اس دنیا میں ہر عمل کا انجام ہوتا ہے۔ اور اس طرح کی ایک پرانی کہاوت سنتے ہی فورا mind ہی ذہن میں منفی اثرات پیدا ہوجاتے ہیں (جیسے لائٹس کو بند کرنا بھول جاتے ہیں اور electric 200 بجلی کا بل ختم ہوجاتے ہیں) ، اس کا اطلاق ان مثبت نتائج پر بھی کیا جاسکتا ہے جس کا نتیجہ ہمارے اعمال انجام دے سکتے ہیں ، چاہے ہم اس کا احساس کرو یا نہیں۔
مثال کے طور پر: ان تمام اوقات کے بارے میں سوچئے جو آپ گزرتے وقت کسی اجنبی کی طرف سے مسکرائے تھے ، اور اس سادہ اشارے نے اس شخص کو کیسے باقی دن اچھ moodے موڈ میں رکھا ہے۔ اور آپ نے سب سے زیادہ ضرورت مند کسی کے لئے سب وے پر اپنی نشست کو کتنی بار کھڑا کیا ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ اتنی آسان چیز کے بارے میں زیادہ کچھ نہ سوچیں ، لیکن یہ چھوٹی سی شفقت انسان کے دن کو بدل سکتی ہے۔ ان دنوں دنیا کی تمام منفی حرکتوں کے سدباب کے ل we ، ہم نے لوگوں کو خوش کیے بغیر کچھ طریقوں کو تیار کرلیا ہے۔ البرٹ آئن اسٹائن کے مطابق ، مزید خوش کن خبروں کے ل Happy ، خوش رہنے کا طریقہ کو مت چھوڑیں۔
1 آپ آنکھ سے رابطہ کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
بہت سے لوگ جس شخص سے بات کر رہے ہیں اس کے ساتھ آنکھ سے رابطہ کرنے میں تکلیف محسوس ہوتی ہے ، لیکن ایسا کرنے سے بات چیت اصل میں بہتر ہوتی ہے۔ کیسے؟ ماہر قانونیات کے ماہر ڈیوڈ کیٹلی نے ایس بی ایس کو وضاحت کرتے ہوئے کہا ، "آنکھ سے رابطہ ہمیں بتا سکتا ہے کہ اگر کوئی ہماری بات سن رہا ہے اور اس میں شریک ہے۔" " یہ ہمیں بتا سکتا ہے کہ ہم ان کی توجہ اس کے بعد اپنے جذبات show تشویش ، لطف ، خوشی ، محبت کو دکھا سکتے ہیں۔" اگر آپ بات کرتے وقت آنکھوں سے رابطہ قائم کرتے ہیں تو ، پھر امکان ہے کہ لوگ آپ کے ساتھ گفتگو کرنے کے بعد فوری طور پر ترقی یافتہ ہوں are خاص طور پر اگر آپ کی آنکھیں محبت کے جذبات پہنچارہی ہوں!
