ہم مسلسل اپنے کھیلوں کی عزت کر رہے ہیں ، ہر چیز میں بہتری لانے کی کوشش کر رہے ہیں: معاہدہ بند کرتے ہوئے ، اس کے لکڑیوں کو لرزتے ہوئے ، شارٹ سائیڈ بنکر شاٹ کو تیرتے ہوئے۔ عام طور پر ، ہم ہر برتری حاصل کرنے کے ل n گری دار میوے ہیں۔ لیکن ایک طاقتور اور آسانی سے قبضہ کرنے والی زندگی میں اضافہ کرنے والا ایک ایسا کام ہے جسے ہم میں سے زیادہ تر دسترخوان پر چھوڑ دیتے ہیں۔ ایک سال میں ایک بار کدو پائی اور یامس پر تھینکس گیونگ ہونٹ سروس کے علاوہ ، مرد واقعی اس کا شکریہ ادا کرتے ہیں۔
جیسا کہ ہم میں سے بہت سارے برکت مند ہیں ، آپ یہ سمجھتے ہیں کہ شکر گذاریاں پوری طرح سے بڑھ رہی ہیں ، لیکن ایسا نہیں ہے۔ زیادہ تر مرد ناشکری کمینے ہیں۔ میں یہ الزام فرد جرم میں نہیں ، بلکہ بھائی چارے میں کہتا ہوں۔ میں اتنا ہی خوش قسمت رہا ہوں جتنا آدمی ہوسکتا ہے ، اور پھر بھی میں ایک ناشکرے کا جھٹکا ہوں ، جس طرح پھولے ہوئے ہزاروں پھولوں کو روکنے اور ان کا ذائقہ لینے کے سلسلے میں بہت زیادہ غرق ہے۔
ٹھیک ہے ، شکریہ پہاڑی کے اس طرف بڑھتا ہے ، دائیں-یہاں اور ابھی - صرف اور صرف کسی دن کی سرزمین میں نہیں۔ اور آپ جانتے ہو کہ خود ساختہ انسان جو اپنے دونوں ہاتھوں سے اپنی زندگی کا کارندہ ہے؟ ٹھیک ہے ، اسے ہمیشہ نوٹس نہیں ہوتا ہے کہ دوسروں نے اس کے لئے کتنا کیا ہے۔ اور یہ سارا چرچا ، گو گو آدمی جس کی ہم تعریف کرتے ہیں؟ ٹھیک ہے ، وہ اکثر جہاں جاتا ہے وہاں جاتا ہے ، لیکن وہ اکثر سواری سے لطف اندوز نہیں ہوتا ہے۔ ہر ایک خصلت جو تشکر کے مطابق ہوتی ہے ، دل کی ہر توجہ ، اس مشکل محرک چرواہا سرمایہ دار کے ہاتھوں دھندلا جاتی ہے جب ہمیں کسی کے چیخ و پکار سے کہا جاتا ہے ، "یہ لڑکا ہے۔" آپ کی والدہ کا شکر ہے۔ بوڑھا آدمی چھت ٹھیک کرنے میں مصروف ہے۔
اگر آپ کا نچلے درجے کا ذہن یہ پوچھ رہا ہے ، "کون پرواہ کرتا ہے؟ میرے لئے شکرگزار کیا ہے؟" جواب آپ کے خیال سے زیادہ ہے۔ سب سے پہلے ، ان گنت مطالعات نے یہ ظاہر کیا ہے کہ شکر گزار دل بھی صحت مند ہوتے ہیں۔ مختصر ، انتہائی آسان ورژن یہ ہے کہ شکر گزار لڑکوں میں تناؤ کے ہارمونز خاص طور پر کورٹیسول کی سطح زیادہ ہوتی ہے ، جو خون کی نالیوں کو ہراساں کرتے ہیں۔ وہ ٹھیک نہیں ہے. دوسرا ، اگر آپ اپنی زندگی سے اتنا لطف نہیں اٹھا رہے ہیں جتنا آپ نے سوچا تھا کہ اب آپ ہو جائیں گے تو ، یہ اچھی بات ہو سکتی ہے کیونکہ آپ اپنی زندگی کو بھی نہیں دیکھ رہے ہیں ، کیونکہ آپ اپنی زندگی کے کچھ لمحات کے ل it اسے بالکل ماضی کی طرف دیکھ رہے ہیں۔ متوقع ہے۔ لیکن تیسرا اور سب سے بہتر ، اگر آپ صرف لالچی ہیں اور بہتر شخص ہونے کی کم پرواہ نہیں کر سکتے ہیں تو جو آپ کو مل گیا ہے اس کے لئے وہ آپ کو مطلوبہ اچھی چیزوں میں سے زیادہ سے زیادہ لاتا ہے۔ شکر گزار آدمی مقناطیس ہوتا ہے۔ سرمایہ دار اس کی خدمات حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ عورتیں اس کی طرف راغب ہوتی ہیں۔ انہوں نے ہر کھیل میں فضل کا اضافہ کیا۔ مہذب ہونا اصل میں کافی ہوشیار ہے۔
