شاید کسی عمر سے متعلق سنگ میل اتنا بوجھل نہیں لگتا جتنا 40۔ لیکن درمیانی عمر کے اس عظیم ثالث کو پہنچنے میں کامیابی کے حصول کے بجائے پریشانی اور خوف کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ جب تک آپ کو حقیقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو غداری کے بجائے اعتماد کے ساتھ اپنے 40s میں داخل ہونا ممکن ہے۔
پہلا قدم؟ یہ سمجھتے ہوئے کہ آپ واقعی میں بڑے 4-0 سے ٹکرانے کے بارے میں کیا محسوس کرتے ہیں۔ تو یہ پڑھنے کے ل read پڑھیں کہ کیا آپ کچھ ایسی کہانی نشانیوں کی نمائش کررہے ہیں جو 40 سال کا ہونا آپ کو بے دخل کررہا ہے۔
1 آپ اپنی سالگرہ کے بارے میں بات نہیں کریں گے۔
"اگر آپ اپنی سالگرہ کے بارے میں مستقل طور پر بات کرنے سے گریز کررہے ہیں تو ، آپ 40 سال کی عمر سے خوفزدہ ہیں ،" کیٹی زِس گائِنڈ ، کنیکٹیکٹ کے نائنٹک میں وزڈم انور کونسلنگ میں لائسنس یافتہ شادی اور فیملی تھراپسٹ کا کہنا ہے۔
زِس گِند نے وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ اس موضوع کو مکمل طور پر پھیلانا اشارہ کرتا ہے کہ یہ ایک "غمناک موضوع ہے۔" "آپ کے دوست اور اہل خانہ آپ کے لئے پارٹی کی میزبانی کرنے کے لئے بہت پرجوش ہوسکتے ہیں… آپ کے باہم عقیدہ رویے سے ، آپ ڈیبی ڈاونر ہیں۔"
2 آپ تبدیلی کا شیڈول بناتے ہیں۔
لائسنس یافتہ ایسٹیٹیشین اور سارہ نیکول سکنکیر کی شریک بانی ، سارہ پاینے کا کہنا ہے کہ "ایک نشان جس سے آپ 40 سال کی عمر کا ہوجاتے ہیں اس سے کچھ سنجیدہ اسٹاک لینا شروع کردیتے ہیں۔" "سراسر بےچینی اور خوف سے اپنی شکل تازہ کرنے کے لئے پہلی ملاقات بک کرو۔"
اگرچہ تبدیلی میں کچھ بھی غلط نہیں ہے ، تاہم ، تناؤ سے دور ملاقات کا فیصلہ کرنا کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہوتا ہے۔ پائن نے خبردار کیا ، "اپنی شکل بدلنا کیونکہ اس سے آپ کو اچھا لگ رہا ہے یہ سب ٹھیک اور گندا ہے ، لیکن بغیر تحقیق کیے یا سوچ کر ایسا کرنا آپ کو ندامت کا راستہ اتار سکتا ہے۔"
3 آپ نے سالوں میں کسی کو اپنی اصلی عمر نہیں بتائی ہے۔
4 آپ "درمیانی عمر" کی اصطلاح سے گھبراتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ ردعمل ظاہر کیے بغیر "درمیانی عمر" کا لفظ بھی سننے کے قابل نہ ہونا یہ ظاہر کرتا ہے کہ وہاں کچھ گہری بیٹھی بے چینی ہے۔ اور جو بھی اسے استعمال کرتا ہے اسے بتانا کہ یہ ناپاک ہے یا فرسودہ ہے اس کا مطلب ہے کہ آپ آنے والی دہائی کے بارے میں کچھ سخت قوی خدشات سے دوچار ہیں۔
5 آپ عمر رسیدہ جدید انسداد کو جاری رکھیں۔
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ اگر ایک مطالعہ یہ بھی کہتا ہے کہ جوانی کا چشمہ کچھ نادر اشنکٹبندیی نٹ کی جڑوں میں ہے ، لیکن اس کا شکار عام طور پر پرسکون ، معقول سوچ سے نہیں نکلتا۔ اصل میں ، اس کے خوف سے اٹھنے کا امکان ہے۔
