ایک نوجوان بالغ ہونے کے ناطے ، اکثر ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو دوست بنانے کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ نے ساتھیوں سے بھری کالج کی کلاسز حاصل کیں ، جو بظاہر کبھی نہ ختم ہونے والا معاشرتی کیلنڈر ہے ، اور بار میں کسی اجنبی کے ساتھ گفتگو کرنا آپ کو کبھی بھی مشکل نہیں لگتا ہے۔
تاہم ، کچھ دہائیاں آگے بڑھیں ، اور چیزیں اتنا آسان نہیں ہیں۔ ایل ایم سی ایچ کے لائف کوچ ڈاکٹر جیم کولگا کہتے ہیں ، " بالغ ہونے کے ناطے دوست بنانا ایک چیلنج کی بات ہے کیونکہ لوگوں کا یہ گروہ اکثر اپنے کیریئر اور کنبے کی تشکیل میں اپنی زندگی کا سب سے اہم مقام رکھتا ہے۔ "بالغوں میں بچوں کے اسکولوں اور کھیلوں کے نظام الاوقات کے ارد گرد کام ہوتا ہے ، اس کے علاوہ ان کے اپنے کام کے نظام الاوقات ہوتے ہیں ، اور کچھ بالغ اپنے والدین کے لئے نگہداشت کے کردار ادا کرتے ہیں۔ روزانہ فیملی یونٹ کا انتظام کرنا کافی مشکل ہے ، اس کے لئے وقت تلاش کرنے کی کوششیں چھوڑ دو۔ ایک معاشرتی زندگی۔"
ظاہر ہے ، بالغ ہونے کے ناطے دوست بنانے (اور رکھنا) بھی مشکل ہوگیا ہے۔ ڈیوک یونیورسٹی اور یونیورسٹی آف اریزونا کے محققین کے مطابق ، امریکی بالغوں نے بتایا کہ 2004 میں اسی آبادیاتی نسبت دو دہائی قبل ہونے والے افراد کی نسبت ایک کم دوست تھا۔ اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ ، ایک گیلپ پول کے نتائج سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ 16 فیصد امریکی بالغوں میں صرف ایک یا دو دوست ہیں۔ اور حیرت انگیز دو فیصد نے اعتراف کیا ہے کہ ان کا کوئی وجود نہیں ہے۔
خوش قسمتی سے ، صرف اس وجہ سے کہ آپ اپنے معاشرتی دائرے کے چھوٹے ہوتے جا رہے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے مستقبل میں دوستی ہے۔ اس طرح 50 کے بعد دوستی کرنا ہے۔
1 مسکراہٹ کے ساتھ قیادت کریں.
شٹر اسٹاک
اپنے آپ کو زیادہ قابل رسائی بنانے کا ایک آسان ترین طریقہ اپنے چہرے پر مسکراہٹ ڈالنا ہے۔ چونکہ UCLA نیورو سائنسدان مارکو آئکوبونی نے سائنسی امریکی کے ساتھ ایک انٹرویو میں انکشاف کیا تھا ، کسی اور کی طرف سے مسکرانا دوسرے شخص میں دماغی سرگرمی کو متحرک کرسکتا ہے ، اسی طرح کی مسکراتی ردعمل کا اشارہ کرتا ہے۔ لہذا ، جب آپ نئے دوست بنانے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، اپنے چہرے پر خوشگوار اظہار رکھنے کی کوشش کریں — شاید یہ آپ کو زیادہ دلکش بنائے۔
2 ٹریویا ٹیم میں شامل ہوں۔
شٹر اسٹاک
بالغ ہونے کے ناطے دوست بنانے کے لئے آسان طریقہ کی ضرورت ہے؟ اپنے پسندیدہ بار میں ٹریویا ٹیم میں شامل ہونے کی کوشش کریں۔ "ایک مقامی ٹریویا ٹیم میں شامل ہونا ایک عمدہ خیال ہے کیونکہ اکثر یہ گروپ ایسے افراد پر مشتمل ہوتا ہے جو ہنس ہنس کر لطف اندوز ہوتے ہیں۔ آپ کی زندگی میں مزاح شامل کرنا آپ کی روح کے ل good اچھا ہے!" کولگا کہتے ہیں۔
اضافی طور پر ، لائف کوچ نوٹ کرتے ہیں کہ "ٹریویا ٹیمیں اکثر پہلے اور ہفتے کے مخصوص دن پر شیڈول کی جاتی ہیں۔ جب معاشرے مستقل دن ہوتے ہیں تو اس سے آپ کو بہتر منصوبہ بندی کرنے میں مدد ملتی ہے۔"
