باتھ روم کی عادات میں نمایاں طور پر تبدیلی آئی ہے۔
شٹر اسٹاک
چاہے آپ اچانک کم سے کم بار بار باتھ روم استعمال کررہے ہو ، آپ کے باتھ روم کی عادات میں کوئی خاص تبدیلیاں دیکھنے کے قابل ہیں۔ کثرت سے آنتوں کی بڑھتی ہوئی حرکت انفیکشن ، الرجی یا معدے کی بیماری کی علامت ہوسکتی ہے ، جب کہ قبض ممکنہ طور پر مہلک آنتوں کی رکاوٹ یا ٹیومر کی علامت ہوسکتی ہے۔ اور اگر آپ تھوڑی دیر بعد باتھ روم کا استعمال کیے بغیر بمشکل ایک گھونٹ یا پانی پی سکتے ہو تو ، یہ علامت ہوسکتی ہے کہ آپ کو ذیابیطس کی تشخیص ہوئی ہے۔
18 آپ کو کھانسی ہے جو دور نہیں ہوگی۔
شٹر اسٹاک
ہم سب کو وقتا فوقتا موسمی نزلہ آتا ہے ، لیکن کوئی کھانسی جو آسانی سے نہیں جاتی ہے اس کا علاج ڈاکٹر کے ذریعہ کرنا چاہئے۔ یہ دائمی برونکائٹس ، نمونیا ، دمہ ، اور جی ای آر ڈی — اور زیادہ سنگین مسائل کی علامت ہے ، جن میں کھانسی ، کھانسی ، دل کی خرابی ، پھیپھڑوں کا کینسر ، اور پلمونری ورم میں کمی شامل ہیں۔
19 آپ خرراٹی ہیں۔
شٹر اسٹاک
بہت سارے لوگ سردی پڑنے پر اپنے آپ کو خراٹے لیتے ہیں ، لیکن اگر آپ جب سونے پر جاتے ہیں تو اچانک آپ نوشتہ جات لگاتے ہیں ، یہ وقت کسی طبی پیشہ ور سے ملنے کا ہے۔
ڈاکٹر گریونر کہتے ہیں ، "یہاں تک کہ خراٹوں جیسی آسان چیز کا بھی یہ مطلب ہوسکتا ہے کہ آپ کو دل کی بیماری یا آپ کیروٹائڈ شریانوں کے گاڑھنے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔" خرراٹی سونے کے شواسرودھ کا علامت بھی ہوسکتی ہے ، یہ ایک ممکنہ طور پر مہلک حالت ہے جس کی وجہ سے افراد سوتے ہوئے سانس لینے سے رک جاتے ہیں۔
20 آپ کو صرف کچھ کاٹنے کھانے کے بعد مکمل محسوس ہوتا ہے۔
شٹر اسٹاک
آپ کسی دن کسی ایسے شخص کے بننے کا خواب دیکھ سکتے ہیں جو یہاں اور وہاں صرف ایک گھونسلے کھانے کے بعد کھانا چھوڑنا چاہتا ہے ، لیکن اس کی وضاحت کے بغیر ایسا ہونا شاید ہی ایک مثبت ترقی ہے۔
اچھ fullا پن نہ صرف جی ای آر ڈی اور السر جیسے حالات کی علامت ہوسکتی ہے ، بلکہ یہ پیٹ ، لبلبہ اور بڑی آنت کے کینسر کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔
21 آپ کو ایک چوٹ ہے جو ٹھیک نہیں ہوگی۔
اگر آپ حالیہ زخم کو صاف ستھرا ، بینڈیجڈ ، اور اینٹی بائیوٹک کریم میں ڈھانپ رہے ہیں لیکن یہ اب بھی ٹھیک نہیں ہوگا تو ، ڈاکٹر کے پاس جانے کا وقت آگیا ہے۔
خراب زخم کی افزائش آٹومینیشن امور اور زیادہ سنگین انفیکشن کی علامت ہوسکتی ہے ، لیکن یہ ذیابیطس کی حیرت انگیز علامت بھی ہے اور اگر اس سے عاجزی کا علاج نہ کیا جائے تو اس سے گردن کا سبب بن سکتا ہے۔
22 آپ کو مسلسل درد رہتا ہے۔
شٹر اسٹاک
کمپیوٹر اسکرین کے سامنے کچلنا یقینا کمر میں درد کا سبب بن سکتا ہے ، لیکن اگر آپ کسی تکلیف کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں تو کوئی مسseر یا ہیروپریکٹر نمٹنے نہیں کرسکتا ہے ، اب ڈاکٹر سے ملاقات کرنے کا وقت آگیا ہے۔ کمر میں درد پھسل ڈسکس ، ریڑھ کی ہڈی کی stenosis ، شرونیی سوزش کی بیماری ، گردے کے انفیکشن ، یا یہاں تک کہ ٹیومر کی علامت ہوسکتی ہے۔
23 آپ کو اپنے وژن میں اچانک تبدیلیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
اگرچہ بہت سے لوگوں کو جوانی کے نتیجے میں کچھ ضائع ہونے کا سامنا کرنا پڑے گا ، اگر آپ کے وژن کی پریشانیوں کا آغاز اچانک ہوجائے تو ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کی ضرورت ہے۔ اچانک وژن کے مسائل ہائی بلڈ پریشر ، ذیابیطس ، ریٹنا لاتعلقی ، گلوکوما ، یا یہاں تک کہ دماغی ٹیومر کی علامت ہوسکتے ہیں۔
24 آپ غیر کھانے کی اشیاء کو ترس رہے ہیں۔
شٹر اسٹاک / آئرینا انشائینا
اس اچانک خواہش سے آپ کو مٹھی بھر ریت یا چاک کے ٹکڑے سے ناشتہ کرنے کی خواہش آپ کو TLC میں صرف ایک خصوصی سے زیادہ جگہ دے گی — یہ آپ کو اسپتال میں بھی اتار سکتی ہے۔
پیکا ، ایسی حالت جو لوگوں کو غیر کھانے کی اشیاء کا استعمال کرنے پر آمادہ کرتی ہے ، غذائی قلت ، خون کی کمی ، اور دماغی صحت سے متعلق مسائل کی علامت ہوسکتی ہے ، اور یہ شدید طبی مسائل کا باعث بھی بن سکتی ہے ، بشمول آنتوں میں رکاوٹ یا سوراخ ، سیڈ زہر آلودگی یا سنگین بیماریوں کے لگنے سمیت۔
25 آپ کی انتہا سوجی ہے۔
شٹر اسٹاک
ضرورت سے زیادہ نمکین کھانوں یا لمبی اڑان کے بعد ہم سب نے اپنے آپ کو تھوڑا سا طنزیہ پایا ہوا پایا ہے ، لیکن اگر آپ اچانک محسوس کر رہے ہو کہ آپ کی حدود نمایاں طور پر بڑی شاعری یا وجہ کے ساتھ نظر آرہی ہیں تو ، اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کرنے کا وقت آگیا ہے۔
اچانک سوجن گردے کی ناکامی ، گردش کے امور ، گہری رگ تھرومبوسس ، دل کی بیماری ، سریوسس ، یا لبلبے ، گردے یا تولیدی اعضاء سمیت کچھ کینسر کی علامت ہوسکتی ہے۔
