آپ کے پیروں میں سردی، عدم توازن، جھلنے یا کچلنا غریب خون کی گردش کا نشانہ بن سکتا ہے. بعض افراد کو بھی یاد ہے کہ بیماریوں اور انفیکشنوں کو آہستہ آہستہ شفا دیتا ہے. آپ کے پیروں میں کم سے کم گردش ناقابل اعتماد ہوسکتی ہے اور بنیادی صحت کی دشواری کی نشاندہی کرتی ہے. بعض جڑی بوٹیوں کو آپ کے پاؤں میں غریب خون کی گردش میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، جڑی بوٹیوں سے پہلے، ایک بوٹنیی سے تیار کردہ صحت کی دیکھ بھال پیشہ ورانہ مشورے سے ہربل کے فارم، مجموعے اور خوراک، اور حفاظت کے خیالات پر ذاتی مشورے کے لئے مشورہ دیتے ہیں.
دن کی ویڈیو
کمزور خون کی گردش کے بارے میں
آپ کا خون آپ کے عضو اور ٹشووں کو آکسیجن اور غذائی اجزاء رکھتا ہے جو عام کام اور شفا کے لئے ضروری ہے. جب آپ کے پیروں میں خون کی گردش کم ہو جاتی ہے تو، آپ کو سنجیدگی سے تبدیل کر سکتے ہیں، جیسے سرد یا نچلیت، اور زخم کی شفا دینے کی آپ کی صلاحیت سمجھوتہ ہے. غریب خون کی گردش ایک بنیادی صحت کی حالت کے نتیجے میں ہوسکتی ہے، جیسے پردیشی ویزولر کی بیماری، رےناود کی رجحان، ذیابیطس یا دل کی دشواری کا مسئلہ. تمباکو نوشی اور بعض ادویات بھی آپ کی گردش کم کرسکتی ہیں.
خون کی گردش بڑھانے والے ہربل کے علاج
بعض جڑی بوٹیوں کے علاج گردش کو بہتر بنانے کے بارے میں سوچ رہے ہیں. وہ آپ کے خون کے برتنوں کو مضبوط بنانے یا آپ کے گردوں کے نظام کے اندر آپ کے خون کے اثرات کو کم کرنے کی طرف سے کام کرتے ہیں. آپ کے گردش کو بہتر بنانے کے لئے، ایک تصدیق شدہ غذائیت سے متعلق مشاورت اور "غذائیت کی ہیولنگ کے لئے نسخے" کے مصنف فلائس بالچ سے پتہ چلتا ہے کہ جڑی بوٹیوں کو سیاہ کاہوش، کسائ کی جھاڑو، کینی، چکنائی، دانتوں، جینگو، سنسنیال، پہاڑ، ہارسریش، ہائوسپس، لائسنس، pleurisy جڑ، گلاب ہونٹوں اور کیڑے کی لکڑی. بالچ نے خبردار کیا ہے کہ مندرجہ بالا جڑی بوٹیوں میں سے بعض حملوں پر اثر انداز کر سکتے ہیں اور دائمی بیماری کو متاثر کرسکتے ہیں یا صرف ایک مختصر مدت کی بنیاد پر استعمال کرنا چاہئے. ایک قابل صحت مند صحت کی دیکھ بھال پیشہ ورانہ آپ کے بہترین اختیارات کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے.
نمایاں ہرب: کینی
کینی مرچ گرم، شہوت انگیز اور مسالیدار پاک مسالا کے طور پر ملازمین کو ملا ہے. کینی، جو اس کے لاطینی نام کیپسوم ویمیٹ کے نام سے مشہور ہے، اس میں دواؤں کے استعمال کا 9، 000 سالہ تاریخ بھی ہے. بھارت، چین، جاپان اور کوریا کے روایتی ادویات کے نظام کارکنوں کے ساتھ ساتھ جدید معاشرے کے نیوروپیٹس اور مغربی ہتھیاروں کے ماہرین، ہضم کے مسائل، پٹھوں اور مشترکہ درد کو کم کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں.خون کی گردش میں خون کی گردش کو بڑھانے، بلڈ پریشر کو کم کرنے اور ائرروسکلروسیس سے کسی فرد کی حفاظت کے ذریعے خون کی گردش میں اضافہ، اس کی کتاب "ہارٹ میڈیسن سے دل کی دل سے." کینی جسم کے پردے کی طرف خون کے بہاؤ کو بھی حوصلہ افزائی کرتا ہے. Tilgner اضافہ کرتا ہے کہ Cayenne ان لوگوں کے لئے بہتر ہے جو سرد اور سست محسوس کرتے ہیں، اور ان لوگوں سے بچنے کی ضرورت ہے جو گرم ہو جاتے ہیں.
ڈس کلیمر
مختلف جڑی بوٹیوں والی علاج آپ کی گردش میں اضافہ کر سکتے ہیں، یہ سمجھنے میں مفید ہے کہ آپ کی گردش پہلی جگہ میں کیوں کم ہو گئی ہے. غریب گردش کئی صحت کی حالتوں میں ثانوی ہوسکتے ہیں، اور بنیادی وجہ سے خطاب کرتے ہوئے آپ کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. مناسب تشخیص اور انفرادی علاج کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. اس کے علاوہ، یاد رکھیں کہ جڑی بوٹیوں کے علاج آپ کے جسم پر طاقتور اثرات رکھ سکتے ہیں اور بعض ادویات کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں، لہذا آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی جڑی بوٹیوں سے بات چیت ہوسکتی ہے کہ آپ غور کر سکتے ہیں.