3 ان دوستوں تک پہنچیں جن سے آپ کا رابطہ چھوٹ گیا ہے۔
شٹر اسٹاک / جیکب لنڈ
شروع سے نئی دوستیاں بنانے کی کوشش کے اوپری حصے میں ، اپنے سماجی حلقے کے ممبروں سے دوبارہ رابطہ کرنے کی پوری کوشش کریں جس کے ساتھ آپ کا واسطہ پڑا ہے۔ جن لوگوں کے ساتھ آپ ایک بار قریب تھے ، آپ جہاں سے چلے گئے کم یا زیادہ اٹھا سکتے ہیں۔
4 سوشل میڈیا پر مقامی گروپس میں شامل ہوں۔
شٹر اسٹاک
پیو ریسرچ سنٹر کی 2019 کی ایک رپورٹ کے مطابق ، فروری 2019 میں 50 سے 64 سال کی عمر میں 69 فیصد امریکی بالغ افراد نے سوشل میڈیا پر اپنی خبریں شائع کیں ، جو مارچ 2005 میں محض 4 فیصد تھیں۔ اور اتنے زیادہ لوگوں نے سوشل میڈیا کا رخ کیا۔ ، بٹن کے صرف کلک کے ذریعہ ، بالغ ہونے کے ناطے دوست بنانا آسان ہے۔
ایسا کرنے کا ایک آسان ترین طریقہ مقامی فیس بک گروپس میں شامل ہونا ہے۔ آپ نہ صرف اپنے قریبی علاقے کے لوگوں کو جان سکیں گے ، بلکہ آپ کو یہ اچھ ideaا اندازہ بھی ہوگا کہ آپ کے پچھواڑے میں بالکل کس طرح کی تفریحی سامان ہو رہا ہے۔
5 اپنے آپ کو معاشرے کے بدنما داغوں سے الگ کریں۔
شٹر اسٹاک
لوگوں کے 50 کے بعد دوستی کرنے میں سخت دقت کا سب سے بڑا سبب یہ ہے کہ ایک مخصوص عمر کے بعد اپنے آپ کو وہاں سے دور کرنے سے متعلق بدنما داغ ہے۔ تاہم ، ان خیالات کو یہ بتانے کے بجائے کہ آپ نئے لوگوں سے ملنے کی کوشش کرنے سے آپ کو تنہا یا غمگین نظر آتے ہیں ، اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ اگر لاکھوں افراد نہیں تو ایک ہی چیز کی تلاش کر رہے ہیں many اور ، بہت سے معاملات میں ، یہ جان کر خوش ہوں گے آپ جیسے کسی کے ساتھ وقت گزارنا۔
فٹنس کلاس میں گفتگو کا آغاز کریں۔
شٹر اسٹاک
چاہے آپ کی ترجیح سائیکلنگ ، کارڈیو ہپ ہاپ ڈانس ، یا یوگا ہو ، فٹنس کلاسز نئے لوگوں سے ملنے کا ایک بہترین طریقہ ہیں۔ کلاس کے اختتام پر ، کسی ساتھی شریک کے ساتھ بات چیت کرنے سے نہ گھبرائیں — آپ کو پہلے ہی پتہ ہے کہ آپ کو کم از کم ایک دلچسپی مشترک ہے۔
7 ایک نئی ورزش کلاس آزمائیں۔
شٹر اسٹاک
اپنی معاشرتی زندگی کو دوبارہ شروع کرنے کی ضرورت ہے؟ ایک نئی ورزش کلاس شروع کرنے کی کوشش کریں۔ سول سائکل اور کراسفٹ جیسے پروگرام معاشرے کے احساس کو فروغ دینے کے لئے بنائے گئے ہیں ، لہذا یقین دہانی کرائیں کہ آپ کلاس کو زیادہ وضاحت والے پٹھوں اور نئے دوستوں کے ساتھ چھوڑیں گے۔
8 کتاب کلب میں شامل ہوں۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ بائبل فائل ہیں تو ، اپنے لوگوں کو ڈھونڈنے کا ایک آسان طریقہ کتاب کلب میں شامل ہونا ہے۔ بک کلب آپ کو نہ صرف معاشرتی کرنے کا ایک موقع فراہم کرتے ہیں ، بلکہ آپ کو اپنے جسم کے اہم ترین عضلات کو موڑنے کا موقع فراہم کرتے ہیں: آپ کا دماغ۔ رش یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کی تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ پڑھنے جیسی ذہنی محرک اضطراب کو کم کر سکتا ہے اور بعد میں زندگی میں آپ کو ڈیمینشیا پیدا ہونے کا خطرہ کم کرسکتا ہے ، لہذا اپنے آپ کو کسی نئے پیپر بیک میں ڈوبنے کا انتظار نہ کریں۔
9 بڈی اپنے بچوں کے دوستوں کے والدین تک۔
10 پی ٹی اے میں شامل ہوں۔
