آئیے اس کا سامنا کریں: عمر بڑھنے اور آپ کے درمیانی عمر کے بیشتر حصوں کا ایک بڑا حصہ the اس حقیقت کو قبول کررہا ہے کہ کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ کو کرنا چھوڑ دینی چاہیں۔ جس طرح آپ کو اپنے الکحل کے استعمال کو روکنا چاہئے اور اپنے 40 کی دہائی میں کم گستاخانہ زندگی گزارنا چاہئے ، اسی طرح آپ کو بھی طرز زندگی کے کچھ طرز عمل کو ختم کرنا چاہئے جو آپ کے نیچے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے پسندیدہ کارٹونوں کو واپس نہیں لائیں گے ، جب آپ شہر سے شہر تک فش کا پیچھا کریں گے تو آپ کسی وین سے باہر نہیں رہیں گے ، اور ہم امید کرتے ہیں کہ یہ بات کہے بغیر ہی رہ جائے گا - اور آپ کے دوسرے اہم "با" کو فون نہیں کریں گے۔ ان لوگوں کے لئے your اور آپ کے سب سے معزز دہائی کو مکمل طور پر زندگی گزارنے کے اصولوں کے بارے میں on پڑھیں۔ لیکن ایک منٹ کے لئے یہ نہ سوچیں کہ یہ ڈاس اور 40 ڈریگ کے بعد زندگی نہیں بنواتے ہیں۔ اس کے برعکس ، 40 وجوہات یہ ہیں کہ آپ کی 40s آپ کی زندگی کا بہترین دہائی کیوں ہے۔
1 بیس بال کی ٹوپی کو پیچھے کی طرف پہنیں
شٹر اسٹاک
جب تک کہ آپ تیل کو تبدیل کرنے کے لئے اپنی گاڑی کے نیچے سکوٹ نہیں ڈال رہے ہیں یا کسی کیچر کا ماسک نہیں دے رہے ہیں ، آپ کو کبھی بھی ، اپنی بیس بال کی ٹوپی کو پیچھے کی طرف نہیں موڑنا چاہئے۔ بہترین طور پر آپ ایک چھوٹے بچے کی طرح دکھائی دیں گے ، بدترین آپ کو کسی بوڑھے کی طرح نظر آئے گا جیسے کسی بچے کی طرح دیکھنے کی کوشش کر رہے ہو۔ (اور اگر آپ نے بال کیپ بالکل بھی پہنی ہے تو ، یاد رکھیں: گھر کے اندر جاتے وقت آپ اسے اتار دیں۔) لوگو: احسن طریقے سے عمر بڑھنے کے بارے میں مزید مشوروں کے لئے ، 40 سے زائد 40 آئٹمز مین نہیں ہونا چاہئے گھر.
2 شراب کولر پی لو
ہم کسی بھی عمر کے شراب نوشیوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ ان شوگر بوتلوں سے بچیں۔ لیکن اگر آپ کی عمر 40 سال سے زیادہ ہے تو ، آپ یقینی طور پر الگ الگ کنٹینر میں اپنی شراب اور پھلوں کا رس پینے کے لئے تیار ہیں۔ اور سیارے پر سب سے بڑا مشروب بنانے کا طریقہ سیکھنے کے لئے ، یہاں ایک مارٹینی بنانے کا ایک واحد بہترین طریقہ ہے۔
3 کٹر PDA میں مشغول
عوام میں اپنی محبت کو ظاہر کرنے کے باوقار طریقے ہیں۔ چھونے ، ہاتھ تھامنے ، بالوں کو ایک طرف برش کرنے ، آنکھیں بند کرنے یا پھول خریدنے کی کوشش کریں۔ لیکن ہم پر بھروسہ کریں: اگر آپ کے پاس ہائی اسکول میں بچے پیدا کرنے کی عمر اتنی ہے تو ، کوئی بھی آپ کو باہر دیکھنا نہیں دیکھے گا۔ اس کے بجائے ، اپنے پیار کو دوبارہ بحال کرنے کے لئے 50 میں سے کسی ایک کے رشتے کی قیمتوں میں سے اپنے ساتھی کو واہ واہ کریں۔
4 اسٹریکنگ جانا