2 آپ متن کے بجائے کال کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
چیزوں کے لئے متن پر غلط فہمی پیدا کرنا اور غلط سمجھنا بہت آسان ہے۔ متن کے ذریعہ ، لوگ بڑے حروف سے لے کر بیضوی شکل تک ہر چیز کو پڑھتے ہیں ، اور لڑائیاں پیدا کرتے ہیں جہاں وہ کبھی موجود نہیں تھے۔ لیکن فون پر ، آپ اور لائن کے دوسرے سرے پر موجود فرد دونوں ہی ایک دوسرے کی آواز کی آوازیں سن سکتے ہیں ، اور اس میں کسی حد تک اوجھل ہونے کی کوئی علامت نہیں ہے۔ نیز ، کسی کو فون کرنے میں وقت نکالنے سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہ اضافی محنت کے قابل ہیں ، اور اچھے دوست کی آواز سن کر کسی کے چہرے پر مسکراہٹ آجائے گی۔
3 آپ بغیر مدد طلب کیئے مدد کریں۔
بہترین قسم کا دوست ، ساتھی ، اور مجموعی طور پر انسان وہ ہے جو صرف اس لئے مدد کا ہاتھ دیتا ہے کہ وہ مفید بننا چاہتے ہیں۔ جب آپ کسی اور کی زندگی کو آسان بنانے کے علاوہ کسی اور وجہ سے مدد کی پیش کش کرتے ہیں تو ، آپ شاید اس میں زیادہ سوچ نہیں سکتے (کیونکہ یہ آپ کی ذات کی ذات ہے) ، لیکن آپ کی زندگی کے لوگ جلد ہی اس چھوٹے سے کام کو نہیں بھول پائیں گے۔ حسن سلوک اور آپ تک پہنچنے کے ل enough کس طرح کی دیکھ بھال کی۔
4 آپ ہمیشہ اچھے موڈ میں ہوتے ہیں۔
رائل سوسائٹی اوپن سائنس میں شائع ہونے والی حالیہ تحقیق کے مطابق اچھے موڈ خراب افراد کی طرح ہی متعدی ہوتے ہیں ، لہذا آپ کے مسکراتے چہرے کے ساتھ ، آپ کے دوست اور ساتھی کارکن اپنی اداسی کو برقرار رکھنے کے لئے سخت پریشانی کا شکار ہوں گے۔ یہاں تک کہ اگر یہ آپ کا ارادہ نہیں ہے تو ، آپ کی مسکراہٹ اور مثبت رویہ کسی بھی طرح کی بات کو الٹا کرنے کے لئے کافی ہے۔ اور اگر آپ خود کو محظوظ ہونے سے زیادہ ناراض سمجھتے ہیں تو ، اپنے غصے کو فوری طور پر پرسکون کرنے کے لئے ان 20 بہترین طریقوں کو آزمائیں۔
5 آپ گھر کو صاف کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اس کا اطلاق ہر جوڑے پر نہیں ہوگا ، لیکن زیادہ تر تعلقات میں صفائی کے فرائض خاص طور پر ایک ساتھی پر پڑتے ہیں (اگرچہ غیر منصفانہ طور پر)۔ لہذا جب مددگار نہیں پارٹنر غیر متوقع طور پر ایک جھاڑو اٹھا کر پورے گھر کو صاف کرنے کا فیصلہ کرتا ہے تو ، فطری طور پر اس بات کا پتہ چلتا ہے کہ اس کا اہم دوسرا دوسرا مکمل اور حیرت انگیزی کا اظہار کرے گا ، یہاں تک کہ اگر ارادہ صرف برسوں سے کرنا تھا۔ سست کی اور اگر آپ گھر کے آس پاس زیادہ سے زیادہ کوشش کرنے پر غور کررہے ہیں تو ، ان 20 گنوتی ہاؤس صفائی کرنے کی ترکیبیں استعمال کریں جو آپ کے دماغ کو تیز کردیں گی۔
6 آپ ہاتھ سے لکھے ہوئے خط لکھتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
کسی بھی رشتے کی اہمیت پر زور نہیں دیتا ہے جیسے ہاتھ سے لکھ کر وقت لکھنے کے مقابلے میں وقت نکالنا۔ اور اگر آپ کبھی بھی ہاتھ سے لکھے ہوئے شکریہ کارڈ یا خط کے اختتام پر پہنچ چکے ہیں ، تو آپ کو پہلے ہی معلوم ہوگا کہ اس طرح کی ذاتی اور سوچ سمجھ کر عمل کتنا ٹینڈر ہوسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، بونس: نہ صرف یہ بکھرے ہوئے جذبات ملنے سے آپ کے دوست احباب اور کنبے خوش ہوں گے ، بلکہ ، کینٹ اسٹیٹ یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق ، ان کو لکھنے سے بھی آپ خوشی اور مطمئن ہوجاتے ہیں۔ جیت!
