چاہے یہ جینیات کا ایک معجزہ ہو ، سکنکیر کی ایک عمدہ طرز عمل ہو ، یا ان کے بارے میں جوانی کی توانائی ، یہاں بےشمار حسد پیدا کرنے والے افراد موجود ہیں جو کبھی بھی اپنے تاریخی دور کو دیکھنے کا انتظام نہیں کرتے ہیں۔ اور جب کہ خوش قسمت لوگ ابھی بھی 50 میں کارڈڈ ہو رہے ہیں ، با آسانی نوجوانوں کی موجودگی کو قریب سے رکھے ہوئے رازوں کو برقرار رکھنے کے ل their ان کی تدبیریں برقرار رکھ سکتے ہیں ، اس طرح کے ان گنت طریقے موجود ہیں جب آپ انہیں بتائیں کہ آپ کی عمر کتنی ہے۔ جب کہ جوانی کا چشمہ ڈھونڈنے میں کمی ، آپ کو ہمیشہ کے لئے 20 نظر نہیں آسکیں گے ، ان 40 عادات کو کھودنے سے جو آپ کو بوڑھا نظر آتے ہیں ، آپ کو وقت کے بعد گھڑی کا رخ موڑ سکتا ہے۔
1 آپ کے لئے ہمیشہ کے لئے لباس پر لٹک رہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ آپ کی الماری میں کچھ پیارے اسٹپل ہوسکتے ہیں جن سے آپ حص partہ لینے کے خواہشمند نہیں ہیں ، اگر وہ یاد آرہے ہیں ، گولی کھا رہے ہیں یا عام طور پر اس وقت کی یاد دلاتے ہیں جو طویل عرصے سے گزر جاتا ہے تو ، آپ اپنے آپ کو عمر رسیدہ نظر آسکتے ہیں۔ اگرچہ آپ کو اپنی نظر کو تازہ رکھنے کے ل clothing ہر لباس کے رجحان پر کودنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن آپ کے پوشیدہ لباس اور لوازمات کو گھومنے سے بوڑھے لوگ آپ کے سمجھنے پر کتنا بڑا اثر ڈال سکتے ہیں۔
میٹ میک اپ کے لئے 2 کا انتخاب۔
اگرچہ تیل کی جلد والے لوگوں کے لئے دھندلا میک اپ کا سامان ہوسکتا ہے ، لیکن خاص طور پر دھندلا سامان کا استعمال آپ کو اپنی تاریخی عمر سے زیادہ بوڑھا نظر آسکتا ہے۔ قدرے اوس کے میک اپ کے برخلاف ، جو روشنی کی عکاسی کرتا ہے اور ٹھیک لکیروں اور جھریاں کو دھندلا سکتا ہے ، دھندلا میک اپ انہیں زیادہ نمایاں ظاہر کرسکتا ہے۔ اور جبکہ دھندلا میک اپ ایک بارہماسی فیشن کا پسندیدہ ہوسکتا ہے ، لیکن اوس کا رنگ ہمیشہ ہی ایک مدھم نظر آنے والے سے چھوٹا پڑھتا ہے۔
3 ٹیننگ
شٹر اسٹاک
بوتل سے نکلی ہوئی چیزوں کو چھوڑ کر ، اگر آپ بالکل بھی ٹیننگ کر رہے ہیں تو ، آپ اپنی جلد کو نقصان پہنچا رہے ہو اور خود کو بوڑھا دکھائی دے رہے ہو۔ سورج کی کثرت سے نمائش وقت سے پہلے کی عمر سے منسلک ہوتی ہے ، جھرریوں سے لے کر سورج کے مقامات تک ، یہ سبھی آپ کو اپنی تاریخی عمر سے کہیں زیادہ بوڑھا نظر آسکتے ہیں۔
4 پیسٹوں پر ڈھیر لگانا۔
شٹر اسٹاک
پیسٹل لوگوں کے صرف دو گروہوں میں اسٹیپل ہیں: ان کی عمریں چھ سال سے کم اور 60 سال سے زیادہ ہیں۔ اگر آپ بچے بلیوز ، چوٹکیوں اور چٹانوں کے رنگوں پر بھروسہ کر رہے ہیں تو ، اگر آپ روشن رنگتوں کا انتخاب کرتے ہیں تو آپ اپنے آپ کو اس سے کہیں زیادہ عمر کے نظر آرہے ہیں۔ (یا ، آپ جانتے ہو ، غیر جانبدار)۔