شٹر اسٹاک
مزید دوستوں کی تلاش میں بچے پیدا کرنے کا دوسرا طریقہ جس سے آپ فائدہ اٹھاسکتے ہیں؟ پی ٹی اے میں شامل ہوکر۔ اس اسکول کی تنظیم میں آپ کی طرح ماں اور باپ سے بھرا ہوا ہے جس کے ساتھ آپ بچوں کی پرورش ، توازن کام اور کنبہ اور آپ کی عمر بڑھنے کی پریشانیوں کا پابند ہوسکتے ہیں۔
11 اپنے مقامی کمیونٹی گارڈن میں شامل ہوں۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ باغبانی کرنے والے گیک نئے دوست بنانے کے خواہاں ہیں تو ، پھر مقامی کمیونٹی کے باغ میں شامل ہوں۔ وہاں آپ کو دوسرے بہت سارے مقامی لوگ ملیں گے جو زمین کو نباتیات اور خوبصورتی کے جذبے میں شریک ہیں۔ یہاں تک کہ یونیورسٹی آف ٹوکیو کی تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ باغبانی ذہنی اور جسمانی صحت دونوں کو بہتر بنا سکتی ہے ، لہذا برادری کے باغ کا ممبر بننا نئے دوست بنانے اور لمبی اور صحتمند زندگی گزارنے کی کلید ثابت ہوسکتا ہے۔
12 لوگوں سے دوستی کریں جو آپ کو غیر سماجی سیاق و سباق میں نظر آتے ہیں۔
شٹر اسٹاک / کامل میکنیاک
سوچئے کہ آپ اپنے ہیئر ڈریسر سے دوستی نہیں کرسکتے یا اپنے بچے کے اساتذہ سے ملاقات نہیں کرسکتے ہیں۔ دوبارہ سوچ لو! اس کی کوئی اچھی وجہ نہیں ہے کہ آپ ان لوگوں سے کیوں نہیں پوچھ سکتے جو آپ کو ان کے کام کی جگہوں سے معلوم ہے کہ وہ معاشرتی طور پر گھومتے ہیں۔ آپ کے مینیکیورسٹ یا ذاتی ٹرینر کو شاید آپ کے بارے میں پہلے ہی کتنا پتہ ہے اس پر غور کرتے ہوئے ، آپ کو شروع کرنے کے لئے ایک بہترین جگہ مل گئی ہے۔
13 ان لوگوں کے ساتھ گھومیں جو شاید آپ کی دلچسپی کو متاثر نہیں کرسکتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
آپ کی نو عمر اور 20 کی دہائی میں ، آپ خود کو صرف ان لوگوں کے ساتھ ہی گھومتے ہو. ملیں گے جنھیں آپ کو دلچسپ اور شاندار معلوم ہوتا ہے۔ تاہم ، جوں جوں آپ کی عمر بڑھتی جارہی ہے اور دوست بھی کم ہوتے جارہے ہیں ، آپ کے معیارات میں قدرے ترمیم کرنا عقلمندی ہے۔ اگرچہ آپ کے زندگی پر منفی اثر ڈالنے والے لوگوں کے ساتھ وقت گزارنا کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہوتا ہے ، لیکن ان لوگوں کے ساتھ رابطے کرنا جن سے آپ عام طور پر معاشرے میں نہیں آسکتے ہیں آپ کو آپ کے معاشرے کو دائرہ وسیع کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
14 اجنبیوں کو ہائے کہیں۔
شٹر اسٹاک
اپنے 50s میں دوست بنانے کا ایک تیز اور آسان طریقہ چاہتے ہیں؟ جب آپ سڑک پر گزرتے ہو تو لوگوں کو ہیلو کہہ کر شروع کریں۔ ایک بار جب آپ ان ابتدائی تعارف کو آرام دہ اور پرسکون کر لیں تو ، آپ کو ان لوگوں سے بات کرنے میں آسان وقت ملے گا جن کے ساتھ آپ معاشرے کے خواہاں ہیں۔
15 احتجاج میں شرکت کریں۔
شٹر اسٹاک
اپنے علاقے میں اسی طرح کی دلچسپی رکھنے والے لوگوں سے ملنے کے لئے سیاسی سرگرمی ایک عمدہ طریقہ ہے۔ احتجاجی مظاہروں اور سیاسی اجتماعات میں گستاخی کا ایک سنجیدہ احساس ہے ، اور مشکلات یہ ہیں کہ اگر کوئی آپ کی طرح اسی احتجاج میں شریک ہو جاتا ہے تو ، آپ کی دوستی کو توڑنے کے لئے سیاسی عقائد میں کبھی بھی غیر متزلزل اختلافات پیدا نہیں ہوسکتے ہیں۔
