صرف چار دہائیاں قبل ، امریکیوں نے بھاری تمباکو نوشی کی ، ہماری بہت سی پسندیدہ کھانوں میں ٹرانس فیٹ لپٹ گئیں ، اور آلودگی اتنی خراب ہوگئی تھی کہ ہمارے کچھ ندیوں میں تیراکی کرنا محض غیر محفوظ نہیں تھا ۔ خوش قسمتی سے ، ہم نے درمیان کی دہائیوں میں اپنی صحت کے بارے میں بہتر سمتار حاصل کرلی ہے ، جس سے ہم سانس لینے والی ہوا میں کھا رہے کھانے کی اشیاء سے ہر چیز کو صاف کرنے میں اہم پیشرفت کرتے ہیں۔
یہاں تک کہ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کا مطلب پھولوں کا بچہ تھا ، لیکن آپ 40 سال پہلے کی نسبت آج کے دور میں کتنے صحتمند ہیں یہ سیکھنے کے بعد آپ جدید دور میں زندگی گزارنے کے شکر گزار ہوں گے۔
اوسط زندگی کی توقع زیادہ ہے
شٹر اسٹاک
صحت مندانہ عادات کو اپنانے کی طرف بتدریج معاشرتی تبدیلی کے ساتھ مل کر طبی ترقی ، سی ڈی سی کی متوقع عمر کے اعدادوشمار سے ظاہر ہوتی ہے۔ 2015 میں ، ریاستہائے متحدہ میں مردوں اور عورتوں کی اوسط عمر متوقع بالترتیب 76.3 سال اور 81.1 سال تھی ، جبکہ 1980 میں ، یہ صرف 70 سال اور 77.4 سال تھی۔
2 تمباکو نوشی کرنے والے کم ہیں
شٹر اسٹاک
آپ کو یہ سمجھنے کے لئے صحت عامہ کے عہدیدار بننے کی ضرورت نہیں ہے کہ امریکیوں کی صحت کے لئے کم سگریٹ نوشی ایک اچھی چیز ہے۔ 1978 میں ، امریکیوں کی مجموعی طور پر 36 فیصد تمباکو نوشی کے طور پر شناخت کرتے ہیں۔ گیلپ کے مطابق ، 2018 میں ، صرف 16 فیصد نے کیا۔ یہاں تک کہ امریکن کینسر سوسائٹی نے 1991 سے 2016 کے دوران کینسر کی اموات کی شرح میں 27 فیصد کمی کو "تمباکو نوشی میں مستقل کمی اور جلد پتہ لگانے اور علاج میں پیش قدمی کا سبب قرار دیا۔"
3 ہمارے پاس ہیپاٹائٹس بی کے لئے ایک ویکسین موجود ہے
شٹر اسٹاک
1960 کی دہائی کے وسط تک ہیپاٹائٹس بی وائرس کا پتہ نہیں چل سکا تھا ، اور یہ 1981 تک نہیں ہوا تھا کہ ایف ڈی اے نے جگر کے خطرناک انفیکشن کے لئے ایک ویکسین کی منظوری دی تھی۔ ویکسین کی وسیع انتظامیہ نے 1970 کی دہائی سے ہیپاٹائٹس بی کے کیسوں کی تعداد میں 80 فیصد سے زیادہ کی کمی واقع کردی ہے ، اور خوشگوار ضمنی اثر کے طور پر ، جگر کے کینسر کی شرح بھی کم ہوگئی ہے۔
4 اور چکن پوکس کے ل a ایک ویکسین
شٹر اسٹاک
1970 کی دہائی میں ، چکن پکس حاصل کرنا بڑھنے کا صرف ایک اور حصہ تھا۔ اگرچہ ، آج کل ، خارش کی بیماری باقاعدہ طور پر ویریلا کے نام سے مشہور ہے ، یہ ایک ایسی ویکسی نیشن کی بدولت ہے جو 1995 میں ریاستہائے متحدہ امریکہ لایا گیا تھا۔ سی ڈی سی کے مطابق ، ویریلا کی ویکسینیشن ہر سال امریکہ میں چکن پائو کے 35 لاکھ سے زیادہ واقعات کی روک تھام کرتی ہے۔ اکیلا ہی ، جو بدلے میں امریکہ کے نوجوانوں کو مستقبل میں چمکتی ہوئی ترقی سے روکتا ہے۔
5 اسپتالوں میں ایم آر آئی مشینیں ہیں
شٹر اسٹاک
مقناطیسی گونج امیجنگ مشینیں ، یا ایم آر آئی مشینیں ، آپ کے جسم کے اندر دیکھنے کے لئے مقناطیسی شعبوں اور ریڈیو لہروں کا استعمال کرتی ہیں ، جس سے ڈاکٹروں کو مریضوں کی صحت سے متعلق امور کی زیادہ موثر انداز میں تشخیص کرنے کی اجازت ملتی ہے۔ آج کل ، ملک بھر میں ہسپتال ایم آر آئی پر انحصار کرتے ہیں کہ آنسو سے لے کر ٹیومر تک ہر چیز کی جانچ پڑتال کرسکتے ہیں — لیکن 1977 سے پہلے اس طرح کے اسکین موجود نہیں تھے ، یعنی ممکنہ طور پر مہلک حالات کو آسانی سے نظرانداز کیا جاسکتا ہے۔