کسی برادری یا گھریلو گھر میں جشن منانے اور بیمار ہونے تک بیج پینے کے بارے میں بھی یہی کہا جاسکتا ہے۔ آپ اس سے بہتر ہیں۔ اس کے علاوہ ، یوٹیوب کے دور میں ، آپ کے بچے ، کبھی بھی ، آپ کو معاف نہیں کریں گے۔ اور زندگی کے ریرویو آئینے میں مزید چیزوں کو چھوڑنے کے لئے ، 40 چیزوں کو چیک کریں جو 40 سے زیادہ کسی کو نہیں خریدنا چاہئے۔
5 کسی کام کے دن سوئے
جب آپ صرف کام کرنے والی دنیا میں جانے لگے تو ، نئے شیڈول میں ایڈجسٹ کرنے میں کچھ وقت درکار تھا اور کالج میں ہر رات جھلسنا بند ہونا ضروری تھا ، لہذا کچھ دیر سے قابل قبول تھے۔ لیکن عمان: اپنے آٹھ گھنٹے حاصل کریں ، اور انہیں کام سے پہلے حاصل کریں۔ اور اپنے 40s میں بہتر نگاہ رکھنے کے ل Your ، اپنے 40s میں بہتر نیند کے 40 راستوں کو دیکھیں۔
6 براز پہنیں جو فٹ نہیں بیٹھتے ہیں
7 واقعی ایک سستی گھڑی پہنیں
سستی ڈیجیٹل گھڑیاں اسٹائل میں واپس آرہی ہیں ، لیکن خود ہی احسان کریں اور کم از کم ایک اچھی گھڑی کے مالک ہوں۔ اس میں اومیگا سی ماسٹر یا کوئی رولیکس نہیں ہونا چاہئے ، لیکن آپ کو لباس یا سوٹ کے ساتھ پہننے اور نوکری کے انٹرویوز میں چمکانے کے لئے کچھ سجیلا کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کچھ عمدہ تجاویز تلاش کر رہے ہیں تو ، ان 8 سجیلا گو کہیں بھی گھڑیاں پر غور کریں۔
8 انتہائی ترمیم شدہ کار چلائیں
کاریں ٹھنڈی ہوتی ہیں اور کاریں تفریحی ہوتی ہیں خاص طور پر تیز رفتار۔ لیکن اگر آپ کو رفتار کی ضرورت محسوس ہورہی ہے تو ، ایک اچھی اور تیز کار کار خریدیں جو فیکٹری سے اس طرح آتی ہے — جیسے 2018 کے لئے یہ بہترین نئی کاریں۔ دن کے اختتام پر ، اگر آپ شہر میں گھوم رہے ہیں تو پٹھوں کی کاریں پھٹ جاتی ہیں ، ہم آپ کو یہ یاد دلانے کے لئے یہ موقع اٹھانا چاہتے ہیں کہ آپ ون ڈیزل نہیں ہیں۔
9 گیند کے گڑھے میں کھیلنا
ہاں ، ہم جانتے ہیں ، کبھی کبھی آپ کو صرف ایک بچے کی طرح کام کرنے کی داخلی خواہش کو ترک کرنا پڑتا ہے اور یہ ٹھیک ہے۔ لیکن کبھی نہیں ، کبھی بھی اپنے مقامی چک ای پنیر یا میکڈونلڈ کے پلے پلیس پر بال گڑھے میں کودیں۔ ایک تو ، یہ عجیب قسم کی ہے ، خاص کر اگر گڑھے میں بچے ہوں۔ نیز ، آپ جانتے ہیں کہ وہ ان میں پیشاب کرتے ہیں ، ٹھیک ہے؟ یہ سچ ہے. اور عمر بڑھنے سے متعلق کچھ اچھ.ے بہتر نکات کے ل 40 ، 40 کے بعد اپنے جسم کے بارے میں بہتر محسوس کرنے کے ان 10 طریقے دیکھیں۔
10 پانی کے کسی بھی جسم سے دور سینڈل پہنیں (اگر آپ آدمی ہو)
شٹر اسٹاک
خاص طور پر اگر آپ عوامی ٹرانسپورٹ والے ایک بڑے شہر میں رہتے ہیں ، جہاں لفظی طور پر کوئی بھی آپ کے تندرست پیر نہیں دیکھنا چاہتا ہے۔ اگر آپ جرockت سے کم مرنے کے لئے مر رہے ہیں تو ، یہ ٹھیک ہے — صرف ان حیرت انگیز پرچی آن جوتے میں سے کسی ایک پر سلائڈ کریں۔
11 دیر ہو
آپ کے جوان ہونے پر اوقات اور تاریخوں پر جھپکتے ہوئے نظرانداز کیا جاسکتا ہے۔ لیکن اب آپ درمیانی عمر میں ہیں ، اور ذمہ دار بالغ ہونے کا ایک حصہ تہذیب کی ایک متمدن سطح کی پاسداری کر رہا ہے۔ اگر آپ کو اس محکمے میں مدد کی ضرورت ہے تو ، 15 آسان ہیکس کو پڑھیں جو آپ کو وقت پر (ہر وقت) بنائیں گے۔