16 اپنی مقامی کونسل کونسل کے اجلاسوں میں شرکت کریں۔
شٹر اسٹاک
مقامی سطح پر سیاسی طور پر سرگرم ہونا ان لوگوں سے ملنے کا ایک آسان طریقہ ہے جو آپ کی اقدار کو شریک کرتے ہیں۔ مقامی کونسل کونسل کے اجلاسوں میں شرکت سے آپ کو ان لوگوں کی جماعت سے رابطے میں مدد ملے گی جو آپ جیسے مسائل کی پرواہ کرتے ہیں maybe اور شاید ایسے افراد بھی جو آپ کے ساتھ خواہش مند منصوبے سے نمٹنے کے خواہشمند ہیں۔
17 دوستوں کے دوستوں تک پہنچیں۔
شٹر اسٹاک
جب آپ نئے دوست بنانے کی بات کرتے ہیں تو آپ کے موجودہ دوست ایک بہت بڑا وسیلہ ہیں۔ اگر آپ کچھ نئے لوگوں کے ساتھ پھانسی کے ل looking ڈھونڈ رہے ہیں تو ، شرم محسوس نہ کریں کہ آپ اپنے دوستوں سے پہلے ان لوگوں کے ساتھ دوستی کی تاریخوں کو مرتب کریں جو آپ ان سے پہلے مل چکے ہیں اور اس سے دور ہوجائیں۔
18 آر ایس وی پی "ہاں۔"
شٹر اسٹاک
کولگا کا کہنا ہے کہ ، "اگرچہ میں آپ کو شہر کے ہر پروگرام میں آر ایس وی پی کی ترغیب نہیں دوں گا ، پروگراموں میں جانا معاشرتی طور پر نئے لوگوں سے ملنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ تاہم ، دھیان میں رکھنے کے لئے کچھ رہنما اصول ہیں۔ "واقعہ کو پہلے ہی دیکھنا یقینی بنائیں اس بات کا یقین کرنے کے ل with کہ آپ کے مفادات کا آغاز آپ کے مفاد میں ہوگا۔ آپ اپنے آپ سے بہترین نہیں بنیں گے ، اور اس طرح صحیح لوگوں کو راغب کریں ، اگر آپ کسی ایسے واقعے میں شرکت کریں جس کو آپ حقیر جانتے ہو تو یقین نہ کریں۔ ، یا اس سے کم پرواہ نہیں کرسکتا۔"
19 اپنے اہم ساتھی ساتھیوں سے واقف ہوں۔
20 اپنے ساتھیوں سے دوستی کریں۔
شٹر اسٹاک
آپ کے پاس پہلے سے ہی ایک بلٹ ان سوشل نیٹ ورک موجود ہے ، چاہے آپ کو اس کا احساس ہی نہ ہو: آپ کے ساتھی۔ ہفتہ وار خوشی کی گھنٹہ تجویز کریں ، کام کے بعد نئی فلم پکڑنے کی تجویز کریں ، یا کسی گروپ فٹنس سرگرمی کی تجویز پیش کریں جس سے آپ سب مل کر لطف اٹھاسکیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیا کرتے ہیں ، آپ اپنے بہت سے ساتھیوں میں سے کچھ دوست ڈھونڈنے کے پابند ہوں گے۔
21 رضاکار۔
شٹر اسٹاک
رضاکارانہ خدمات آپ کے ضمیر سے زیادہ بہتر ہیں۔ نئے دوستوں سے ملنے کا یہ بھی ایک زبردست طریقہ ہے۔
کولاگ کہتے ہیں ، "رضاکارانہ خدمات واپس کرنے اور معاشرتی کرنے کا ایک بہت بڑا طریقہ ہے۔ "جب آپ رضاکارانہ طور پر کام کرتے ہو ، آپ برادری کو دینے کے بارے میں ذہن میں اسی طرح کے مشن اور ویلیو سسٹم کے حامل افراد کے آس پاس ہوتے ہیں۔ اس سے آپ کو ہم خیال افراد کے آس پاس رکھ دیا جاتا ہے ، جو ہمیشہ دوستی کی ایک بہت بڑی بنیاد ہوتا ہے۔"
مقامی فوڈ پینٹری میں مدد کریں ، کسی بچے کو بگ برادرز ، بگ سسٹرز جیسی تنظیم میں سرپرست بنائیں ، یا مقامی پارک کی صفائی میں شامل ہوں۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اپنی خدمات کو جہاں رضاکارانہ بناتے ہیں ، آپ اسی طرح کے خیراتی ذہنیت والے لوگوں میں چلنے کے پابند ہیں۔
22 ایک پالتو جانور حاصل کریں۔
شٹر اسٹاک
