اشغغند (اننیا سومنفیرا)، جو ہندوستانی گینجینج اور سردی کے چیری کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، وہ ہندوستان میں صدیوں کے قابل ہے. اشھگندھ کرشنا اشوگندھ کے پاؤڈر شکل بناتے ہیں. آئورواڈک کے پریکٹیشن کاروں نے طویل عرصے سے انمیاہ، دائمی سوزش کی بیماریوں کے علاج کے لئے جڑیں، جڑیں اور جیری کا استعمال کیا ہے، دیگر حالات کے درمیان تھکاوٹ، ڈپریشن، بے چینی، گٹھائی اور ذیابیطس. "میڈیکل اعصابی نظام ایجنٹ میڈیکل کیمسٹری میں جرنل میں 2010 مضمون کے مطابق، اشوک گندھا کبھی کبھار درد کو دور کرنے کے لئے ایک پولٹری کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اس جڑی بوٹی کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
روایتی استعمال
کتاب میں، "ولسن اور کھنن کی ہربل تھراپی اور سپلائیاں"، مصنفین لکھتے ہیں کہ آھودھودک طب میں اعلی اشعار میں اشھ گندھا ہے. عظیم ٹنکس میں سے ایک کا خیال ہے. روایتی جڑی بوٹیوں والی اس میں عصمت و ضبط، چمکنے، ڈپریشن، میموری کی خرابیوں اور تھکن کی حالت کو شفا دینے کے لئے ملازمت ہے. یہ سوزش کے حالات، کم بلڈ پریشر، اسپاسز، انفیکشن اور انیمیا کا علاج کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے.
فارماسولوجی ایکشن
محققین کو ابھی تک مکمل طور پر سمجھ نہیں آتی کہ کس طرح شرمھندھ کام کرتا ہے. میموریل سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر کا کہنا ہے کہ ساپونس، سٹیرایڈیل لییکٹونز اور withanolides پلانٹ کے بائیو فعال عناصر ہوسکتے ہیں. "متبادل صحت کا جائزہ لینے" میں ایک 2000 مضمون یہ بتاتا ہے کہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جڑی بوٹیوں میں انسداد کشیدگی، اینٹی ٹیومر اور عام ریجویجنگ خصوصیات ہیں. یہ مرکزی اعصابی نظام کے ساتھ ساتھ cardiopulmonary اور endocrine کے نظام پر ایک فائدہ مند انداز میں کام کرتا ہے کچھ کے ساتھ اگر کوئی منفی اثرات. صحت کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ اس قابل ذکر پلانٹ پر متعدد مطالعے کی روشنی میں تحقیق کو فروغ دے رہی ہے جس میں اس کی مؤثریت کا ایک جراثیمہ ایجنٹ ہے. اشوکھنہ صرف ڈاکٹر کے نگرانی کے تحت استعمال کیا جانا چاہئے.
سائنسی مطالعہ
لیبارٹری مطالعہ کے مطابق، لیبارٹری کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ آھھوگھنہ میں انسداد سوزش کی خصوصیات موجود ہیں جو آسٹیوآرتھرائٹس میں کارٹجج نقصان کی ترقی میں سست ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، جانوروں کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ یہ پلانٹ 2 قسم کی ذیابیطس میں انسولین سنویدنشیلتا کو بہتر بنا سکتا ہے. شھگندھا کی علاج کی خصوصیات کی تصدیق کرنے کے باوجود، بہت زیادہ تحقیق. کسی بھی جڑی بوٹی کے ساتھ، پہلے ڈاکٹر کے مشورہ کے بغیر اشغنہھا استعمال نہ کریں.
حفاظت کے تحفظات
اشوگندھ صحت مند فوڈ اسٹورز اور غذائی مراکز میں کیپسول، مائع نکات اور ٹیکوں کی شکل میں بڑے پیمانے پر دستیاب ہیں. "ونسٹن اور کھنن کی ہربل تھراپی اور سپلائیاں" میں، مصنفین لکھتے ہیں کہ جب اشھ گندھ عام طور پر محفوظ ہے، تو یہ حمل میں استعمال نہ ہونے کی وجہ سے اس سے متضاد ہوتا ہے.نایاب ضمنی اثرات میں نس ناستی، متلی، جلد کی جلدی اور پیٹ میں درد شامل ہوسکتا ہے. سلوان-کیٹرنگ کے مطابق، اشوک گاندھی نے باریکوریٹس کی بہادر خصوصیات میں اضافہ کیا ہے. اشھگندھا کا استعمال کرنے سے قبل ایک ڈاکٹر سے بات کریں، کیونکہ یہ نسخہ یا زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات سے بات چیت کرسکتا ہے.