7 آپ لوگوں کی سالگرہ یاد ہے۔
سالگرہ ایک شخص کی زندگی کا ایک اہم موقع ہوتا ہے ، اور اس وقت اس کی زیادہ تعریف ہوتی ہے جب کسی ساتھی یا جاننے والے جیسا کوئی شخص بغیر کسی اشارے کے بڑے دن کو یاد کرتا ہے۔
8 آپ اپنے والدین کو فون کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
والدین کا سب سے بڑا خوف ان کی عمر کے ساتھ ہی اپنے بچوں سے رابطے سے ہاتھ دھو بیٹھنا ہے ، لہذا آپ جو سب سے اچھی بات کر سکتے ہیں ان میں سے ایک (آپ کو اس کا ادراک کرنے کے ساتھ یا اس کے بغیر) انہیں بار بار فون کرکے ان کی زندگی کی تازہ کاری فراہم کرنا ہے۔ اور بونس: کام سے پہلے ماں کو فون کرنا پیر کو کم دکھی کرنے کے 17 ہوشیار طریقے میں سے ایک ہے۔
9 آپ کو چھوٹی چھوٹی تفصیلات یاد ہیں۔
شٹر اسٹاک
یہ چھوٹی چھوٹی چیزیں ہیں جو کسی کی زندگی میں بڑا فرق لاسکتی ہیں۔ مثال کے طور پر: شاید آپ کا بوائے فرینڈ پیٹ کے وائرس سے بیمار ہے ، اور لہذا آپ اسے اس کے پسندیدہ سوپ کے کپ سے حیران کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ بس یہ حقیقت کہ آپ کو یاد ہے کہ اس کا پسندیدہ سوپ کیا ہے - چھوڑ دو کہ آپ باہر نکلے اور اسے کچھ مل گیا! یہ اسے خوش کرنے والا ہے (یا اتنا خوش ہے جیسے کوئی پیٹ کے درد سے ہوسکتا ہے)۔
10 آپ رونے کے لئے کندھے کی طرح کام کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
کشیدگی اور جدوجہد کے وقت اپنے دوستوں کو آپ کی طرف راغب کرنا بے شک ، انھیں اس چیز سے دور کرنا ہے جس کی وجہ سے وہ انہیں پریشان کررہا ہے (یا کم سے کم یہ مقصد ہے)۔ لیکن آپ اور آپ کے دوست دونوں کو جو احساس نہیں ہوسکتا ہے وہ یہ ہے کہ جب آپ ان کو تسلی دے رہے ہو تو آپ ان کے تناؤ ہارمون کورٹیسول کی سطح کو بھی کم کررہے ہیں اور اس طرح ان کی روح کو کیمیائی سطح پر اٹھا رہے ہیں۔ اور اگر آپ کسی دوست کی حوصلہ افزائی کرنے کی جدوجہد کر رہے ہیں تو ، انہیں کبھی بھی 100 تفریحی بلی میمس دکھائیں۔
11 آپ کہتے ہیں "آپ کا شکریہ۔"
شٹر اسٹاک
کچھ لوگ اس روی attitudeے کے ساتھ زندگی گزارتے ہیں کہ انہیں اپنے کام کرنے کے لئے لوگوں کا شکریہ ادا کرنا یا اس کا بدلہ نہیں لینا چاہئے۔ دوسرے ، تاہم ، یہ سمجھتے ہیں کہ غیر معمولی خدمات (مثلاten خاص طور پر توجہ دینے والے ویٹر کی طرح) کا شکریہ ادا کرنے والے الفاظ کے ساتھ اعتراف کرنا چاہئے ، اور یہ وہ لوگ ہیں جو دوسروں پر دیرپا تاثر دیتے ہیں۔ اور شکر گزار ہونا صرف اس شخص کے لئے فائدہ مند نہیں ہے جو داد وصول کرتا ہے: یہاں 5 طریقے ہیں جو شکر گزار ہیں آپ کی زندگی بدل سکتی ہے۔