12 کروز ٹنڈر
پہلی چیزیں: ہم مکمل طور پر ڈیٹنگ ایپس میں ہیں۔ ہمارا خیال ہے کہ وہ ایک حیرت انگیز ایجاد ہیں اور لوگوں سے ملنے کا ایک حیرت انگیز طریقہ ہے جس سے آپ کو کبھی نہیں ملا تھا۔ (فرض کریں کہ آپ تاریخ کے ساتھ پوری کوشش کر رہے ہیں ، اور صرف ہک اپ کرنے کی کوشش نہیں کررہے ہیں۔)
لیکن اگر آپ کی عمر 40 سال سے زیادہ ہے تو ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ طاعون جیسے طنز سے بچیں۔ بہر حال ، یہ ایک نوجوان شخص کی جگہ — مدت — ہے اور آپ کو اس کا احترام کرنا چاہئے۔ ہم پر بھروسہ کریں: آپ یہ نہیں چاہتے کہ آپ کا پروفائل ان نوجوان لوگوں کے فیڈ میں ڈھل جائے۔ اگر آپ کے بچے ہیں تو وہ سخت شرمندہ تعبیر ہوں گے۔ اس کے بجائے ، اگر آپ کی عمر 40 سے زیادہ ہے تو بہترین ڈیٹنگ ایپس کو آزمائیں۔
13 سنسکرین کو بھول جائیں
شٹر اسٹاک
ہاں ، آپ کے بہت زیادہ بڈ لائٹس سے نکل جانے کے بعد ، '96 میں ڈیٹونا بیچ میں خراب دھوپ میں مبتلا ہونا ایک مضحکہ خیز بات تھی ، لیکن آپ کی عمر اب بڑھ گئی ہے اور آپ کی جلد کی دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ ابتدائی جھریوں اور ابھرتے ہوئے کوے کے پاؤں سے بچنے کے ل، ، ہر صبح تھوڑا سا ایس پی ایف 30 سن اسکرین پر گلا گھونٹنا یقینی بنائیں ، چاہے موسم ہی کیوں نہ ہو۔ بہرحال ، یہ 40 میں سے ایک ایسی 40 تبدیلیاں ہیں جو آپ کو 40 کے بعد کرنا چاہئے۔
14 ایک سیگ وے پر سوار ہو
شٹر اسٹاک
نہیں.
15 سالگرہ اڑا
اپنے رشتے کے بارے میں مطمعن ہونا آسان ہے کیوں کہ کیلنڈر کے صفحات ہوا میں چھلکتے رہتے ہیں۔ لیکن اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا رشتہ فاصلہ اختیار کرے تو ، آپ کو اپنے ساتھی کے لئے معمول کے مطابق کچھ خاص کرنے کی ضرورت ہے۔ رات کے کھانے ، ایک کارڈ ، یا کچھ تحسین پیش کریں (بہت کم سے کم)۔ یہاں تک کہ اگر وہ سب کچھ ہے تو ، "آپ کو مجھے کچھ حاصل کرنے کی ضرورت نہیں ہے!" ، آپ کو انھیں ضرور کچھ ملنا چاہئے۔ اور تعلقات کے متعلق مزید مشوروں کے ل here ، رشتے کے 40 ایسے نکات جو دراصل خوفناک ہیں۔
16 ایک وین میں رہو
جب آپ اپنے 20 اور 30 کی دہائی میں ہیں تو ، یہ کرنا اچھا ہوسکتا ہے — خاص طور پر اگر آپ پتھر چڑھنے والے قسم کے ہیں — لیکن اب پرانی رگ بیچنے کا وقت آگیا ہے۔
زندگی کے اہم اہداف میں تاخیر کریں
شٹر اسٹاک
اگر آپ اس کتاب کو لکھتے ہوئے مر رہے ہیں تو اندازہ لگائیں کہ کیا ہوگا؟ اب وقت ہوا ہے۔ اگر آپ کیریئر کو تبدیل کرنے کے لئے مر رہے ہیں تو اندازہ لگائیں کہ کیا ہوگا؟ اب وقت ہوا ہے۔ اور اگر آپ طلاق سے مر رہے ہیں ، شہروں میں منتقل ہو جائیں ، یا کسی بھی طرح سے اپنی زندگی کو جڑ سے اکھاڑ پھینکے ، اندازہ لگائیں کیا ہوگا؟ اب وقت ہوا ہے!