پالتو جانور پالنا رات کے قریب رہنے کے لئے آپ کو پیارے ساتھی سے زیادہ کام کرتا ہے۔ یہ آپ کے انسانی معاشرے کو وسعت دینے کا ایک عمدہ طریقہ ہے۔ دراصل ، یونیورسٹی آف ویسٹرن آسٹریلیا کے محققین کے ذریعہ 2015 میں کی جانے والی ایک تحقیق کے مطابق ، اجنبی افراد اپنے پالتو جانور والے کسی کے ساتھ کسی کے بغیر اس سے تعارف کرانے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ اور یہ کاماری کتے سے مخصوص نہیں ہے - مطالعے میں شامل لوگوں نے بھی بے تابی سے کچھی اور خرگوش کے مالکان سے اپنا تعارف کرایا۔
23 مقامی کھیلوں کی ٹیم میں شامل ہوں۔
شٹر اسٹاک
ایک پتھر سے دو پرندوں کو مار ڈالو اور کچھ ورزش کرو جب آپ مقامی کھیلوں کی ٹیم میں شامل ہوکر نئے دوست بناتے ہیں۔ ایسا کرنے سے آپ کو نئے لوگوں سے زیادہ تعلقات قائم ہوجائیں گے (اور وہ ہفتہ وار بعد والے مشروبات کو یقینی طور پر بھی تکلیف نہیں پہنچے گی)۔
24 بار سولو کو مارا۔
25 مقامی کالج میں اپنی تعلیم جاری رکھیں۔
شٹر اسٹاک
چاہے آپ کی عمر کتنی ہی کیوں نہ ہو ، کالج میں دوست بنانا آسان ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کئی دہائیوں سے اسکول سے باہر ہیں ، نائٹ کلاس یا کسی آن لائن کورس کے لئے سائن اپ کرنے سے آپ کو لوگوں کے اندرونی معاشرتی دائرے میں مدد ملے گی کہ وہ منصوبوں پر کام کریں گے ، خیالات کو دور نہیں کریں گے ، اور کلاس کے بعد معاہدہ کریں گے۔
26 تنہا سفر کریں۔
شٹر اسٹاک
اکیلے دنیا کی تلاش کرنا شاید پہلے ہی پریشان کن ہو ، لیکن حقیقت میں یہ ایک بہت ہی ناقابل یقین طریقہ ہے کہ نئی ثقافتوں کے بارے میں جاننے کے لئے اور ایک ہی جگہ میں نئے لوگوں سے ملنا۔
"جب آپ چھٹیوں پر نئے لوگوں سے ملنے کے مقصد کے ساتھ جاتے ہیں تو ، آپ خود کو وہاں سے باہر رکھنا اور لوگوں سے رابطہ کرنا زیادہ موزوں ہوجائیں گے۔ آپ جن لوگوں سے ملتے ہیں وہ آپ کے شہر میں نہیں رہ سکتے ، لیکن سوشل میڈیا کے ذریعہ آپ زیادہ سے زیادہ جڑے رہ سکتے ہیں۔ کولاگا کہتا ہے ، وہاں سے آپ سال میں دو بار ملاقاتوں کا منصوبہ بناسکتے ہیں اور ان کے ساتھ تعطیلات بھی کر سکتے ہیں۔
27 ایک دستکاری گروپ کے لئے سائن اپ کریں۔
شٹر اسٹاک
تھوڑا سا بننا روح اور آپ کی معاشرتی زندگی کے لئے بھی اچھا ہے۔ ایک مقامی کرافٹنگ گروپ تلاش کریں- جس میں ہزاروں کی تعداد میں فیس بک اور میٹ اپ جیسی سائٹیں ہیں اور آپ کے پاس فوری طور پر لوگوں کا نیا گروپ ہوگا جو آپ کے ساتھ وقت گزارنے کے لئے اپنی دلچسپیاں بانٹتا ہے۔
28 مقامی واقعات میں دکھائیں۔
شٹر اسٹاک
آپ کی مقامی برادری نئے دوست بنانے کے لئے ایک بہت بڑا وسیلہ ہے۔ کافی علاقائی میلوں ، محافل موسیقی اور دیگر اجتماعات کو دکھائیں اور آپ کو کچھ ایسے ہی چہرے دیکھنے کے پابند ہیں ، جس سے رابطہ قائم کرنا آسان ہوجاتا ہے۔
29 ساتھ ٹیگ کرنے کو کہتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
دعوت طلب کرنے میں کوئ شرم کی بات نہیں۔ جب آپ کسی ساتھی ساتھی یا جاننے والے کو یہ کہتے ہو کہ وہ کچھ کر رہے ہیں جس کے اختتام ہفتہ کے آخر میں آپ کو دلچسپی ہو تو ، میں شامل ہونے کو کہیں؛ صرف اس وجہ سے کہ کسی نے آپ کو شمولیت کے لئے واضح طور پر مدعو نہیں کیا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ لازمی طور پر کمپنی پر اعتراض کریں گے!