12 تم دروازہ کھلا رکھتے ہو۔
شٹر ٹاک
قدرتی طور پر شائستہ لوگ اپنے پیچھے والے شخص کے لئے دروازہ کھلا رکھنے کے بارے میں دو بار نہیں سوچتے ہیں۔ تاہم ، جس کے پاس کبھی بھی نادانستہ طور پر کوئی دروازہ پڑتا ہے اس کے چہرے پر نعرہ لگایا جاتا ہے (جو فرض کرنا محفوظ ہے ، ہر ایک ہے) اس بات پر اتفاق کرے گا کہ یہ آسان اشارہ انسانیت پر اعتماد بحال کرنے کے لئے کافی ہے. کم از کم دن کے لئے۔
13 آپ سب کو ہنساتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
گندگی میں پھنسے کسی کے لter ، ہنسی بہترین دوا ہے۔ اور اگر آپ اپنے آپ کو مستقل طور پر عجیب و غریب ریمارکس کے ساتھ لوگوں کو کھڑا کرتے ہوئے پائے جاتے ہیں ، تو پھر آپ شاید اس دوا کو پیش کرنے والا ایک حقیقت پسند ڈاکٹر ہو — حالانکہ آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ خود ہو رہا ہے۔ اور اگر آپ لوگوں کو ہنسانے کے لئے نئے طریقے ڈھونڈ رہے ہیں تو ان 70 لطیفوں سے شروع کریں تاکہ آپ کو ٹانکے چھوڑ دیں گے۔
14 آپ اپنے دوستوں کو پیارے پالتو جانوروں کی ویڈیو میں ٹیگ کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
انٹرنیٹ مزاحیہ اور دل دہلا دینے والے جانوروں کی ویڈیوز کا خزانہ ہے جو دوستوں اور کنبہ کے ساتھ شیئر کرنے کی درخواست کر رہے ہیں۔ اور یہ کہ یہ تصاویر اور ویڈیوز کتنے پیارے ہیں ، حیرت کی بات نہیں ہے کہ ان کو دیکھنے سے ہمیں خوشی کی کیفیت پیدا ہوجاتی ہے — مطلب یہ ہے کہ جب بھی آپ اپنے دوستوں کو گائے کے ڈبے میں پھنسے ہوئے بلی کی ویڈیو میں ٹیگ کرتے ہیں تو آپ لاتے ہو ان کی خوشی جو ویڈیو ختم ہونے کے بعد بھی چل پڑے گی۔
15 آپ اپنے دوستوں کو جوابدہ رکھیں۔
جب آپ ورزش کے لئے صبح 6:00 بجے اسے بستر سے مجبور کرتے ہو تو آپ کا دوست آپ سے پیار نہیں کرسکتا ہے ، لیکن بعد میں جب وہ نتائج دیکھنا شروع کر رہی ہے تو یقینا وہ خوش ہوگی اور پٹری پر رہنے کے لئے آپ کا شکریہ ادا کرنا ہوگا۔
16 تم اجنبیوں پر مسکراؤ۔
شٹر اسٹاک
جب آپ کسی ہجوم کے ذریعہ ہچکچاہٹ اور ہلچل مچارہے ہیں تو صرف اپنی اگلی منزل کو حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہو ، آپ کے دماغ میں آخری چیز آپ کے آس پاس کے لوگ ہیں ، ان کے مزاج اور ان کے احساسات کو چھوڑ دو۔ تاہم ، جب آپ اپنے آس پاس کے اجنبیوں کو مسکرانے کی کوشش کرتے ہیں تو ، یہ بہت آگے جاسکتا ہے: نہ صرف یہ کہ احسان کا اشارہ اجنبی کے ساتھ ہی قائم رہے گا ، بلکہ اس سے آپ کا اپنا مزاج بھی بلند ہوگا اور آپ کے تناؤ کی سطح بھی کم ہوجائے گی۔ (اور آئیے ایماندار بنیں: ہر ایک بھیڑ والے کمرے میں دباؤ کی ایک چھوٹی سی راحت استعمال کرسکتا ہے۔)
