کوٹامن B12، کوبلامین بھی کہا جاتا ہے، یہ ضروری جسم کے عمل میں شامل ہوتا ہے جیسے سیلولر میٹابولزم، ڈی این اے کی نقل و حرکت اور سرخ خون کے سیل کی تشکیل. ناکافی غذائیت B12، یا وٹامن B12 کے غریب جذب میں کئی علامات، علامات اور خرابیوں کی وجہ سے کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اگرچہ کمی کی سب سے زیادہ قابل اثر اثر خون، جامد یا اعصابی نظام میں شامل ہے، اس وٹامن کی کمی بال بال کی تبدیلی سمیت بال کی تبدیلیوں کی وجہ سے کر سکتے ہیں. وٹامن B12 کی کمی ایک سنجیدگی سے صحت کی حالت ہے، لہذا اگر آپ کو شدید کمی ہے تو آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
وٹامن B12، ہیئر اور ڈی این اے
عام طور پر ڈی این اے کے طور پر جانا جاتا ہے، ہر سیل کے اندر یہ معلومات ہے جو ترقی، ترقی اور کام کے لئے ہدایت رکھتا ہے. تمام جسم کے خلیوں، ؤتکوں اور اعضاء. جب سیل دوبارہ پیدا ہوتا ہے، تو یہ سب سے پہلے اپنے ڈی این اے کی ایک کاپی بنانا ہوگا. دیگر غذائی اجزاء کے درمیان ہیئر کی ترقی ڈی این اے اور کافی وٹامن B12 کی ترکیب پر منحصر ہے. لہذا وٹامن B12 کی کمی کی ایک ممکنہ علامت بال کا نقصان ہے. تاہم، 12 سال کی تنصیب میں B12 کی کمی ہوسکتی ہے. اگر شدید پروٹین یا کیلوری غذائیت، آئرن کی کمی انیمیا اور دیگر غذائیت کی کمی کے ساتھ، جیسے کہ معدنی خرابیوں اور غریب عمل انہی کی وجہ سے یا غذائی اجزاء کے جذب کی وجہ سے، بال کی کمی کے نتیجے میں B12 سے کم کی کمی ہو سکتی ہے.
ہیئر نقصان
ڈی این اے کی نقل و حمل اور بال کی ترقی میں وٹامن B12 کی ضروری کردار کے باوجود، B12 سے بال نقصان کی کمی کی کمی سے متعلق کچھ تحقیق نہیں ہے. مثال کے طور پر، "عالمی گیسروترینولوجی جرنل" میں شائع جنوری 2015 کا مطالعہ لوگوں نے سوزش کی کک کی بیماری کے ساتھ مطالعہ کیا، جس کی وجہ سے B12 کی کمی کا سامنا ہوسکتا ہے، اور اس وٹامن اور بال کے نقصان کی کوئی خسارہ نہیں ہے. جولائی - ستمبر 2010 میں شائع کردہ ایک رپورٹ "بھارتی جرنل آف ڈیرمیٹولوجی" نے بال بال کی تبدیلیوں کو خطاب کیا، لیکن ضروری طور پر بال نقصان نہیں، وٹامن B12 کی کمی سے منسلک ہوتے ہیں. "آرکائیو ڈیرمیٹولوجی" کے موضوع 1986 میں شائع ہونے والے ایک رپورٹ کے مطابق، بال کی باضابطہ یا بال رنگ کا نقصان، B12 کے خسارہ کے ساتھ رپورٹ کیا گیا ہے. "
انمیا لنکس
الکوکیہ کواٹا مقامی حالت میں بال کٹوتی، یا جگہ گنتی کی طرف سے خصوصیات ہے. جولائی 2003 کی رپورٹ کے مطابق، "امریکی فیملی ڈاکٹر،" بعض اطمینانوں کے ساتھ ساتھ اس بیماری کے اس شکل کے ساتھ ہو سکتا ہے، بشمول تائیرائڈ کی خرابی، آٹومیمون حالات اور مضر انمیا - وٹامن B12 کی کمی کی وجہ سے انمیا کی ایک قسم. مضحکہ خیز انمیا میں، وٹامن B12 جذب کے لئے ضروری بنیادی عنصر کمی ہے، اکثر آٹومیٹن عنصر کی وجہ سے.تاہم، الکوکیہ کوتاء کا مخصوص سبب نامعلوم نہیں ہے، اور یہ واضح نہیں ہے کہ یہ B12 لنک عام ہے. جبکہ کچھ کیس کی رپورٹ مارچ، 2013 "کٹوری اور آکولر زہریلا سائنس" میں شائع ہونے والے 75 سالہ الکوکیہ کوتاء کے ساتھ ایک لنک، ایک لنک دکھاتا ہے، "وٹامن B12 کی کمی اور اس کے بالوں کے نقصان کی اس شکل کے درمیان کوئی تعلق نہیں ملا.
انتباہات
اگرچہ کسی بھی عمر میں B12 کی کمی ہوسکتی ہے، اس کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ 60 سال کی عمر میں 60 فیصد عمر کے بالغ افراد اس وٹامن میں کمی کی کمی ہیں، ستمبر 2014 میں "بی ایم جے" کی رپورٹ کے مطابق. "خاص طور پر ابتدائی مرحلے میں، اس کی کمی کی تشخیص کرنا مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ علامات بہت مختلف ہیں. وٹامن B12 کی کمی، جسم کے افعال کی وسیع پیمانے پر اثر انداز کر سکتی ہے، بشمول انیمیا، اعصابی نقصان، ڈپریشن، ڈیمنشیا، بیلنس کے مسائل اور جلد اور بال کی تبدیلیوں میں. اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ B12 کی کمی ہے تو، اپنے ڈاکٹر کو تشخیص اور سفارشات کے لۓ دیکھیں. وٹامن B12 کی کمی آپ کی صحت کے لئے سنجیدگی سے اور زندگی کو خطرے سے خطرے میں ڈال سکتا ہے، لہذا علاج کرنے میں تاخیر نہیں ہوتی.
کی طرف سے جائزہ لیا: Kay Peck، MPH، RD
