اکاونٹینن اور وزن ضائع

اگر آپ کو سالم کی مرجان کا رنگ پسند ہے تو آپ astaxanthin کا ​​شکریہ ادا کر سکتے ہیں- کچھ مائکولالگا میں سورج، یا کارٹینائڈ سمندری غذا کے بہت سے فارم گلابی رنگ. اس ثبوت کا ثبوت ہے کہ اسپانسنتھین کے ساتھ ساتھ طبی فوائد بھی ہیں. Astaxanthin ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے جس نے موکولر برتن کے ساتھ مدد کرنے کا وعدہ دکھایا ہے، ایک آنکھ کی حالت ہے جو اندھیرے کی طرف جاتا ہے. astaxanthin کے لئے بھی دیگر صحت کے فوائد ہو سکتے ہیں. محققین اس اینٹی آکسائڈنٹ کا استعمال کرتے ہوئے دیکھ رہے ہیں جیسے وزن میں کمی کے لۓ.

دن کی ویڈیو

آکسیکنٹن نے بیان کیا

Astaxanthin رنگ ہے جس میں قدرتی طور پر کچھ الغی اور سمندر میں پایا جاتا ہے میں ہوتا ہے. خاص طور پر، آپ کو یہ خمیر سرخ سرخ خمیر rhodozyma میں ملتا ہے. ویب سائٹ کے مطابق قدرتی آنکھ کی دیکھ بھال کے مطابق، فیفا rhodozyma اکثر ایشیائی کھانا کا حصہ ہے. جب کھجور مچھلی اور کرسٹاسشین کھانا کھلاتے ہیں، تو ان کی لاشوں کو قدرتی طور پر نوعیت کی قدرتی رنگ تبدیل کرنے کے لۓ منتقل ہوتا ہے. لہذا سامون جیسے مچھلی ایک گلابی رنگ ہے. دیگر سمندری غذا پر کھینچنے کے لئے جانا جاتا ہے جس میں شربت، کرایفش اور کریل شامل ہیں.

اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر آکاکساتھن

اینٹی آکسائڈینٹس اس میں اضافے کی جاتی ہیں جو مفت ریڈیکلز کے نقصان سے خلیات کی حفاظت کے لئے مدد کرسکتے ہیں. انسانی جسم کو آزاد ذہنیت کے متعدد ذرائع کے سامنے پیش کیا جاتا ہے. وہ کھانے میں، ماحول میں کیمیکل اور سورج سے تابکاری میں پایا جاتا ہے. مفت ریڈیکلز سیل کی بحالی کے ساتھ مداخلت کرتے ہیں، اور میڈل لائن پلس ان کے دلوں کی بیماری اور کینسر کے ممکنہ اجزاء کی فہرست میں شامل ہیں. Astaxanthin ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ آزاد بنیاد پرست نقصان کو ریورس اور روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

وزن میں کمی اور آکسیکنٹن

وزن کم کرنا ایک پیچیدہ عمل ہے. میڈیکل بول رہا ہے، وزن کم کرنے کے لئے آپ کو ایک کیلیوری خسارہ بنانا ضروری ہے، لہذا آپ اپنے کھانے سے زیادہ کیلوری جلاتے ہیں. انسانی جسم کو بیس بیس پر کام کرنے کے لئے توانائی کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کو دل کی بیماری کو برقرار رکھنے کیلئے صرف کیلوری کی ضرورت ہے. جسم میں ہر فعل کو کیلوری کے ایک بینک سے توانائی لیتا ہے جب آپ کھانا کھاتے ہیں. "حیاتیات، حیاتیات اور حیاتیاتی کیمیا" کے جرنل میں ایک 2007 کے مطالعہ کی رپورٹ ہے کہ موٹے چوہوں کو ستاسچینن جسمانی وزن اور چربی اسٹوریج میں کمی میں کمی آئی ہے. ہروشی یشیڈا اور ساتھیوں نے لکھا ہے کہ اپریل 2010 کے جرنل "آرتروسکلروسیس" کے عنوان میں اس آکسیکنتھین نے جن لوگوں نے ٹیسٹ کیا تھا جن میں خون ٹرافیسیسیڈس اور ایچ ڈی ایل کولیسٹرول میں اضافہ ہوا ہے یا "اچھی" کولیسٹرول میں اضافہ ہوا تھا. astaxanthin بیان کرنے سے پہلے زیادہ تحقیق ضروری ہے وزن میں کمی کے لئے مؤثر ہے.

Astaxanthin کے علاج کا استعمال

Astaxanthin گولی فارم اور کھانے کے ذرائع سے دستیاب ہے. گولی کی شکل میں قدرتی آنکھ کی دیکھ بھال ریاستیں آپ کو روزانہ 5 ملیگرام تک 2 ملیگرام لے جانا چاہئے. قدرتی طور پر astaxanthin حاصل کرنے کے لئے آپ کی خوراک میں سامون اور دیگر گلابی سمندری رقم کی رقم میں اضافہ.قدرتی آنکھ کی دیکھ بھال کا دعوی astaxanthin کے علاج کے دوپہر 10 گنا مضبوط ہوتے ہیں اور وٹیو ایکسڈینٹ بیٹا کیروٹین اور وٹامن E. کے خوراکوں سے زیادہ 500 گنا زیادہ مضبوط ہوتے ہیں. اس دعوی کی حمایت کرنے کے لئے سائٹ کی کوئی طبی تحقیق نہیں ہے.

غور کرنے کے لۓ پوائنٹس

آپ کسی بھی پروگرام کے آغاز سے پہلے کسی بھی غذائی سپلیمنٹس پر آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ لے جانا چاہتے ہیں پر غور کرنا چاہئے. کچھ سپلیمنٹ نسخے کے علاج کے جذب اور تاثیر سے مداخلت کرسکتے ہیں. اگر آپ کسی بھی دائمی بیماریوں کے علاج کے لئے علاج کیا جارہا ہے تو اس سے پہلے آپ کے ڈاکٹر سے مشاورت کے بغیر ستاسنٹن جیسے خوراکی ضمیمہ نہیں لیتے ہیں. وزن میں کمی ایک صحت مند طرز زندگی سے بچنے سے آتا ہے اور منظم غذا اور جسمانی سرگرمی کی ضرورت ہوتی ہے. خود کی طرف سے ایک گولی آپ کو وزن کم کرنے میں مدد ملے گی. پاؤنڈ چھوڑنے کا بہترین طریقہ آپ کی کیلوری کی انٹیک کی نگرانی اور باقاعدہ مشق حاصل کرنا ہے.