6 سیٹ بیلٹ لازمی ہیں
شٹر اسٹاک
اگر آپ '60 یا 70 کی دہائی میں بڑھے ہیں تو ، آپ کو شاید اپنے والدین کی اسٹیشن ویگن کی سیٹ والی بیلٹ کی پچھلی سیٹ پر سوار ہونا یاد ہوگا۔ تاہم ، آج کل ، ایک بچہ غیر مہذب سوار ہو کر پولیس والوں کے ساتھ دوڑنے کا امکان ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ، 1983 میں ، ریاستہائے مت andحدہ نے ڈرائیوروں اور فرنٹ سیٹ دونوں مسافروں کے لئے بغیر کسی بیلٹ کے چلتی گاڑی میں چلے جانا غیر قانونی بنا دیا تھا ، اور 1991 میں ، ان قواعد میں توسیع کی گئی تھی تاکہ پیچھے کی مسافروں کو بھی شامل کیا جاسکے۔ قانون زندگی کا ایک ناقابل تردید اقدام ہے: انشورنس انسٹی ٹیوٹ برائے ہائی وے سیفٹی کے مطابق ، جبکہ 2017 میں موٹر گاڑی حادثات میں 44،525 افراد لقمہ اجل بنے ، جبکہ 2017 میں صرف 37،133 افراد ہلاک ہوئے۔
7 غذائیت کے لیبل درکار ہیں
شٹر اسٹاک
1990 میں ، صدر جارج ایچ ڈبلیو بش کے تحت ، ریاستہائے متحدہ امریکہ کی حکومت نے نیوٹریشن لیبلنگ اینڈ ایجوکیشن ایکٹ منظور کیا۔ اس قانون کی منظوری کے بعد ، فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کے دائرہ اختیار میں آنے والی تقریبا all تمام مصنوعات کے پاس تغذیہ کے لیبل رکھنے کی ضرورت تھی ، اور ایسی کوئی بھی مصنوعات جس میں خود کو کم چربی ، اعلی فائبر اور اس طرح کا لیبل لگا ہوا ہو ، اپنے دعووں کے لئے ایف ڈی اے کے ضوابط کو پورا کریں۔ اس قانون کی منظوری کی بدولت ، لوگ ان کھانے کی چیزوں کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں کامیاب ہوگئے ہیں اور کمپنیاں اب ان کے اجزاء کی صحت مند ہونے کے بارے میں جھوٹے دعوے نہیں کرسکتی ہیں۔
8 نامیاتی کاشتکاری زیادہ تر ہے
شٹر اسٹاک
پچھلی چند دہائیوں کے دوران ، نامیاتی خوراک اور کاشتکاری کی صنعتوں میں کچھ سنجیدگی سے ترقی دیکھنے میں آئی ہے۔ اور بہت سے معاملات میں ، نامیاتی کھانے پینے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کم تجارتی کیڑے مار دوا کھا رہے ہیں ، جن میں سے بہت سے دمہ سے لے کر کینسر تک کی بیماریوں سے منسلک ہیں۔ یو ایس ڈی اے کے مطابق 1997 سے لے کر 2011 کے عرصے میں ، مصدقہ نامیاتی فصلوں کی مقدار نصف ملین ایکڑ سے بڑھ کر تقریبا 5.4 ملین ایکڑ ہوگئی۔
2016 میں ، پیو ریسرچ سنٹر کے ذریعہ کی گئی ایک تحقیق میں یہ بھی پتا چلا کہ 73 فیصد بالغوں نے پچھلے 30 دنوں کے اندر اندر مقامی طور پر پیدا ہونے والی پیداوار خرید لی ہے اور 68 فیصد نے نامیاتی کھانا خریدا تھا۔
9 پولیو اب کوئی خطرہ نہیں ہے
شٹر اسٹاک
شکر ہے کہ فالج کی وجہ سے پولیو وائرس آج کے امریکہ میں خطرہ نہیں ہے۔ اگرچہ پولیو کے پھیلنے کے نتیجے میں 50 کی دہائی میں ہر سال فالج کے 15،000 سے زیادہ واقعات ہوئے ، لیکن 1955 اور 1963 میں قطرے پلائے جانے سے امریکہ میں پولیو کے کیسوں کی تعداد آہستہ آہستہ کم ہوگئی یہاں تک کہ ان میں سے کوئی واقع نہیں ہوا۔ سی ڈی سی کے مطابق ، 1979 میں ریاستوں میں پولیو کے پائے جانے کا کوئی کیس سامنے نہیں آیا ہے۔
10 نہ ہی چیچک ہے
شٹر اسٹاک