5 ہمیشہ اسی بال کٹوانے کو برقرار رکھنا۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ ہر کوئی بالوں کی کٹائی میں پھنس جاتا ہے ، لیکن اسی طرح تھکے ہوئے بالوں کو برسوں تک رکھنا آپ کی عمر میں نمایاں عمر لے سکتا ہے۔ نیویارک کے بیکن میں کیمبل اینڈ کیمبل سیلون کے شریک مالک ، اسٹائلسٹ اسٹیفنی کیمبل کا کہنا ہے کہ "طرزیں بدلتی ہیں اور اگر آپ کسی انداز کو زیادہ دیر تک برقرار رکھیں تو ، اس سے آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ ابھی بھی اس عرصے میں ہی رہ رہے ہیں۔"
6 سیدھے کھڑے نہیں ہونا۔
شٹر اسٹاک
یہ چھوٹی چھوٹی دھچکی آپ کی عمر کے بارے میں ایک اہم سستا ثابت ہوسکتی ہے۔ ناقص کرنسی آپ کو نمایاں طور پر عمر رسیدہ بناسکتی ہے - اس کے ساتھ ساتھ آپ کی نسبت بہت زیادہ بھاری — لہذا اگر آپ اپنی ظاہری شکل سے کچھ سال منڈوانا چاہتے ہیں تو ، سیدھا ہونے کا وقت آگیا ہے۔
7 نیند کو چھوڑنا۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ تمام رات کو کھینچنے میں کامیاب ہونا ایک نوجوان کی خصوصیت ہوسکتی ہے ، لیکن ناکافی نیند لینا در حقیقت آپ کی عمر کو تیز تر بناتا ہے۔ جریدے نیند میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ، نیند سے محروم ہونا سیلولر سطح پر عمر بڑھا سکتا ہے ، اس کا مطلب ایسا کوئی وقت نہیں ہے کہ رات کے آٹھ گھنٹے کا مقصد شروع کریں۔
8 بار بار آپ کا چہرہ دھلنا۔
شٹر اسٹاک / وی جی اسٹاک اسٹوڈیو
اگرچہ آپ کو بہت جلد چہرہ دھو رہے ہو تو ، کچھ ماہر خلائی ماہرین یا جمالیات کے ماہر آپ کے میک اپ میں سونے کے لئے وکالت کریں گے ، لیکن آپ خود کو بوڑھا نظر آسکتے ہو۔ آپ کا چہرہ کثرت سے دھونے سے آپ کی جلد سے حفاظتی تیل چھین سکتا ہے ، جس سے یہ خستہ اور بے جان ہوجاتا ہے اور عمل میں آپ کو بوڑھا لگتا ہے۔
9 ہر رجحان پر کودنا۔
اگرچہ آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ رجحانات کو قریب سے رکھنا them اور ان سب کو اپنے فیشن اور تیار کردہ انتخاب میں شامل کرنا younger آپ کو جوان دکھائے گا ، لیکن حقیقت میں اس کے برعکس حقیقت ہے۔ ذرا اس کے بارے میں سوچیں: جب آپ کسی کو ایک بار میں دس لاکھ رجحانات پہنے ہوئے دیکھتے ہیں تو ، اس سے رجوع کرنے کی بجائے ، اس کی عمر کی طرف اس کی توجہ مبذول ہوتی ہے۔ فیشن ماہر نفسیات ڈان کیرن کا کہنا ہے کہ "صداقت کا اظہار نہیں کیا جارہا ہے ، جس کی وجہ سے عمر رسیدہ شخص کو کم عمر لباس زیب تن کرنے میں مدد ملتی ہے۔"
10 مستقل طور پر شراب پینا۔
شٹر اسٹاک