اب ، یقینا، ، ہم مبارکباد نہیں بننا چاہتے ، گریٹنگ کارڈ کے شکرگزار ہوں۔ کوئی نہیں چاہتا۔ ہمیں شکریہ ادا کرنے کے لئے ایک زیادہ عضلاتی ورژن کی ضرورت ہے ، ایک ایسی تعریف جس کی مدد سے ہمیں اپنی انگرٹنگ ٹریننگ سے باہر نکل جاسکتی ہے لیکن پھر بھی اس بے حسی کا احترام کیا جاتا ہے جو ہمیں بہت اچھا بنا دیتا ہے۔ ہم یودقا شاعر کے مکمل گلے کُل پن کے بعد ہیں ، ایک ایسی نرم طاقت جو ہمیں غالب اور ذائقہ دونوں کی اجازت دیتی ہے۔
میں نے پہلے ہی راستہ شروع کردیا ہے۔ اور میں اس تھینکس گیونگ کو استعمال کرنے جا رہا ہوں ، جب میں اپنی بیشتر قیمتی نعمتوں سے گھرا ہوا ہوں ، بطور ہلیلوجہ کے سرکاری کک آف۔ اگر آپ میں سے کسی نے بھی گذشتہ برسوں میں کبھی بھی میرے لئے کچھ کیا ہے تو ، حیرت نہ کریں اگر آپ کو کسی قسم کا شکریہ کا نوٹ ملتا ہے۔ یہ کچھ رہنمائی خیالات ہیں جن کی مدد سے مجھے شروعات کرنے میں مدد ملی ہے اور اگر آپ شکریہ کا فائدہ اٹھانے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو یہ کارآمد ہوسکتے ہیں۔
چہرہ مشرق
زیادہ تر اکثر جب میں گلاب کو روکنے اور سونگھنے کے انداز میں مشورے سنتا ہوں تو ، مجھے گلاب برش پر پیشاب کرنے کی خواہش ہوتی ہے۔ ہاں ، یقینا we ہمیں دنیا کی تمام چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی پرفتوں پر نگاہ رکھنی چاہئے اور ہمیں اس جملے کے لئے شکر گزار ہونا چاہئے - اوہ ہاں ، سانس کا معجزہ۔ مجھے اس پرسکون ہونا پسند ہے ، لیکن… ارے ، میرا آئی فون کہاں ہے؟ آئیے ہم اس کا سامنا کریں ، ہم اس لمحے میں ہونے سے خراب ہیں ، ناراضگی اور ندامت کے عالم میں آگے ، یا اس سے بھی بہتر ، آگے کی ترجیح کو ترجیح دیتے ہیں۔ میں کبھی ذہن ساز بدھ نہیں بننے جا رہا ہوں ، لیکن دیر سے میں نے سکون کی طرف واقعی ایک بچہ قدم اٹھایا ہے۔ پچھلے 2 ہفتوں سے ہر دن ، میں نے 2 منٹ لگے ہیں یا زیادہ درست طریقے سے ، محسوس کیا ہے - سورج طلوع ہوتا ہے۔ ہاں ، میں جانتا ہوں ، میں جانتا ہوں۔ میں بھی شکی تھا۔ ذرا کوشش کریں۔ مجھے یہ پسند آیا ہے۔ باہر ڈیک پر اسٹارٹر کی پستول سے پہلے۔ روزانہ کی تخلیق کے لئے ٹوپی کا ایک نوک۔
آسان کوشش کریں
ہم زندگی کو ایک جدوجہد کے طور پر دیکھتے ہیں۔ ایسا نہیں ہے۔ یقینا ، اس کے مسابقتی کونے ہیں ، لیکن ارے ، آسان ہے۔ اگر ہم مستقل طور پر جنگ کے موڈ میں ہوتے ہیں تو خوبصورت چیزوں کو دیکھنا مشکل ہے۔ '70s کے پٹسبرگ پیراٹ سلگگر ولی اسٹارجیل کے مشورے کو یاد رکھیں ، جنہوں نے دو آکسیومرونک الفاظ میں درکار کوشش اور بہاؤ بیس بال پر قبضہ کیا: آسان کوشش کریں۔
دراڑوں کو پالنا