ایک زمانے میں ، چیچک مہلک بیماریوں میں سے ایک تھی جو آپ کو مل سکتی ہے۔ تاہم ، آج کل ، چیچک پینا بہت زیادہ امکان کا حامل ہے۔ سن 1980 میں ، عالمی ادارہ صحت نے اس تنظیم کو دنیا کی آبادی کو حفاظتی ٹیکے لگانے کی کوشش کے بعد اس بیماری کا خاتمہ کیا۔ سی ڈی سی کے مطابق ، شمالی امریکہ میں آخری معلوم ہوا کیس 1952 میں پیش آیا تھا اور آخری معلوم شدہ معاملہ 1977 میں صومالیہ میں ہوا تھا۔
11 ڈیمینوزائڈ فصلوں پر استعمال کرنے کے لئے غیر قانونی ہے
شٹر اسٹاک
ڈیمینوزائڈ 1963 میں ریاستہائے متحدہ میں استعمال کے لئے رجسٹرڈ ہونے والے پہلے ہارمونوں میں سے ایک تھا۔ اگرچہ اصل میں صرف پوٹینٹ پودوں پر استعمال کرنے کی منظوری دی گئی تھی ، لیکن بعد میں اسے سیب جیسی کھانوں کی فصلوں پر استعمال کرنے کے لئے بھی منظور کیا گیا تھا۔ تاہم ، فصلوں پر مصنوع کا استعمال جلد ہی اس وقت سوال میں آگیا جب سائنس دانوں نے لیبارٹری جانوروں پر کیمیکل کا تجربہ کیا اور پتہ چلا کہ اس سے کئی اعضاء میں کینسر پیدا ہوا ہے۔ شکر ہے ، مینوفیکچررز نے 1989 میں خوردنی طور پر خوردنی پودوں پر استعمال کے ل selling اپنی مصنوعات کی فروخت بند کردی اور اس کے فورا بعد ہی ای پی اے نے غذائی فصلوں پر استعمال کرنا غیر قانونی بنا دیا۔
12 ہم کم گوشت کھا رہے ہیں
شٹر اسٹاک
جب کہ 1979 میں امریکیوں نے ہر سال اوسطا.9 74.9 پاؤنڈ گائے کا گوشت کھایا تھا ، یہ تعداد 2012 تک کم ہوکر صرف 52.3 پاؤنڈ رہ گئی تھی اور اس کے بعد سے اس میں کمی ہوتی جارہی ہے۔ اور ہماری غذا سے گوشت کا کچھ گوشت کاٹنا ہماری صحت کے لئے ایک بہت بڑا فائدہ ہے۔ سرخ گوشت کا استعمال خواتین میں بڑی آنت کے کینسر کی بڑھتی ہوئی شرح سے منسلک ہوتا ہے اور یہ بھی پایا جاتا ہے کہ ٹریمیٹیلا مائن این آکسائڈ کے خون میں حراستی تین گنا بڑھ جاتی ہے۔ (ٹی ایم اے او) ، جو دل کی بیماری سے منسلک کیمیکل ہے۔
گونوریا کی شرحیں کم ہیں
شٹر اسٹاک
اسکولوں اور آن لائن میں جنسی تعلیم کے بڑھتے ہوئے پائے جانے کا ایک مجموعی مثبت نتیجہ برآمد ہوا ہے: لوگ پہلے سے کہیں زیادہ محفوظ جنسی تعلقات رکھتے ہیں اور اس کی وجہ سے کم بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ جریدے جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ، مثال کے طور پر ، ریاستہائے متحدہ میں سوزاک کی شرح میں 1975 سے 1997 تک 74 فیصد کمی واقع ہوئی ہے۔
14 لوگوں کو ایچ آئی وی / ایڈز ہیں
شٹر اسٹاک
اس بیماری کا پہلا معاملہ جسے بعد میں ایکوئنڈ امیونوڈفیسنسٹی سنڈروم (ایڈز) سے تعبیر کیا جائے گا جون 1981 میں صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں نے بتایا تھا۔ 1989 تک ، ریاستہائے متحدہ میں ریکارڈ پر ایڈز کے 117،508 واقعات تھے اور 89،000 سے زیادہ اموات کی وجہ سے منسوب ہوئیں۔ بیماری. تاہم ، 1990 کی دہائی کے وسط تک حالات میں بہتری آنے لگی۔ 1997 میں ، اینٹی ایچ آئی وی کے نئے علاج مارکیٹ میں آئے اور امریکہ میں ایڈز سے وابستہ اموات میں 42 فیصد کی کمی واقع ہوئی۔
15 اور ایچ آئی وی / ایڈز سے متاثرہ افراد طویل عرصے سے
شٹر اسٹاک
ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والے افراد میں بقا کی شرحیں بہتر ہوئیں۔ جبکہ برسسٹل یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق ، 70 اور 80 کی دہائی میں ایچ آئی وی سے تشخیص شدہ مریضوں کو اس بیماری کے ساتھ 20 ماہ سے زیادہ زندہ رہنے کی توقع نہیں کی جارہی تھی ، برسٹول یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق ، متاثرہ افراد آج تشخیص کے بعد اوسطا 22.5 سال زندہ ہیں۔