اگر کچھ گلاس شراب آپ کے لئے ایک رات کا معمول ہے ، تو آپ عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کر رہے ہیں۔ اپنے REM سائیکل میں رکاوٹ ڈال کر اور آپ کو پانی کی کمی سے آپ کی نیند کے معیار اور مقدار کو کم کرنے کے علاوہ ، جو آپ کی جلد کو خشک اور نمکین بنا سکتا ہے ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ الکحل جسم کی کولیجن کی ترکیب سازی کی صلاحیت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے جس کا باعث بنتا ہے۔ آپ کے مستقبل میں مزید جھریاں اور ٹوٹ رہی ہیں۔
11 فلاسنگ نہیں۔
شٹر اسٹاک
عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنا چاہتے ہیں؟ اپنے دانتوں کی بہتر نگہداشت کرنا شروع کرنے کے لئے موجودہ وقت کی طرح کا وقت نہیں ہے۔ اگر آپ دن میں کم از کم ایک بار پہلے ہی فلوس نہیں کررہے ہیں تو ، آپ نہ صرف دانتوں کے ضائع ہونے کا خطرہ بڑھا رہے ہیں ، جس سے کسی کی عمر ہوسکتی ہے ، آپ مستقل داغدار ہونے کا بھی خطرہ بڑھا رہے ہیں — اور اس سے زیادہ "چیخ چیخ" کون ہے منہ پیلے دانتوں سے بھرا ہوا؟
12 ورزش سے گریز کریں۔
اگر آپ باقاعدگی سے جم کو چھوڑ رہے ہیں تو ، آپ عمر رسیدہ محاذ پر خود کو ایک سنجیدہ ورزش کر رہے ہیں۔ مستقل طور پر ورزش کرنے سے نہ صرف گردش کو فروغ ملتا ہے ، بلکہ آپ کی جلد زیادہ صحت مند اور جوان دکھائی دیتی ہے ، آپ کے پٹھوں کے لہجے میں اضافہ جلد کو ٹکڑوں سے بچنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
13 کافی مقدار میں پینا۔
شٹر اسٹاک
تھوڑی سی کافی آپ کو اضافی توانائی سے آپ کے دن کا آغاز کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے ، لیکن اس سے زیادہ مقدار آپ کو آسانی سے عمر کی ہو سکتی ہے۔ کافی کے پانی کی کمی کے اثر اور اس کے دانتوں پر داغ ڈالنے کے رجحان کا مجموعہ آپ کی شکل پر سنگین ٹول لے سکتا ہے ، جس کی وجہ سے آپ حقیقت میں آپ سے کہیں زیادہ سال بڑے دکھائی دیتے ہیں۔
14 سگریٹ نوشی۔
یہ ممکنہ طور پر تھوڑا حیرت کی بات ہے کہ تمباکو نوشی آپ کے لئے برا ہے ، بہت سے لوگ اس بات کو نظر انداز کرتے ہیں کہ آپ کی عمر کتنی ہے۔ سگریٹ نوشی آپ کے دانتوں کو داغ ڈالتی ہے ، جلد کو نقصان پہنچاتی ہے اور قبل از وقت جھرinkے کا سبب بھی بن سکتی ہے — یہ سب کچھ جب آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں تو آپ کے منہ کے گرد عمودی لکیریں بن سکتی ہیں جس سے آپ نمایاں طور پر عمر رسیدہ نظر آتے ہیں۔
15 اپنے بالوں کو کثرت سے رنگ کرنا۔
جبکہ آپ کے معمول میں تھوڑا سا رنگ ڈالنا ان پریشان گاروں کو چھپا سکتا ہے ، آپ کے بالوں کو کثرت سے رنگنے سے آپ کی عمر بڑھ سکتی ہے۔ بالوں کی رنگت آپ کے بالوں کو موٹے ، ٹوٹنے اور خشک ہونے کا سبب بن سکتی ہے likely جس نرم ، جوانی کے تالے کے لئے آپ جا رہے تھے ان کی عدم ضد۔