18 روم میٹ کرو
اس میں ایک استثناء ہے: اگر آپ کسی ایسے مکان میں رہتے ہیں جس میں آپ نے کرایہ داروں کے لئے الگ اپارٹمنٹ تیار کیا ہو۔ اس صورت میں ، یہ واقعی ایک مضبوط مالی اقدام ہے۔ اور زیادہ سمارٹ پیسہ چلانے کے ل here ، یہاں 20 خریدارییں جو ہمیشہ رقم کے قابل ہیں۔
19 کارٹون دیکھیں
شٹر اسٹاک
ٹھیک ہے ، لہذا بالغوں کے لئے وقتا فوقتا اینی میٹڈ کامیڈی شو دیکھنا قابل قبول ہے ، لیکن آپ کو اسے ٹی وی دیکھنا نہیں چاہئے۔ اور اچھی تدبیر کے ل we ، ہم آپ کو یہ بھی مشورہ دیتے ہیں کہ فیملی گائے کے حوالے سے اپنی کام کی بات چیت کو پیش نہ کریں ۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا باس فیملی گائے کو دیکھتا ہے ؟ بالکل ٹھیک
20 اسکوٹر پر سوار ہوں
ٹھیک ہے ، لہذا وہ آسان ہیں اور چھوٹی سی چیزیں تیار کرتے ہیں اور مختصر فاصلے پر سفر کرنے کے ل great بہترین ہیں ، لیکن واقعتا؟ اگر آپ کی عمر 12 سال سے زیادہ ہے تو آپ واقعی میں سے کبھی بھی ان ریزر اسکوٹرز میں سے کسی پر قدم نہیں اٹھائیں۔
21 ٹور پر اپنے پسندیدہ بینڈ کی پیروی کریں
شٹر اسٹاک
معذرت ، دوست ، لیکن اگر یہ کوئی ایسا واقعہ ہے جس میں شراب خریدنے کے لئے کلائی بینڈ کی ضرورت ہوتی ہے تو ، ہم امید کرتے ہیں کہ یہ ایک بار نہیں بلکہ پورا موسم نہیں ہے۔ آپ اس کے ل just ابھی بہت بوڑھے ہو گئے ہیں۔
22 واقعی ، واقعی پتلی جینس پہن لو (مردوں کے لئے)
والد جیونس پر قائم رہو۔ یا ، بہتر ابھی تک ، ان 10 بہترین جینسوں میں سے ایک کو بلک میں خریدنے کی کوشش کریں۔
23 سستے سیٹیں خریدیں
جب آپ 40 after کے بعد نیلبلڈ سیٹیں خریدنے کا کوئی عذر نہیں رکھتے ہیں جب تک کہ یہ کوئی اہم پلے آف واقعہ نہیں ہے یا آپ سولو رولنگ کررہے ہیں اور اس میں شرکت کے لئے آخری منٹ کا فیصلہ نہیں کر رہے ہیں۔ سچ تو یہ ہے کہ ، اگر آپ اپنے کنبے کے ساتھ کھیلوں کے کسی زبردست پروگرام یا کنسرٹ کے ساتھ سلوک کر رہے ہیں تو ، آپ کو پہلے سے منصوبہ بنا کر اس کو تفریح اور دلچسپ بنانے کے لئے ضروری آٹا گرا دینا چاہئے ، اور اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ یہ دیکھ پائیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں دیکھنے آئیں۔
24 ڈاکٹر کو چھوڑیں
شٹر اسٹاک
جب آپ جوان ہوتے ہیں تو ڈاکٹر کے پاس نہ جانا اعزاز کا بیج ہوسکتا ہے کیونکہ آپ بہت صحتمند اور مضبوط اور ناقابل تسخیر ہیں۔ لیکن جیسے جیسے سال گزرتے جارہے ہیں ، آپ کا جسم ٹوٹنا شروع ہوجائے گا اور آپ کو معلوم ہونے سے پہلے ہی اس کے نظام خراب اور خراب ہونا شروع ہوجائیں گے۔ آپ نے 40 سال کی خلاف ورزی کی ہے کہ اب آپ نے ہر دو سال میں ایک بار جسمانی حاصل کرنا ترجیح بنائیں۔ اور بہتر زندگی گزارنے کے مزید طریقوں کے ل Any ، کسی بھی ڈاکٹر کے دورے کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے 10 راز یہ ہیں۔
