8 سے 10 سالہ عمروں کی ایک بیس بال ٹیم کو کوچنگ ہمیشہ آسان ترین چیز نہیں ہے. کھلاڑیوں نوجوان ہیں اور کھیل کے بنیادی بنیادی اصولوں اور مہارتوں کو جاننے کی ضرورت ہے. ایسا کرنے کا واحد طریقہ باقاعدہ طریقوں سے ہے. لیکن نوجوان ذہنوں کے ساتھ، آپ کو معمولوں اور مشقوں کے ساتھ تیار ہونا ضروری ہے نہ صرف انہیں کھیل سیکھنے میں مدد ملے گی، لیکن ان کو بور بننے یا دلچسپی سے محروم کرنے سے رکھنے کے لئے ضروری ہے. کئی مختلف بیس بال مشق آپ کو اس کو پورا کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
ٹائی ہٹنگ ڈرل
یہ ڈرل اپنے کھلاڑیوں کو گیند پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرے گی جب ان کی سوئنگ کو ایک پچ کی جگہ پر مار ڈالیں. آپ بیس بال اور ایک ٹی کی ضرورت ہو گی؛ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہتھیار ہیلمیٹ پہنے ہوئے ہیں. پلیٹ کے مرکز میں ٹی کو رکھیں اور آپ کے کھلاڑی نے کچھ گیندوں کو مار ڈالو. ہٹر کی پوزیشن کو تبدیل کرنے کے بغیر، پلیٹ کے ارد گرد کسی دوسرے علاقے میں ٹی منتقل. اندر اور باہر کے مقامات کے درمیان متبادل. اپنے نوجوان پلیئر کو مختلف جگہوں پر گیند کو مارنے کے بغیر اپنے بیٹنگ کے موقف کو دوبارہ تبدیل کرنے کی مشق کرتے ہیں.
بونس بال
بیس بال کی مشق اور کوچنگ کی تجاویز کی ویب سائٹ بونس کی گیند کو ایک ڈرل کے طور پر بتاتا ہے تاکہ آپ کے نوجوان کھلاڑیوں کو گیند کو فیلڈ اور پہلے بیس پر پھینک سکیں. اپنے کھلاڑیوں کو تیسرے بیس پر لائن کریں اور انہیں باری باری سے پکڑ کر گیند بنائے جاسکتے ہیں جیسے آپ کو زمین پر ہٹانے اور گھر پلیٹ سے گیندوں پر پرواز کرنا. ہر کھلاڑی کے لئے پوائنٹس کو ٹریک رکھنے کے لۓ اسے تفریح مقابلہ کرنا. اگر ایک کھلاڑی گیند کو پکڑ لیتا ہے تو اسے 2 پوائنٹس دیں. غلطی کے بغیر ایک گراؤنڈ فیلڈ کرنا 1 پوائنٹ کے قابل ہونا چاہئے. غلطی کے بغیر پہلے بیس پر پھینک دینا 1 نقطہ بھی ہونا چاہئے. ڈرل کا ایک انعام جیت دو
ریلے ریس
یہ ڈرل اپنے کھلاڑیوں کو سکھانے میں مدد کرے گی کہ فوری طور پر اور محفوظ طریقے سے اڈوں کو کیسے چلائے جائیں. اپنی ٹیم کو دو چھوٹے اسکواڈز میں تقسیم کریں؛ دوسرا بیس پر گھر پلیٹ پر اور دوسرا دوسرا. ہر سطر میں پہلے کھلاڑی کو بیس بال دیں. آپ کے کمانڈ پر، کھلاڑیوں کو بیس بیس کے بغیر بغیر کسی ہجوم کے بغیر ہر ممکن حد تک ممکن ہو سکے. ایک بار جب وہ پورے راستے میں لے جاتے ہیں تو وہ گیند کو اگلے کھلاڑی کو چلانے سے پہلے اس کو چلانے کے لۓ اس کو ہاتھ سے ہٹا دیں. جس ٹیم کو تیزی سے دیکھ رہا ہے اس کی طرف سے ایک مذاق مقابلہ بنائیں.
