اگرچہ موسیقی کو عام طور پر "آفاقی زبان" کے طور پر سمجھا جاتا ہے جو پوری دنیا کے لوگوں کو جوڑتا ہے ، لیکن یہ ابلاغ کی واحد شکل نہیں ہے جو فطری طور پر زندگی کے ہر شعبے سے تعلق رکھنے والے انسانوں کی سمجھ میں آتی ہے۔ یہاں تک کہ ایک آسان اور آسان سطح پر ، جسمانی زبان بھی ہے ، جو خوشی ، اداسی ، تلخی اور خوف کے جذبات کو واضح طور پر بتاتا ہے — بعض اوقات جب ہم اسے نہیں چاہتے ہیں۔
ہاں ، کچھ غیر روایتی مواصلات اشاروں پر محض کنٹرول نہیں کیا جاسکتا — لیکن یہ جاننا ابھی بھی ضروری ہے کہ آپ کی جسمانی زبان آپ کے بارے میں کیا کہتی ہے۔ اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، ہم نے 30 چیزیں آپ کو اپنے جسم کے ساتھ بتائے بغیر بھی سمجھے ہیں ، ان طاقتوں کے ذریعہ جو آپ اجلاسوں میں ہڑتال کرتے ہیں ان سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ گھبراتے ہیں۔
1 فرم ہینڈ شیک = آپ پر اعتماد ہیں
ڈیسک پر 2 جھکاؤ = آپ کو چارج لگے گا
شٹر اسٹاک
اگلی بار جب آپ سے اپنے باس سے ملاقات ہو یا انکا سامنا ہو تو ، نوٹ کریں کہ وہ اپنے ڈیسک پر کیسے کھڑے ہیں۔ اگر ان کی پسند کی پوزیشن میں اپنے ہاتھوں پر اپنی میز پر جھکنا شامل ہے تو ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے مینیجر کی غالبا personality غالب شخصیت ہے اور اسے ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے اس کے پاس ساری طاقت ہے۔ (چاہے یہ اچھی بات ہو یا بری چیز کا معاملہ صرف کیس کے حساب سے بنیاد پر ہوسکتا ہے۔)
3 ایکسپینسوی لاحق = آپ اپنا دماغ بولیں
جب آپ اپنے آن لائن ڈیٹنگ پروفائل کے لئے کون سی تصویر استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، اپنے بازوؤں کو اپنے ہاتھوں پر یا اپنے ہاتھوں کو اپنے کولہوں پر پھیلانے والی تصویر کا انتخاب کریں جہاں سے آپ کا بازو عبور ہوتا ہے۔ کیوں؟ کاروائیوں کی نیشنل اکیڈمی آف سائنسز میں شائع ہونے والے 2016 کے ایک مطالعے کے مطابق ، مرد اور خواتین دونوں اپنے جسموں والے افراد کو زیادہ سے زیادہ پوزیشنوں میں راغب کرتے ہیں ، کیونکہ یہ بیک وقت غلبہ اور غلبہ کی علامت ہے۔
اپنے چہرے پر ہاتھ رکھنا = آپ گھبرا گئے ہیں
شٹر اسٹاک
