ان لوگوں کے لئے جو گرہ باندھنے کا انتخاب کرتے ہیں ، وقت کے ساتھ ساتھ بری عادتوں کے نمونے میں پڑنا آسان ہے۔ چاہے آپ کی ملازمت کی زندگی اس وقت گھل رہی ہو جب آپ اکٹھے گزارتے تھے یا آپ آخری وقت کو یاد نہیں کرسکتے ہیں جب آپ دونوں بات کرنے بیٹھے تھے تو ، تعلقات مستحکم ہو سکتے ہیں ، اور جوڑے الگ ہو سکتے ہیں۔
خوشخبری؟ آپ کی شادی کو اتنا ہی دلچسپ اور پُرجوش رکھنا جتنا آپ نے پہلے کہا تھا "میں کرتا ہوں" آپ کے معمول کے معمول میں کچھ اضافے کے ساتھ آسان ہے۔ اور جب آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ واقعی شادی طویل عرصے میں آخر کیا کرتی ہے تو ، 40 لوگوں کی طرف رجوع کریں جن کی شادی 40 سال ہوگئی ہے!
1 باقاعدہ تاریخ راتوں کا منصوبہ بنائیں
اپنی شادی میں چنگاری کو زندہ رکھنے کا مطلب یہ ہے کہ معیار کے ساتھ وقت گزاریں ، اور اس کا مطلب یہ نہیں کہ راتوں کو صوفے پر گھر میں رکھا جائے۔ رومانٹک تاریخوں کی طرح منصوبہ بندی کریں جیسا کہ آپ ڈیٹنگ کر رہے تھے اور آپ اس چنگاری کو زندہ رکھیں گے۔ در حقیقت ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ طویل رات کے جوڑے کو قریب لانے کے سلسلے میں تاریخ کی راتوں کو سنگین فوائد حاصل ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کسی خوفناک الہام کے لئے بازار میں ہیں تو ، ان 40 ناقابل ترجیحی دوسرے تاریخی خیالات کو دیکھیں۔
2 کہتے ہیں کہ شکریہ
شٹر اسٹاک
جب آپ طویل عرصے تک کسی کے ساتھ رہتے ہیں تو اپنے آداب کو فراموش کرنا آسان ہے۔ تاہم ، اپنے اہم دوسرے کو "براہ کرم" اور "آپ کا شکریہ" کہنا ان کی تعظیم و تحسین کا باعث بننے کے لئے لمبا فاصلہ طے کرسکتا ہے۔ در حقیقت ، نارتھ کیرولائنا یونیورسٹی کے محققین نے پتہ چلا ہے کہ ساتھی سے اظہار تشکر کرنے سے تعلقات کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے۔ بونس: "شکریہ" کہنا بھی ایک لفظ ہے جو آپ کے مزاج کو 25 فیصد بڑھا دے گا۔
3 مباشرت رہیں
شٹر اسٹاک / گپ پوائنٹ اسٹیو
اپنے تعلقات کو قربت میں رکھنا ، چاہے بستر سے باہر ہو یا باہر ، اس میں بہت فرق پڑ سکتا ہے کہ وقت کے ساتھ آپ کا رومانوی کتنا تازہ محسوس ہوتا ہے۔ در حقیقت ، آرکائیوز آف جنسی سلوک میں شائع ہونے والی تحقیق سے یہ بات سامنے آتی ہے کہ جوڑے کے ساتھ مباشرت کی جانے والی تعدد کا ان کے مجموعی تعلقات کی اطمینان سے نمایاں طور پر تعلق تھا۔
4 ایک دوسرے کو حیرت میں ڈالنا
اپنے شریک حیات کو حیرت میں ڈال کر روز مرہ کے معمولات کی اجارہ داری کو توڑ دیں۔ چاہے آپ گھر کو کوئی تحفہ لے کر آرہے ہو یا صرف ایک نوٹ چھوڑ کر ان کی یاد دلاتے ہو کہ آپ ان سے کتنا پیار کرتے ہیں ، یہ ایک اشارہ ہے جس سے قطع نظر نہیں ہوگا۔ اگر آپ مرد ہیں تو ہمیں آپ کی پیٹھ مل گئی ہے: اپنی اہلیہ کو حیرت میں ڈالنے کا ایک واحد بہترین طریقہ یہ ہے۔
5 اپنا رشتہ پہلے رکھیں