30 کسی اجنبی کی تعریف کریں۔
شٹر اسٹاک
نیا دوست بنانے کا تیز ترین طریقہ؟ کسی اجنبی کو داد دینے سے۔ پلس ون جریدے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تعریفیں لوگوں کو اتنا خوش کرتی ہیں جتنی مٹھی بھر نقد رقم ملتی ہے ، لہذا کسی کو یہ بتانے سے گھبرائیں نہیں کہ وہ اچھے لگ رہے ہیں۔
31 کپڑے کی تبدیلی کی میزبانی کریں۔
شٹر اسٹاک
اپنی الماری کو تازہ دم کرنے اور ایک ہی وقت میں کچھ نئے دوست بنانے کا خواہاں؟ پھر اپنے کچھ دوستوں اور پڑوسیوں کے ساتھ مل کر لباس کا تبادلہ کریں۔ نہ صرف یہ کہ آپ بغیر کسی رقم کے صرف بڑے نئے لباس پہنیں گے ، بلکہ آپ کو پورے نئے عملے کے ساتھ مل جانے کا بہانہ بھی ہوگا۔
سیاستدان کے لئے 32 کینوس۔
شٹر اسٹاک
دلوں ، دماغوں اور اپنے سماجی حلقے کے سائز کو ایک آسان عمل سے تبدیل کریں: ایک سیاستدان کے ل can کیواسنگ۔ آپ ہم خیال افراد سے ملیں گے ، کسی ایسی وجہ کے بارے میں الفاظ نکالیں جو آپ کے لئے اہم ہے ، اور شاید اس دنیا میں بھی کچھ اچھا کام کرے۔
33 دوستوں کو جب وہ آپ کو مدعو کریں گے تو ان سے ہاں کہہ دیں۔
شٹر اسٹاک
شرمیلی لوگوں کے ل a ، آرام دہ اور پرسکون دعوت نامے کو نہ کہنا اکثر رد عمل کا ردعمل ہوتا ہے۔ تاہم ، دعوت نامے کو مسترد کرنا مشکل ہی نئے دوست بنانے کا طریقہ ہے۔ لہذا ، جب آپ کے دوست ، ساتھی کارکنان ، جاننے والے ، یا کنبہ کے ممبر آپ کو یہ کہتے ہوئے مشمول ہوجاتے ہیں کہ آپ اکٹھے ہوجائیں ، تو اسے ہر ممکن حد تک ہاں کہنے کی عادت بنائیں۔ جتنا زیادہ آپ باہر جائیں گے ، آپ کو نئے لوگوں سے ملنے کے زیادہ امکانات ہوں گے ، جس سے معاشرتی مواقع کا ایک مثبت چکر پیدا ہوتا ہے۔
34 کھانے کے کلب میں شامل ہوں۔
35 ممتاز مقامی شخصیات کو جانیں۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ کی برادری میں یا دوستوں کے حلقوں میں کوئی ایسا ہے جو لگتا ہے کہ سب کو جانتا ہے یا ہر پروگرام میں ہوتا ہے تو ، پھر ان سے ذاتی طور پر جاننے کی کوشش کریں۔ اگرچہ سب سے پہلے سے جڑے ہوئے لوگ خوفزدہ نظر آسکتے ہیں ، لیکن اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ ان کو دوستوں کے اتنے بڑے حلقے کو اسٹینڈفش ہونے سے نہیں ملا۔
36 ایک طرف جلدی شروع کریں۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ کے موجودہ ساتھی کارکنان قسم کے لوگ نہیں ہیں تو آپ اپنے آپ کو کام کے باہر سے معاشرتی کرتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں تو ، ایک طرف ہلچل اپنانے کی کوشش کریں۔ اپنے دستکاری کو مقامی میلوں میں بیچیں ، کسانوں کی منڈی میں مدد کریں ، یا مقامی لوگوں کو موسیقی کے اسباق پیش کریں۔ نہ صرف آپ اپنے بٹوے کو پیڈ کریں گے ، بلکہ آپ کو اس عمل میں شامل رہنے کے ل. لوگوں کا ایک بالکل نیا گروپ بھی ملے گا۔
37 دوڑنا شروع کرو۔
شٹر اسٹاک
جیسا کہ ان کا کہنا ہے کہ ، مصیبت کمپنی سے پیار کرتی ہے ، جو صرف اس بات کی وضاحت کر سکتی ہے کہ آپ کو اتنے رنرز جوڑے میں فرش کو مارتے ہوئے کیوں دیکھتے ہیں۔ اور اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو بھاگنے کی صورت میں خود کو اذیت سے دوچار کرتا ہے تو ، آپ کی معاشرتی زندگی بھی کسی ساتھی کے ساتھ بھاگ کر فائدہ اٹھا سکتی ہے۔ کسی ساتھی کے ساتھ سیر کرنا نہ صرف آپ اور آپ کے جوگنگ پارٹنر کو ایک دوسرے کو جاننے کا موقع فراہم کرتا ہے ، بلکہ یہ بھی یقینی بناتا ہے کہ آپ بیرونی ورزش کے دوران کبھی بھی تنہا نہیں ہوتے (اور غیر محفوظ)۔
38 دوستوں کے لئے ڈیٹنگ سائٹ میں شامل ہوں.