16 کالی ہر چیز۔
وہ سیاہ فام تنظیمیں بھٹک رہی ہوسکتی ہیں ، لیکن وہ آپ کو اپنے سے کہیں زیادہ عمر کے نظر آسکتی ہیں۔ اگرچہ آپ کو اپنے آپ کو جوان دکھائے جانے کے ل your اپنے پورے الماری میں تجارت کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن رنگ کے چند پاپس کسی بھی طرح کی جوانی کو جوانی میں شامل کرسکتے ہیں۔
17 اپنی بھنویں زیادہ گھونٹنا
سن 1990 کی دہائی اور 2000 کی دہائی کے اوائل میں انتہائی پتلی ابرو مقبول ہوئے تھے جو آپ کے چہرے کے لئے کوئی احسان نہیں کررہے ہیں۔ نہ صرف انتہائی پتلی ابرو رکھنے سے ہی یہ ظاہر ہوتا ہے کہ گویا آپ نے 20 سال میں اپنی شکل تبدیل نہیں کی ہے ، بلکہ وہ آپ کے بقیہ چہرے کی بھی عمر بڑھا دیتے ہیں۔ لائسنس یافتہ کاسمیٹولوجسٹ شریڈا ٹیلر کا کہنا ہے کہ "خواتین کی عمر کے ساتھ ہی ابرو بھی کم ہوتے جاتے ہیں۔" ، جو نوٹس لیتے ہیں کہ زیادہ سے زیادہ چھلکنے والے بروز وقت سے پہلے ہی اس شکل کی نقل کرتے ہیں۔
18 اپنے جسم کے لئے صحیح سائز نہیں پہننا۔
بیگی کپڑوں سے اپنے جسم کو ڈھانپنے سے آپ کی خامیوں کوپوش نہیں کیا جاتا — یہ آپ کی عمر کو چھپا دیتا ہے۔ یہ بے ساختہ لباس آپ کے جسم کے قدرتی منحنی خطوط کو مدھم کرتے ہیں ، جس سے آپ نرم اور کم عضلاتی لگتے ہیں ، یہ دونوں ہی عام طور پر بوڑھے جسموں کے ساتھ وابستہ ہیں۔
19 دباؤ بنانے کے لئے.
شٹر اسٹاک
اگر ایک ایسی عادت ہے جس سے کسی کو بھی بوڑھا نظر آسکتا ہے تو ، اس سے تناؤ پریشانی کا شکار ہے۔ در حقیقت ، ایون میں محققین کی طرف سے کی جانے والی تحقیق کا جائزہ جذباتی تناؤ اور جلد کی عمر بڑھنے کے مابین ایک اہم ربط کو ظاہر کرتا ہے۔ اور ، یقینا. ، وہ سارا وقت جھنجھوڑوں کی ظاہری شکل میں بھی قدرتی طور پر تیز ہوجائے گا جس نے جھنجھوڑنے یا اسکوئلنگ میں صرف کیا تھا۔
20 میک اپ پرائمر کو بھول جانا۔
سوچئے کہ آپ عمر بڑھنے کے ساتھ ہی میک اپ پرائمر کو چھوڑ سکتے ہو؟ دوبارہ سوچ لو. نہ صرف میک اپ پرائمر آپ کی جلد اور میک اپ کے درمیان رکاوٹ پیدا کرتا ہے ، یعنی آپ کے میک اپ اور ماحولیاتی گندگی کو آپ کے چھیدوں میں ڈالنے کا امکان کم ہی ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے یہ بڑی نظر آتی ہے ، اس سے آپ کے میک اپ کو عمر بڑھنے سے روکنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ پرائمر کے بغیر ، آپ کے میک اپ کے پھسلنے اور ان کووں کے پاؤں اور ٹھیک لکیروں میں جمع کرنا ، ان کی طرف زیادہ توجہ مبذول کروانا آسان ہے۔
21 تھری پیس سوٹ پہننا۔
