کوئی بھی اپنی چھٹی ER میں نہیں گزارنا چاہتا ہے لیکن بدقسمتی سے ، کرسمس کا وقت ایسا ہے جب اسپتال کے ایمرجنسی روم خاص طور پر بھرے ہو۔ ڈاکٹروں کے باقاعدہ دفاتر بند ہونے اور چھٹیاں لانے والی دباؤ اور خطرناک سرگرمیوں سے ، کچھ برف پر پھسلنا یا کچن میں گمراہ کن ٹکڑا آپ کو سیدھے اسپتال بھیج سکتا ہے۔ در حقیقت ، نیشنل الیکٹرانک سرویلنس سسٹم (NEISS) کے اعداد و شمار پر مبنی انشورنس کوٹس کے تجزیہ کے مطابق ، 2006 اور 2016 کے درمیان کرسمس کے ہفتے کے دوران چھٹی سے متعلق تقریبا 845 زخمی ہوئے تھے۔ یہ جاننے کے لئے کہ آپ کو کس ترتیب سے محتاط رہنا چاہئے۔ اس دسمبر میں ہسپتال سے باہر رہنے کے ل Christmas ، یہاں کرسمس کی عمومی چوٹیں اور بیماریاں ہیں جو ای آر کے دوروں کا باعث بنتی ہیں۔
1 آبشار
شٹر اسٹاک
ڈریسیل کالج آف میڈیسن کے ایمرجنسی میڈیسن کے اسسٹنٹ پروفیسر ، ڈی او ، ایمرجنسی فزیشن نے کہا کہ "چھتوں سے گرنا عام ہے جب کرسمس کی سجاوٹ بڑھ جاتی ہے۔" امریکی کنزیومر پروڈکٹ سیفٹی کمیشن (سی پی ایس سی) کا تخمینہ ہے کہ 2012 میں ، چھٹیوں سے سجانے کے 34 فیصد واقعات جس کے نتیجے میں ای آر کا سفر ہوا ، گرنے کی وجہ سے ہوا۔
اگرچہ زوال کسی بڑی چوٹ کی طرح نہیں لگتا ہے ، لیکن پیسکاٹور کا کہنا ہے کہ یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے ہلکے سے لیا جانا چاہئے۔ "کسی بھی قد سے گرنا خطرناک ہوسکتا ہے ،" وہ کہتے ہیں۔ "ہر سال چھتوں پر حفاظت کے مناسب احتیاطی تدابیر اختیار نہ کرنے سے لوگ مر جاتے ہیں۔"
2 فلو
شٹر اسٹاک
کرسمس کے قریب آنے تک ، فلو وائرس ہفتوں سے پہلے ہی نقصان پہنچا ہے۔ چھٹیوں کا سفر شامل کریں اور مکس میں سماجی کاری میں اضافہ کریں ، اور آپ کے پاس سنگین صورتحال کا نسخہ ہے۔ در حقیقت ، بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) کے مطابق ، 29 دسمبر ، 2018 کو ختم ہونے والے ہفتے کے دوران ، فلو کے لئے بیرونی مریضوں کے دوروں کا تناسب بڑھ کر ، 4.1 فیصد ہو گیا ، جو 2.2 فیصد کی قومی اساس سے بہت زیادہ ہے۔
بہت سارے لوگوں کے ل the ، فلو کو اسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، لیکن یہ لوگوں کے کچھ گروہوں ، جیسے بچوں ، بوڑھے افراد اور صحت سے پہلے کے مسائل سے دوچار افراد کے لئے سنجیدہ ہوسکتا ہے۔
3 نشہ
شٹر اسٹاک
الکحل ڈاٹ آر جی کے ایک تجزیہ کے مطابق ، کرسمس کے موقع پر تقریبا 10 فیصد ER وزٹ منشیات اور الکحل سے متعلق ہیں۔ یہ بات شاید ہی حیرت کی بات ہوتی ہے جب آپ یہ سمجھتے ہیں کہ اوسطا امریکی ، مارننگ ریکوری کے زیر اہتمام 2،000 افراد کے ایک سروے کے مطابق تھینکس گیونگ اور نئے سال کے مابین شراب میں شراب کی مقدار کو دوگنا کردیتی ہے۔
اور جب آپ نشہ کرتے ہیں تو ، آپ کو شراب کے زہریلے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ جب الکحل ڈاٹ آرگ نے 2010 سے 2016 کے دوران NEISS کے اعداد و شمار کا تجزیہ کیا تو ، انھوں نے پایا کہ سامان سے ونڈوز اور دروازوں سے لے کر ورزش کرنے تک ہر چیز شراب سے متعلقہ چوٹوں کی وجہ سے ہے۔ لیکن خاص طور پر ، باڑ ، بارش اور حمام کرسمس کے آس پاس شراب پینے والے حادثات کے سب سے بڑے مجرم تھے۔
دل کا دورہ
شٹر اسٹاک
افسوسناک حقیقت یہ ہے کہ سردیوں کے موسم میں دل کے دورے زیادہ عام ہیں ، اور کرسمس خاص طور پر خاصا وقت ہوتا ہے۔ کیلیفورنیا کے فاؤنٹین ویلی میں اورینج کوسٹ میڈیکل سنٹر میں میموریل کیئر ہارٹ اور واسکولر انسٹی ٹیوٹ کے ماہر امراض قلب کے ایم ڈی سنجیو پٹیل کہتے ہیں ، "ہمارے جسم سرد درجہ حرارت کا جواب جسم کے بنیادی درجہ حرارت کو برقرار رکھنے کے لئے برتنوں کو محدود کرکے کرتے ہیں۔" "اس سے بلڈ پریشر بلند ہوسکتا ہے ، جو دل پر زیادہ تناؤ کا باعث بن سکتا ہے۔ سرد درجہ حرارت دل کی نالیوں کو بھی محدود کرسکتا ہے ، جس سے دل میں خون کا بہاو کم ہوجاتا ہے۔"