17 آپ کلاسیکی موسیقی کو زور سے چلا رہے ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کلاسیکی موسیقی سنیں کیونکہ اس سے آپ کو پرسکون ہوجاتا ہے ، یا ہوسکتا ہے کہ آپ مائیکل جیکسن سے زیادہ موزارٹ کو ترجیح دیں ۔ بہر حال ، جب آپ اپنے کنسرٹس کو زور سے بجاتے ہیں تو ، آپ نادانستہ طور پر اپنے آپ کو اور کانوں کے اندر ہر ایک کے مزاج کو بڑھاوا دیتے ہیں ، کیونکہ نارتھمبریہ یونیورسٹی کے محققین کے مطابق ، یہ تیز دھنیں "مثبت ، تسلی بخش جذبات" کو متحرک کردیتی ہیں۔
18 تم اجنبیوں کی تعریف کرتے ہو۔
شٹر اسٹاک
دوستوں اور اہل خانہ کی طرف سے آنے والی تعریفیں اچھی ہیں ، لیکن جب آپ کی والدہ آپ کو یہ بتاتی ہیں کہ آپ ہر دن کتنے خوبصورت ہیں۔ دوسری طرف ، کسی اجنبی کی طرف سے مبارکباد دی جاتی ہے ، جس میں کوئی تار نہیں منسلک ہوتا ہے ، اور لہذا جب آپ سڑک پر کسی بے ترتیب شخص کو یہ کہتے ہیں کہ آپ ان کے لباس کو پسند کرتے ہیں یا ان کے بال بہت اچھے لگتے ہیں تو ، یہ ان کے دن کو پوری طرح سے موڑ سکتا ہے۔
19 آپ لوگوں کو گاڑی چلاتے وقت اپنی لین میں کاٹ دیتے ہیں۔
جب بھاری ٹریفک ہو اور ہر کوئی وقت پر کام کرنے کے لئے دوڑتا ہو تو ، یہ ہر شخص اپنے لئے ہے۔ لہذا جب آپ کسی کو منٹوں تک ضم کرنے کی جدوجہد کرتے دیکھ کر اپنی لین میں داخل ہوجاتے ہیں ، تو آپ اس شخص کی زندگی کو آسان اور خوشحال بنا دیتے ہیں۔ اور اگر ٹریفک آپ کے وجود کا خاکہ ہے تو ، گاڑی چلانے کے لئے 50 بدترین شہروں سے پرہیز کریں۔
20 آپ ہمدرد ہیں۔
اپنے دوستوں کی بات سننے کے لئے ، جب وہ روتے ہیں اور شکایت کرتے ہوئے شائستگی سے سر ہلا رہے ہیں ، تو یہ ایک بات ہے ، لیکن جب یہ آپ کو سمجھنے کی کوشش کی جاتی ہے کہ وہ کیا گزر رہے ہیں اور انہیں معنی خیز مشورے پیش کرتے ہیں۔ کسی کو یہ جاننے سے زیادہ خوشی محسوس نہیں ہوتی ہے کہ کوئی اور اس کی حیثیت کو سمجھتا ہے جس میں وہ ہیں۔
21 آپ اپنے دوستوں کے خوابوں کی حمایت کرتے ہیں۔
اچھے دوست ایک دوسرے کا ساتھ دیتے ہیں جب وہ بڑی زندگی میں تبدیلی لانے اور بڑے خطرات مول لینے کا فیصلہ کرتے ہیں ، چاہے وہ ضروری طور پر ان سے متفق نہ ہوں۔ اور اگرچہ یہ مدد قدرتی طور پر کسی بھی حقیقی صحبت میں آتی ہے ، لیکن لوگوں کو خوش کرنے اور انہیں یاد دلانے کے لئے ابھی بھی کافی ہے ، چاہے کچھ بھی ہوجائے۔ اور اگر آپ اپنے دوستوں کو مسکرانے کے طریقے ڈھونڈ رہے ہیں تو ، ان 50 حیرت انگیز لطیفوں سے آگے نظر نہ آئیں جن پر آپ دوستوں کو متن بھیج سکتے ہو۔