گھر میں بچوں کے مشکل کام کے شیڈول سے لے کر ہر چیز آپ کی شادی کو پہلے رکھنا مشکل بنا سکتی ہے۔ تاہم ، جب بھی ممکن ہو تو ، اپنے تعلقات پر معمول کی دیکھ بھال کرنے کے لئے وقت لگائیں ، خواہ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ میں سے صرف دو افراد کے ساتھ چھٹیاں گزاریں یا صرف دن کے اختتام پر گفتگو کریں۔
6 اپنے اہم دوست کی طرح اپنے دوست کی طرح سلوک کریں
اپنے ساتھی کی طرح اپنے دوست کے ساتھ سلوک کرنے سے لے کر جب تک کہ وہ دروازے سے چلتے ہیں تو انہیں دیکھ کر خوشی سے ادا کرنا ، اس میں بڑا فرق پڑ سکتا ہے کہ آپ کا رشتہ طویل عرصے تک کس طرح برقرار رہتا ہے۔
آپ کی اختلاف رائے کے بارے میں 7 جرنل
شٹر اسٹاک
اپنی لڑائی کو حل نہ ہونے دیں۔ درحقیقت ، صحتمند شادی کے ل you ، آپ کو انھیں لکھ دینا چاہئے۔ نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی میں کی جانے والی ایک تحقیق کے مطابق ، جوڑے کے درمیان اپنے رشتے کی حیثیت کے بارے میں باقاعدہ جرنل کی مشق کرنے والے ازدواجی تعلقات میں نمایاں کمی واقع ہوئی تھی۔ اور تعلقات کے مزید حیرت انگیز مشوروں کے ل Your ، اپنے پیار کو بحال کرنے کے لئے یہ 50 رشتے کی قیمتیں پڑھیں۔
8 مزید چومو
یہاں تک کہ اگر آپ کسی اور سے زیادہ مباشرت کے موڈ میں نہیں ہیں تو ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنی شریک حیات کی طرف اپنے جسمانی پیار کو محدود کرنا چاہئے۔ صبح سونے سے پہلے سونے سے پہلے ان کو چومو ، اور جب بھی آپ انہیں یاد دلانا چاہتے ہو کہ آپ ان سے کتنا پیار کرتے ہیں۔ در حقیقت ، بوسہ آپ کے ڈوپامائن کی سطح کو بڑھا سکتا ہے ، جس کی مدد سے آپ ہر بار خوشی اور زیادہ مطمعن ہوجاتے ہیں۔
9 سوالات پوچھیں
شٹر اسٹاک
یکطرفہ تعلقات شاذ و نادر ہی رہتے ہیں۔ جب آپ اپنی شادی کو دو طرفہ سڑک کی طرح محسوس کرنا چاہتے ہیں تو ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ساتھی سے سوالات پوچھ رہے ہیں۔ اپنے کام کے دن ، ان کے دوستوں کے بارے میں پوچھیں ، یا صرف ان سے پوچھیں کہ وہ کس بارے میں سوچ رہے ہیں۔ سوالات پوچھنا انھیں سراہا محسوس کرنے کی طرف ایک لمبا سفر طے کرے گا۔ بس وہ 20 باتیں یاد رکھیں جن کا کوئی شوہر کبھی نہیں سننا چاہتا ہے۔
10 مزید سنیں
اور جب آپ سوالات پوچھتے ہیں تو واقعی سننے کے لئے وقت نکالیں۔ بات کرنے کے لئے صرف اپنی باری کا انتظار نہ کریں ، بلکہ آپ کے ساتھی کی باتوں پر توجہ دیں ، اور تعمیری مشورے پیش کریں ، اگر وہ یہی چاہتے ہیں۔
11 جب آپ غلط ہو تو تسلیم کریں
شٹر اسٹاک
جتنا بھی مشکل ہو ، اس بات کو تسلیم کرنا جب آپ غلط ہیں۔ یاد رکھیں: لمبے عرصے میں ، رحم کرنے کا حق ہونے سے زیادہ اہم ہے۔
12 ایک دوسرے کے بغیر باہر جانا
شٹر اسٹاک
