پریڈ بچوں کو ان کی نظروں پر زیادہ توجہ دینا شروع ہو جاتی ہے، اور آپ کی بیٹی یا بیٹا اس بات کا اندازہ لگاتے ہیں کہ اس کا وزن اور اونچائی اس کے ساتھیوں کے ساتھ کیا ہے. لڑکیاں لڑکوں کے مقابلے میں بلوغت کی ابتدا شروع کرتے ہیں اور 12 سال کی عمر میں لڑکے ہم جماعتوں کے مقابلے میں زیادہ لمبے لمبے ہوتے ہیں. لڑکے فکر مند ہوسکتے ہیں کہ وہ بہت مختصر ہیں. آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپکے بچے کی اونچائی اور وزن کا جائزہ لے سکتا ہے اور ضرورت کے مطابق سفارشات بنا سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
اوسط وزن اور اونچائی
اوسط اونچائی - 50 صد فیصد - ایک 12 سالہ لڑکی کے لئے 59 انچ ہے اور اوسط وزن 93 پونڈ ہے. ، بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کی ترقی چارٹس کے مطابق. اس عمر میں، لڑکے بہت ہی ملتے جلتے ہیں اور اوسط اونچائی 58 انچ اور 90 پونڈ وزن ہے. جینیاتی - والدین کتنے لمبائی ہیں - اونچائی کا اہم فیصلہ کن ہے. یہ آپ کے نزدیک کے لئے عام ہے کہ وہ وزن بڑھنے سے پہلے وزن میں اضافہ اور اونچائی میں اضافے سے پہلے وزن حاصل کرے. پھل اور سبزیوں میں امیر متوازن اور صحت مند غذا کھانے، کافی نیند رات کو حاصل کرنے اور فعال رہنے کے لئے تمام preteens کے لئے فائدہ مند ہے.
