ہضماتی راستے میں زیادہ سے زیادہ گیس کی وجہ سے سینے اور پیٹ میں درد یا دباؤ سمیت کئی بے چینی علامات ہوسکتے ہیں. اگرچہ گیس گزرنے یا گلیوں کے ذریعے گیس کو گیس کے دباؤ کو دور کرنے میں مدد ملے گی، یہ شرمندہ بھی ہوسکتا ہے. آپ کے گیس کی وجہ سے، بعض کھانے سے بچنے سے بچنے، آہستہ آہستہ کھانے اور بعض اوقات انسداد سپلائیز کو آپ کے اضافی گیس کی پیداوار کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، اگر آپ کے سینے کی تکلیف شدید ہے، تو آپ کو طبی توجہ حاصل کرنا چاہئے، خاص طور پر اگر آپ کے پاس بھی چراغ، متلی، پسینے یا سانس کی قلت ہے.
دن کی ویڈیو
جراثیم سے متعلق ٹاسک میں گیس
سینے یا اوپری پیٹ میں درد یا دباؤ کے ساتھ جھکنے میں ہضم کے راستے میں گیس کی نشاندہی ہوسکتی ہے. نگل ہوا ہوا یا گری دار میوے سے گیس کہیں بھی ہضماتی راستے کے ساتھ پکڑا جا سکتا ہے، جس میں esophagus، جو سینے کے علاقے سے چلتا ہے. جب جسم کے اوپری بائیں طرف گیس درد ہوتا ہے، تو یہ اکثر دل کی بیماری کے لئے غلط ہے. جی آئی کے راستے میں گیس کے دیگر علامات میں درد، درد، چمک اور پیٹرن شامل ہیں. اگرچہ کچھ پیٹنے اور غفلت عام ہے، دائمی دفعہ ایک جراثیم بیماری، جیسے اوپری آئی آئی کی خرابی کی شکایت، پیپٹک السر کی بیماری، گیسروسفیجل ریفلوکس بیماری (GERD) یا گیسرو پیراپی کی نشاندہی کرسکتے ہیں.
خود کی دیکھ بھال کے لئے گیس
ہضم اور سینے کے دباؤ کے لئے ہضم کے راستے میں زیادہ سے زیادہ گیس کی وجہ سے، بعض خود کی دیکھ بھال کے اقدامات تکلیف سے نجات اور آپ کے جسم کی پیداوار کی پیداوار کو محدود کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آہستہ آہستہ کھاتے وقت کھاتے وقت کھاتے وقت کھاتے وقت کھاتے ہیں یا آپ کے چلتے چلتے وقت آپ کے ہضم کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے اور اس طرح گیس کی پیداوار میں غیر غذائیت والے کھانے کی اشیاء سے گزرۓ جاتے ہیں. سگریٹ اور چائونگ گم سے بچنے سے زیادہ گیس کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، کیونکہ یہ سرگرمیوں آپ کو ہوا نگلنے کے باعث بن سکتا ہے، جو گیس میں بدل جاتا ہے. گیس کو کم کرنے کے لئے کچھ اور تجاویز بھی شامل ہیں جن میں پینے کا مرچنٹ چائے شامل ہیں، جن میں زیادہ سے زیادہ انسداد اختیاری موجود ہیں جن میں ہضم کے انزیمس شامل ہوتے ہیں، اور واضح، کھانے سے گریز کرتے ہیں جو اکثر آپ کو گیس دیتے ہیں. esophogeal ایسڈ کی وجہ سے belching اور سینے کا درد کے لئے، جیسا کہ GERD کے ساتھ، زیادہ سے زیادہ انسداد یا نسخہ antacids علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
گیس کے لئے ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لۓ
آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کے پاس گیس یا گیس کے درد ہوتے ہیں تو وہ آپ کی روز مرہ کی زندگی کے ساتھ مداخلت کریں، یا اگر آپ کے پاس سختی یا طویل درد ہے پیٹ، خاص طور پر اگر آپ کے علامات سینے کے درد کے ساتھ ساتھ ہیں، متلی، الٹ، خون سے بچنے یا وزن میں کمی. اگر آپ کا گیس GERD کے علامات کے ساتھ ہے - بشمول ایسڈ ریفل یا سینے میں جلانے کا احساس - ایک ڈاکٹر دیکھیں، خاص طور پر اگر آپ ہفتہ میں دو مرتبہ سے زائد سے زیادہ انسداد اینٹیڈڈ ریلیف کو تبدیل کر رہے ہیں. بہت سے معاملات میں، طبی علاج آپ کے معدنیات سے متعلق علامات کی وجہ سے کم کرنے یا مسئلہ کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
انتباہ: شدید مشکلات
کچھ معاملات میں، سینے کا دباؤ ایک دل کی دشواری کا نشانہ بن سکتا ہے جو فوری طور پر طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. MayoClinic. اگر آپ کے پاس سینے کے دباؤ میں دباؤ، فکری یا نچوڑ کی درد ہے تو آپ کو ہنگامی دیکھ بھال کی طلب کی سفارش کی جاتی ہے، چکر، پسینہ، سانس کی قلت، متلاشی، ناراضگی یا درد کے ساتھ گردن، جبڑے، بازو میں: یہ ہیں دل کے دورے کے علامات. انجینا ایک اور ممکنہ طور پر سنجیدگی سے دل کی دشواری کا مسئلہ ہے جس سے سینے کے دباؤ کا سبب بنتا ہے اور اکثر غصے کے لئے غلط ہے. انجینا کے ساتھ، دل کی پٹھوں میں خون کی بہاؤ کو کم کرنے کی وجہ سے ایک شرط، سینے کے دباؤ کے ساتھ دل کے حملوں کے ساتھ علامات کے ساتھ ہوسکتا ہے جیسے پسینہ، متلی، سانس کی قلت اور گردن یا جبڑے میں درد. اگر آپ کے سینے میں دباؤ کے ساتھ ساتھ درج ذیل علامات میں سے کسی کے ساتھ فوری طور پر طبی توجہ ڈھونڈیں.
