ہربل کی ادویات صدیوں تک پہنچ چکی ہے اور جدید ادویات کی کامیابی کے باوجود، ابھی تک کئی بیماریوں کے گھر کے علاج میں پودے استعمال ہوتے ہیں. لندن کے درخت سے پھولوں، عام طور پر چونے یا باساس کے درخت کے طور پر جانا جاتا ہے، ایک ایسا روایتی لوک طب ہے. تاریخی طور پر، لندین پھول چائے، پرجاتیوں سے حاصل شدہ تلیہ سنڈیتا اور تلیہ پلاٹفیفیلس، مختلف بیماریوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے، بشمول ہائی بلڈ پریشر، مریضوں، ہضم شکایات، سر درد، سردی، فلو اور تشویش. تاہم یہ صحت کے دعوی ثابت کرنے کے سائنسی ثبوت کی کمی نہیں ہے.
دن کی ویڈیو
لنڈین چائے مرکبات
لنڈین پھولوں میں کئی قدرتی مرکبات، یا فیوٹکیمکیکلز شامل ہیں جو اس کی صحت کی خصوصیات سے متعلق ہوسکتی ہے. جنوری 2016 میں "انٹرنیشنل فوڈ ریسرچ جرنل" کے شائع کردہ ایک تحقیقاتی رپورٹ کے مطابق، تلیہ یا لنڈن کے پھولوں میں فعال اجزاء شامل ہیں، جس میں فلیوونائڈز شامل ہیں، جو اینٹی آکسائٹس کے طور پر کام کرتی ہیں. اینٹی آکسائڈنٹ آپ کے جسم کو آزاد ذہنیوں سے چھٹکارا میں مدد ملتی ہے - غیر معمولی کیمیکل جو عام جسم کے عمل کے نتیجے میں بنتی ہیں یا جب آپ منشیات، سگریٹ دھواں یا دیگر ماحولیاتی زہروں سے متعلق ہوتے ہیں. وقت کے ساتھ، آزاد ذہنیت نقصان کی وجہ سے دل کی بیماری، کینسر اور دیگر صحت کے مسائل کی وجہ سے ہو سکتا ہے. لنڈن پھولوں میں ٹنینز اور مستحکم تیل بھی شامل ہیں جو ضروری تیل کے نام سے بھی مشہور ہیں، جو بھی صحت مند فوائد بھی فراہم کرسکتے ہیں. جبکہ اعداد و شمار دستیاب نہیں ہے خاص طور پر ان اجزاء کو لنڈن پھول چائے میں صحت کی بہتری سے منسلک کرنے کے لئے، فیوٹیکمیاتی مواد کسی بھی فوائد کی ایک ممکنہ وجہ ہے.
سردی اور مبارک ہو
یورپی ادویات ایجنسی کی طرف سے شائع مئی 2012 کی رپورٹ کے مطابق، محدود طبی تحقیق لیزن پر دستیاب ہے، لہذا اس میں کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ یہ اصل میں کام کرتا ہے. تاہم، یہ ایجنسی یہ بتاتا ہے کہ اس چائے کا سب سے زیادہ قابل استعمال استعمال عام سرد کے لئے روایتی استعمال ہے اور ذہنی کشیدگی کے ہلکے علامات کا علاج کرتا ہے. کچھ لانڈن مرکبوں کے معتبر فوائد کو پسینہ دینے کا باعث بن سکتا ہے بخار کے انتظام میں. لنڈن میں مائکریج، ایک چپچپا مادہ بھی شامل ہے جو منہ یا گلے میں جلدی جھلیوں کو ضائع کرنے میں مدد کرسکتا ہے، اور اس جڑی بوٹی کا بھی ذائقہ کی پیداوار کو کم کرنا ہے. تاہم، ان فوائد کو ثابت کرنے کے اعداد و شمار کی کمی ہے، اور یہاں تک کہ اگر لانڈن کے پھول سے مرکبات مؤثر ثابت ہو جائیں، تو یہ واضح نہیں ہے کہ ان اجزاء میں سے یہ کتنا برا چائے بن جاتا ہے.
آرام دہ اور پرسکون اثرات
ہربل ادویات میں، لندین چائے کو بے چینی سے لڑنے اور آرام کو فروغ دینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ضروری تیلوں کو ان فوائد میں کردار ادا کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے. جولائی 2008 میں "ایتھرفرماکولوژری جرنل" کے معاملے میں شائع کردہ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کھانا کھلانا لیبوریٹری جانوروں کو لانڈن کے پھولوں کا ایک نکالنے سے کنٹرول کرنے کے مقابلے میں، جب بھولبلییا میں رکھے جاتے ہیں تو ان کی فکر مند رویے کو کم کیا جاتا ہے.مارچ 2008 ء میں ایک ہی جریدے کے شائع کردہ ایک اور مطالعہ نے یہ محسوس کیا کہ لندن نکالنے والے جانوروں میں سوزش کا وقت طلاق کررہا تھا جنہوں نے نیند میں آلودہ کرنے والی منشیات حاصل کی، اور جانوروں پر قابو پائے جب اکیلے انتظام کرتے تھے. تاہم، یہ واضح نہیں ہے کہ اگر یہ ایک ہی فوائد چائے کی کھپت سے محسوس کی جائے گی - جیسا کہ نکات زیادہ طاقتور ہوتے ہیں - اور اگر انسانوں میں اسی فوائد موجود ہوں تو اس چائے کو استعمال کیا جائے گا.
انتباہات اور احتیاطی تدابیر
عام طور پر لندن پھول چائے عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، اگرچہ بعض لوگ پھولوں میں الرج ہوسکتے ہیں. اس کے علاوہ، اس چائے کی صحت کے اثرات کے بارے میں بہت کچھ معلوم نہیں ہے، کیونکہ اس جڑی بوٹی پر دستیاب ہی محدود اور ابتدائی جانور اور ٹیسٹ ٹیوب کی تحقیق موجود ہے. ناکافی حفاظت کے اعداد و شمار کی وجہ سے، اگر آپ حاملہ یا دودھ پلانے والے ہیں، یا آپ کے دل کی بیماری ہو تو یہ چائے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. اس کے علاوہ، لنڈن ایک دائرکٹ کے طور پر کام کرسکتا ہے اور جسم سے پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے، اور ادویات کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے. لنڈین کو بھی قدرتی طور پر کیفین پر مشتمل ہے. لانڈن پھول چائے لینے سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال پیشہ ورانہ کے ساتھ ہمیشہ چیک کریں.
کی طرف سے جائزہ لیا: Kay Peck، MPH، RD
