نہ صرف شکریہ ادا کرنے سے آپ کو گراؤنڈ رہنے میں مدد ملتی ہے ، بلکہ اس سے شدید دماغی اور جسمانی فوائد بھی ملتے ہیں۔ در حقیقت ، جرنل آف ہستی اور شخصی نفسیات میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جن لوگوں نے ہفتہ وار شکرگزار جرائد جاری رکھے ہیں وہ مستقل بنیادوں پر ورزش کرنے ، کم منفی جسمانی علامات کی اطلاع دیتے ہیں ، اور پریشانیوں یا غیرجانبدار زندگی کو ریکارڈ کرنے والوں سے زیادہ پر امید ہیں۔ تقریبات.
اگر آپ زیادہ سے زیادہ شکریہ ادا کرنا شروع کرنے کا کوئی طریقہ ڈھونڈ رہے ہیں تو ، ہم نے لکھے گئے بہترین شکریہ کی قیمتوں کو جمع کرلیا ہے۔ شکریہ کا اظہار کرنے ، کھانے کی میز پر دہرانے کے لئے ، یا صرف خاموشی سے عکسبندی کے ل grat ان شکرگزار قیمتوں کا استعمال کریں۔ ہماری حوصلہ افزا شکریہ ادا کرنے کی قیمتوں کی فہرست آپ کو زندگی کی سب سے بڑی نعمتوں کا شکر گذار رہنے میں مدد دے گی۔
حوصلہ افزا شکریہ کی قیمت درج کرنے
- "شکر گزار ہوں کہ وہ تکیہ ہو جس پر آپ اپنی رات کی دعا کہنے کے لئے گھٹنے ٹیکتے ہیں۔ اور ایمان برائی پر قابو پانے اور اچھائیوں کے استقبال کے ل to آپ کا پل بننے دو۔" - مایا اینجلو ، تقریبات
- "جب بارش ہو تب دعا نہ کرو اگر آپ نماز نہیں پڑھتے جب سورج چمکتا ہے۔" - لیروئے ساچیل پائیج
- "ہوسکتا ہے کہ ہم سب کو اپنی زندگی کو برقرار رکھنے والے اس دنیا کے لوگوں کو واپس کرنے کی کوشش ترک کرنی پڑے۔ آخر میں ، شاید یہ دانشمندانہ ہو کہ انسانی سخاوت کے معجزاتی دائرہ سے پہلے ہتھیار ڈال دیں اور ہمیشہ کے لئے اور خلوص سے آپ کا شکریہ ادا کرتے رہیں۔ جب تک ہمارے پاس آوازیں ہوں۔ " - الزبتھ گلبرٹ ، کھاؤ ، دعا کرو ، پیار کرو
- "شکرگزار تشکر کی ابتدا ہے۔ شکر ادا کرنا تکمیل ہے۔ شکر ادا کرنا محض الفاظ پر مشتمل ہوسکتا ہے۔ اداکاری میں شکرگزار ظاہر ہوتا ہے۔" - ہنری فریڈرک امیل
- "شکرگزار تمام انسانی جذبات میں صحت مند ہے۔ آپ جتنا زیادہ اپنے پاس اظہار تشکر کریں گے اتنا ہی امکان ہے کہ آپ کے لئے اس کا شکریہ ادا کرنے کا امکان اور بھی زیادہ ہوگا۔" - زگ زیگلر
- "جو کچھ آپ کے پاس نہیں ہے اس کی خواہش کرکے جو کچھ آپ رکھتے ہیں اسے خراب نہ کریں. یاد رکھیں کہ جو کچھ اب آپ کے پاس تھا وہ ان چیزوں میں تھا جو آپ صرف امید کرتے تھے۔" - ایپکورس
- "آئیے ہم ان لوگوں کا شکر گزار ہوں جو ہمیں خوش کرتے ہیں۔ وہ دلکش باغبان ہیں جو ہماری جانوں کو پھولتے ہیں۔" - مارسیل پراؤسٹ