اگرچہ کچھ مواقع ایسے بھی ہیں جو اب بھی تھری پیس سوٹ طلب کرتے ہیں ، لیکن روزانہ کی بنیاد پر ایک پہننے سے آپ واقعی سے کہیں زیادہ عمر کے نظر آسکتے ہیں۔ دنیا بھر میں بڑھتی ہوئی دفاتر میں ، تھری پیس سوٹ ڈایناسور کی راہ پر گامزن ہیں۔ صرف مارک زکربرگ ، جیک ڈورسی ، اور ایوان اسپیگل جیسے سی ای او کو دیکھیں ، جن میں سے کوئی بھی اپنے لباس کی وجہ سے مشہور نہیں ہے۔
22 آخری 10 پاؤنڈ پر لٹکا ہوا۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ خاص طور پر گول چہرہ رکھنے سے آپ بچ kidے کی طرح جوان نظر آسکتے ہیں ، لیکن آپ کی عمر کے ساتھ ساتھ ان اضافی پاؤنڈوں کو لٹکانا آپ کو نمایاں طور پر عمر رسیدہ بنا سکتا ہے۔ اضافی وزن آپ کی ہڈیوں کی ساخت کو غیر واضح کرسکتا ہے ، ٹہلنا بڑھا سکتا ہے اور آپ کے چہرے میں سے کچھ کریز پر بھی زور دے سکتا ہے۔
23 گمنام شارٹ کٹ حاصل کرنا۔
کس نے کہا کہ 40 سال سے زیادہ ہر ایک کو چھوٹے چھوٹے بال کٹوانے کی ضرورت ہے؟ اگر آپ آسانی سے برقرار رکھنے کے لئے انتخاب کر رہے ہیں ، لیکن بالآخر بے عیب کٹ کاٹ رہے ہیں تو ، حیرت نہ کریں جب لوگ آپ کے مقابلے میں آپ سے کہیں زیادہ عمر والے شخص سے غلطی کرتے ہیں۔
24 زیادہ رسمی لباس کے ساتھ جوتے پہننا۔
اگر آپ اب بھی اس کاروبار سے وابستہ آرام دہ اور پرسکون جمالیات کی پاسداری کر رہے ہیں تو ، آپ یقینی طور پر اپنے آپ کو خود سے سنجیدہ طور پر عمر رسیدہ بنا رہے ہو all آخرکار ، آج کل ، آپ کے پاس بہت سارے پرکشش ، آرام دہ اور پرسکون جوتے اختیارات ہیں جو آپ کو نہیں بنائیں گے۔ ایسا لگتا ہے جیسے آپ ورکنگ گرل میں حصہ لے کر آڈیشن دے رہے ہیں۔
25 اپنے ہونٹوں کو ایسے رنگ میں رکھنا جو آپ کی لپ اسٹک سے مماثل نہیں ہے۔
آپ کے لپ اسٹک سے مماثل ہونٹ لائنر کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے منہ کو جوانی اور بھرپور نظر آسکتے ہیں ، لیکن متضاد رنگوں کا استعمال آپ کو صرف بوڑھے دکھائے گا۔ نہ صرف یہ کہ ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے یہ انداز ڈھل رہا ہے ، بلکہ گہرا ہونٹ لائنر آپ کے منہ کے آس پاس کی باریک لکیروں کی طرف راغب کرسکتا ہے۔
26 نمی سے بچنا۔
اگرچہ وہ تیل اور بریک آؤٹ والے جلد والے طاعون جیسے موئسچرائزر سے بچ سکتے ہیں ، لیکن ایسا کرنے سے آپ اپنے سے زیادہ عمر کے ظاہر ہوسکتے ہیں۔ ہائیڈریٹڈ جلد میں جوانی ، شبنم کی چمک زیادہ ہوتی ہے ، اور دائیں نمیورائزر ، جیسے ہائیلورونک ایسڈ والے ، ٹھیک لائنوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
27 غلط سائز کی چولی پہننا۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ نے غلط سائز کی چولی پہن رکھی ہے تو ، آپ اپنی ظاہری شکل میں سالوں کا اضافہ کر سکتے ہیں۔ نہ صرف غلط سائز کی چولی پہننے سے آپ کی پیٹھ پر رولوں کی ظاہری شکل میں اضافہ ہوسکتا ہے ، یہ آپ کی کرنسی کو بھی بدتر بنا سکتا ہے ، اور آپ کی جلد کو خستہ حال بھی بنا سکتا ہے ، سب کچھ بتایا جاتا ہے ، بالکل جوانی کی نظر نہیں۔
