جب جنسی تعلقات کی بات آتی ہے تو ، چھوٹی نیلی گولی نے مردوں کو گرمی سے دور کردیا ہے ، لیکن اگر آپ کی بیوی کو سونے کے کمرے میں تکلیف ہو رہی ہو تو کیا ہوگا؟ ییل کی ایک تحقیق کے مطابق ، دو میں سے ایک عورت کو کسی طرح کا جنسی بے عملی (جیسے خواہش کی کمی ، اندام نہانی کی سوھا پن ، یا orgasm کی عدم صلاحیت) کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ تناؤ سے لے کر پیدائش پر قابو پانے والی گولیاں تک ہر چیز کی وجہ سے ہوتا ہے۔.
کیلیفورنیا کے ہوگ اسپتال میں جنسی ادویات کے میڈیکل ڈائریکٹر ، مائیکل کرچ مین ، کہتے ہیں کہ ، "ایک واضح طور پر صاف ستھرا اعضاء کے مقابلے میں خواتین کی جنسی ناانصافی کا پتہ لگانا کہیں زیادہ مشکل ہے۔" "ہم ابھی شامل حیاتیات اور نیورو کیمسٹری کو سمجھنے لگے ہیں۔" مارکیٹ میں ایک ایسی دوائی ہے ، فِلابنسرین ، جو خواتین میں کم جنسی خواہش کا علاج کر سکتی ہے۔
لیکن تمام ماہرین اس بات پر متفق نہیں ہیں کہ یہ دوائیں ایک علاج معالجہ ہوگی۔ کیلیفورنیا کے اورنج کاؤنٹی میں سیکس تھراپسٹ اسٹیفنی بیوہلر کا کہنا ہے کہ ، "اگر رشتے میں غلطیاں ہیں تو ، گولی لینے یا اپنی ناک میں کچھ چھڑکنے سے مسئلہ حل نہیں ہوگا۔" ڈاکٹر کرچمین کا خیال ہے کہ انسان مدد کرنے کے لئے بہت ساری چیزیں کرسکتا ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ سب سے پہلی بات یہ ہے کہ آپ بیٹھ جائیں اور اپنی اہلیہ سے کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں بات کریں۔ ڈاکٹر کرچ مین کہتے ہیں ، "بیشتر مرد مددگار بننا چاہتے ہیں لیکن حقائق سے بے خبر ہیں۔ "اس سے پوچھیں کہ وہ جذباتی اور جسمانی طور پر کیا محسوس کر رہی ہے۔ ایک بار جب وہ جان لیں کہ آپ مدد کرنا چاہتے ہیں تو ، وہ اس کے بارے میں کھل کر سامنے آنے کا امکان پیدا کردے گی۔" جب وہ کرتی ہے تو ، سونے کے کمرے میں اسے واپس ٹریک پر لانے کے لئے ان نکات کو آزمائیں۔ اور تعلقات کے بارے میں مزید مشوروں کے ل Your ، آپ کی شادی کو ہمیشہ ہمیشہ کے لئے بنانے کے 7 طریقے یہ ہیں۔
1 اس کی خواہش کو کھانا کھلانا
نامردی تحقیق کے بین الاقوامی جریدے میں ہونے والی ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ وہ خواتین جو بحیرہ روم کی غذا کی پیروی کرتی ہیں (پورے اناج ، لوبیا ، اور زیتون کے تیل سے مالا مال ہیں) نے التجا اور جنسی فعل میں اضافہ کیا ہے۔ ڈاکٹر کرچ مین اس سے متفق ہیں: "کوئی بھی کھانا جو آپ کے دل کے لئے اچھا ہے وہ آپ کے جسم کے ہر شعبے میں خون کے بہاؤ کو بڑھا رہا ہے۔" اور اگر آپ کو اپنی خود کی خوشنودی کے ل some کچھ کھانے کی ضرورت ہو تو ، 7 کھانوں پر برش کریں جو آپ کی سیکس ڈرائیو کو ایک اوور ڈرائیو میں تبدیل کردیں گے۔
2 گیلا کریں
40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین میں اندام نہانی کی سوھاپن عام ہے اور یہ بعض دوائیوں کا ضمنی اثر بھی ہے ، لیکن اس میں ایک آسانی سے طے کی جاسکتی ہے: پانی پر مبنی دوائی اسٹور چکنا کرنے والے مادے جیسے کے وائی اور ایسٹروگلائڈ۔ ڈاکٹر کرچ مین کہتے ہیں ، "یہ کوئی دماغی سوچنے والا لگتا ہے ، لیکن میں حیران ہوں کہ میرے کتنے مریضوں نے ان کی آزمائش نہیں کی ہے۔"
3 پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں
اگر وہ اس مسئلے کے بارے میں بات نہیں کرے گی ، تو وقت آگیا ہے کہ کسی پرو کو فون کیا جائے۔ ڈاکٹر کرچ مین کہتے ہیں ، "جنسی صحت کی دیکھ بھال کا ماہر ایک سہولت کار کے طور پر کام کرسکتا ہے اور بات چیت کا آغاز کرسکتا ہے۔" سیکس کی کمی بھی ایک سب سے مضبوط علامت ہے جو آپ دونوں کو شادی کی صلاح مشورے کی ضرورت ہے۔
بہتر رہنے ، بہتر محسوس کرنے ، اور زیادہ سخت کھیلنے کے ل hard مزید حیرت انگیز مشوروں کے لئے ، ہمیں ابھی فیس بک پر فالو کریں!
