اگر آپ کو لگتا ہے کہ برتن کی قوت یہ ہے کہ یہ بازو کشتی پر اچھا لگۓ، پھر سوچیں. اگرچہ طاقت ضروری ہے، آپ کو بھی اچھی تکنیک، اچھا فائدہ اٹھانے، فوری حوصلہ افزائی اور حکمت عملی کی ضرورت ہے. اس کھیل کو لاکھوں سالوں سے 2، 000 بی بی کا دورہ کیا گیا ہے اور اب بازو کشتی کے مقابلہ میں دنیا بھر میں منعقد ہوتا ہے. آپ کو دوستانہ چیلنج کے قوانین کو جاننے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اگر آپ سرکاری مقابلوں میں مقابلہ کرتے ہیں تو، آپ کو ورلڈ آرمی برمنگ فیڈریشن کی طرف سے مقرر قوانین اور قواعد و ضوابط کو جاننا ہوگا.
دن کی ویڈیو
مسابقتی ڈیوژنز
WAF کئی مرد اور عورت، دائیں اور بائیں بازو کی عمر کے حصوں کو تسلیم کرتی ہے. بچوں کی عمر 12 اور چھوٹی سی ذیلی جونیئر ڈویژن میں مقابلہ. جونیئر ڈویژن 18 سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے ہے. 18 سال سے زائد عمر میں سینئر ڈویژن داخل ہوسکتا ہے. اگر آپ 40 سال کی عمر کے ہوتے ہیں تو، آپ ماسٹرز یا گرینڈ ماسٹرز ڈویژن میں مقابلہ کر سکتے ہیں اگر آپ 50 سال سے زائد عمر کی عمر میں ہوں گے. ہر عمر کے ڈویژن میں کئی وزن کی کلاس پیش کی جاتی ہے، اور شرکاء کے مقابلہ سے قبل اس میں حصہ لیں گے.
آلات کے نردجیکرن
آپ کھڑے یا بیٹھتے وقت مقابلہ کر سکتے ہیں. کھڑے مقابلوں کے لئے میز کی اونچائی منزل میں 40 انچ اور میز کے سب سے اوپر اور 28 انچ انچ کے مقابلوں کے لئے منزل سے ہے. میز 36 انچ اور 26 انچ گہری دو، 1 انچ راؤنڈ، 6 انچ اونچی گہرائیوں سے گہری ہوتی ہے. پگھاریں 1 انچ کی پوزیشن میں ہیں اور آدھی طرف کنارے کے ساتھ. اس کے کنارے ان کے کنارے 2 انچ موٹی پیڈ پر اپنے دوسرے کنارے سے 2 انچ میں آرام کرتے ہیں. ٹچ پیڈ زاویہ اور 1/2 انچ ان کے کنارے سے ہیں.
لباس کی تقاضے
دنیا کے مقابلوں کے دوران، آپ کو اپنے ملک کی شناختی یونیفارم پہننا چاہیے. تمام مقابلوں میں آپ محدود اشتہارات کے ساتھ صرف مختصر آستین یا بازو شرٹ پہن سکتے ہیں. جوتے کی ضرورت ہے اور جینس کی اجازت نہیں ہے، صرف کھیل پتلون. آپ کو اپنے ہاتھوں پر کسی بھی قسم کی لپیٹ، حمایت یا بینڈریج نہیں ہوسکتی ہے، اور بجتیوں کی اجازت نہیں ہے. تاہم، ریفری ایک کٹ کے لئے ایک کی اجازت دیتا ہے. اگر آپ کے پاس طویل بال ہے، تو اسے کسی بھی طرح سے واپس یا اس سے روک دیا جانا چاہئے، اور ٹوپیوں کی اجازت نہیں ہے.
بنیادی سیٹ اپ
مناسب سیٹ اپ آپ کے انگوٹھے کے انگوٹھے کے ساتھ کھجور سے کھجور کی گرفت کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کے نپٹ ہاتھوں کو میز کے مرکز میں سطح پر ہونا چاہئے اور آپ کی کلائی براہ راست رہیں. قواعد و ضوابط آپ کے کندھوں کی میز پر مربع ہونا لازمی ہے، آپ کا مفت ہاتھ ہاتھ کی پتلی کو پکڑنا چاہیے اور آپ کی مفت بازی میز کو چھو نہیں سکتے. آپ میز کے ٹانگ کے ارد گرد اپنے ٹانگ کو لپیٹ یا اس کے برعکس ٹانگ کے خلاف برداشت کر سکتے ہیں جب تک کہ آپ اپنے مخالف سے مداخلت نہ کریں. آپ کے پاس "گپ شپ" ہونے کا ایک منٹ ہے اور اگر آپ نہیں کر سکتے ہیں، تو ٹورنامنٹ ریفری آپ کے ہاتھ مقرر کرے گا.
عام جیت اور کھونے کے قوانین
جیتنے یا کھو دینے کے کئی طریقے موجود ہیں. اپنے مخالف کو پھانسی - اپنے ہاتھ کو مجبور کر، اپنی انگلیوں سے کلائی لائن سے، ٹچ پیڈ سے چھونے یا باہر جانے کے لئے - آپ کو میچ جیت. میچ میں دو فتنوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، 60 منٹ کے اندر آپ کی میز پر جانے کی ناکامی جب آپ بلایا جاتا ہے یا میچ کے اختتام تک پہنچنے والے چوٹ سے گریز کرتے ہیں تو آپ کو اپنے میچ سے محروم کرنے کا سبب بنتا ہے. کھوئے ہوئے ٹچ پیڈ کی طرف سے آپ کا ہاتھ دو تہائی سے زائد ہے.
عام فتنہ
اگر آپ اپنی کلائی باندھتے ہیں تو آپ کو غلطی دی جائے گی، اپنی انگلیوں کو منتقل کریں، یا ریفری کے بعد آپ کی گرفت قائم ہو گی. اگر آپ کو فائدہ حاصل کرنے کے لئے پیڈ سے عمودی طور پر آپ کی کہانی اٹھاؤ تو، آپ نے غلطی کی ہے. آپ کے گرفت کے نتیجے میں غیر معمولی طور پر فریب میں پایا جاتا ہے. اگر آپ اپنے کندھوں کو میز کے نتائج کے مرکز میں ماضی میں بڑھانے کی اجازت دیتے ہیں تو ایک غلطی دی جاتی ہے. آپ کو ناقابل برداشت کھیلوں کے لئے بھی غلطی دی جائے گی، بدعنوانی کا استعمال کرتے ہوئے یا کسی سرکاری افسر کو نقصان پہنچایا جائے گا.