6 آپ کو ورزش کا جنون ہے۔
ورزش ایک لاجواب چیز ہے ، اور اس کے 40 سال کے ہونے کے بعد یہ انتہائی ضروری ہے۔ تاہم ، یہ سوچنا کہ ایک دن جم میں غائب ہونا آپ کو بڑھاپے سے مردہ کردے گا اس کا مطلب ہے کہ آپ سیدھے نہیں سوچ رہے ہیں۔
7 آپ کی الماریوں پر ایسے سامان رکھے ہوئے ہیں جو آپ کو جوان لگانے کا وعدہ کرتے ہیں۔
بہت سی وجوہات کی بناء پر جلد کی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے ، لیکن لوگوں کو یہ سوچنے کے لئے بے وقوف بنانے کی کوشش کرنا کہ آپ ابھی 20 کی درمیانی عمر میں ہیں ان میں سے ایک نہیں ہے۔
صرف اس وجہ سے کہ آپ کے پاس ایسی مصنوعات کی سمتلیں ہیں جو آپ کی جلد کو سالوں سے اتارنے کا وعدہ کرتی ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ بیک وقت ان کا اطلاق آپ کو ایک دہائی واپس بھیج دے گا۔
8 آپ کو لگتا ہے کہ آپ فوری طور پر موٹا ہو سکتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
ہاں ، آپ کا تحول 40 کے بعد سست ہوجاتا ہے۔ نہیں ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اسفنج کیک کا ایک ٹکڑا آپ کو خود سمندری اسپنج میں بدل دے گا۔ اگر آپ اپنے بدلتے ہوئے جسم کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے اپنی غذا کو معقول حد تک اعتدال نہیں دے سکتے ہیں تو ، یہ ایک واضح علامت ہے کہ آپ خوفزدہ ہو کر 40 سال میں داخل ہو رہے ہیں۔
9 جب لوگ آپ کو "سر" یا "مام" کہتے ہیں تو آپ اس کا مقابلہ نہیں کرسکتے ہیں۔
جب آپ زندگی میں کسی خاص قد کو پہنچ جاتے ہیں تو ، دوسرے آپ کو کسی عنوان سے حوالہ دینا شروع کردیتے ہیں۔ جب بھی وہ ایسا کریں ہر بار مایوس ہوجائیں۔ اپنے تجربے کے ساتھ ، آپ اس عنوان کے احترام کے مستحق ہیں۔ تو اس کی عادت ڈالیں!
10 آپ 20 کی دہائی کے کپڑوں میں حصہ نہیں لیں گے۔
ہر ایک کے پاس لباس یا دو کا ایک مضمون ہوتا ہے جو کسی بھی وجہ سے خاص معنی رکھتا ہے۔ لیکن یہ ایک مسئلہ ہے جب آپ اپنے بے معنی (اور صاف طور پر بدصورت) بڑے JNCO جینز یا آپ کے گرم گلابی ٹانگ گرموں میں حصہ لینے سے قاصر ہوں۔
صرف اس وجہ سے کہ جب آپ کچھ پہنا کرتے تھے جب آپ چھوٹے تھے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس کی جذباتی قدر ہے۔ یہ واقعی ہے ، جب تک کہ آپ عمر بڑھنے سے نہ گھبرائیں۔
11 آپ اپنے والدین کے لئے خوبصورت نام استعمال کرتے ہیں۔
اپنے بزرگوں کو "ماں" اور "والد" - یا ان خطوط کے ساتھ کوئی بھی چیز کے طور پر حوالہ دینا ممکنہ طور پر گھڑی کو پیچھے کرنے کے لئے بہت زیادہ کوشش کرنے کا نتیجہ ہے۔ بچے کی طرح بات کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ایک ہوجائیں گے۔ یہ صرف آپ کو نوعمر آواز دیتا ہے۔
12 آپ اپنی عمر کے لوگوں کے ساتھ تاریخ بنائیں گے یا اس کے ساتھ hangout نہیں کریں گے۔