عدم موجودگی واقعتا وقتا فوقتا دل کو تقویت بخشتی ہے۔ اپنے شریک حیات کے بغیر وقت گزارنا ، خواہ اس کا مطلب کسی کنسرٹ میں جانا ہو یا دوستوں کے ساتھ بار میں جانا ، آپ گھر پہنچنے پر آپ کو اپنے شریک حیات سے بات کرنے کے لئے کافی دلچسپ سامان دے سکتا ہے۔
اپنے آپ کو اپنی ترجیحات کی یاد دلائیں
شٹر اسٹاک
جب آپ طویل مدتی تعلقات میں ہوں تو اپنی ترجیحات کا نظارہ کرنا آسان ہوسکتا ہے۔ آپ دونوں اپنی شادی سے کیا چاہتے ہیں اس کی ایک فہرست بناتے ہوئے انہیں ذہن میں رکھیں اور جب وقتا it فوقتا it ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ گمراہ ہو رہے ہیں تو اس پر نظر ثانی کریں۔ اور بہتر تعلقات کے مشورے کے لئے ، یہاں 30 چیزیں سیدھی جوڑے ہم جنس پرست جوڑوں سے سیکھ سکتے ہیں۔
14 ایک ساتھ رسوم تشکیل دیں
شٹر اسٹاک
نئی رسومات اور روایات کو ایک ساتھ بنانا آپ کو ایک دوسرے کے قریب لانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے ، چاہے آپ کی شادی کتنی ہی عرصے سے رہی ہو۔ اپنے پسندیدہ ریستوراں میں ایک خاص نشست رکھیں۔ نئی تعطیلات کی روایات بنائیں۔ ایک ساتھ نئی روایات اور یادیں بناتے رہیں اور یہ چنگاری روشن رہے گی ، چاہے آپ ایک دوسرے کے ساتھ کتنے ہی عرصے سے رہے ہوں۔
15 ایک دوسرے کے لئے تیار
شٹر اسٹاک
پسینے کی پینٹ اور راٹی ٹی شرٹس کو صرف آپ کی وردی نہ بننے دیں کیونکہ آپ طویل عرصے سے اکٹھے ہیں۔ اپنا مشہور ایل بی ڈی یا ایک عمدہ سوٹ لگائیں اور اپنے اہم دوسرے کو شہر میں باہر لے جانے کے ل it اس موقع پر بنائیں کہ جتنی جلدی ممکن ہو اسے دکھاوے۔
16 اپنے مالی معاملات کے بارے میں شفاف رہیں
شٹر اسٹاک
رقم کا معاملہ طلاق کا باعث بننے والے سب سے بڑے عوامل میں سے ایک ہے۔ آپ کتنا بنا رہے ہیں اور کتنا خرچ کر رہے ہو اس کے بارے میں ایماندار ہو کر اپنے تعلقات کو رومانٹک رکھیں۔ تھوڑی سی شفافیت بہت آگے جا سکتی ہے۔ اگر آپ مواصلت کے بارے میں مزید مشورے تلاش کر رہے ہیں تو ، یہاں ایک 17 عورت سے بدترین چیزیں جو آدمی کہہ سکتا ہے۔
دن میں 17 چیک ان کریں
شٹر اسٹاک
دن کے اختتام تک صرف اپنے شریک حیات سے بات کرنے کا انتظار کرنے کی بجائے ، وقتا. فوقتا texts نصوص کے ساتھ چیک کریں اور اس سے پوچھیں کہ اس کا دن کیسا گزر رہا ہے۔ یہ چھوٹا سا رومانٹک اشارے آپ کے تعلقات کو تازہ دم بخود رکھ سکتے ہیں ، یہاں تک کہ جب آپ ایک ساتھ طویل عرصے تک ساتھ رہتے ہیں۔
18 بولیں "I love you"
شٹر اسٹاک
تین آسان الفاظ آپ اور آپ کے شریک حیات کو ایک دوسرے کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں اس میں بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ لڑتے ہیں تو ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ سونے سے پہلے یا کام پر جانے سے پہلے ایک دوسرے سے "میں آپ سے پیار کرتا ہوں" کہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اس لمحے میں ایک دوسرے کو پسند نہیں کرتے ہیں تو ، انہیں یاد دلائیں کہ پیار ابھی بھی موجود ہے۔