22 آپ عوامی نقل و حمل پر اپنی نشست ترک کردیں۔
حیرت انگیز تعداد میں لوگ بس یا سب وے پر اپنی نشست ترک نہیں کریں گے جب وہ دیکھیں گے کہ حاملہ عورت یا بوڑھے آدمی کے پاس بیٹھنے کے لئے کہیں بھی جگہ نہیں ہے۔ لیکن اگر آپ ان مہربان روح میں سے ہیں جو کسی اور کے ل their اپنا راحت ترک کرنے پر راضی ہیں تو یقین کریں کہ ہر ایک فرد جس کی آپ نشست دے رہے ہیں وہ آپ کی عظیم قربانی کے لئے سب سے زیادہ خوش ہے۔
23 آپ سیاحوں کی منزل تلاش کرنے میں ان کی مدد کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
ہوسکتا ہے کہ آپ کے لئے (لفظی) کھوئی ہوئی جان کو تلاش کرنا اور انہیں کہاں جانے کی ضرورت ہے ان کی مدد کرنے میں صرف دوسرا فطرت ہے ، لیکن مہربانی کے اس عمل کو کم نہ سمجھنا۔ بہت سارے لوگ سیاحوں اور اجنبیوں کی دشاتی امداد کے لئے درخواستوں کو نظرانداز کریں گے ، اور اس ل your آپ کی شفقت غالبا pace رفتار میں ایک خوش آئند تبدیلی ہے۔
24 تم بچوں کے ساتھ صبر کرتے ہو۔
شٹر اسٹاک
ہر والدین کو اپنے بچے کی شرمندگی کا سامنا کرنا پڑا ہے جس نے انتہائی بدترین وقت (زیادہ تر ہوائی جہاز میں یا کسی فلم تھیٹر کے وسط میں) ایک ہسسی فٹ پھینک دیا تھا۔ لیکن آپ کے نزدیک ، یہ عصبی فٹ صرف بچے کی پرورش کا ایک حصہ ہے ، اور اس طرح باہر نکل جانے کی بجائے ، آپ والدین سے رجوع کرنا اور انہیں یاد دلانے کو ترجیح دیتے ہیں کہ یہ ان کی غلطی نہیں ہے۔ ایسی ماں یا والد کے لئے جو چیخ اٹھے ہوئے بچے اور ناراض تماشائیوں کی جماعت کو سنبھال رہے ہیں ، اس مہربانی کا مطلب ہر چیز ہے۔
25 تم اپنا کھانا بانٹتے ہو۔
کسی کے ساتھ اپنے پیار اور تعریف کی علامت کرنے کا اس سے بہتر اور کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آپ ان کے ساتھ اپنا کھانا بانٹیں۔ سنجیدگی سے: یہ کھانا دوسرا کھانا ہوسکتا تھا ، لیکن اس کے بجائے ، آپ نے اسے کسی اور کو دینے کا انتخاب کیا۔ اب وہ دوستی ہے! اور اپنے دوستوں کو اپنی دیکھ بھال کرنے کے ل more مزید طریقوں کے ل، ، اس شخص کے ل the 100 واہ تحفے سے محروم نہ ہوں جس کے پاس سب کچھ ہے۔
26 آپ تحریروں کا جواب جلد دیتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