برٹش میڈیکل جرنل میں 2018 میں شائع ہونے والے ایک مشاہداتی مطالعے نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ کرسمس کے موقع پر مایوکارڈیل انفکشن کا زیادہ واقعہ ہے۔ خاص طور پر ، کرسمس کے موقع پر کسی بھی چھٹی کے سب سے زیادہ دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ پایا گیا تھا۔
5 لیسریز
شٹر اسٹاک
چھریوں کے بارے میں تعطیلات خاص طور پر باورچی خانے میں چھریوں کے گرد چکر لگانا ایک عام چوٹ ہے۔ پیسکاٹور کا کہنا ہے ، "منڈولن سے منسلک انگلیوں کا چلن ، جو گھر میں خون بہنا روکنا مشکل ہے ، چھٹیوں کے آس پاس انتہائی عام ہے۔"
ٹوٹے ہوئے سجاوٹی بلب بھی چھٹی کا ایک بڑا خطرہ ہیں۔ سی پی ایس سی نے پایا کہ 2012 کے کرسمس سیزن کے دوران ، چھٹیوں سے سجانے کے 11 فیصد واقعات جن کی وجہ سے ای آر کا سفر ہوا تھا ، لیسریز کی وجہ سے ہوئے تھے۔
6 زیادہ سے زیادہ
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ اگر آپ بغیر کسی کٹے کرسمس ڈنر کی تیاری کا انتظام کرتے ہیں تو ، آپ ابھی جنگل سے مکمل طور پر باہر نہیں ہیں۔ میڈلین گلکس ، سی این ایس ، آر این کے لکھے ہوئے 2016 کے ایک مقالے کے مطابق ، چھٹیوں کے دوران زیادہ سے زیادہ کھانا کھلانا ایک عام مسئلہ ہے۔ مزید کیا بات ہے ، وہ نوٹ کرتی ہیں کہ "چھٹیوں سے منسلک تناؤ اور بہت زیادہ… چھٹیوں سے کارڈیک کے حالات خراب ہوسکتے ہیں۔" لہذا کرسمس ڈنر کے دوران محتاط رہیں — آپ کے دل کی صحت لائن پر ہوسکتی ہے!
7 کھانے کی وینکتتا
شٹر اسٹاک / سیبرا
کسی بھی چھٹی کے جشن کو مختصر کرنے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ فوڈ پوائزننگ کی خراب صورتحال ہے۔ اور ریاستہائے متحدہ کے محکمہ زراعت (یو ایس ڈی اے) کے مطابق ، تعطیلات کے دوران یہ سب اکثر ہوتا ہے ، لوگوں کا شکریہ کہ وہ زیادہ دیر تک کھانا چھوڑ دیتے ہیں ، کھانا پکانے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے نہ دھوتے ہیں یا اس کرسمس ہام کو ضائع کرتے ہیں۔ فوڈ پوائزننگ دینے سے (یا حاصل کرنے سے) بچنے کے ل organization ، تنظیم نے کھانا پکانے کے دو گھنٹوں کے اندر اندر فرج میں کھانا ڈالنے ، کم سے کم 20 سیکنڈ تک اپنے ہاتھ دھونے ، اور جب آپ کھانا پکاتے ہو تو تھرمامیٹر استعمال کرنے کا مشورہ دیا ہے۔
8 کھیلوں کی چوٹیں
شٹر اسٹاک
پیسکاٹور کا کہنا ہے ، "کرسمس کی صبح میں نے سب سے زیادہ یادگار اور بار بار ہونے والی چوٹوں میں سے ایک دیکھا ہے کہ وہ چھوٹا بچہ پہلی بار اپنی نئی موٹر سائیکل آزما رہا ہے۔" "یہ نوچتے ہوئے گھٹنوں اور ٹوٹے ہوئے بازوؤں کا بار بار ذریعہ ہے ، جس کی آسانی سے دیکھ بھال کی جاتی ہے ، لیکن اس کی ایک اہم یاد دہانی ہیلمٹ پہننا کتنا ضروری ہے!"
لیکن یہ صرف وہ بچے نہیں ہیں جو کرسمس کے موقع پر ER میں اختتام پذیر ہوتے ہیں۔ لاس اینجلس ، کیلیفورنیا میں سیڈرس سینا کیرن-جوبی انسٹی ٹیوٹ کے ماہر اور آرتھوپیڈک سرجن ، ایم ڈی ، برٹ منڈیبلم ، ایم ڈی ، ایم ڈی کے بقول ، کرسمس فیملی کے اس سالانہ کھیل کے نتیجے میں ہڈیوں کے ٹوٹنے ، موچ اور آنتوں کے آنسو پھیل سکتے ہیں۔ وہ تجویز کرتا ہے کہ کھیل سے پہلے اور بعد میں آپ کو وقت لگانے میں وقت لگے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ گرم لباس پہنیں اور مناسب سامان استعمال کریں۔ کسی دوسرے کھلاڑی کے کپڑوں پر قبضہ کرنے کے لالچ کے خلاف مزاحمت کریں (اگر آپ اپنی انگلی کے داغوں کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں)؛ اکھاڑ پھینکیں نہیں۔ اور کبھی کھیل سے پہلے شراب نہ پیئے۔ ورنہ ، آپ کرسمس میں متعدد وجوہات کی بناء پر ER میں ختم ہوسکتے ہیں!
