ایک چھلانگ اسکٹٹ اتنی اچھی طرح سے ہے جیسا کہ یہ لگتا ہے. ایک اسکیٹ پوزیشن، گھٹنوں میں خیمے اور رانوں کے ساتھ منزل پر متوازی شروع کریں. توازن اور استحکام کے لۓ، آپ کے سامنے اپنے بازوؤں کے ساتھ شروع کرنے میں مدد ملتی ہے. جتنی زیادہ حد تک آپ چھت کی طرف جاسکتے ہو جائیں، اور اپنا ہاتھ پھینک دیں اگرچہ آپ چھت چھونے جا رہے ہیں. کچھ ٹرینرز ان کو جب تک آپ کر سکتے ہیں، ایسا کرنے کا مشورہ دیتے ہیں، صرف اس وقت روکتے ہیں جب آپ مزید نہیں کرسکتے. اپنے آپ کے لئے بہترین نظام کا کام کریں، چاہے یا کم از کم یا کم حجم کے کسی بھی سلسلے میں.
ایک چھلانگ سکیٹ بہت عمدہ ہے جیسا کہ یہ آواز ہے. ایک اسکیٹ پوزیشن، گھٹنوں میں خیمے اور رانوں کے ساتھ منزل پر متوازی شروع کریں. توازن اور استحکام کے لۓ، آپ کے سامنے اپنے بازوؤں کے ساتھ شروع کرنے میں مدد ملتی ہے. جتنی زیادہ حد تک آپ چھت کی طرف جاسکتے ہو جائیں، اور اپنا ہاتھ پھینک دیں اگرچہ آپ چھت چھونے جا رہے ہیں. کچھ ٹرینرز ان کو جب تک آپ کر سکتے ہیں، کرتے ہیں، صرف اس وقت روکتے ہیں جب آپ مزید نہیں کرسکتے. اپنے آپ کے لئے بہترین نظام کا کام کریں، چاہے یا کم از کم یا کم حجم کے کسی بھی سلسلے میں.