19 چھوٹی چھوٹی چیزیں جانے دیں
کیا آپ کے ساتھی نے بغیر کسی کوسٹر کے کپ رکھ دیا؟ کیا انہوں نے بستر کو عجیب و غریب بنا دیا؟ اگر آپ کا ساتھی بار بار یہی غلطی کرتا رہتا ہے تو ، آپ اس کا تذکرہ کرسکتے ہیں ، لیکن چھوٹی چھوٹی چیزوں کو چھوڑنے سے آپ دونوں کو زیادہ خوشی مل جائے گی اور طویل عرصے میں ناراضگی بھی کم ہوجائے گی۔
20 ساتھ پیئے
اگر آپ کے ساتھی کے پاس شراب کا گلاس ہے تو ، آگے بڑھیں اور ان کے ساتھ ایک رکھیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے پینے کی عادات میں تضادات ازدواجی تنازعات کا باعث بن سکتے ہیں ، لہذا اگر آپ اپنے تعلقات کو عملی طور پر برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو بوتل کی تنہائی کو مت ماریں۔
21 کچھ کردار ادا کرنے کی کوشش کریں
اپنی ڈیٹ نائٹ میں تھوڑا سا کردار ادا کرکے چیزوں کو مزید پُرجوش بنائیں۔ اپنے شریک حیات کو آپ کو ایک بار میں اٹھانے دیں گویا کہ آپ ابھی پہلی بار ہی مل رہے ہیں اور آپ چیزوں کو تازہ اور لطف اندوز رکھیں گے۔
22 باہر نکلیں
اپنے اہم دوسرے کے ساتھ ہر شام صوفے پر گزارنے کے انداز میں پھسلنا آسان ہے۔ روزانہ کی بنیاد پر باہر جمع ہونے کا عہد کریں ، یہاں تک کہ اگر آپ صرف دکان پر تھوڑا سا چہل قدمی کر رہے ہو ، اور آپ کو نہ صرف مزید ورزش حاصل ہوگی ، بلکہ آپ کے پاس بھی بات کرنے کے لئے اور بھی بہت کچھ ہوگا۔
23 ان کے بارے میں بتائیں جس کی آپ ان کی تعریف کرتے ہیں
شٹر اسٹاک
اپنے شریک حیات کو صرف یہ بتانے کے لئے وقت بنائیں کہ آپ ان کی (اور خود) اپنی یاد دلانے سے ان کی کتنی تعریف کرتے ہیں۔ انہیں بتائیں کہ آپ ان کی ہنسی ، ان کے بالوں کی بو ، یا ان سے جاگنا کتنا پسند کرتے ہیں — اس سے آپ کے رشتوں کو رومانوی محسوس ہوگا ، چاہے آپ کتنے ہی عرصے سے رہے ہوں۔
24 ایک شکریہ جرنل رکھیں
شٹر اسٹاک
ایسا لگتا ہے جیسے آپ اپنے شریک حیات سے دور ہو رہے ہو؟ ایک شکریہ جرنل رکھنے کی کوشش کریں. اپنے تعلقات میں جن چیزوں کے لئے آپ ان کے مشکور ہوں ان کی فہرست بناتے ہوئے ، آپ کو یہ یاد رکھنا آسان ہوجائے گا کہ آپ کو پہلے کیوں پیار ہوگیا۔
25 اپنی ذاتی دلچسپی کو فروغ دیں
شٹر اسٹاک / فزکس
آپ کے نکاح سے باہر زندگی گزارنا آپ کے تعلقات کی صحت کے ل. ضروری ہے۔ ذاتی جذبات کا پیچھا کرنے کے لئے وقت نکالنے سے اس وقت کے دوران چنگاری زندہ رہے گی جب آپ اور آپ کے شریک حیات ایک ساتھ گزاریں گے۔
26 اپنا فون نیچے رکھیں
جب آپ سن رہے ہوں تو آپ کا فون آپ کے ہاتھ میں رکھنے سے زیادہ کوئی بات چیت نہیں ٹوٹتی۔ جب آپ اپنے ساتھی سے بات کر رہے ہو تو ، اپنے فون کو دور رکھیں۔
27 باقاعدگی سے ورزش کریں
بستر پر چیزوں کو مسالہ بنانا چاہتے ہو؟ پہلے جم کو مارنے کی کوشش کریں۔ اینالز آف سلوک میڈیسن میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق ، ورزش خواتین کو منجمد بنانے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