28 مسکراتے نہیں۔
شٹر اسٹاک
یہ مستقل اسکول جو آپ نے پہنا ہے وہ صرف دوسرے لوگوں کو آپ سے بچنے پر مجبور کر رہا ہے: اس سے آپ کو بھی بوڑھا لگتا ہے۔ در حقیقت ، برلن میں میکس پلانک انسٹی ٹیوٹ فار ہیومن ڈویلپمنٹ کے محققین نے پایا کہ مطالعہ کے شرکاء نے ان افراد کو ان کی اصل عمر سے کم عمر مسکرا کر دکھایا۔
29 مناسب مقدار میں پانی نہیں پینا۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ باہر جاتے وقت دوبارہ کارڈڈ ہونا شروع کرنے کے خواہشمند ہیں تو ، وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے معمول میں کچھ اضافی پانی شامل کریں۔ پانی کی کمی آپ کی جلد کو کھردرا اور بے جان نظر آتی ہے اور یہاں تک کہ باریک لکیروں اور جھرریوں پر بھی زور دے سکتی ہے ، جبکہ اچھ -ے افراد کو عام طور پر زیادہ بھاری بھرکم اور جوانی کے رنگ ملتے ہیں۔
30 بہت زیادہ آئلنر پہننا۔
اس آئیلینر کو اپنے اوپری اور نچلے ڑککنوں کے اوپر گھسیٹنا محض شررنگار کا ضیاع نہیں ہے ، بلکہ اپنے آپ کو اپنے سے زیادہ عمر کے نظر آنے کا یہ ایک عمدہ طریقہ ہے۔ ٹیلر کا کہنا ہے کہ ، ایسا کرتے ہوئے ، "ہم آنکھوں کو استر اور تیز کرنے کے ذریعہ تیز کرنا چاہتے ہیں۔"
31 آپ کے لباس کو میچ سے زیادہ میچ بنانا۔
شٹر اسٹاک
ملاپ کے لباس بچوں کو پسند آسکتے ہیں ، لیکن بڑوں پر ، وہ صرف آپ کو اپنی تاریخی عمر سے زیادہ عمر کے نظر آوانے کے لئے کام کرتے ہیں۔ مماثل تنظیموں کو پہننے کا رجحان کافی عرصہ گزر چکا ہے ، لہذا اگر آپ اب بھی اس بات کو یقینی بنارہے ہیں کہ آپ کے تمام لوازمات ایک ہی ٹونل رینج میں ہیں تو ، آپ یقینی طور پر خود عمر رسیدہ ہو جائیں گے۔
32 پاؤڈر زیادہ کرنا۔
تھوڑا سا پاؤڈر چمک کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، لیکن بہت زیادہ صرف آپ کو بوڑھا دکھاتا ہے۔ موبائل بیوٹی سیلون ایم جی بیوٹی کے بانی میک اپ آرٹسٹ مینڈی گرین کا کہنا ہے کہ ، "جیسے جیسے آپ کی جلد کی عمر بڑھتی جارہی ہے ، اس کا رجحان اس سے خشک ہوجاتا ہے۔ موئسچرائزر یا فاؤنڈیشن کے بعد پاؤڈر کو اچھالنے سے جلد خراب ہوتی ہے۔" "جب تک کہ آپ بہت روغن نہ ہوں ، پاؤڈر فاؤنڈیشن اور ضرورت سے زیادہ ترتیب یا دباے ہوئے پاؤڈر سے بچنے کی کوشش کریں۔ ان میں لائنوں میں آباد ہونے اور زیادہ پختہ جلد پر ساخت پر زور دینے کا رجحان ہے۔"
33 اپنی ابرو تیار نہیں کرنا۔