16 کینسر کی موت کی شرحیں کم ہیں
شٹر اسٹاک
بدقسمتی سے ، سائنس دانوں کو ابھی بھی کینسر کا علاج نہیں ملا۔ تاہم ، انھوں نے نئے علاج ایجاد کیے ہیں جو اس مرض میں مبتلا افراد کی زندگیوں کو طول دیتے ہیں۔ جبکہ کینسر میں مبتلا افراد میں اموات کی شرح 1975 میں ہر 100،000 افراد میں 199 اموات تھی ، آج یہ تعداد 178 ہے۔ جبکہ 1975 میں کینسر کے صرف 50 فیصد مریضوں کی تشخیص کے بعد پانچ سال زندہ رہنے کی توقع کی جارہی تھی ، 68 فیصد مریض اس کی توقع کرسکتے ہیں آج بھی
17 لیڈ پر مبنی پینٹ غیر قانونی ہے
شٹر اسٹاک
1978 سے پہلے ، گھروں میں سیسہ پر مبنی پینٹ استعمال کرنا بالکل قانونی تھا۔ مسئلہ؟ امریکی محکمہ ہاؤسنگ اینڈ اربن ڈویلپمنٹ کے مطابق ، سینے سے پینٹ گردے ، اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے ، اور یہاں تک کہ جب اس کی کھجلی ہوتی ہے یا سانس لی جاتی ہے تو دماغ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ آج ، وفاقی حکومت کے پاس ایک قانون موجود ہے جس کی وجہ سے صارفین کے لئے کوئی ایسا رنگ استعمال کرنا غیر قانونی ہوجاتا ہے جس میں سیسہ ہوتا ہے ، اور اس کے نتیجے میں لوگ اپنے گھروں میں زیادہ محفوظ اور صحت مند ہوتے ہیں۔ (سن 70 کی دہائی سے پہلے بنائے گئے مکانات میں ابھی بھی دیواروں پر سیسہ پر مبنی پینٹ ہوسکتے ہیں ، لہذا ، آپ کو اپنے گھر کی جانچ پڑتال کروانا چاہئے کہ اگر یہ لیڈ قانون نافذ ہونے سے پہلے ہی تعمیر کیا گیا تھا۔)
18 جیسا کہ اس میں لیڈ کے ساتھ گیس ہے
شٹر اسٹاک
1976 سے 1980 تک ، ماحولیاتی تحفظ ایجنسی نے ایسی پالیسیاں لگائیں جس سے گیس میں سیسہ کی مقدار نصف تک کم ہوگئی۔ (ایک بار پھر ، سیسہ کی بھی کم سطح گردوں ، دماغ اور قلبی اور تولیدی نظاموں کو خاطر خواہ نقصان پہنچا سکتی ہے۔) جب ای پی اے نے 1976 ء کے دوران خون کے نمونوں اور 1980 کے بعد سے خون کے نمونوں کا موازنہ کیا تو انھوں نے پایا کہ نئے نمونے میں 37 فیصد کم لیڈ ہے۔ ان میں - اور اس اعداد و شمار کی بنیاد پر ، کانگریس کو لیڈ گیس پر مکمل پابندی عائد کرنے پر راضی کیا گیا۔
19 بیشتر ریاستوں میں انڈور تمباکو نوشی پر پابندی عائد ہے
شٹر اسٹاک
معذرت تمباکو نوشی ، لیکن اگر آپ روشن کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو شاید اسے باہر لے جانے کی ضرورت ہے۔ آدھے سے زیادہ امریکی ریاستوں میں تمباکو نوشی کے خلاف جامع قوانین موجود ہیں جو کام کے مقامات ، ریستوراں اور سلاخوں کے اندر سگریٹ نوشی پر پابندی عائد کرتے ہیں۔ یہ قوانین غیر تمباکو نوشی کرنے والوں کو منسلک جگہوں پر دوسرے دھواں سے سانس لینے سے بچاتے ہیں ، اس طرح کینسر سے لے کر امراض قلب تک ہر چیز کا خطرہ کم کرتے ہیں۔
20 نشے میں ڈرائیونگ سے متعلق اموات کم ہیں
شٹر اسٹاک
اگرچہ آج کار کی ملکیت 70 اور 80 کی دہائی کی نسبت بہت عام ہے ، لوگ سڑکوں پر عام طور پر 40 سال پہلے کی نسبت زیادہ ذمہ دار ہیں۔ شراب کی ذمہ داری کو آگے بڑھانے کے فاؤنڈیشن کے اعداد و شمار کے مطابق ، 1982 سے لے کر 2014 تک نشے میں ڈرائیونگ اموات کی تعداد میں 53 فیصد کمی واقع ہوئی ہے۔ اور 21 سال سے کم عمر آبادی میں اسی وقت فریم میں ہلاکتوں کی تعداد میں 80 فیصد کمی واقع ہوئی ہے۔ ذمہ داری سے پینے کے لئے یہ ہے!