- "زندگی کے سب سے خوبصورت لمحے وہ لمحے ہوتے ہیں جب آپ اپنی خوشی کا اظہار کررہے ہو ، اس وقت نہیں جب آپ اسے ڈھونڈ رہے ہو۔" ۔جگی واسودیو
- "ایک خوبصورت لمحے کی ادائیگی کا بہترین طریقہ اس سے لطف اندوز ہونا ہے۔" - رچرڈ بچ
- "اپنے مقاصد کے تعاقب کے دوران جو کچھ پہلے سے موجود ہے اس کے لئے ان کا مشکور ہوں۔ اگر آپ اپنے پاس موجود چیزوں کے لئے شکر گزار نہیں ہیں تو ، آپ کو کیا لگتا ہے کہ آپ زیادہ سے خوش ہوں گے۔" - رائے ٹی بینیٹ ، دل میں روشنی
- "ہم شکایت کرسکتے ہیں کیونکہ گلاب کی جھاڑیوں میں کانٹے ہوتے ہیں ، یا خوشی ہوتی ہے کیونکہ کانٹوں میں گلاب ہوتے ہیں۔" - الفونسی کرر ، ایک ٹور راؤنڈ مائی گارڈن
- "سچی معافی تب ہوتی ہے جب آپ یہ کہہ سکتے ہو ، 'اس تجربے کے لئے آپ کا شکریہ۔" "- اوپرا ونفری
- "آپ کو آنے والی ہر اچھی چیز کے ل grateful شکر گزار رہنے کی عادت بنائیں ، اور مسلسل شکریہ ادا کرنا۔ اور چونکہ سب چیزوں نے آپ کی ترقی میں اہم کردار ادا کیا ہے ، لہذا آپ کو ہر چیز کو اپنے شکر میں شامل کرنا چاہئے۔" - رالف والڈو ایمرسن
- "اپنی زندگی میں جو بھلائی آپ کے پاس موجود ہے اس کو تسلیم کرنا تمام تر فراوانی کی بنیاد ہے۔" - ایکچارٹ ٹولے ، ایک نئی زمین
- "میں دکھاوا نہیں کرسکتا ہوں کہ میں بے خوف ہوں۔ لیکن میرا غالب احساس شکرگزار ہے۔ مجھے پیار ہے اور پیار کیا گیا ہے۔ مجھے بہت کچھ دیا گیا ہے اور بدلے میں مجھے کچھ دیا گیا ہے۔ میں نے پڑھا ، سفر کیا ہے اور سوچا ہے اور لکھا ہے۔" - اولیور بوریاں ، شکر گزار
- "شکر ہے نہ صرف خوبیوں میں سب سے بڑا بلکہ تمام دوسروں کا والدین ہے۔" - سیسرو
- "مجھے بہت کچھ دیا گیا ہے۔ میرے پاس اس پر غور کرنے کا وقت نہیں ہے جس کی تردید کی گئی ہے۔" - ہیلن کیلر
- "جب ہم اپنے تشکر پر توجہ دیتے ہیں تو ، مایوسی کا جوار نکل جاتا ہے ، اور محبت کا جوار بڑھتا جاتا ہے۔" - کرسٹن آرمسٹرونگ
- "شکرگزار وہی بدل جاتا ہے جو ہمارے پاس ہے۔" - ایسوپ
- "ہمارا پسندیدہ طرز عمل شکر گزار ہونا چاہئے۔" - زگ زیگلر
شکریہ ادا کرنے کے بارے میں اچھا حوالہ جات
شٹر اسٹاک
- "پگلیٹ نے دیکھا کہ اگرچہ اس کا دل بہت چھوٹا ہے ، اس کے بجائے اس کی بجائے بڑی مقدار میں شکر گزار ہوسکتا ہے۔" - اے اے ملنے ، وینی دی پوہ
- "عقلمند آدمی اپنی چیز سے راضی ہوتا ہے ، جو کچھ بھی ہو ، اس کی خواہش کے بغیر جو اس کے پاس نہیں ہے۔" - سینیکا