نوجوان ہجوم میں سے ہر ایک کے ساتھ گھومنا یا ڈیٹنگ کرنا بالکل ٹھیک ہے۔ تاہم ، کمرے میں مستقل طور پر سب سے بوڑھے شخص ہونے کی وجہ سے ، ایک مسئلہ ہے۔
اور اگر آپ ہاتھ سے ہٹ کر تبصرے دے رہے ہیں جیسے ، "اوہ ، میری عمر کے لوگ صرف اتنے بورنگ ہیں" ، تو یہ بات واضح ہے کہ آپ کو اپنی عمر کا سامنا کرنے کا پورا پورا خوف لاحق ہے۔
13 آپ جو بھی فلمیں دیکھتے ہیں وہ آپ کے چھوٹے دن کی ہیں۔
شٹر اسٹاک
40 سال کے نشان کے قریب آپ کی جوانی کی پرانی فلموں کو دوبارہ سے دیکھنا اس لئے ہوسکتا ہے کہ آئندہ آنے والی چیزوں سے آپ کو خوف آتا ہے۔ اس کے علاوہ ، جب ہم پرانی یادوں کی واضح کھینچ کو سمجھتے ہیں ، تو آپ کو اس چیز کو ممکنہ طور پر مضحکہ خیز کیسے مل سکتا ہے؟
14 آپ سبکدوشی کیلئے اپنی بچت کو نظرانداز کررہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
کوئی بچت نہ ہونا کیونکہ آپ کے سارے پیسے رہائش کے اخراجات پر خرچ ہوتے ہیں اور قرض ادا کرنا ایک چیز ہے۔ بچانے کی ضرورت کو نظرانداز کرنا کیونکہ آپ کو یقین ہے کہ آپ کو کبھی بھی ریٹائر نہیں ہونا پڑے گا۔
جیسے ہی آپ نے خود کو یہ باور کرانا شروع کیا کہ آپ کی اپنی عمر بڑھنے کا عمل کسی نہ کسی طرح ان سب لوگوں سے مختلف ہوگا جو آپ سے پہلے آئے ہیں ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کو اپنے ہاتھوں پر فوبیا ہوگیا ہے۔
15 آپ نے زیادہ دن میں اپنے ڈاکٹر کو نہیں دیکھا۔
شٹر اسٹاک
اپنے ڈاکٹروں کی تقرریوں سے محروم ہونا یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹروں کی باتوں سے خوفزدہ ہیں — اور اس کا مطلب ہے کہ آپ عمر بڑھنے سے ڈرتے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ ، زیادہ تر لوگ اپنی صحت سے کم از کم کسی حد تک دلچسپی لیتے ہیں ، لہذا اگر آپ اپنی ہی خبروں سے اس طرح کے طاعون سے گریز کررہے ہیں کہ اس کا مطلب ہے کہ کوئی چیز آپ کو خوفزدہ کر رہی ہے۔
16 آپ نوجوان لوگوں کو بتاتے رہتے ہیں کہ آپ ان سے کتنا رشک کرتے ہیں۔
یقینا ، ہر بار اور پھر آپ سے 20 سال چھوٹے کسی کو بتانا کہ ان کے کتنے خوش قسمت ہیں یہ ایک چیز ہے۔ 20-کسی چیز کے ہونے سے متعلق عمومی لاپرواہ رویہ سے کون محروم نہیں رہتا؟ لیکن ایک بار جب یہ ایک مقبول پرہیز گار بننا شروع ہوجائے تو ، شاید اس کی وجہ سے آپ عمر بڑھنے کے خوف سے دوچار ہو رہے ہیں۔
17 آپ اب بھی اسی طرح کی کہانیاں سنارہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
عمر کے ساتھ ہی ، آپ کی کہانیاں جو آپ معاشرتی اجتماعات میں سناتے ہیں وہ بھی پختہ ہوجائیں۔ اگر آپ کی جانے والی کہانیوں میں اب بھی مضحکہ خیز مزاحیہ اور متوسط عمر کی زیادہ موسیقی کے بجائے گونگے بے راہ روی اور متاثر کن حرکتوں کو شامل کیا جاتا ہے تو ، شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کو 40 کی دہائی اور اس میں شامل تمام چیزوں کو قبول کرنے میں تکلیف ہو رہی ہے۔
18 آپ اپنی عکاسی سے گریز کرتے ہیں۔