21 متعدد ریاستوں میں موٹرسائیکل ہیلمیٹ کے قوانین ہیں
شٹر اسٹاک
ہیلمٹ قوانین کی بدولت آج کی شاہراہوں پر موٹرسائیکل سواروں کم از کم قدرے محفوظ تر ہیں ، جو ریاستوں کی اکثریت پر حکومت کرتے ہیں۔ ابھی ، 19 ریاستوں اور ضلع کولمبیا میں آفاقی ہیلمیٹ قوانین موجود ہیں جس کے تحت موٹرسائیکل سوار تمام افراد کو ہیلمٹ پہننا پڑتا ہے ، اور مزید 28 ریاستوں میں جزوی قوانین موجود ہیں جن کے تحت موٹرسائیکل سواروں کو پہننے کی ضرورت ہوتی ہے۔ صرف تین ریاستوں — الینوائے ، آئیووا ، اور نیو ہیمپشائر کے پاس ہیلمیٹ کے کوئی قانون موجود نہیں ہیں۔
22 ہم پلانٹ پر مبنی مزید فوڈز سے لطف اندوز ہو رہے ہیں
شٹر اسٹاک
صرف 2017 سے 2018 تک ، نیلسن اور پلانٹ پر مبنی فوڈز ایسوسی ایشن کی مشترکہ رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ دودھ کے متبادل اور گوشت کے متبادل کی طرح پلانٹ پر مبنی کھانوں کی فروخت میں 20 فیصد اضافہ ہوا ہے۔ اسی طرح ، پیو ریسرچ سینٹر کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 1970 کے بعد سے ، پھلیاں ، گری دار میوے اور سویا کی کیلوری میں روزانہ کی اوسط کھپت تقریبا دگنی ہوچکی ہے۔ یہ کھانے کی چیزیں پروٹین ، فائبر اور متعدد قسم کے خوردبین اور فائٹو کیمیکلز کے بہترین ذرائع ہیں — اور جب فیٹیئر پروٹین کے لئے بطور ضمیمہ استعمال ہوتا ہے تو بہتر دل کی صحت کا اضافی فائدہ پہنچا سکتا ہے۔
23 یہاں اور بھی سبزی خور اور سبزی خور ہیں
شٹر اسٹاک
2014 سے 2017 تک ، ریاستہائے متحدہ نے ویگن کی شناخت کرنے والوں کی تعداد میں حیرت انگیز 600 فیصد اضافہ دیکھا۔ تاہم ، پودوں اور سبزی خوروں کا عروج کافی عرصے سے جاری ہے۔ پیو ریسرچ سینٹر کے مطابق ، لوگ انڈوں اور دودھ سے روزانہ کم کیلوری استعمال کررہے ہیں - اس طرح وہ اپنی خوراک میں کولیسٹرول کو کاٹ رہے ہیں۔
24 کولیسٹرول کی سطح کم ہے
شٹر اسٹاک
اعلی کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے لئے استعمال ہونے والی منشیات کی کلاس اسٹیٹس کو پہلی بار 1976 میں دریافت کیا گیا تھا — اور اس کی بدولت دہائیوں سے کولیسٹرول کی سطح آہستہ آہستہ کم ہوتی جارہی ہے۔ مثال کے طور پر ، جامع کارڈیالوجی میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ریاستہائے متحدہ میں اوسطا کولیسٹرول کی سطح 1999-2000 میں 204 ملی گرام / ڈی ایل سے کم ہوکر 2013-2014 میں 189 ایم / ڈی ایل ہوگئی ہے۔
25 ہارٹ ٹرانسپلانٹ کی بقا کی شرحیں زیادہ ہیں
شٹر اسٹاک
طبی طریقوں میں ہونے والی پیشرفت اور حفظان صحت میں بہتری نے حالیہ برسوں میں دل کی پیوند کاری کو ایک زیادہ کامیاب عمل بنا دیا ہے۔ میڈیسن میں جریدے کولڈ اسپرنگ ہاربر پراسپیکٹوس میں شائع ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سن 1970 کی دہائی سے لیکر 2000 کی دہائی تک ، دل کی منتقلی کے مریضوں میں ایک سال کی بقا کی شرح 30 فیصد سے بڑھ کر تقریبا 90 فیصد ہوگئی۔
آلودگی بہتر ہو رہی ہے
شٹر اسٹاک