28 لیکن اس سے زیادہ نہ کریں
شٹر اسٹاک
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ، آپ کو جلد ہی کسی بھی وقت کراسفٹ چیمپیئن بننے کی ضرورت ہے۔ یونیورسٹی آف نارتھ کیرولائنا ، چیپل ہل کے محققین نے محسوس کیا کہ شدید ورزش نے مردوں میں الوداعی کو کم کیا۔
29 کچھ متاثر کن کریں
ایک چھوٹی سی تحریک کے ساتھ رشتوں کو توڑ دیں۔ ایک اچھ vacationی چھٹی لیں۔ اپنے دوستوں کے ساتھ آخری منٹ کی پارٹی کی میزبانی کریں۔ معمول سے ہٹ کر کچھ کرنے سے آپ کے تعلقات کو تازگی محسوس ہوسکتی ہے ، چاہے آپ کئی دہائیوں تک ساتھ رہیں۔
30 بہتر کام کرنے کا طریقہ پر خود کو ہوم ورک دیں
اپنے تعلقات کے معاملات سے نپٹنا بعض اوقات محض اقدام سے کہیں زیادہ ہوتا ہے۔ اپنے پارٹنر سے ان چیزوں کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کریں جن کی وہ آپ کو پسند کرنا چاہیں ، اور ان پر عمل کرنے کی بات کریں ، گویا واقعی انہیں تفویض کردہ کام سونپے ہیں۔
31 نئے دوست بنائیں
شٹر اسٹاک
اپنے اندرونی حلقے میں کچھ نئے لوگوں کا اضافہ آپ کے رشتہ کو کسی وقت پر تازہ دم محسوس کر سکتا ہے۔ اپنے رشتوں سے باہر نئے دوست بنانا آپ کے افق کو اور آپ کے شریک حیات کو آپ کے قریب لانے کے ساتھ ساتھ اپنے افق کو وسعت دے سکتا ہے۔
32 کچھ اسرار کو برقرار رکھیں
مشترکہ فیس بک اکاؤنٹ والے افراد نہ بنیں۔ دوسرے لوگ نہانے کے وقت باتھ روم کا استعمال کرنے والے افراد نہ بنیں۔ اپنے رشتے میں کچھ بھید رکھیں اور آپ لمبے عرصے میں بہت زیادہ مربوط محسوس کریں گے۔ کیا آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کو کیا اشتراک نہیں کرنا چاہئے؟ 13 رازوں سے شروع کریں جو آپ کو ہمیشہ اپنے ساتھی سے رکھنا چاہئے!
33 نینی حاصل کریں
شٹر اسٹاک
بچوں میں خوشی ہوسکتی ہے ، لیکن تصویر میں ان کے ساتھ رومانوی کے لئے وقت تلاش کرنا غیر یقینی طور پر مشکل ہے۔ جب بھی ممکن ہو تو ، اپنے آپ کو ایک نرس بک کرو اور اپنے شریک حیات کے ساتھ ایسے ہی جائیے جیسے آپ ڈیٹنگ کر رہے تھے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس شہر میں رات کے لئے وقت نہیں ہے ، گھر میں صرف کچھ بلاتعطل گھنٹے مل کر اچھ ofے کی دنیا انجام دے سکتے ہیں۔
34 اپنے معمول پر کچھ رومانوی نگاہ ڈالیں
چیزوں کو مسالہ بنانا چاہتے ہیں؟ اپنے روسٹر میں کچھ رومانٹک فلمیں شامل کریں۔ روچسٹر یونیورسٹی میں کی جانے والی تحقیق کے مطابق ، رومانٹک فلموں کے بارے میں بات کرنے سے جوڑے کو روم کم کام دیکھنے سے انکار کرنے والوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم ہونے کا امکان ہوتا ہے۔ اور جب آپ اپنے کلاسک سنیما کو ختم کرنا چاہتے ہیں تو ، ہر 40 سے زیادہ عمر والے 37 فلموں کو شامل کریں۔