- "میں جتنا مشکور ہوں ، اتنا ہی خوبصورتی میں دیکھ رہا ہوں۔" - مریم ڈیوس
- "اعتدال کے ساتھ اظہار تشکر کرتے وقت یہ اعتدال پسندی کی علامت ہے۔" - روبرٹو بینینی
- "خوشی کی جڑ شکر ہے۔" ڈیوڈ اسٹینڈل راسٹ
- "بعض اوقات ، ہماری اپنی روشنی نکل جاتی ہے اور کسی اور شخص کی چنگاری سے اسے دوبارہ زندہ کر دیا جاتا ہے۔ ہم میں سے ہر ایک ان لوگوں کے دل کی گہرائیوں سے شکریہ ادا کرنے کا سبب بنتا ہے جنہوں نے ہمارے اندر شعلہ روشن کیا ہے۔" - البرٹ سویٹزر
- "اپنے پاس جو کچھ پہلے سے ہے اس کا شکر گذار ہونا سیکھیں ، جبکہ آپ اپنی مرضی کے مطابق ہر چیز کا پیچھا کریں۔" - جم روہین
- "اچھ writingی تحریر کے لئے میرا شکریہ بے حد ہے for میں جس طرح سمندر کے لئے شکر گزار ہوں اس کے لئے میں ان کا مشکور ہوں۔" - این لاموٹ ، برڈ بہ برڈ
- "میرے ہر راستہ میں آنے والے حالات میں ، میں دو طریقوں میں سے کسی ایک سے جواب دینے کا انتخاب کرسکتا ہوں: میں کراہ سکتا ہوں یا میں عبادت کرسکتا ہوں!" - نینسی لی DeMoss ، شکریہ کا انتخاب
- "شکر ہے جب میموری دل میں ذخیرہ ہوتا ہے نہ کہ دماغ میں۔" - لیونیل ہیمپٹن
- "استحقاق سے استحقاق کو الگ کرنے والی چیز کیا ہے۔" - برین براؤن
- "میں یہ برقرار رکھوں گا کہ شکریہ فکر کی بلند ترین شکل ہے اور یہ کہ شکریہ حیرت سے دگنی خوشی ہے۔" - گلبرٹ کے چیسٹرٹن
- "'آپ کا شکریہ' وہ بہترین دعا ہے جو کوئی بھی کہہ سکتا ہے۔ میں کہتا ہوں کہ بہت بہت۔ آپ کا شکریہ کہ آپ انتہائی شکریہ ، عاجزی ، سمجھداری کا اظہار کرتے ہیں۔" - ایلس واکر
- "اظہار تشکر کرنا اور اس کا اظہار نہ کرنا ایک تحفہ لپیٹنا اور نہ دینے کے مترادف ہے۔" - ولیم آرتھر وارڈ
- "'کافی' ایک دعوت ہے۔" - بدھ مت کہاوت
- "اگر کوئی ساتھی اپنے پاس آنے والی چیز کا شکر ادا نہیں کرتا ہے تو ، اس کے ل likely اس کے شکر گزار ہونے کا امکان نہیں ہے۔" - فرینک اے کلارک
- "آج ہم جن جدوجہدوں کو برداشت کر رہے ہیں وہ کل اچھے پرانے دن ہوں گے۔" - آرون لاریٹسن ، 100 دن کی ڈرائیو: گریٹ شمالی امریکن روڈ ٹرپ
- "اچھی چیز ڈھونڈو اور اس کی تعریف کرو۔" - الیکس ہیلی
- "مرنے والوں کو سب سے زیادہ خراج تحسین غم نہیں بلکہ تشکر ہے۔" - تھورنٹن وائلڈر
- "شکریہ ادا کرنے کا اصل تحفہ یہ ہے کہ آپ جتنے زیادہ شکر گزار ہوں گے ، اتنا ہی آپ اس میں حاضر ہوجائیں گے۔" - رابرٹ ہولڈن