آپ کے بو کو زیادہ سے زیادہ چرانے سے آپ بوڑھے نظر آسکتے ہیں ، ان کے ساتھ کچھ کرنے سے بھی کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ آپ کے پیشانی اور آپ کی آنکھوں کے آس پاس ٹھیک لکیروں اور جھریاںوں کی طرف توجہ مبذول کروانے کے علاوہ لمبے لمبے ، غیر منحصر بالوں سے آپ کو نمایاں طور پر عمر نظر آتی ہے۔
34 دھاتی میک اپ پر بھروسہ کرنا۔
تھوڑی سی چمک بہت آگے بڑھ جاتی ہے ، لیکن دھاتی میک اپ پر بھروسہ کرنے سے آپ کی عمر بہت لمبی ہوجاتی ہے۔ "آپ جو بھی چمکیلی ہوئی چیزیں یا چمکتی ہوئی چیز ڈالتے ہیں اس پر زور دیا جائے گا۔ اگر آپ عمر بڑھنے کو دیکھتے ہیں تو ، گالوں اور اپنی پلکوں پر چمکنے سے پرہیز کریں۔ دونوں شعبوں میں ہماری عمر کے ساتھ ہی مضبوطی کھونے کا آغاز ہوسکتا ہے ، اور چمک پوش رکھنے سے ان علاقوں کی طرف توجہ مبذول ہوجائے گی ، "گرین کہتے ہیں۔
35 آپ کے ناخن بہت لمبے ہو رہے ہیں۔
وہ ٹیلون نما ناخن آپ کو جوانی کی شکل نہیں دے رہے ہیں جس کی آپ نے امید کرلی ہوگی۔ لمبے ناخن آپ کی انگلیوں کی لمبائی کو بڑھاوا دیتے ہیں اور ان کو پتلی لگتے ہیں جس سے آپ کے ہاتھ بڑے ہوتے ہیں اور چونکہ چھوٹے ناخن زیادہ ہوتے ہیں لہذا یہ نظر صرف آپ کی عمر پر ہی زور دیتی ہے۔
36 ہر روز اپنے بالوں کو دھوئے۔
چینی پر 37 اسپلرجنگ۔
شٹر اسٹاک
میٹھے دانت والے کسی کے ل Bad بھی بری خبر: میٹھے میں باقاعدگی سے شامل ہونا آپ کی عمر کے مقابلے میں زیادہ عمر کے لگنے کی وجہ ہوسکتا ہے۔ دراصل ، بایلر کالج آف میڈیسن کے شعبہ چرمیات کے محققین کے مطابق ، چینی کی باقاعدہ کھپت جلد کی عمر بڑھنے کی تیز رفتار شرح سے منسلک ہوتی ہے۔
38 اسکرینوں پر گھورتے ہوئے بہت زیادہ وقت گزارنا۔
آپ کے فون یا کمپیوٹر پر گھورتے وقت گذارنے سے وہ آپ کو پہننے کے لئے قدرے خراب نظر آتے ہیں۔ اسکائٹنگ اور گردن کریننگ کے علاوہ جو اکثر ہماری اسکرین عادات کے ساتھ ہوتا ہے - یہ دونوں ہی جھرlesوں کو فروغ دے سکتے ہیں۔ یونیورسٹی آف نائس کے محققین نے پتہ چلا ہے کہ اسکرینوں سے خارج ہونے والی نیلی روشنی حقیقت میں جلد کی رنگت کا سبب بن سکتی ہے جس سے ہمیں بوڑھوں نظر آتے ہیں ، بھی.
39 کاجل پر ڈھیر لگانا۔
شٹر اسٹاک
جب کہ بھر میں کوڑے ہمیشہ رہتے ہیں ، اناڑیوں سے ہی آپ کو بوڑھا نظر آتا ہے۔ یہ مکڑی نما کوڑے آپ کی آنکھوں کے گرد لکیروں اور جھرریوں کی طرف توجہ مبذول کرتے ہیں جبکہ آپ کے چہرے کے زیادہ جوانی والے حص partsوں میں سے کسی ایک کو بھی غیر واضح کرتے ہیں: آپ کی آنکھیں خود۔
40 ناراض ہونا۔
اگرچہ ہم سب وقتا فوقتا ناراض ہوجاتے ہیں ، مستقل گرفت کو پہننے یا عام طور پر ناراضگی سے متاثر ہونا آپ کو آپ کی عمر سے نمایاں طور پر عمر رسیدہ معلوم کرسکتا ہے۔ بہر حال ، آپ کو جوان لگنے اور نظر آنے کے ل a ایک چھوٹی سی جوئی ڈی ویوئر اور اچھی طرح سے مسکراہٹ کی طرح کوئی چیز نہیں ہے۔