ملازمت کے انٹرویو یا اہم گفتگو کے دوران اپنے چہرے پر ہاتھ مت رکھیں۔ بطور ڈاکٹر نِک مورگن ، مصنف پاور اشارے: سبیل سائنس آف لیڈنگ گروپس ، دوسروں کو راضی کرنے اور اپنے ذاتی اثر کو زیادہ سے زیادہ سمجھنے ، بزنس انسائیڈر کو سمجھایا ، اور اپنے ہاتھوں کو اپنے چہرے اور اس شخص کے مابین رکاوٹ کے طور پر استعمال کیا جس کے ساتھ آپ بات کر رہے ہیں۔ "گھبراہٹ ، خود شعور ، عام طور پر مداخلت کی نشاندہی کرتا ہے۔"
5 اپنے ہونٹ کاٹنا = آپ کچھ چھپا رہے ہیں
زیادہ تر لوگوں کے پاس اعصابی ٹک ہوتی ہے کہ جب وہ خود کو غیر آرام دہ حالات میں پائیں تو وہ مقابلہ کرنے کے طریقہ کار کی حیثیت سے رجوع کرتے ہیں۔ کچھ لوگوں کے ل that ، یہ اعصابی ٹک ٹک چوسنے اور / یا اپنے ہونٹوں کو کاٹنے کی شکل میں سامنے آتی ہے — لیکن یہ ممکنہ طور پر ایک مسئلہ ہوسکتا ہے ، جیسا کہ جسمانی زبان کی ماہر جینین ڈرائیور کے مطابق ، یہ ایکشن "کہتا ہے کہ آپ کچھ پیچھے رکھتے ہیں۔"
6 اپنے سر کو جھکانا = آپ اچھے سننے والے ہیں
شٹر اسٹاک
دونوں شعوری طور پر اور لاشعوری طور پر ، لوگ اپنے دوستوں اور کنبہ کے ممبروں کی سننے کی مہارت کو نہ صرف ان کے کہنے سے ، بلکہ اپنی جسمانی زبان سے بھی فیصلہ کرتے ہیں۔ اور فی جسمانی زبان کے ماہر کیرول کِنسی گومن ، "آگے جھکتے ، سر ہلا رہے ہیں ، اور اپنے سر کو جھکا رہے ہیں" اس سے بہتر گفتگو کرتے ہیں کہ آپ ہاتھ میں ہونے والی گفتگو میں مکمل طور پر ڈوبے ہوئے ہیں۔
7 برش حرکتیں = آپ کو عدم تحفظ کا احساس ہوتا ہے
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ اگر آپ اپنے الفاظ کے ذریعے پر اعتماد محسوس کرنے کی پوری کوشش کر رہے ہیں تو ، آپ کی باڈی لینگویج آسانی سے آپ کو اپنے غیر محفوظ اندرونی حصے میں دے سکتی ہے۔ "آپ کا کرنسی آپ کے بارے میں اور آپ کو کسی بھی وقت کیسا محسوس ہوتا ہے اس کے بارے میں بہت کچھ بتاتا ہے ،" جیک وٹیل ، جو رشتہ کے روڈ ٹو سولٹیٹیشن کے رشتہ کے کوچ اور بانی ہیں ، کی وضاحت کرتا ہے۔ ماہر کے مطابق ، یہ وہ "گھبراہٹ ، بے قابو اور تیز حرکتیں" ہیں جو اعصابی وب کو ختم کرتی ہیں۔
8 آنکھ سے رابطہ سے پرہیز کرنا = آپ شرمندہ ہیں
اس کی ایک وجہ ہے کہ لوگ ہمیشہ آنکھوں سے مناسب رابطے کو برقرار رکھنے کے بارے میں اتنا بڑا سودا کرتے ہیں۔ جریدہ شخصیت اور انفرادی اختلافات کے جریدے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ، جو لوگ آنکھوں سے رابطہ کرنے سے گریز کرتے ہیں وہ ان کے ساتھی شرمندہ ، معاشرتی طور پر بے چین اور اس سے بھی کم ذہین ہوتے ہیں۔