35 زیادہ دے
یہاں تک کہ اگر آپ عام طور پر ڈچ جاتے ہیں تو ، جب بھی آپ برداشت کر سکتے ہو اپنے ساتھی کے ساتھ سلوک کریں۔ یہ چھوٹے اشارے وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی تعریف میں ایک اہم فرق ڈالیں گے۔
باہمی شوق تیار کریں
اپنے شریک حیات کے قریب ہونا چاہتے ہیں؟ باہمی مشغلہ میں حصہ لینے کی کوشش کریں۔ چاہے آپ کھانا پکانے کی کلاسز لے رہے ہو یا جم کو ایک ساتھ مار رہے ہو ، ایک نئی عام دلچسپی چیزوں کو گرم رکھے گی۔
37 ایک دوسرے کو کبھی کبھار دل پھینک متن بھیجیں
شٹر اسٹاک
"میں آپ سے پیار کرتا ہوں" سننا بہت اچھا ہے ، لیکن اگر آپ چیزوں کو مسالہ بنانا چاہتے ہیں تو ، وقتا فوقتا اپنے ساتھی کو کچھ اور دلپزانہ بھیجیں۔ "میں آپ کے گھر آنے تک انتظار نہیں کرسکتا" یا "میں آپ کو اس نئے لباس کو دیکھنے کے لئے انتظار نہیں کرسکتا" سن کر ہمیشہ ہی اچھا لگتا ہے۔
38 جب آپ اچھے لگتے ہو تو اپنی اہم بات بتائیں
آپ کے دوسرے اہم افراد صرف اس سے زیادہ جاننے کے مستحق ہیں کہ ان سے محبت کی جاتی ہے۔ انہیں بھی مطلوب محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔ جب بھی ممکن ہو تو ، انھیں بتائیں کہ وہ کتنے اچھے لگتے ہیں اور ایسا کرنے میں جو وقت لگاتے ہیں اس کی آپ کی کتنی تعریف ہوتی ہے۔ اور جب آپ اپنے ساتھی کے لئے کام کرنا چاہتے ہو تو ، واحد عظیم ترین فلیٹ ایبس ورزش جو آپ نہیں کر رہے ہیں کے ساتھ ملاپ کریں!
39 ان کی پلیٹ سے کچھ کام لیں
شٹر اسٹاک
اگر کام کو ایسا لگتا ہے کہ وہ آپ اور آپ کے شریک حیات کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں تو ، ان کی پلیٹ سے کچھ اتارنے کی کوشش کریں۔ انہیں کچھ کرنے کے لئے وقفہ دیں تاکہ وہ زیادہ لطف اٹھائیں۔ یہ غیر معزز نہیں ہوگا۔
40 ایک دوسرے سے محبت کے خطوط لکھیں
اپنے شریک حیات کو وقتا فوقتا ایک محبت کا خط لکھ کر اپنی پسند اور محبت کا احساس دلائیں۔ اسے صرف ان کی رات پر نہ چھوڑیں ، یا تو either حقیقت میں یہ انہیں ایک میٹھے حیرت کے ل the میل میں بھیجیں۔
اس کے علاوہ 41 وقت گزاریں
شٹر اسٹاک
شادی میں اکثر میراتھن کا یکجا ہونا شامل ہوتا ہے ، اور اس طرح کا وقت اکھٹا ہوجاتا ہے۔ وقتا فوقتا ، ایک آرام سے ہفتے کے آخر میں اپنے شریک حیات سے رخصت ہوجائیں اور آپ انہیں پہلے سے کہیں زیادہ دیکھ کر خوشی محسوس کریں گے۔
42 کارنیی خیالات سے شرمندہ نہ ہوں
صرف اس لئے کہ آپ کو لگتا ہے کہ گلاب کی پنکھڑیوں کا پگڈنڈی چھوڑنا معمولی بات یہ نہیں ہے کہ آپ کو یہ نہیں کرنا چاہئے۔ فلموں میں آپ جو عظیم الشان رومانٹک اشارے دیکھتے ہیں وہ آپ کے شریک حیات کو پیار کرنے اور تعریف کرنے کا احساس دلاتے ہیں۔ کم از کم ، آپ کو یہ خوشی ہوگی کہ یہ کتنا خوشگوار ہے۔ کچھ پریرتا کی ضرورت ہے؟ اپنے 40 کے دہائی میں اپنے رومانوی تعلقات کو بحال کرنے کے 7 طریقوں سے شروع کریں!