سلفر ڈائی آکسائیڈ آلودگی ایک سنگین مسئلہ ہے جس نے کئی دہائیوں سے اس دنیا کو گھیر رکھا ہے ، جس میں پلمونری ورم میں کمی لانے سے لے کر موت تک سب کچھ شامل ہے۔ خوشخبری؟ آہستہ آہستہ لیکن ضرور ، آلودگی گرتی جارہی ہے۔ آکسفورڈ یونیورسٹی کے مرتب کردہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ جب 1980 میں ریاستہائے متحدہ میں سلفر ڈائی آکسائیڈ کا اخراج 30.46 ملین میٹرک ٹن تک پہنچ گیا تھا ، تو آج یہ تعداد کم ہوکر 1179 ملین میٹرک ٹن رہ گئی ہے۔
27 اور کم لوگ آلودگی سے مر رہے ہیں
شٹر اسٹاک
ریاستہائے متحدہ میں ، پچھلی چند دہائیوں کے دوران ہوا سے پیدا ہونے والے آلودگی سے متعلق اموات کی تعداد میں نمایاں کمی واقع ہوئی ہے۔ 1990 میں ، ملک میں ہر 100،000 افراد میں آلودگی سے متعلق اموات 35.63 اموات دیکھنے میں آئیں ، لیکن سنہ 2016 تک یہ تعداد کم ہوکر صرف 19.11 اموات ہوگئی جو ہر 100،000 افراد پر مشتمل ہے۔
28 لوگوں کی اکثریت باقاعدگی سے ورزش کرتی ہے
شٹر اسٹاک
آج کے دور کی طرح 1960 کی دہائی کے لوگ جم میں کبھی نہیں مارتے تھے۔ میساچوسیٹس کے بینٹلی کالج کی ایک رپورٹ کے مطابق ، 1960 میں صرف 24 فیصد بالغ آبادی نے مستقل طور پر ورزش کرنے کا دعوی کیا۔ شکر ہے ، اگرچہ ، آج کا معاشرہ اس سے کہیں زیادہ متحرک ہے۔ پیو ریسرچ سینٹر کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ آج ، 15 فیصد امریکی روزانہ ورزش کرتے ہیں اور 38 فیصد ہفتے میں چند بار ورزش کرتے ہیں۔
29 یہاں اور بھی زیادہ صحت کے کلب موجود ہیں
شٹر اسٹاک
باقاعدگی سے شیڈول ورزش میں اضافے کے پیچھے ایک سب سے بڑا عامل امریکہ میں ہیلتھ کلبوں کی تعداد میں اضافہ ہے۔ 70 کی دہائی کے آخر سے ، ریاستہائے متحدہ امریکہ نے ملک بھر میں فٹنس سنٹرز کی تعداد میں 600 فیصد سے زیادہ کا اضافہ دیکھا ہے ، یعنی امریکیوں کے پاس ایسے ڈھونڈنے کے لئے زیادہ اختیارات ہیں جو ان کے لئے مناسب ہوں۔
بچپن کی موت کی 30 شرحیں کم ہورہی ہیں
شٹر اسٹاک
کمی واقع ہونے اور بیماریوں کے پھیلنے پر ویکسین کے ساتھ ، بچپن کی اموات ، خاص طور پر پانچ سال سے کم عمر کے بچوں میں ، خاصی کمی آئی ہے۔ اقوام متحدہ کی آبادی ڈویژن کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ، 1960 میں ، امریکہ میں تقریبا three تین فیصد بچے اپنی پانچویں سالگرہ سے قبل ہی انتقال کر گئے تھے۔ 2015 میں ، ریاستوں میں صرف 0.7 فیصد بچے پانچ سال کی عمر سے پہلے ہی فوت ہوگئے۔
31 ہم جانتے ہیں کہ لائم بیماری کی شناخت اور ان کا علاج کیسے کریں
شٹر اسٹاک
اگرچہ 1970 کی دہائی کے اوائل میں لائم بیماری کے پہلے کیسوں کو ڈاکٹروں کی توجہ میں لایا گیا تھا ، لیکن یہ 1981 تک نہیں ہوا تھا کہ ولی برگڈورفر نامی سائنسدان اس بیماری کی نشاندہی کرنے کے قابل تھا۔ اور چونکہ 1980 کی دہائی تک ٹک سے پیدا ہونے والی بیماری اچھی طرح سے سمجھ میں نہیں آسکتی تھی ، لہذا علاج کے آپشن اتنے قریب نہیں تھے جتنے آج کے دور میں ہیں۔ اگرچہ دائمی لیم بیماری اب بھی بہت ساری ناخوشگوار علامات کا سبب بنتا ہے ، لیکن آج لائم کے زیادہ تر معاملات جلد پکڑے جاسکتے ہیں اور اینٹی بائیوٹک کے ساتھ آسانی سے ان کا علاج کیا جاتا ہے۔