شٹر اسٹاک
آن لائن لوگوں سے ملنا کسی کے ساتھ رومانٹک طور پر شامل ہونے کے ل finding کسی کو ڈھونڈنا نہیں ہے۔ در حقیقت ، بومبل بی ایف ایف ، مونگ پھلی ، اور می 3 جیسی ایپس سب رومانوی کنکشن کو فروغ دینے کی طرف راغب ہیں ، لہذا آگے بڑھیں اور اگر آپ کچھ نئے دوست بنانے کے لئے تیار ہیں تو ان کو ڈاؤن لوڈ کریں۔
39 گھر سے نکل جاؤ۔
شٹر اسٹاک
اس کا سامنا: آپ اپنے کمرے میں بیٹھے اپنے نئے BFF سے ملنے نہیں جارہے ہیں۔ جب آپ 50 کے بعد دوست بنانا چاہتے ہیں تو ، آپ کو جسمانی طور پر اپنے آرام کے علاقے سے باہر نکلنا ہوگا - دوسرے لفظوں میں ، صوفے سے دور۔ آپ کا گھر چھوڑنے کا ایک بہت ہی کام آپ کو چار دیواری کے پیچھے دنیا کو شاخ کرنے اور دریافت کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔
40 اپنے پڑوسیوں کو مدعو کریں۔
شٹر اسٹاک
پڑوسیوں کو رکھنے کے بارے میں اچھی بات یہ ہے کہ یہ آپ کو کسی کو 24/7 کے ساتھ بات کرنے اور گھومنے کی سہولت فراہم کرتا ہے۔ اور اگر آپ ابھی اپنے پڑوسیوں کو نہیں جان پائے ہیں تو ، موجودہ وقت کی طرح کا وقت نہیں ہے۔ لہذا ایک باربیکیو کی میزبانی کریں ، پول پارٹی پھینک دیں ، یا محلے والوں کو مشروبات کے لئے مدعو کریں — آپ کا نیا سب سے اچھا دوست اگلے دروازے پر بالکل ٹھیک ہوسکتا ہے۔
41 کافی شاپ پر گفتگو شروع کرو۔
شٹر اسٹاک
جب آپ اپنی لاٹھی کے لئے کافی شاپ کے کاؤنٹر پر انتظار کر رہے ہو تو ، اپنے آس پاس کے لوگوں سے گفتگو کرنے میں شرم محسوس نہ کریں۔ بہر حال ، وہ لوگ اس وقت تک نہیں چھوڑ سکتے جب تک کہ ان کے مشروبات تیار نہ ہوں ، لہذا وہ بھی کسی اجنبی کے ساتھ خوشگوار گفتگو کر کے وقت گزار سکتے ہیں!