43 ایک دوسرے کے خوش مزاج بنیں
شٹر اسٹاک
چاہے آپ کا ساتھی کام کی جگہ پر ترقی کے لئے تیار ہو یا اس سے ایک منٹ کے فاصلے پر ہی منڈوا دے ، اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ جان لیں کہ آپ ان کے کارناموں پر کتنا فخر کرتے ہیں۔ اور جب وہ ناکام ہوجاتے ہیں تو ان کو بھی پکڑنے کے لئے حاضر ہوں۔
44 PDA پر پیک کریں
چومنا صرف اندرونی سرگرمی نہیں ہونا چاہئے۔ دنیا کو دکھائیں کہ آپ اپنے اہم دوسرے کے ساتھ ہونے پر کتنا فخر محسوس کرتے ہیں۔
45 عوام میں ہاتھ تھامے
شٹر اسٹاک
بے شک ، چومنا صرف اپنے پیار کو ظاہر کرنے کا واحد طریقہ نہیں ہے۔ جب آپ اپنے ساتھی سے باہر جاتے ہیں تو ، ان کا ہاتھ تھامیں؛ نہ صرف یہ کہ آپ ایک دوسرے کے قریب تر محسوس کرسکتے ہیں ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ تناؤ اور درد کو بھی محدود رکھ سکتا ہے۔
46 کام چھوڑ دو
شٹر اسٹاک
اپنے کام کو گھر لانے سے آپ کے تعلقات پر بہت نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اپنے کام کے دباؤ کو الگ کرنے کی کوشش کرکے اپنے گھر کو اپنے رشتے کے لئے ایک حرمت گاہ بنائیں اور اسے آپ کے نکاح میں اضافے نہ ہونے دیں۔
47 چھیڑ چھاڑ
آگے بڑھیں اور اپنے آپ کو وقتا فوقتا اپنے شریک حیات کے علاوہ کسی اور کے ساتھ تھوڑا بہت دل بہلانے کی اجازت دیں۔ ایسا کرنے سے تھوڑی تھوڑی صحت مند حسد پیدا ہوسکتی ہے اور گھر میں چیزیں گرم رہ سکتی ہیں۔
48 لیکن مزید آگے نہ بڑھیں
لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ چیزوں کو زیادہ دور نہ لیں۔ بار میں کسی سے بات کرنا ایک چیز ہے ، لیکن اعداد و شمار کا تبادلہ - یا بدتر - آپ کی شادی کے ل for طویل عرصے میں کوئی فائدہ نہیں اٹھائے گا۔
49 فیصلہ کرنے سے پہلے پوچھیں
بڑے فیصلے کرنے سے پہلے اپنے ساتھی سے ان کی رائے پوچھ کر ان کو شامل اور اہم محسوس کریں۔ چاہے آپ کوئی بڑی خریداری کر رہے ہوں یا آپ یہ فیصلہ کرنے کی کوشش کر رہے ہو کہ کہاں کا کھانا ہے ، اپنے فیصلوں کو باہمی تعاون سے عمل آپ کو طویل عرصے تک قریب رکھتا ہے۔
50 اسی وقت سونے کے لئے
کیا آپ اگلے 10 ، 20 ، یا 50 سال تک اپنی شادی کو خوش رکھنا چاہتے ہیں؟ یقینی بنائیں کہ آپ بیک وقت گھاس کو مار رہے ہیں۔ سائکسوومیٹک میڈیسن میں شائع ہونے والی تحقیق سے یہ پتہ چلتا ہے کہ جب خواتین ایک ساتھ بستر پر جاتی تھیں تو خواتین اپنے شراکت داروں کے ساتھ بات چیت کو زیادہ مثبت دیکھتی تھیں۔ اور جب آپ کو گھاس کو مارنا آسان بنانا چاہتے ہیں تو ، بہتر سونے میں مدد کے لئے آپ کی ضمانت کی 20 رات کی عادات سے شروعات کریں۔