ہوسکتا ہے کہ آپ ہمیشہ اپنے فون پر ہوں اور لہذا آپ اپنے دوست کے بار بار آنے والے پیغامات کا جواب دینے کے بارے میں زیادہ نہیں سوچتے ، لیکن جو بھی شخص سست ٹیکسٹنگ فرد کے ساتھ منصوبہ بنانے کی کوشش کر رہا ہے وہ آپ کی تیزرفتاری اور قابل اعتماد کی تعریف کرے گا۔ اور ، بروقت ہونا لوگوں کو یہ جاننے دیتا ہے کہ انہیں اڑا نہیں رہا ہے۔ اور اگر آپ مایوسی کے ساتھ اپنے آلے سے منسلک ہیں تو ، پھر آپ ان 20 چیزوں کو سیکھنا چاہیں گے جنہیں آپ نہیں جانتے تھے کہ آپ اپنا اسمارٹ فون کرسکتا ہے۔
27 آپ تعطیلات سجاتے ہو۔
شٹر اسٹاک
یہ ایک معروف حقیقت ہے کہ کرسمس اور تھینکس گیونگ جیسی خوش تعطیلات نے ہمیں خوش کن جذبے میں ڈال دیا۔ اور اگر آپ اس نوعیت کے فرد ہیں جو سجاوٹ کی خوبصورتی کے ساتھ ہر طرف جانا پسند کرتے ہیں تو ، پھر آپ چھٹی کے دن خوشی پھیلانے کے لئے اپنا کردار ادا کر رہے ہیں تاکہ ہر ایک کرسمس کے اسی جذبے کو محسوس کر سکے!
28 آپ دفتر کے لئے بیک کریں۔
شٹر اسٹاک
سبھی چاہتے ہیں مارٹھا اسٹیورٹس جانتے ہیں کہ بیکنگ تناؤ کو دور کرنے اور روح کو سکون بخشنے کا ایک مزیدار طریقہ ہے۔ لیکن جب آپ پکا ہوا سامان دوسروں کو دیتے ہیں تو آپ انہیں خوش بھی کر رہے ہیں ، چونکہ جیسا کہ پاک آرٹ تھراپسٹ جولی اوہانا نے ہفنگٹن پوسٹ کو سمجھایا تھا ، "کھانا واقعتا محبت کا اظہار ہے ، اور… یہ ہم سب کا واقعتا تعلق ہے۔" اور اگر آپ اپنے آپ کو شوقیہ شیف سمجھتے ہیں تو ، اپنے باورچی خانے کو سارا غلط استعمال کرنے والے 17 طریقے پڑھیں۔
29 آپ ٹی وی اور مووی کی تجاویز کا اشتراک کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
آپ کو کبھی معلوم نہیں: آپ کا اگلا نیٹ فلکس سفارش آپ کے ساتھی کارکن کا نیا پسندیدہ ٹی وی شو ہوسکتا ہے! اور اگر آپ کو کچھ سفارشات درکار ہیں تو ، ہر وقت کی 30 تفریحی فلمیں دیکھیں۔
30 آپ صرف اس وجہ سے کہتے ہیں کہ "میں آپ سے پیار کرتا ہوں"۔
شٹر اسٹاک
"میں آپ سے محبت کرتا ہوں" وہ تین الفاظ ہیں جو ہر شخص اپنے اہم دوسرے سے سننا چاہتا ہے ، خاص طور پر جب وہ کہیں سے بظاہر باہر نہیں آتے ہیں۔ جب آپ دن کے وسط میں اپنے شریک حیات کو متن دیتے ہیں اور انہیں یاد دلاتے ہیں کہ آپ ان سے کتنا پیار کرتے ہیں تو ، اس سے انھیں یہ معلوم ہوجاتا ہے کہ آپ ہمیشہ ان کے بارے میں سوچتے رہتے ہیں ، اور کسی کے دن بنانے کے لئے اس سے بہتر اور کیا طریقہ ہوسکتا ہے؟ اور اپنے ساتھی کو خوش رکھنے کے مزید طریقوں کے ل Your ، اپنی شادی کو تازہ رکھنے کے لئے ان 50 طریقے آزمائیں۔
