لہسن کے صحت کے فوائد آپ کے لے جانے سے پہلے اس کے عمل سے متعلق عمل کے مطابق مختلف ہو سکتے ہیں. MedlinePlus کے مطابق، تازہ لہسن للی میں فعال اجزاء جو کچا جب کچلنے کے بعد اس کی بو بو دیتا ہے اسے کم کر دیتا ہے جب پاؤڈر یا سپلیمنٹ میں استعمال کے لئے عمر یا خمیر ہوتا ہے. تاہم تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ مخصوص حالات کے لئے عمر کے لہسن میں فوائد موجود ہیں. لہسن کو مکمل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
لہسن کے فعال اجزاء
لہسن کے انسٹی ٹیوٹ کی خصوصیات ہیں، اور یہ روایتی طور پر اینٹی امراکیی ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا گیا ہے، یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق. اس سے پتہ چلتا ہے کہ لہسن زخموں اور اینٹی بائیوٹک مزاحم انفیکشنوں سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں، آزاد ذہنیت کو مستحکم کرتے ہیں اور کینسر کے خلیات کو بھی بڑھتے ہوئے روکنے میں مدد کرسکتے ہیں. MedlinePlus کے مطابق، آلسیسن جو تازہ لہسن جب کچلنے کے بعد جاری کیا جاتا ہے لہذا لہسن کو نکالنے میں فعال اجزاء ہونا پڑتا ہے، لیکن عمر بڑھنے کے عمل میں یہ بھی کم ہے. تاہم، یہ ضروری ہے کیونکہ جسم کو مؤثر طریقے سے آلکینن کو جذب نہیں کیا جاسکتا ہے جب تک کہ جسم میں استعمال نہیں ہوسکتا جب تک کہ جسم مریضوں کو استعمال نہیں کرسکتا ہے، مریم لینڈ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے. لہسن کے ساتھ آپ کے دوا کی جگہ کو تبدیل یا اضافی کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
مشق لہسن کی خصوصیات
خون کے دباؤ کو کم کرنے اور کیمیو تھراپی کے ضمنی اثرات، اور ساتھ ساتھ مجموعی طور پر مدافعتی نظام میں اضافے میں اضافہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے. 2010 میں، "Maturitas" میں ایک مطالعہ کی اطلاع ملی ہے کہ سالگرہ لہسن کی نچوڑ مریضوں میں خون کے دباؤ کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے جو نسخے کے منشیات لے لیتے تھے لیکن ان کے کنٹرول کے بغیر ہائی پریشر کا استعمال ہوتا تھا. مطالعہ کا نتیجہ یہ بتاتا ہے کہ نسبتا لہسن کی ہٹانے اس نسخے کے لئے نسخہ منشیات کے اثرات کو بھی بڑھ سکتی ہے. عمر کے لہسن کو اپنے طبقے کے ریگیمن میں شامل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
تازہ لہسن کے نسخے
تازہ لہسن آپ کے کھانے کے ذائقہ کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، اور یہ کینسر کی ترقی کے امکانات کو بھی روک سکتا ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ تازہ سبز لہسن، جب تازہ سبزیوں اور پھلوں سے غذائیت میں اضافہ ہو تو، کولون کینسر کی ترقی کے امکانات کو کم کرسکتے ہیں. دیگر ریسرچ نے تجویز کی ہے کہ جڑی بوٹیوں کی بڑی تعداد میں گھسنے والی پرجیویوں سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے، تاہم تحقیقات اب بھی انسانوں میں اس اثر کے بارے میں محدود ہے. مزید برآں، مطالعہ تنازعات پر کیا جاتا ہے کہ تازہ لہسن السر کی بیکٹیریا کو مارنے میں مدد کرسکتا ہے. دیگر تحقیق کی تصدیق کرتا ہے کہ لہسن کو فنگل کی جلد کی حالتوں پر لاگو کرنا علامات کو بہتر بنا سکتا ہے.
متنازعہ کولیسٹرل شواہد
کچھ مطالعہ اصل میں تازہ لہسن کے مقابلے میں مخصوص لہجے کے لۓ لہسن کا نکالنے کی افادیت سے متعلق ہے.2007 میں، "اندرونی دوائیوں کے آرکائیوز" میں ایک مطالعہ کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ چھ مہینے کے بعد نہ ہی تازہ اور نہایت عمرہ لہسن کی اضافی مقدار میں درمیانے درجے کے اعلی کولیسٹرول کی سطح پر اہم اثر پڑتا ہے. اس سے پہلے، 2001 کے ایک مطالعہ میں "جرنل آف غذائیت" میں بتایا گیا ہے کہ عمر کے لہسن نکالنے والی سپلیمنٹس نے حقیقت میں کم کولیسٹرل مضامین میں کیا. کسی بھی قسم کے لہسن ضمیمہ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