9 ضرورت سے زیادہ فیڈجٹنگ = آپ بے چین ہو
شٹر اسٹاک
ایک اہم میٹنگ یا ممکنہ طور پر زندگی کو بدلنے والی پہلی تاریخ کے دوران ، آپ چاہتے ہیں کہ آخری چیز غیر ارادی طور پر اپنی جسمانی زبان کے ذریعہ یہ بتانا ہے کہ آپ کہیں اور رہتے ہیں۔ تاہم ، لوگ مستقل طور پر اس غلط سمجھوتہ کا ارتکاب کرتے ہیں ، جیسا کہ ، کاروباری شخصیات اینڈریو تھامس کے مطابق ، زیادہ سے زیادہ شادی کرنا اس بات کا اشارہ دیتا ہے جس کے ساتھ آپ اس دن کے ساتھ آگے بڑھنے کے لئے بے چین ہوتے ہیں۔
10 کندھے نیچے = آپ خود پر یقین کریں
ڈچ موومنٹ کے معالج اور کلینیکل کونسلر ، ایریکا ہرنتھل نے بسٹل کو سمجھایا ، "کرنسی نہ صرف اعتماد کو بڑھاوا دیتی ہے اور کہتی ہے کہ آپ موجود ہیں ، لیکن یہ اپنے آپ سے آپ کے اپنے تعلق کو تقویت بخشتی ہے ۔" "جب آپ کی ٹھوڑی ہلکی سے اٹھ گئی ہے ، کندھوں کو نیچے کر رہے ہیں ، اور آپ کا سینہ کھلا ہے تو ، آپ اپنے آپ اور آپ کے ساتھ رابطے میں آنے والے لوگوں سے اعتماد اور مثبت خود اعتمادی کا اظہار کرتے ہیں۔"
11 مضبوط آواز = آپ ذہین ہیں
آداب کے ماہرین کے مطابق ، زبانی عادات جسمانی زبان کے وسیع زمرے میں آتی ہیں — اور یہ وہی کچھ بتاتے ہیں جیسے آپ بن سکتے ہیں۔ در حقیقت ، کوانٹیفائیڈ مواصلات کے ایک سروے کے مطابق ، جو لوگ "معمولی آواز" کے ساتھ بات کرتے ہیں v یا ایسی آوازوں کے ساتھ جو کم ، مضبوط اور ہموار آواز ہیں are عام طور پر کامیابی ، ذہانت اور ملنساری جیسی خصوصیات سے وابستہ ہوتے ہیں۔
12 فجیٹجنگ = آپ کے پاس پیسہ ہے
بدقسمتی سے ، آپ جو کچھ بھی کہتے یا کرتے ہیں وہ اس حقیقت کو چھپانے میں نہیں ہے جو آپ کرتے ہیں (یا نہیں) پیسہ سے آتے ہیں۔ یہ نفسیاتی سائنس میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ہے ، جس نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ مضامین اپنے طرز عمل سے ہی کسی شخص کی معاشرتی حیثیت کا پتہ لگاسکتے ہیں۔ واضح طور پر ، معاشرے کے بالائی عہد کے لوگ زیادہ نزاکت سے متعلق سلوک میں مشغول رہتے ہیں جیسے فیدجٹنگ اور ڈوڈلنگ ، اور نچلے معاشی معاشی پس منظر سے آنے والے افراد جسمانی زبان جیسے سر نوڈس ، ہنسنے اور آنکھوں سے رابطے کا استعمال کرتے ہیں۔
13 جب آپ مسکراتے ہیں تو آنکھ جھپک رہی ہے = آپ مخلص ہیں
شٹر اسٹاک