آئینے اور کسی بھی عکاس سطحوں سے فعال طور پر گریز کرنا ایک واضح علامت ہے کہ آپ عمر بڑھنے کے عمل کا سامنا نہیں کرسکتے ہیں۔ یقینی طور پر ، آپ 40 پر تھوڑا سا مختلف نظر آتے ہیں ، لیکن اس کی توقع کی جانی چاہئے۔ کسی بھی چیز کا بدلاؤ نہیں کرنا محض ایک فریب ہے ، اور یہ کہ - ان دنوں شیشے اور اسکرینوں کی وسیع پیمانے پر - زیادہ لمبا عرصہ نہیں چل پائے گا۔
19 آپ بنیاد پرست غذا کے ساتھ تجربہ کرتے ہیں۔
نئی کھانے پینے کی حکومت کا آغاز کرنا مناسب معقول امر ہوسکتا ہے۔ اس امید پر ہر مہینے کو ایک نئی بنیاد پسند غذا میں تبدیل کرنا ، یہ آپ کے لئے ہمیشہ جوان رہے گا ، تاہم ، ایسا نہیں ہے۔ کسی کارب سے پاک ہوکر صرف کارب سے صرف نیلے رنگ کے غذا کے ساتھ رنگنے والے غذا کے ساتھ جانا صرف غیرصحت مند نہیں ہے ، بلکہ یہ مایوسی سے بھی دوچار ہے۔
20 آپ طرز زندگی میں انتہائی تبدیلیاں کرنے کے بارے میں خیالی تصور کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
جب آپ چھوٹے ہیں ، تو یہ سب کچھ چھوڑنے ، کیریبین جانے اور اپنے باقی دن زندہ رہنے کے لئے ناریل اگانے اور بیچنے کے بارے میں خواب دیکھنا بالکل فطری بات ہے۔ آپ کی عمر 40 کے قریب ہونے کی وجہ سے اس قسم کی خیالی تصورات میں شامل ہونا زیادہ امکان ہے کیونکہ آپ فرار کی تلاش میں ہیں۔
21 آپ لوگوں کو تنگ کرتے ہیں جو آپ سے بمشکل ہی بڑے ہیں۔
شٹر اسٹاک
جب نوعمر عمر رسیدہ افراد کے بوڑھے ہونے کے بارے میں اپنے دادا دادی کو چھیڑتے ہیں تو یہ بے حد مذموم ہے۔ جب وہ ایسا کرتے ہیں تو ان کے والدین کرتے ہیں ، یہ ایک قسم کا مضحکہ خیز ہے۔ جب تقریبا-40 سال کا بچہ اپنے 43 سالہ کزن کے ساتھ کرتا ہے ، تب بھی یہ افسوسناک ہے۔ کسی کو ان چیزوں میں سے ایک قرار دینا جس کا آپ کو زیادہ خوف آتا ہے وہ دراصل خود سے نفرت ہے perhaps اور شاید اس کا تھوڑا مطلب ہے۔
22 آپ اپنی عمر کے لوگوں کے ل health صحت کے عام خدشات پر غور کرنے سے انکار کرتے ہیں۔
کسی شخص کی زندگی میں ہر دہائی اپنی صحت سے متعلق خدشات کا ایک مجموعہ لاتا ہے۔ ان امور کے امکان کو مسترد کرنا صرف غیر ذمہ دارانہ نہیں ہے ، اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ خوفزدہ ہیں۔
23 آپ لوگوں کو 40 کی دہائی میں "اپنے آپ کو ڈھونڈنے" کے بارے میں کہانیاں سنانے میں مبتلا ہیں۔
شٹر اسٹاک
ہر ایک ایسے لوگوں کے بارے میں سننے کو پسند کرتا ہے جنہوں نے زندگی کے بعد تک ان کی حقیقی آواز کو دریافت نہیں کیا۔ لیکن ان کہانیوں کو کھا جانا جیسے شیکسپیئر کے مکمل کاموں کا جنون بن سکتا ہے ، جو شاید آپ کی اپنی عمر کے شدید خوف کے ساتھ دھوکہ دے رہا ہے۔
24 آپ اپنے تمام پرانے دوستوں سے رابطہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
