صحیح کھیل کی فہرست آپ کے ورزش کے ذریعہ آپ کی رہنمائی کر سکتی ہے اور آپ کو محنت کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کر سکتی ہے. نیویارک ٹائمز کے مطابق موسیقی میں استعمال ہونے والے سائکلسٹس نے 7 فیصد کم آکسیجن استعمال کیا جو ان کے مقابلے میں نہیں تھا. موسیقی کی دھڑکن آپ کے جسم کو اسی رفتار کو برقرار رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتی ہے - اگر آپ کا موسیقی تیز ہے تو آپ اپنے مشق کی شرح کو تیز کرسکتے ہیں. اس کے نتیجے میں، سست موسیقی آپ کو طویل ورزش کے بعد آپ کی دل کی شرح کو سست کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ 1980 کے دہائیوں سے موسیقی کا پرستار ہیں تو سست رفتار سے بہت سارے اختیارات موجود ہیں جو آپ کے مشق کو معمول میں بڑھا سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
بہترین مجموعی طور پر ورزش گائٹس
صحافی میگزین نے ان کی سب سے اوپر 100 کھیل کی فہرست جاری کی، اور چارٹ اتارنے میں بہت سے 80 ہٹ تھے. میگزین میں فی منٹ میں ایک منٹ میں بیٹیاں بھی شامل تھیں - بی پی ایمز کے طور پر بھی جانا جاتا ہے - جو آپ کو اپنے مشق کی رفتار کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. مزید بی پی ایم، آپ کے گانا اور تیزی سے آپ کی ورزش تیز ہوسکتی ہے. ان میں رولنگ سٹونز '' راک اور ایک ہارڈ جگہ '' شامل ہیں جو 129 بی پی ایم میں آتا ہے. بلی آئیولول '' میرے ساتھ رقص '' میں بھی 176 بی پی ایمز پر بھی تیز ہے. Survivor کی طرف سے "ٹائیگر کی آنکھ"، جو "راکی III" کی فلم کے لئے تھیم کے طور پر استعمال کیا گیا تھا وہ 109 بی پی ایم پر بہت کم ہے. پلے لسٹ پر مقبول 1 9 80 کے فنکاروں سے ہاتھی "مائیک جیکسن" اور میڈونا کی طرف سے "برننگ اپ" کی طرف سے "بیٹا یہ" شامل ہیں.
بہترین 80s ریمکسز
خواتین ہوم جرنل میگزین نے ایک موڑ کے ساتھ سب سے اوپر 80 گانے، نغمے کی ان کی فہرست جاری کی - موسیقی کو نئے ٹوکری یا ڈسک جاکس کے اضافہ میں شامل کرنے کے لئے تبدیل کر دیا گیا یا ریموٹ کیا گیا تھا. کھیل کی فہرست سے گانے، نغمے "سٹار ڈرا (ریڈیو ایڈیشن)" میں کیبن کرو، "لمحے کے حرارت (کلب مکس) سے" ڈی ڈی مین مینین نے بھی اس فہرست کو "کے ساتھ ہوم آف لائٹ (حقیقی ترمیم)" کے ساتھ بھی فہرست بنا دیا. روبوزر. 80s کی فہرست کی فہرست سے سست گانا، جس میں ٹھنڈا نیچے حصوں کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے، "اللیکک بینڈ اور" پاگل ورلڈ "کی طرف سے" رننگ اپ ہیل (کلب مکس) "میں شامل ہیں.
ایک ہی حیران کن شائقین
اگرچہ فنکار صرف ایک ہی ہٹ چکے ہیں، ان 1980 کے گیتوں نے موسیقی ٹیلی ویژن چینل VH1 کی "80s کی 100 عظیم ترین ایک ہٹ حیرت" کی فہرست کی. ٹون بصیل کی طرف سے "مکی" اور "میں میں کینڈی واہ" بول وا وا واہ کی طرف سے تیز رفتار ہٹ جیسے "مکی" سمیت آپ کے مشق کھیلوں کی فہرست کے لئے مثالی ہیں. وزن بڑھانے کے لئے موزوں تیز رفتار، ابھی تک شدید طنزیں شامل ہیں "پاگل" میں مائیکل سلیمیللو اور کلب نووا کی طرف سے "لی آن مجھ". گھسنے اور ٹھنڈا کرنے کے لئے سست گانا شامل ہیں "سینٹ ایلوس آگ (مین موشن) "کی طرف سے کرس ڈیبرگ کی طرف سے جان پار اور" لیڈی ریڈ "کی طرف سے.
ہپ ہاپ گانے، نغمے
1980 کے دہائیوں سے ہپ ہاپ کے اعمال نے موسیقار کی شکل میں مدد کی، اور رولنگ سٹین میگزین نے 80 قسطوں کے ہپ ہاپ گانے، نغمے کے سب سے اوپر قارئین کو ووٹ دیا، جو آپ کی فہرست کی فہرست کا حق ہے.ان میں چل - DMC کی "واک دا وے" اور "یہ مشکل ہے. "Beastie Boys نے بھی" گانے نیند ٹول برکین "اور" پیتل بندر سمیت کئی گانے، نغمے کے ساتھ کی فہرست بنا دیا. "دیگر سب سے اوپر گانے، نغمے ایل ایل کول J کی" میں برا ہوں "اور گرینڈ ماسٹر فلیش کے" پیغام ". "