25 لفظ "بائے" استعمال کریں
درمیانی عمر کے کسی فرد کے مناسب موزوں الفاظ کی کوشش کرنے سے بڑھ کر کوئی قابل عمل نہیں ہے جو بچے سبھی استعمال کررہے ہیں۔ بچوں کے ساتھ چیٹ کرتے وقت آپ کی تقریر میں "بی اے" اور "ٹرنٹ" جیسے الفاظ چھڑکنا اور کسی طرح کی جوانی کے ساتھ چمٹے رہنا اور اس کی للچائی ہوسکتی ہے ، لیکن ایسا نہیں ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اسے صحیح طریقے سے استعمال کرتے ہیں تو ، آپ پھر بھی پاگل نظر آئیں گے۔ اور مزید الفاظ کے ل you آپ کو یہ نہیں کہنا چاہئے ، یہ 40 الفاظ سے زیادہ کے لوگ ہیں جو 40 سال سے زیادہ نہیں سمجھیں گے۔
26 ناشتہ میں پیزا کھائیں
کام کی طرف روانہ ہونے سے پہلے ٹاسٹر تندور میں پیزا کی اس ٹھنڈی بچ slی کا ٹکڑا پھینکنا لالچ کا باعث ہوسکتا ہے ، لیکن اسے کسی اور کے لنچ میں چھوڑ دیں یا پھر کسی اچھے کام کے بعد اس کو بچائیں۔ بالغ ہوجائیں اور کچھ انڈے اور ٹوسٹ بنائیں یا اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور بیری کے ساتھ فائبر سے بھرے دلیا کا ایک عمدہ کٹورا۔ آپ کا پیٹ بعد میں آپ کا شکریہ ادا کرے گا۔ اور اگر آپ حیران ہیں تو: پزا کو دوبارہ گرم کرنے کا یہ بہترین طریقہ ہے۔
27 سوفی سرف
اگر آپ کے ساتھی نے آپ کو رات کے لئے بستر سے باہر لات ماردیا یا آپ بیمار ہیں اور اپنے شریک حیات کو پریشان نہیں کرنا چاہتے ہیں تو صوفے پر سونے کا وقت اب قابل قبول ہے۔ اگر آپ کاروباری دورے پر ہیں تو ، آپ کو واحد قابل قبول جگہ پر حادثہ کرنا چاہئے: آپ کا ہوٹل۔
29 انسٹاگرام پر اپنے بچوں کے دوستوں کو فالو کریں
شٹر اسٹاک
ہم پر بھروسہ کریں: وہ اسے واقعتا c ڈراونا معلوم کریں گے۔
28 پوری رات ویڈیو گیمز کھیلو
شٹر اسٹاک
ویڈیو گیمز تفریحی ہیں اور وہ درمیانی اور بڑھاپے میں بھی آپ کے ذہن کو تیز رکھنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں ، لہذا آگے بڑھیں اور انھیں کھیلیں - بارش کے دنوں یا سست ویک اینڈ کیلئے بس اسے کبھی کبھار چیز بنائیں۔ کام کے فورا بعد سیشن میں بیٹھنے اور ہفتہ کے اوقات تک کھیلنے کی ضرورت نہیں ہے۔
30 پارکور
شکل میں رہنا اور ورزش کرنا وہ چیز ہے جو آپ کو درمیانی عمر میں کرنا چاہئے۔ یہ آپ کی عمر کے ساتھ ہی آپ کو مضبوط اور صحتمند رکھے گا ، لیکن آپ کی عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ پارکور یا رکاوٹوں کی ریس کی طرح کچھ کرنا بیوقوف نظر آتا ہے اور یہ خطرناک ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کو کچھ زیادہ محرک کی ضرورت ہو تو ، اپنے جم میں ورزش کرتے ہو یا ٹریل رنز اور بائیک سواری کرتے رہو ، کراس فٹ پر قائم رہو۔
31 کام کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ گلیلی کپڑے پہنیں