42 اپنے پرانے کپڑے آن لائن فروخت کرنا شروع کریں۔
43 میوزیم میں ہدایت کے دورے پر جائیں۔
شٹر اسٹاک
بیشتر عجائب گھر گائڈڈ ٹور پیش کرتے ہیں جس کے ذریعے آپ آرٹ اور ثقافت کے بارے میں جان سکتے ہیں اور نئے لوگوں سے مل سکتے ہیں۔ اگر آپ ایک رہنمائی شدہ ٹور لیتے ہیں جو آپ کے فن یا فن تعمیر کی ایک قسم پر مرکوز ہے جس سے آپ لطف اٹھاتے ہیں ، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ اس ٹور کے دوران آپ جس سے بھی ملیں گے اس کی کم از کم آپ کے ساتھ مشترکہ دلچسپی ہوگی۔
44 یا بریوری والا ٹور مارا۔
شٹر اسٹاک
کیا آپ کا جذبہ کرافٹ بیئر میں ہے؟ اس صورت میں ، آپ کو مقامی اداروں میں پیش کی جانے والی بریوری ٹور پر نئے دوستوں کی تلاش کرنی چاہئے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اسے کسی سے بھی نہیں ہارتے ہیں تو ، آپ کو کم سے کم کچھ مزیدار ایلس کو تجربے سے ہٹادیا جائے گا!
45 اپنے دوسرے اہم دوستوں سے دوستی کرو۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ کے دوسرے اہم دوستوں کے پاس خزانہ ہے تو پھر اس کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ کو اس سے فائدہ اٹھانا نہیں چاہئے۔ اس کے علاوہ ، جب آپ اور آپ کے ساتھی کے مابین مشترک طور پر بہت سی چیزیں دیکھنے کو مل رہی ہیں ، تو آپ اس کے ساتھ کسی کا مقابلہ کرنے کا امکان رکھتے ہیں۔
46 ایک بلاگ شروع کریں۔
شٹر اسٹاک
لوگ ہمیشہ آن لائن بلاگرز کی تلاش میں رہتے ہیں کہ وہ کس سے متعلق ہوسکتے ہیں۔ ایک بلاگ شروع کرنے سے نہ صرف آپ کو اپنی دلچسپیوں اور زندگی کے تجربات کے بارے میں بات کرنے کا ایک موقع ملے گا بلکہ آپ ان قارئین سے گفتگو بھی کرسکیں گے جو آپ کے بارے میں جو کچھ لکھ رہے ہیں اس سے متعلق ہوسکتے ہیں۔
47 برتنوں کی کلاس لیں۔
شٹر اسٹاک
جب آپ نئے دوست بنانے پر کام کرتے ہو تو ایک نئی مہارت کیوں نہیں سیکھتے؟ مٹی کے برتنوں کی طرح ایک فنکارانہ ، کلاس کلاس کا حصول آپ کی عمر کے ساتھ ہی اپنے ذہن کو متحرک رکھنے اور اپنے آپ کو ایک باہمی تعاون اور معاشرتی ماحول میں مجبور کرنے کا ایک بہت بڑا طریقہ ہے۔
48 اجنبیوں کے ساتھ شطرنج کھیلیں۔
شٹر اسٹاک
بہت ساری بیرونی جگہوں میں شطرنج کی میزیں دستیاب ہیں جوکوئی بھی استعمال کرنے کے لئے آزاد ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ شطرنج میں خاص طور پر اچھ areا نہیں ہیں ، تو کسی اجنبی کے ساتھ دو یا دو کھیل میں حصہ لینے سے آپ کو کھیل کے وقت خوشگوار گفتگو کرنے کا موقع مل جاتا ہے (اور ممکن ہے کہ اس عمل میں اپنی صلاحیتوں کو بھی تیز کیا جائے)۔
49 پارک میں ایک کتاب پڑھیں۔
شٹر اسٹاک
جب موسم اس کی اجازت دیتا ہے تو ، ایک کتاب خود پڑھ کر پارک میں دن گزاریں۔ مشکلات یہ ہیں کہ کوئی دیکھے گا کہ آپ کیا پڑھ رہے ہیں ، اس پر تبصرہ کریں گے کہ یہ کتنا عظیم ہے (یا اتنا بڑا نہیں) اور ووئلا: ایک گفتگو!
50 مستقل رہو۔
شٹر اسٹاک
کسی بھی رشتے کی طرح دوستی بھی برقرار رکھنے کے لئے کام کرتی ہے۔ اگر آپ دونوں نئے دوست بنانا اور بنانا چاہتے ہیں تو ، یہ ضروری ہے کہ آپ شعوری طور پر کوشش کرنے کی پوری کوشش کریں۔ باقاعدگی سے کھیل کی راتیں طے کریں ، لوگوں کو ہفتے میں ایک بار مشروبات کے لئے مدعو کریں ، یا کچھ تعدد کے ساتھ متن کے ذریعے چیک کریں۔ جتنا آپ اپنے نئے رشتوں کی پرورش کریں گے ، اتنا ہی وہ ترقی کریں گے۔ اور اپنے BFFs کے ساتھ تعلقات کے طریقوں کے ل here ، یہاں 60 تفریحی ون لائنر ہیں جو آپ کے دوستوں کو ہنستے ہوئے چھوڑیں گے۔