ان دنوں ، جب ایک سست نو عمر نوجوان کا ایک شوقین باپ کیمسٹری میں اس ڈی کے بارے میں دریافت کرتا ہے ، تو اسے اکثر سلیک نعرہ ملتا ہے "یہ سب اچھا ہے۔" اس کا مقصد کامیابی سے منسلک اعلی دادوں کو سکھانا ہے جو دھچکیاں بھی انسانی کہانی کا ایک حصہ ہیں اور بلاشبہ جب اس کی تعیناتی ہوتی ہے تو وہ مشتعل ہوتا ہے۔ تاہم ، حقیقت میں اس بیوقوف ہوا میں حکمت ہے۔ ہمیں بری خبروں سے زیادہ صبر نہیں ہے۔
ہم بجائے ڈوبنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ کچھ طریقوں سے ، اس جبلت کی بہت زیادہ تعریف کی جاسکتی ہے۔ اس کے ساتھ چلنا اچھا ہے۔ لیکن ہمیں تکلیف کے سبق کے بغیر آگے نہیں بڑھنا چاہئے۔ اداسی شکرگزاری کو مزید گہری بناتی ہے۔ پیالی میں کیا تلخی پیتے ہیں ، ہم غم اور کمزوری ، بیماری اور نقصان کے خوف میں اتر کر شکریہ ادا کرتے ہیں۔ ہماری انسانیت پوری طرح سے دل کو توڑ رہی ہے۔ تشکر زخموں سے بڑھتا ہے۔ جب میرے والد کی وفات ہوئی تو ، ہم سب — ان کی اہلیہ ، اس کے بچوں ، اس کے دوستوں — نے دیکھا کہ اس کے بغیر دنیا کتنی گھٹتی ہوئی دکھائی دیتی ہے ، اور اس سے ہمیں یہاں کے وقت کی خوبصورتی کا پتہ چلتا ہے۔ میرے خیال میں یہ شاعر اور گلوکار گیت لکھنے والے لیونارڈ کوہن تھے جنھوں نے لکھا تھا کہ ہر خوبصورت چیز کو توڑا ہوا ہے۔ اس طرح روشنی آتی ہے۔ اپنے داغوں پر فخر کریں۔
نئی آنکھوں سے دیکھیں
ہم اپنی زندگی میں خواتین سے عادت ڈالتے ہیں۔ ایک بار جب وہ کچھ سال گزر چکے ہیں ، تو ہم بھول جاتے ہیں کہ وہ (ا) بہت ہی مہربان ، (ب) اچھے اور سچے ، اور (c) انتہائی خوبصورت ہیں۔ پھر دیکھیے. بدقسمتی؟ پھر دیکھیے.
اپنے ساتھ نرمی برتیں
ہاں ، میں نے 1968 سے 1975 تک جمہوریہ کے نوجوانوں کے بیڈ روموں میں پھولوں والے بچوں کے پوسٹروں کو دیسیدیرٹا سے چوری کیا تھا۔ یہاں کیوں ہے۔ پھر ، یہ کچھ نہ کرنے کا ایک لنگڑا بہانہ تھا۔ لیکن اب ، یہ کچھ مختلف ہے۔ اب ، یہ آپ کے ہر کام کی توثیق ہے۔
ہمیں اپنی کامیابیوں پر فخر کرتے ہوئے بہتر سے بہتر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ ہوسکتا ہے کہ میں زندگی کا یہ مرحلہ ہوں جس میں ہوں ، لیکن میں بہت سارے کامیاب مرد ، حقیقی پیشہ ورانہ کامیابیوں والے لڑکے ، پھل پھول پھول پھول ، خوشگوار شادیوں ، عمدہ گھروں ، اچھی دوستیاں جانتا ہوں ، جو ان کامیابیوں کے بارے میں زیادہ اہم ہیں جو ان کے مقابلے میں نہیں تھے۔ وہ ان عظیم کاموں کے بارے میں راضی ہیں جو انہوں نے کیا ہے۔ ایک شکر گزار آدمی اپنے سفر کی قدر کرتا ہے۔ اگر آپ اپنی ذات کی قدر نہیں کرسکتے ہیں تو ، یہ مشکل ہے کہ دوسرے لوگوں کی قدر کریں اور جتنا ہو سکے اس جگہ سے لطف اٹھائیں۔
بلڈ پریشر کو کم کرنے اور زیادہ خوشی میں خوش آمدید۔ اب ، اس پیکن پائی کو منتقل کریں. ہاں کیوں نہیں؟ وہاں بھی کچھ کوڑے مارے ہوئے کریم کو تھپڑ ماریں۔ گراسیاس ، امیگو۔
ایڈ نوٹ: یہ کالم اصل میں نومبر / دسمبر 2004 کی بہترین زندگی کے شمارے میں چلایا گیا تھا ۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید مشوروں کے لئے ، ہمیں ابھی فیس بک پر فالو کریں !