آنکھوں کے گرد جھرریوں اور ایک بڑی مسکراہٹ کیذریعہ ایک ڈوچن مسکراہٹ ، صرف جعلی نہیں ہوسکتی ہے۔ اور چونکہ لوگ جانتے ہیں کہ اس طرح کی مسکراہٹ مکمل طور پر حقیقی ہے ، اس لئے ایک تحقیق برائے مغربی اونٹاریو یونیورسٹی کے محققین نے کیا کہ دوچین مارکروں کے ساتھ ان لوگوں کو زیادہ مخلص اور قابل اعتماد سمجھا جاتا ہے۔
14 کوئی اظہار نہیں = آپ خوش نہیں ہیں
یہ صرف لوگوں کو اشارہ کرنے کی بات نہیں ہے کہ آپ ناخوش ہیں۔ بیسک اور اپلائیڈ سوشل سائیکالوجی میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ، ایسے افراد جن کے چہرے کے اظہار کی کمی ہوتی ہے وہ بھی ناخوش نظر آتے ہیں۔
15 فرم ہینڈ شیک = آپ سبکدوش ہوگئے
شٹر اسٹاک
مضبوط مصافحہ آپ کے بارے میں بہت کچھ کہہ سکتا ہے just نہ صرف ایک ملازم کی حیثیت سے ، بلکہ ایک شخص کے طور پر بھی۔ در حقیقت ، جب الاباما یونیورسٹی کے محققین کے پاس 112 مضامین چار مختلف تربیت یافتہ پیشہ ور افراد کے ہاتھ ہلا رہے تھے ، تو انھوں نے محسوس کیا کہ ماہرین پیش گوئی کر سکتے ہیں کہ آیا کوئی فرد اپنے مستقبل کے مصافحے پر مبنی ، تجربہ کار اور تجربہ کاروں کے لئے کھلا ہوا ہے۔
16 قواعد کی نافرمانی کرنا = آپ کے پاس طاقت ہے
لوگ واقعی یہ سمجھتے ہیں کہ اچھے لڑکے آخری بات ختم کرتے ہیں۔ جب ایمسٹرڈم یونیورسٹی کے محققین نے دفتر کے طرز عمل کے بارے میں ایک مطالعہ کیا تو ، انھوں نے پایا کہ ڈوبے ہوئے ، اپنے پاؤں کو میز پر رکھنا ، اونچی آواز میں بولنا ، اور اقتدار کی پوزیشن میں ہونے کے ساتھ قوانین کی خلاف ورزی کرنا جیسے مضامین سے منسلک ہیں۔
17 چن اٹھانا = آپ خود سے بھرا ہوا ہے
کیا آپ کسی سے ملنے کے وقت اپنی ٹھوڑی کو اونچا کرتے ہیں؟ آپ یہ کرنا چھوڑ سکتے ہیں۔ جیسا کہ باڈی لینگویج انسٹی ٹیوٹ کے صدر جینین ڈرائیور نے انک کو سمجھایا ، جسمانی زبان کا یہ اشارہ اکثر اس اشارے کے طور پر غلط انداز میں پڑا جاتا ہے کہ آپ کو نازک کیا جاتا ہے ، چاہے وہ معاملہ نہیں ہو۔
18 پفڈ سینے = آپ اپنی عدم تحفظ کو چھپا رہے ہیں
شٹر اسٹاک
"شکاگو ڈانس تھراپی کے ساتھ چلنے والی ایک تحریک تھراپسٹ ایریکا ہرنتھل کی وضاحت کرتی ہے ،" ایک تیز سینے سے زیادہ اعتماد کا اشارہ ملتا ہے ، جو اکثر بنیادی عدم تحفظات کی وجہ سے ہوتا ہے۔ " دن کے اختتام پر ، صرف خود اپنی جلد میں آرام دہ محسوس کرنا اعتماد کو ختم کرنے اور کسی بھی خیال کو دور کرنے کا ایک بہترین ممکن طریقہ ہے جو آپ اپنے آپ کو ہر پہلو سے پیار نہیں کرتے ہیں!