پرانے دوستوں کے ساتھ اپنے بانڈ کو دوبارہ جوڑنے اور دوبارہ دریافت کرنے کا ایک بہترین تجربہ ہوسکتا ہے۔ لیکن اپنے 20 کی دہائی (یہاں تک کہ کم مطلوبہ افراد) سے ہر ایک کے ساتھ رابطہ قائم کرنے کی کوشش کرنا آپ اپنی جوانی کی بازیابی کی کوششوں کے بارے میں زیادہ ہے۔
25 آپ ان مشہور لوگوں کی تلاش کرتے ہیں جو 40 کی دہائی میں فوت ہوگئے تھے۔
شٹر اسٹاک
لوگ کبھی کبھی 40 کی دہائی میں ہی مر جاتے ہیں۔ افسوسناک بات یہ ہے کہ لوگ اپنے 30 ، 20 ، نوعمروں اور حتی کہ اس سے کم عمر میں بھی مر جاتے ہیں۔ لیکن ان تمام مشہور شخصیات کو تلاش کرنا جو آپ کی عمر میں ہی پہنچنے والے ہیں آپ کی اپنی صحت کی نگرانی کا کوئی دانشمندانہ طریقہ نہیں ہے۔ یہ دراصل خوف سے دوچار مجبوری ہے۔
26 آپ اپنے دوستوں کی سالگرہ چھوڑ دیں۔
شٹر اسٹاک
اگر دوسرے افراد کی عمر بڑھنے پر آپ کو رچنا پڑتا ہے تو ، آپ شاید اپنی ہی عمر کے بارے میں کچھ سنگین خدشات سے دوچار ہو رہے ہیں۔ یقینا ، یہ ٹھیک ہے کہ ہر دن اور پھر اپنے دوستوں کی سالگرہ کی تقریبات چھوڑ دیں ، لیکن چالیسواں سالگرہ کی تمام محفلیں واضح طور پر غائب ہونے کا مطلب ہے کہ کچھ اور گہرا چل رہا ہے۔
27 آپ آخری 30 سیکنڈ تک (لفظی طور پر) اپنے 30s کو تھام لیتے ہیں۔
جب کوئی آپ کی 40 ویں صبح 10 بجے "سالگرہ کی مبارکباد" کی خواہش کرتا ہے اور آپ کا جواب اس بات کی وضاحت کرنا ہے کہ ، حقیقت میں ، آپ کی پیدائش 3 بجے ہوئی تھی ، لہذا آپ ابھی 40 سال کی نہیں ہیں ، آپ کو ایک مسئلہ درپیش ہے۔
یقینی طور پر ، یہ آپ کو اپنے 30s میں گزارنے کے لئے کچھ اور گھنٹوں کا وقت دے سکتا ہے ، لیکن صرف خوف ہی آپ کو اس بات پر قائل کرے گا کہ ہر ایک کو اپنے فونیا کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے اپنی سالگرہ منانے کے رواج کو تبدیل کرنے کا مشورہ دینا بہتر ہے۔ بہر حال ، اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ اسے یوم پیدائش کہا جاتا ہے نہ کہ پیدائش کا منٹ۔
28 آپ اپنے آپ کو یہ سمجھانے کی کوشش کرتے ہیں کہ 40 واقعی بڑی تعداد میں نہیں ہے۔
40 آواز بنانے کے ل. تعداد میں جوڑ توڑ کرنے کی کوشش کرنا جیسے قریب 20 ہو۔ اپنے خوف کو ماسک کرنے کی صرف ایک کوشش ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ استدلال کرتے ہوئے کہ "یہ حقیقت میں ویسے ہی ہے جیسے میں 20 سال کا تھا ، پھر دس سال گزرے ، پھر پانچ ، اور پھر پانچ ،" کسی کو بے وقوف نہیں بنا رہے- سوائے شاید آپ کو۔
29 آپ اپنے والدین بننے سے بچنے کے لئے ہر ممکن کوشش کرتے ہیں۔
عمر کے ساتھ ہی ، زیادہ تر لوگ اپنے والدین کی زیادہ تعریف کرنا شروع کردیتے ہیں۔ اپنے والدین سے اپنے آپ کو دور کرنے کی فعال طور پر کوشش کرنا - جیسے کہ آپ 40 سال کے قریب - ایک باغی نوجوان کی طرح - اگلی دہائی کے خوف کا نتیجہ ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ ، والدین بہت سے مددگار خصلتوں اور عادات کو منظور کرتے ہیں۔ آئیے ان کو گلے لگائیں!
