یہودیوں کا یہ وقت ہے جب ایک جسم جسم میں ایسٹروجن ہارمون کی کم پیداوار سے منسلک متضاد اور تجربات کے علامات کو روکتا ہے. جسم میں یسٹروجن کی سطحوں میں کمی کے خاتمے کے دوران جسمانی اور جذباتی تبدیلیوں جیسے ڈپریشن، نیند کی دشواری، رات کے پسینے اور گرم چمکیاں بھی شامل ہوتی ہیں. 5-ایچ ٹی پی کے ساتھ ضمیمہ رینج کی علامات کو کم کر سکتا ہے. 5-ایچ ٹی پی لینے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، اور آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کردہ دوا کی جگہ لینے کے لۓ اسے استعمال نہ کریں.
دن کی ویڈیو
شناخت
5-ایچ ٹی پی کھانے کے کھانے میں اہم مقدار میں موجود نہیں ہے. یہ tryptophan سے تیار کیا جاتا ہے، زیادہ سے زیادہ غذائی پروٹین میں پایا جاتا ہے ایک قدرتی امینو ایسڈ. جسم میں، 5-ایچ ٹی پی مویو، رویے اور نیند کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے، جس میں سیرٹونن نامی اہم نیوروٹرانسرمیٹر میں تبدیل ہوتا ہے.
تحقیق
"متبادل میڈیکل کا جائزہ" میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ 5-ایچ ٹی پی کی انتظامیہ نے مردپاسل خواتین میں گرم فلیش علامات کو کم کر دیا. گرم، شہوت انگیز چمک شدید جسم کی گرمی کی اچانک سنجیدگی کی طرف سے خصوصیات ہیں، اکثر سر، گردن اور سینے کے پروفیشنل پسینے کے ساتھ. محققین کے مطابق، دماغ میں سیرٹونن کی سطح میں اضافے کے باعث علامات میں بہتری کے لئے میکانیزم ہو سکتا ہے.
علاج
5-ایچ ٹی پی متبادل ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ رینجورج علامات کو دور کرنے کے لئے مدد ملے گی. "Maturitas" میں شائع کردہ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ 150 میگاواٹ کی خوراک میں 5-ایچ ٹی پی رینجور گرم گرم چمک کے فریکوئنسی پر ہلکے اثر پڑتا ہے. محققین کے مطابق، اس بات کا تعین کرنے کے لئے ابھی تک مزید مطالعہ کی ضرورت ہوتی ہے کہ اس شرط کے لئے 5-ایچ ٹی پی کا ایک معقول علاج ہے.
سیفٹی
5-ایچ ٹی پی، روایتی antidepressants کے لئے نام نہاد قدرتی متبادل، بغیر ضمنی اثرات کام کرتا ہے. آئی ایس ایس ایس لیبارٹریوں کی طرف سے کئے گئے ایک مطالعہ کے مطابق، 5-ایچ ٹی پی کے کئی ذرائع کے وسیع پیمانے پر تجزیہ نے کوئی زہریلا امراض اور نہ ہی کسی دوسرے اہم عدم استحکام کی موجودگی ظاہر کی ہے. ایک 5-ایچ ٹی پی کے ضمیمہ کو ہمیشہ لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی نگرانی کے تحت لے جانا چاہئے.