19 منتظر نگاہیں = آپ جھوٹ بول رہے ہیں
اسی باڈی لینگویج اسٹڈی میں ، محققین نے یہ بھی پایا کہ جو لوگ اپنی نگاہوں کو ٹال دیتے ہیں انہیں زیادہ تر فریب اور بے اعتقاد کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ لہذا ، جب آپ اہم گفتگو کر رہے ہو تو ، آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھنا یقینی بنائیں — یہ وہ دو چیزیں ہیں جن کے بارے میں آپ یقینی طور پر نوکری کے انٹرویو میں یا اپنی شریک حیات کے ساتھ دل سے دل کے ساتھ منسلک نہیں ہونا چاہتے ہیں۔
20 من اسپریڈنگ = آپ کو قابو میں رکھنا پسند ہے
انسٹاگرام / @ emiliafal کے توسط سے تصویر
ہوسکتا ہے کہ آپ سب وہاں سے اگلے ایک کے لئے بہت غور سے سننا چاہتے ہو۔ نہ صرف آپ ہی جانتے ہیں کہ ، اس عمل سے جس میں ایک شخص اپنی ٹانگوں سے متعدد نشستیں کھڑا کرتا ہے ، پریشان کن ہوتا ہے ، پریشان کن ، یہ آپ کے آس پاس کے ہر فرد کے لئے بھی اشارہ ہے کہ آپ کو کسی بھی اور تمام صورتحال میں لگام لینے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے (اور اچھے طریقے سے نہیں)۔
21 کھجوریں کھولیں = آپ سچ کہہ رہے ہیں
شٹر اسٹاک
جب پولیس آپ کو مڑنے اور ہاتھ اوپر کرنے کو کہتے ہیں تو ، آپ اپنی ہتھیلیوں کو کھلا پھیلاتے ہوئے اس حقیقت کو دہرانے کے ل do کرتے ہیں کہ آپ کو کوئی نقصان نہیں پہنچتا ہے۔ عدالت عظمیٰ میں ، آپ اپنی کھلی کھجور کا استعمال حلف کے تحت کرتے ہیں کہ آپ سچ ، پوری سچائی ، اور سچائی کے سوا کچھ نہیں بتائیں گے۔ کھلی کھجور کے اشارے کو معاشرے کے مختلف پہلوؤں میں یہ بتانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ ایک شخص سچ بولنے والا ہے so اور فطری طور پر ، اشارہ عام طور پر "سچائی ، دیانت ، بیعت ، اور تسلیم" کے ساتھ وابستہ ہو گیا ہے جیسا کہ باربرا اور ایلن پییس نے لکھا ہے۔ جسمانی زبان کی ڈیفینیٹ کتاب ۔
وی میں 22 ہاتھ اٹھانا = آپ کو تکمیل ہوتا ہے
جب لوگوں کو کامیابی اور کارنامہ کا حقیقی احساس ہوتا ہے تو ، آپ V کی شکل میں اپنے بازو اوپر پھینکنے کے طریقے سے بتاسکتے ہیں۔ در حقیقت ، یونیورسٹی آف برٹش کولمبیا کی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ یہاں تک کہ نابینا افراد بھی اس جسمانی زبان کی نمائش کرتے ہیں ، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ جسمانی زبان غیر ارادی طور پر کسی شخص کے اندرونی جذبات کے بارے میں بہت کچھ کہہ سکتی ہے۔
23 ٹانگوں کا کراس = آپ بند ہیں
جب کسی کاروباری معاہدے پر بات چیت کرنے کی کوشش کرتے ہو تو ، آخری چیز جو آپ دیکھنا چاہتے ہیں وہ ہے جوڑے ہوئے پیروں کا جوڑا ہے۔ کیوں؟ ماہر نفسیات ٹریوس بریڈ بیری کے مطابق ، یہ حیثیت "اس بات کا اشارہ دیتی ہے کہ فرد ذہنی ، جذباتی اور جسمانی طور پر بند ہے"۔ اور جب بات چیت اور کاروباری لین دین کی بات ہوتی ہے تو وہ بالکل مثالی خصوصیات نہیں ہیں۔