30 آپ جدید پاپ میوزک میں جانے کی کوشش کر رہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
پاپ میوزک کی عمر بڑھنے کے ساتھ ہی لوگوں میں ان کی حمایت ہوتی ہے۔ طرزیں بدلتی ہیں اور بیعت آپ کی پہلی میوزک سے محبت کرتی ہے۔ اگر آپ خود کو ٹاپ 40 میوزک میں جانے کے لئے سرگرمی سے کوشش کررہے ہیں though حالانکہ آپ کو شعوری طور پر معلوم ہے کہ یہ آپ کے لئے نہیں ہے — یہ ایک اچھی علامت ہے جس کی وجہ سے آپ عمر سے خوفزدہ ہیں۔
31 آپ نوجوانوں کے ایک زیادہ محلے میں جانے کے خواہاں ہیں۔
شکایت ہے کہ آپ کے پڑوس صرف وہی نہیں جو پہلے ہوتا تھا؟ مسئلہ آپ کو ہو سکتا ہے۔ اگرچہ خود کو جیورنبل اور توانائی سے گھیرنا بہت اچھا ہوسکتا ہے ، لیکن اپنے گردونواح میں جوش و خروش کا الزام لگانا اس بات کا واضح اشارہ ہے کہ آپ درمیانی عمر میں اپنے اوپر چڑھنے کا سامنا نہیں کرسکتے ہیں۔
32 آپ پہلے ہی بالوں کے بہترین رنگوں کو تلاش کر رہے ہیں۔
بالوں کے رنگنے والے برینڈ برانڈوں کی تحقیق کرنا آپ خود سے ہونے سے قبل سرمئی ہونے کے اپنے خوف کو ختم کرنے کے ل healthy صحتمند سلوک نہیں ہے۔ رنگ کے لئے جبری طور پر خریداری کرنا آپ کے اپنے بھوری رنگ کے بالوں والے شاذ و نادر ہی آپ کے 40 کی دہائی کا خوف ہے۔
33 آپ اب بھی عزم سے گریز کر رہے ہیں۔
اپنے 20 کی دہائی میں کمٹمنٹ نہیں کرنا چاہتے بالکل فطری بات ہے۔ کسی بھی طویل مدتی منصوبے کو بنانے سے گریز کریں کیونکہ آپ 40 کے قریب ہی فطرت کے راستے سے گریز کررہے ہیں۔ اگر مکان خریدنے کے بارے میں سوچ آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو ٹھنڈا کردیتی ہے ، مثال کے طور پر ، امکان ہے کہ اس کی عمر بڑھنے کے بارے میں بھی یہی خیال رہتا ہے۔
34 جب آپ اپنے ساتھیوں کے ساتھ گروپ بناتے ہیں تو آپ پریشان ہوجاتے ہیں۔
35 آپ کسی سے اپنے ٹیکس ادا کرنے کو کہتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
ٹیکس ادا کرنا زندگی کا حصہ ہے اور یہ یقینی نشان ہے کہ آپ بالغ ہیں۔ لیکن اگر آپ شامل تمام کاغذی کارروائیوں کو حل نہیں کرسکتے ہیں instead اور اس کے بجائے اپنے والدین یا کسی عزیز پر ذمہ داری منتقل کرتے ہیں تو ، یہ ایک واضح علامت ہے کہ آپ بالغ ہونے سے گریز کر رہے ہیں۔ اور یہ شاید اس لئے ہے کہ آپ ڈر گئے ہیں۔
36 آپ ڈیٹنگ ایپس پر اپنی عمر کے بارے میں جھوٹ بولتے ہیں۔
