جبکہ کچھ کھلاڑیوں کو ایکابولک سپلیمنٹ حاصل کرنے کے لۓ MedlinePlus کے مطابق ایک مسابقتی کنارے یا پٹھوں کو تعمیر کرنے کے لئے، آپ کی مجموعی صحت سے متعلق ضمیمہ خطرے میں آتی ہیں. انابولک سپلیمنٹ کے بارے میں حقائق کو سمجھنے کے لۓ آپ کو خوشبودار بنانے اور کسی بھی منشیات یا ضمیمہ کو استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لۓ کہ وہ کارکردگی کو بہتر بنانے کا دعوی کریں.
دن کی ویڈیو
اہمیت
KidsHealth کے مطابق، فیڈرل منشیات کی انتظامیہ کو منشیات کے بجائے سپلیمنٹ کا کھانا کھانے کے طور پر درجہ بندی کرتا ہے، لہذا انابولک سپلیمنٹ اسی منشیات کے معیار کے تحت منشیات اور ادویات کے طور پر اندازہ نہیں کر رہے ہیں اور ایف ڈی اے کی منظوری کی ضرورت نہیں ہے. زیادہ سے زیادہ سپلیمنٹ نسخے کے بغیر خریدا جا سکتا ہے اور گولیاں یا پاؤڈر کی شکل میں آتی ہے. میوکلنک کے مطابق، دو سب سے عام اینابولک سپلیمنٹ تخلیقی مونو ہائڈریٹیٹ اور ٹھنڈینڈونیا، یا اورو ہیں. com.
اقسام
آپ کے جسم کی توانائی کو روکنے کے لئے آپ کے پٹھوں کی صلاحیت کو بڑھانے کے لئے کیمیائی تخلیقین کا استعمال کرتا ہے. آپ کے جگر روزانہ تخلیقین کے 2 گرام کی پیداوار کرتا ہے، اور گوشت بھی ایک تخلیقی ذریعہ کے طور پر کام کرتا ہے. ایتھلیٹس اکثر ایک مختصر مدت کے توانائی کی فروغ حاصل کرنے کی امید کر رہے ہیں ایک creatine ضمیمہ لے. آپ کے ایڈنالل غدود، امتحانات اور اعضاء، اوررو، ایک ہارمون جو عام طور پر عورتوں اور مردوں دونوں میں ٹیسٹوسٹیرون یا اسسٹریڈیول میں تبدیل ہوتی ہے. میانوکلینک کے مطابق، انیولک سٹیرائڈز ناقابل غیر قانونی ہیں، اور آرڈر ایک نسخہ کے بغیر ایک غذائی ضمیمہ کے طور پر خریدا جا سکتا ہے. com. اینڈرو کے مینوفیکچررز کا دعوی ہے کہ ضمیمہ آپ کو اعلی سطح پر ٹریننگ میں مدد ملتی ہے اور تیز کاموں سے تیزی سے بحال ہوجاتا ہے.
نظریات / نردجیکرن
کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تخلیقین نے کھلاڑیوں کو مختصر مدت کے لئے توانائی کی فراہمی فراہم کی ہے اور مایوکلنک کی اطلاع دی گئی ہے. com. تاہم، وہاں کوئی ثبوت نہیں ہے کہ تخلیقین اپنے ایتھلیٹک کارکردگی میں اضافہ کرتی ہے. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ اوررو ضمیمہ ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ کرنے میں ناکام ہے اور مینوفیکچررز کے برعکس دعوی کے باوجود، مضبوط پٹھوں کی تعمیر نہیں کرتی ہے. ویب سائٹ KidsHealth کے مطابق،
انتباہ
متلی، وزن، اساتذہ، اور پیٹ اور پٹھوں کے درد کی تخلیق کی جاتی ہے. تخلیقین کی زیادہ مقدار آپ کو گردے اور جگر کے نقصان کے لئے زیادہ خطرے میں ڈالتے ہیں. کچھ کھلاڑیوں کو وزن حاصل کرنے کا ایک ذریعہ تخلیقین کا استعمال ہوتا ہے، اگرچہ وزن پٹھوں کی بڑے پیمانے پر بجائے پانی کی برقرار رکھنے کا نتیجہ ہے، اور اس وجہ سے پانی کی کمی کے امکانات میں اضافہ ہوتا ہے. مرد جو اینڈرو ضمیمہ لیتے ہیں اس میں مںہلیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، امتحانوں کی ہڑتال اور سپرم کی پیداوار کو کم کر سکتا ہے؛ خواتین کے لئے مںہاسی اور گنجی خطرہ ہے. اوررو کا استعمال کرتے ہوئے مردوں اور عورتوں کے دونوں فالج اور دل کے حملے کی زیادہ امکانات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
خیالات
میو کلینک کی ویب سائٹ کے مطابق، اگر بالغوں کے لئے تخلیقین کی ممکنہ خوراک ممکن ہوسکتی ہیں، تو تحقیق کی ضرورت ہوتی ہے کہ میو کلینک کی ویب سائٹ کے مطابق، آپ کے مجموعی صحت پر کتنی طویل مدتی اثرات ہوسکتے ہیں.امریکی کالج آف سپورٹ میڈیسن نے 18 سال سے کم کسی کو تخلیقین استعمال کرنے سے روک دیا ہے، اگرچہ انٹرنیشنل سوسائٹی آف کھیل غذائیت نے اس کی اطمینان کا معالج کرنے کے لئے ایک قابل اطمینان متبادل اسٹیرائڈز کے لۓ جب والدین کی نگرانی اور منظوری سے صحیح خوراک میں لے لیا ہے.