24 مسکراتے ہوئے = آپ واقعی خوش ہیں
مسکراہٹ سب سے عام طریقوں میں سے ایک ہے جس میں آپ غیر منطقی طور پر کسی سے بات کرتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ بس مسکراہٹ کو کریک کرتے ہوئے یا خوشی کی دوسری واضح علامتیں ظاہر کرکے ، آپ یہ بتا رہے ہو کہ آپ جس کے ساتھ ہیں ان کی صحبت سے لطف اندوز ہوں اور وہ آپ کو خوش کریں۔
25 پاؤں موڑ گئے = آپ کو کچلنا پڑا ہے
26 پاؤں بند ہوگئے = آپ کو دشمن ہے
شٹر اسٹاک
اسی طرح کی رگ میں ، کسی شخص کے پاؤں بھی دے سکتے ہیں خواہ وہ آپ کے سب پسند نہیں ہیں یا نہیں۔ "اگر آپ کسی ایسے کمرے میں ہو جس کو آپ پسند نہیں کرتے ہیں تو ، آپ ڈگمگاتے نہیں ہوں گے یا چہرہ نہیں بنائیں گے کیونکہ آپ غیر سنجیدہ یا مطلب کے طور پر نہیں آنا چاہتے ہیں ،" ایم اے ، ایف بی آئی کے سابق ایجنٹ اور مصنف جو وضاحت کرتے ہیں ہر جسم کیا کہہ رہا ہے کے بارے میں ، "لیکن آپ کے پاؤں قریب ہی اس شخص سے منہ موڑ لیں گے۔"
27 آپ کے جبڑے پر چڑھنا = آپ کو دباؤ ہے
شٹر اسٹاک
تناؤ محض ان جذبات میں سے ایک ہے جسے لوگ آپ کے چہرے اور آپ کی جسمانی زبان میں پڑھ سکتے ہیں ، تقریبا اس طرح جیسے آپ اپنے پھیپھڑوں کے اوپری حصے پر اپنے جذبات کے بارے میں چیخ رہے ہوں۔ نیارو کے مطابق ، آپ کی جسمانی زبان میں کچھ بتاتے ہیں ، جہاں تک دباؤ پڑتا ہے ، اس میں آپ کے جبڑے کو چمکانا ، اپنی گردن میں رگڑنا ، اپنی ٹھوڑی کو نیچے کرنا ، اور آنکھیں تنگ کرنا شامل ہیں۔
28 اپنا سر جھکانا = آپ جس کے چاہنے والے کے ساتھ ہو
شٹر اسٹاک
"کسی ایسے شخص کی موجودگی میں جس سے ہم پیار کرتے ہیں ، ہم ان کے طرز عمل کی عکس بندی کریں گے ، اپنے سر کو جھکائیں گے ، اور ہمارے ہونٹوں میں خون بہہ جائے گا ، یہاں تک کہ ہمارے شاگردوں نے بھی جدا کردیا۔" "ہمارا دماغ دماغی طور پر ہمارے جسم کے ذریعے صحیح معنوں میں بات کرتا ہے جو ہم محسوس کرتے ہیں اور اس سے متعلق غیر منطقی ڈسپلے کی درست آرکائزیشن کرتے ہیں۔"
اپنے دل پر ہاتھ ڈالیں = آپ ہمدرد ہو
جو لوگ ہمدرد ہیں وہ صرف آستین پر دل نہیں باندھتے ہیں۔ بلکہ ، آپ ان کی ہتھیلیوں کا سامنا کرکے اپنے دل اور اشارے پر جس طرح ان کے دل پر ہاتھ ڈالتے ہیں اس پر مبنی ایک ہمدرد روح نکال سکتے ہیں۔
30 کچلنے والے کندھوں = آپ پر مغلوب ہو گئے
شٹر اسٹاک
آپ اپنی خواہش کے مطابق اپنے دباؤ کو چھپانے کی کوشش کر سکتے ہیں ، لیکن دن کے اختتام پر ، آپ کے کندھوں آپ کو دور کرنے جارہے ہیں۔ ظاہر ہے ، کندھوں کی طرح چھوٹی چھوٹی چیز بیرونی دنیا کے لئے یہ اشارہ ہے کہ آپ مغلوب ہو رہے ہیں ، لہذا آپ انکار کرنے پر سختی سے دبے رہیں گے (یقین سے ، کم از کم) کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ڈوب رہے ہیں ، کوئی پوچھنا چاہئے.
