وٹامن بی -12 آپ کے جسم میں کئی اہم بائیو کیمیکل رد عمل چلانے میں ایک کردار ادا کرتا ہے، بشمول آپ کے اعصاب کے کام کے لئے ضروری ردعمل نظام. وٹامن بی -12 میں کمی کی وجہ سے مستقل اعصابی نقصان سمیت کئی صحت کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں. وٹامن بی -12 کی کمی کے نتیجے میں اعصابی نقصان کی علامات کی وجہ سے جس میں ہاتھوں یا پاؤں میں جلانے کی حس شامل ہوتی ہے. اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے پاس وٹامن بی -12 کی کمی ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
دن کی ویڈیو
جلنے والے پاؤں
طویل مدتی وٹامن بی -12 کی کمی کے ساتھ، دماغ جو جسم کو باقی جسم سے جوڑتا ہے اس کے نتیجے میں نقصانات کا شکار ہوجائے گا. شرط پردیی نیوروپتی کے طور پر جانا جاتا ہے. جیسا کہ ان اعصاب کو نقصان پہنچایا جاتا ہے، وہ کام کرنے سے روکا جا سکتا ہے، جس میں نتیجے میں غفلت یا خرابی کا احساس ہوتا ہے اور دماغ میں غلط سگنل بھیجتا ہے. اس کے نتیجے میں غیر معمولی سنجیدگی، جیسے جلانے یا جھکنے والی. یہ علامات عام طور پر جسم میں سب سے طویل اعصاب میں سب سے پہلے تیار ہوتے ہیں - اعصابوں کے پاؤں اور ہاتھوں کی طرف بڑھتے ہیں.
اضافی اعصابی علامات
بائیں بغداد، وٹامن بی -12 کی کمی کی وجہ سے اعصاب نقصان خراب ہوسکتا ہے، اور جلدی یا گونج ہاتھوں اور ٹانگوں کو پھیل سکتا ہے. کچھ معاملات میں، اعصابی نقصان کو ہم آہنگی اور توازن کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے، جس میں نتیجے میں مشکل چلنے اور دیگر جسمانی سرگرمیاں انجام دینے میں دشواری ہوتی ہے. شدید حالتوں میں، الجھن اور میموری کے مسائل کو ترقی پذیر ہوسکتا ہے، آخر میں ڈیمنشیا کی طرف جاتا ہے. وژن کے نقصان اور ڈپریشن.
انمیا
ایک مخصوص قسم کے انیمیا، جو میگولوبلاسٹک اینیمیا کے طور پر جانا جاتا ہے، وٹامن بی -12 کی کمی کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے. وٹامن بی -12 کے بغیر، آپ کا جسم سیل ڈیولینا نہیں، سیلولر پنروتھن کے لئے ایک اہم قدم نہیں بن سکتا. ہڈی میرو میں تیزی سے بڑھتی ہوئی سیلز جو مسلسل نئے سرخ خون کے خلیات بناتے ہیں، وٹامن بی -12 کی کمی کا پہلا شکار بن جاتے ہیں. اگر آپ کے پاس وٹامن بی -12 کی کمی ہوتی ہے تو، آپ کی ہڈی میرو کی خراب سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار ہوتی ہے جو آپ کے پھیپھڑوں سے آپ کے باقی جسم میں کافی آکسیجن نہیں لے سکتی.
انمیا علامات
وٹامن بی -12 کی کمی کے نتیجے میں انیمیا پٹھوں کی تقریب کو متاثر کرتی ہے. آپ کے تمام عضلات کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے آکسیجن کی ضرورت ہے. کیونکہ انیمیا آپ کے جسم میں آکسیجن کی ترسیل کو کم کرتی ہے، یہ انتہائی تھکاوٹ اور کمزوری کا سبب بن سکتا ہے. انمیا ہلکا پھلکاپن اور سانس کی قلت کا باعث بن سکتا ہے، خاص طور پر جسمانی اضافے کے دوران. قبضے یا اسہال کے نتیجے میں، بھوک کے نقصان اور غیر معمولی وزن میں کمی بھی ہو سکتا ہے. انمیا کے ساتھ کچھ لوگ بہت ہلکی جلد تیار کرتے ہیں، خون بہاؤ اور سرخ، سوجن زبان.