زیادہ تر ڈیٹنگ ایپس کے پاس اس بات کی توثیق کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آپ کی عمر آپ کے بقول آپ ہیں۔ لیکن آپ نے اس زمین پر کتنے سال گزارے ہیں اس کی غلط تشریح کرنے کا موقع اٹھانا یہ ایک واضح علامت ہے کہ آپ عمر بڑھنے سے ڈرتے ہیں۔ (اور واضح طور پر ، یہ بھی غلط ہے۔)
37 آپ بہت سستیاں استعمال کر رہے ہیں۔
شدت سے "دوست" ، "" میٹھا ، "یا" بخشش "واپس لانے کی کوشش کر رہا ہے؟ آپ شاید بوڑھے ہونے سے ڈرتے ہو ، یار۔ آپ کے 20s میں سلیگ کا استعمال ایک ایسی سرگرمی ہے جو خاص طور پر 90 کی دہائی میں واپس آچکی ہے۔
38 آپ اپنے جسم کے ساتھ ایسا سلوک کرتے ہو جیسے یہ 20 کی دہائی میں ہے۔
جب آپ باسکٹ بال عدالت میں موجود ایک شخص ہیں جس میں غوطہ اور اسپرنٹس کے ساتھ تقریبا 40 40- کسی حد تک مکمل بات ہوتی ہے تو آپ اپنی عمر کو نظرانداز کرتے ہیں۔ حقیقت یہ ہے ، جیسے آپ کے جسم کی عمر ، اس کے لئے مختلف علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
اس حقیقت کو نظر انداز کرنے سے آپ کو مہارت حاصل نہیں ہوتی۔ یہ صرف یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ کے مسائل ہیں۔ ذکر نہیں کرنا ، یہ شاید آپ کو خارش کا احساس دیتا ہے۔
39 تم ابھی بھی کسی بچے کی طرح لباس پہنتے ہو۔
شٹر اسٹاک
اپنے 20 کی دہائی میں جوتے پہننا کسی حد تک قابل قبول ہے۔ لیکن اگر آپ کی چمکتی پیلے رنگ کی لاتیں 40 سال کے قریب آپ کی الماری میں گہرائی میں نہیں جاتی ہیں (یا عطیہ کی جاتی ہیں) تو ، آپ اپنی عمر کو تسلیم کرنے سے گریزاں ہیں۔ تمام 40 ویں صوتوں کو یکساں لباس پہننے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن وہ بھی مراعات پر مڈل اسکولروں کی طرح نظر آنا نہیں چاہئے۔
40 آپ یہ تسلیم نہیں کرسکتے کہ آپ بہت ساری بیوقوف باتیں سوچتے اور کرتے تھے۔
شٹر اسٹاک
آپ کی عمر کے ساتھ ، یہ آپ کو آہستہ آہستہ واضح ہوجانا چاہئے کہ آپ کتنے بے وقوف اور ہڈیوں کا نشانہ بنتے تھے۔ یہ آپ کے جوان نفس پر دستک نہیں ہے۔ یہ محض زندگی کی حقیقت ہے: زیادہ تجربے کا مطلب زیادہ علم ہوتا ہے۔
اگر اس کے بجائے اگر آپ خود کو اپنے 20 کسی کام کے دفاع کا دفاع کرتے ہوئے پائیں تو ، آپ ماضی کو قدرے مشکل سے تھام رہے ہیں۔ اور یہ شاید مستقبل کے خوف کے سبب ہے۔ لیکن اگر آپ قبولیت اور اعتماد کے ساتھ اپنے 40 کی دہائی میں داخل ہونے کے لئے تیار ہیں ، تو اپنے 40s کو فتح کرنے کے 40 بہترین طریقوں کے لئے پڑھیں۔