دل کی بیماری کم مہلک ہے
شٹر اسٹاک
امراض قلب امریکہ میں موت کی سب سے بڑی وجہ ہے ، لیکن قلبی صحت سے متعلق امور اب ان کی موت کی سزا نہیں رہتے تھے جو وہ پہلے تھے۔ امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات کے مطابق ، 60 کی دہائی کے اوائل سے اسٹروک کی وجہ سے اموات کی شرح میں تقریبا 75 فیصد کمی واقع ہوئی ہے ، اور امریکیوں میں لمبی عمر میں 70 فیصد سے زیادہ اضافے کو قلبی امراض کی اموات میں کمی کا ذمہ دار قرار دیا جاسکتا ہے۔.
33 ہمارا پانی آلودہ نہیں ہے
شٹر اسٹاک
چالیس سال پہلے ، امریکہ کی پانی کی فراہمی میں گندگی تھی۔ 1970 کی دہائی کے اوائل میں ، کلیو لینڈ میں دریائے کیوہوگہ اتنا گھناؤنا اور آلودہ تھا کہ واقعی میں اس نے آگ لگادی۔ اور یہ بھی پہلی بار نہیں تھا کہ اسے آگ لگ گئی تھی۔ شکر ہے ، اگرچہ ، یہ حیران کن واقعات کلین واٹر ایکٹ کا باعث بنے ، جسے کانگریس نے 1972 میں منظور کیا ، اور ہمارے پانی میں آلودگی کی تعداد کو محدود کرنے کے معیار قائم کیے اور اس وجہ سے ہماری ذہنی اور جسمانی صحت دونوں کو بہتر بنایا۔ ماہرین معاشیات ڈیوڈ کیزر اور جوزف ایس شاپیرو کے مرتب کردہ اعداد و شمار سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ 1962 سے 2001 تک ، پانی کے 12 فیصد زیادہ حصص ماہی گیری کے لئے محفوظ رہے۔
صحت مند کھانے تک رسائی بڑھ گئی ہے
شٹر اسٹاک
کھانے پینے کے صحرا — وہ علاقے جن میں افراد گروسری اسٹورز یا تازہ کھانے کے دیگر ذرائع تک آسانی سے رسائی حاصل نہیں کرتے ہیں United پورے امریکہ میں یہ ایک مستقل مسئلہ ہے اور یہ غریب کھانے کی عادات اور موٹاپا کی اعلی شرح سے منسلک ہیں۔ تاہم ، ویجی وین جیسے پروگرام — موبائل مارکیٹس جو تازہ پھل اور سبزیاں فراہم کرتی ہیں ، خاص طور پر کمزور پڑوس والوں کو to لوگوں کو صحتمند کھانا حاصل کرنا پہلے سے کہیں زیادہ آسان بنا رہا ہے۔
جرنل آف ہنگر اینڈ انوائرمنٹل نیوٹریشن میں شائع ہونے والے ایک مطالعے کے مطابق ، ویجی وین تک بار بار رسائی حاصل کرنے والے نچلے طبقے کے افراد نے پھلوں اور سبزیوں کے کھانے میں روزانہ 1.6 سرونگ کا اضافہ کیا ہے۔ اسی طرح ، پیپڈ اور انسٹاکارٹ جیسی خدمات کی بدولت گروسری کی فراہمی کی بڑھتی ہوئی دستیابی نے لوگوں کو صحت مند کھانے کو اپنے معمول کے معمول کا ایک حصہ بنانا پہلے سے کہیں زیادہ آسان بنا دیا ہے۔
ذیابیطس کا 35 علاج اور انتظام بہتر ہوچکا ہے
شٹر اسٹاک
ذیابیطس ریسرچ کے دائرے میں کامیابیوں اور پیشرفتوں سے ٹائپ 1 اور ٹائپ 2 ذیابیطس والے مریضوں کے لئے نسبتا healthy صحت مند اور پریشانی سے پاک زندگی گزارنا بہت آسان ہوگیا ہے۔ 1993 میں ، مثال کے طور پر ، سائنسدانوں نے دریافت کیا کہ آنکھ اور گردے کی بیماریوں کو جو پہلے ذیابیطس کے نتائج سمجھے جاتے ہیں وہ دراصل ہائی بلڈ گلوکوز کی سطح کی وجہ سے ہوا ہے۔ ان نتائج کے نتیجے میں ، ڈاکٹر اور مریض دونوں ہی خون میں گلوکوز کی سطح کی نگرانی اور ان پر قابو پانے کے اہل ہیں اور ان بیماریوں کے لئے خطرہ کم کرسکتے ہیں۔
