فاسٹی ایسڈ الفا-لیپیوک ایسڈ قدرتی طور پر کھانے کی اشیاء جیسے بروکولی، جگر، آلو اور پالش میں پایا جاتا ہے. اب ایک اینٹی آکسائڈنٹ ضمیمہ کے طور پر دستیاب ہے، آپ کو اپنے ذیلی دیواروں کو آزاد رادیوں کی طرف سے آکسائڈریشن کی نقصان سے بچنے کے لۓ الفا-لپیوک ایسڈ لے جا سکتا ہے، جو کینسر کی ترقی کے خطرے کو محدود کرنے میں مدد کرسکتا ہے. کیونکہ ایس ایس فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن الفا - لیپیوک ایسڈ سپلیمنٹس کو منظم نہیں کرتا، آپ اس بات کو یقینی نہیں بن سکتے کہ لیبلز پر بیان کردہ خوراک اور اجزاء درست ہیں. آپ کو یہ ضمیمہ لینے سے پہلے الفا-لپیوک ایسڈ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
تھکاوٹ
جب آپ سب سے پہلے الفا-لپیوک ایسڈ کا استعمال کرتے ہوئے شروع کرتے ہیں، تو آپ معمول سے زیادہ تھکاوٹ محسوس کر سکتے ہیں، منشیات. ڈاٹ کام یہ تھکاوٹ یا تھکاوٹ ہو سکتی ہے کیونکہ یہ ضمیمہ آپ کے خون کے شکر کی سطح کو کم کر سکتا ہے. الفا-لپیوک ایسڈ سپلیمنٹ کے ساتھ منسلک تھکاوٹ عام طور پر ختم ہوجاتا ہے جیسا کہ آپ اس کے عادی ہوتے ہیں. تاہم ایک ڈاکٹر کے ساتھ بات کرو، اگر تھکاوٹ جاری رہتی ہے.
گیسٹرک وسائل
جب آپ الفا-لپیوک ایسڈ لینے لگے تو آپ پیٹ پریشان ہوسکتے ہیں. زیادہ تر معاملات میں، اس کے پیٹ پریشان اضافے کے مزید استعمال کے ساتھ چھٹکارا کرے گا. آپ خوراک کے ساتھ اس ضمیمہ لینے کے ذریعہ پیٹ پریشان سے بچنے کے قابل ہوسکتے ہیں.
درد
الفا-لپیوک ایسڈ کے اعلی درجے کی وجہ سے آپ کے پٹھوں میں ہونے والی کشیدگی کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ عام طور پر ضمیمہ کے ابتدائی استعمال کے ساتھ ہوتا ہے اور عام طور پر رک جاتا ہے کیونکہ آپ کے جسم کو اس میں استعمال ہوتا ہے. آپ کو الفا-لیپیکو ایسڈ کے ضمنی اثر کے طور پر شدید درد نہیں محسوس کرنا چاہئے، لیکن اگر آپ کرتے ہیں تو طبی مشورہ طلب کریں.
ہائپگلیسیمیا
ہائپوگلیسیمیا ایسی حالت ہے جس میں آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح بہت کم ہے. کم خون کی شکر کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، ہائپوگلیسیمیا ایک سنگین مسئلہ ہوسکتی ہے. اپنے خون کی شکر کی سطح کو بڑھانے میں مدد کے لۓ آپ جلدی کچھ کھا سکتے ہیں، لیکن اگر آپ بیکار، تیزی سے دل کی گھنٹہ، جلدی سے آگاہی، دھندلاپن بصیرت یا بھوک محسوس کرتے ہیں تو علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو طبی مدد حاصل کریں. ہائپوگلیسیمیا کی وجہ سے الجھن اور مسائل کو سنبھالنے میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے. کم از کم خون میں چینی کی شدید بیماریوں یا ذیابیطس کے لوگوں کے لئے خاص طور پر خطرناک ہے. اگر آپ کے پاس یہ شرائط، یا کسی دوسرے پائیداری صحت کی حالت ہے، تو آپ کو ان ڈاکٹروں سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشاورت کے بغیر ان کا استعمال نہ کریں.