آپ ایک کام کرنے والی عورت ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ آپ مضبوط ، طاقت ور اور پیشہ ور ہیں۔ ہم پر بھروسہ کریں: پنک چک ٹیلرز یا جانوروں کے نمونے یا پھٹے ہوئے ڈینم سگنل بھیجتے ہیں کہ آپ بہار کے وقفے کے لئے تیار ہیں۔ اور لباس سے بچنے کے ل، ، ان 40 چیزوں کو چیک کریں جو کوئی عورت کام کرنے کے لئے نہیں پہنتی۔
32 سستے شراب خریدیں
کم گریڈ والی شراب اس وقت تھی جب آپ کے پاس کالج میں پیسہ نہیں تھا ، لیکن اب وقت آگیا ہے کہ مہذب شراب حاصل کریں۔ ٹاپ شیلف شراب اور فینسی بلبلے کے معاملے کے بعد اب اس معاملے میں اضافے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن ہر بالغ گھر میں بنیادی باتوں کے ساتھ ایک بار ہونا چاہئے: اچھisا وہسکی ، اسکاچ ، ووڈکا ، جن ، اور کچھ مکسر اور کڑوی ، جن میں سے کوئی بھی نہیں پلاسٹک کی بوتلوں میں آو۔ اور کچھ فوری مکسولوجی مشورے کے ل 15 ، یہاں 15 دو اجزاء والے کاک ٹیلز ہیں جو آپ 15 سیکنڈ میں بنا سکتے ہیں۔
33 کٹ آف شارٹس پہن لو
ابھی تک آپ اپنا بنا بنا شارٹس برداشت کرسکتے ہیں۔
34 دانتوں کے ڈاکٹر سے بچیں
شٹر اسٹاک
دانتوں کے ڈاکٹر پر بہت سالوں سے صفائی ستھرائی اور چیک اپ کو چھوڑنا آپ کو درمیانی عمر میں پکڑ سکتا ہے اور آپ کو قیمتی جڑ کی نہروں ، پُرخلوصوں اور تاجوں سے زینچہ لگا سکتا ہے ، لہذا اس کو بند نہ کریں۔ صفائی ستھرائی اور بچاؤ کی دیکھ بھال کے لئے سال میں کم از کم ایک بار جانے کی کوشش کریں. آپ بڑھاپے میں گم ہونے والے دانت یا کھیلوں کے دانتوں کی طرف نہیں جانا چاہتے ہیں۔ یہ اچھی نظر نہیں ہے۔
گیلے ٹی شرٹ مقابلہ داخل کریں
ہم واقعتا، ، واقعتا، ، امید کرتے ہیں کہ یہ کہے بغیر۔
36 کراوکی
آپ کی عمر 40 سال ہے ، جس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے پڑوس کے کراؤکے بار سے کہیں زیادہ وقار کے ساتھ قائم مقامات ہوتے ہیں۔
37 سیلفیاں پوسٹ کرنا
جب ایک نوجوان سیلفی لیتا ہے تو ، نمائش کے موقع پر واضح نرگسیت کو ایک خاص مٹھاس ملتی ہے۔ اور ، آپ کے دماغ کے پیچھے ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آخر کار وہ اپنی زندگی کے اس مرحلے سے نکل جائیں گے۔ تم؟ آپ اپنی زندگی کے اس مرحلے سے نکل چکے ہیں۔
38 نیچے جیلو شاٹس
یا جیلو کچھ بھی ، اس معاملے کے ل.
39 ہا موش گڑھے
امکانات یہ ہیں کہ آپ کے لئے یہ بہت زیادہ غلط ہوجائیں گے۔
40 فاسٹ فوڈ کھائیں
شٹر اسٹاک
امید ہے کہ آپ کی زندگی کے اس مرحلے پر آپ کو یہ احساس ہو گیا ہے کہ فاسٹ فوڈ کو کم کرنا آپ کے جسم کے لئے اچھا نہیں ہے۔ جب تک آپ سڑک کے سفر پر نہ ہوں اور آپ کو کھانے کے لئے کچھ اور نہ ملے اور بھوک نہ لگے ، صرف انتظار کریں۔ یہ آپ کے جسم میں ڈالنے کے قابل نہیں ہے۔
