5-ہائڈروکسائٹریپپپن، یا 5-ایچ ٹی پی، امینو ایسڈ ایل-آزمائشیپانن کے چوبیس منٹ سے پیدا ہونے والی کئی بیکٹریوں میں سے ایک ہے. L-Tryptophan ایک لازمی امینو ایسڈ ہے، مطلب یہ ہے کہ آپ کا جسم اسے سنبھالنے سے قاصر نہیں کرسکتا ہے اور یہ آپ کے کھانے سے حاصل کرنا لازمی ہے. یہ اہم غذائیت پروٹین کی ترکیب کے لئے ضروری ہے، اور یہ سیرروسن، melatonin اور niacin کے لئے پیش قدمی ہے. ان اہم اجزاء کو ایل-ٹیسپپپان کو مؤثر طور پر تبدیل کرنے کے لۓ، آپ کے جسم کو وٹامن بی 6، یا پیروڈکسین کی ضرورت ہے.
دن کی ویڈیو
سیرنوسن <9 99> آپ کے دماغ، گٹ اور جگر میں سنبھالنے والے نیوروٹ ٹرانسمیٹر سرٹونن، دو قدم قدم میٹابولک راستے کی مصنوعات ہے جو پہلی بار L- آزمائشی طور پر 5-ایچ ٹی پی کو اور پھر 5-ایچ ٹی پی کو سرٹونن میں بدلتا ہے. اس راستے میں دوسرا مرحلہ ایک انزمی - امینو ایسڈ decarboxylase کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے - جس میں وائیڈین بی -6، پیڈائڈولوال -5-فاسفیٹ کی شکل میں، کوفیکٹور کے طور پر ضرورت ہوتی ہے. ایک 1995 "نوری ٹرانسمیشن کے جرنل" مطالعہ کا مظاہرہ کیا گیا تھا کہ وٹامن بی 6 کے ساتھ ضمیمہ نے حجم جانوروں کے ماڈل میں 5-ایچ ٹی پی کو سیرٹونن میں تبدیل کیا.
امینو ایسڈ ڈیربوبائلس کی کمی ایک غیر معمولی جینیاتی حالت ہے جس میں سیروٹونن اور دوپامین کی کمی ہوتی ہے. اس خرابی کا سبب بنتا ہے غیر معمولی تحریکوں اور متاثرہ بچوں میں ترقیاتی تاخیر. 2009 میں، برطانوی محققین نے تجویز کیا ہے کہ پیڈائڈلوال-5 فاسفیٹ کے ساتھ، وٹامن بی -6 کے فعال شکل امینو ایسڈ decarboxylase کی سرگرمی کو بہتر بنانے اور اس بیماری سے متاثر بچوں میں 5-ایچ ٹی پی کی serotonin میں تبدیلی میں اضافہ کر سکتا ہے.
آپ کے دماغ میں انفیکشن اور زہریلا کی بیماریوں سے بچا جاتا ہے جو ایک جسمانی اور جسمانی ماہر لفافے کے ذریعہ "خون-دماغ کی رکاوٹ" کہا جاتا ہے. "آپ کی اندرونی اور جگر میں پیدا سیرونسن اپنے مرکزی اعصابی نظام میں داخل ہونے سے قاصر ہے کیونکہ یہ اس رکاوٹ کو پار نہیں کر سکتا. تاہم، L-Tryptophan، 5-HTP اور وٹامن بی -6 خون کے دماغ کی رکاوٹ کو پار کر سکتے ہیں، لہذا آپ کے دماغ میں اپنے serotonin کا استعمال کرتے ہوئے یا L-tryptophan یا 5-HTP کا استعمال کرتے ہوئے مثالی طور پر اور وٹامن بی -6 کے طور پر امینو ایسڈ ڈیکرو باکسائیلس کوفیکٹر.
خیالات