36 پیدائشی کنٹرول زیادہ آسانی سے قابل رسائی ہے
شٹر اسٹاک
پیدائش پر قابو پانے میں اب تک بہت لمبا فاصلہ طے ہوا ہے جب سے ایف ڈی اے نے 1957 میں ماہواری کے ریگولیٹر کی حیثیت سے پہلی گولی منظور کی تھی۔ سن 1967 میں ، گولی کو زبانی مانع حمل کے طور پر منظور ہونے کے صرف سات سال بعد ، دنیا بھر میں تقریبا almost 13 ملین خواتین اسے لے رہی تھیں۔ آج ، 100 ملین سے زیادہ خواتین اپنے ادوار کو باقاعدہ رکھنے ، مختلف قسم کے ہارمونل حالات کو باقاعدہ کرنے ، مہاسوں کو کم کرنے اور حمل سے بچنے کے لئے گولی پر انحصار کرتی ہیں۔
37 اور اس سے بھی زیادہ مانع حمل کے اختیارات موجود ہیں
شٹر اسٹاک
گولی. انٹراورٹائن ڈیوائسز۔ پیدائش پر قابو پانے کے شاٹس پیدائش پر قابو پانے والے امپلانٹس۔ اندام نہانی بجتی ہے آج ، جب مانع حمل حمل کی بات کی جاتی ہے تو خواتین کے پاس بہت سے اختیارات ہوتے ہیں — یعنی ہر قسم کے صحت کے پس منظر اور ضروریات والے افراد اس قسم کا انتخاب کرسکتے ہیں جو ان کے لئے مناسب ہے۔
38 HPV کے لئے ایک ویکسین موجود ہے
شٹر اسٹاک
کلیولینڈ کلینک کے مطابق ، فی الحال تقریبا 79 ملین امریکی HPV کے ساتھ رہ رہے ہیں۔ اگرچہ جنسی بیماری عام طور پر بے ضرر ہوتی ہے ، لیکن وائرس کے کچھ تناؤ کینسر اور دیگر سنگین بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ خوش قسمتی سے ، 2006 میں ، ایف ڈی اے نے گارڈاسیل نامی ایچ پی وی کے لئے ایک ویکسین منظور کرلی۔ نو اور 26 سال کی عمر کے کسی بھی صنف کے افراد ویکسین وصول کرنے کے اہل ہیں ، جس سے ان میں سے کچھ خطرناک HPV تناؤ پیدا ہونے کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔
39 کھانے کی اشیاء میں طویل ٹرانس چربی پر مشتمل نہیں ہے
شٹر اسٹاک
مصنوعی ٹرانس چربی سرکاری طور پر امریکی غذا سے باہر ہیں۔ 2015 میں ، ایف ڈی اے نے مینوفیکچررز کو اپنی مصنوعات سے چربی کو ختم کرنے کے لئے تین سال دیئے — اور 18 جون ، 2018 کو ، ان کا وقت ختم ہوگیا۔ چونکہ ٹرانس چربی کو ہائی کولیسٹرول اور دل کی بیماری سے جوڑ دیا گیا ہے ، اس پابندی نے بلاشبہ صارفین کو بغیر کسی تبدیلی کے صحت مند بنا دیا ہے۔
40 کچھ شہروں میں "شوگر ڈرنک ٹیکس" ہے
شٹر اسٹاک
سان فرانسسکو ، فلاڈیلفیا ، اور سیئٹل جیسے امریکی شہروں میں ، ایسی جگہ پر "شوگر ڈرنک ٹیکس" کہا جاتا ہے جس کی وجہ سے چینی سے بھری غیر صحت بخش مشروبات خریدنا زیادہ مہنگا پڑ جاتا ہے۔ اگرچہ فیڈرل سطح پر اس طرح کا کوئی قانون موجود نہیں ہے ، لیکن اب تک جن شہروں نے یہ سوڈا ٹیکس نافذ کیا ہے انہیں بڑی کامیابی ملی ہے۔ مثال کے طور پر ، کیلیفورنیا کے برکلے میں ، ٹیکس کے نفاذ کے بعد سے سوڈا کی کھپت میں 20 فیصد سے زیادہ کمی واقع ہوئی ہے۔
